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胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...胃痛、反酸等症状,胃不好的人要少吃。橙子:橙子富含维生素C,不过其中的果酸、柠檬酸含量较高,吃多了会导致胃部受到刺激,从而引发胃灼热、胃痛等不适症状。葡萄:葡萄中含有的果胶、纤维素不太好消化,吃多了可...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大量的果汁,还可能分解脂肪,有着减肥瘦身的好处。菠萝蛋白酶还可能促进肠胃蠕动,润肠通便,可是需要注意的...……更多
芹菜的“死敌”,两者不能同食,吃了就是没病找病?建议了解一下
芹菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素、矿物质和纤维素,对人体健康有着诸多益处。然而,有些人却称芹菜的“死敌”是某些食物,两者不能同食,否则会导致身体不适。这种说法是否属实?我们有必要了解一下。首先,让...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...究,柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质,其中大部分营养都要比苹果、梨高1-2倍,而这些营养物质组合在一起,具有“润肺、补气血、强免疫”的功效,所以在我家,我每天都会...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...好处,广泛应用于医药、保健和化妆品等领域。柿子富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助预防和减轻感冒、增强免疫力。其次,柿子还含有丰富的纤维素,能够促进消化系统的正常运作,缓解便秘问题。此外,柿...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...营养的角度来分析,适当的吃一些水果,能够为身体补充维生素。还有矿物质元素、...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果,富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是,柿子中含有大量的鞣酸,如果老年人食用过多,会对胃肠道产生刺激作用,导致腹泻、腹痛等不适症状。此外,柿子还会与...……更多
...胃癌。”王韶华提醒。 其实,柿子营养价值丰富,富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成分。此外,柿子还含有总酚和类黄酮等抗氧化成分。经常吃柿子可以保护眼睛和皮肤、抗氧化、改善便秘以及维持免疫。不过,柿子虽好...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...不能吃水果了吗?其实,这是一个误区。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分对身体的健康至关重要。 对于胃病患者来说,适量食用水果同样是有益的。但是,需要注意的是,在选择水果时,应尽量避免...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...,可以帮助化痰止咳梨梨的口感清甜,含有大量的水分和维生素C,可以润肺止咳,减轻喉咙的不适感。同时,梨还含有一些天然的抗生素和抗氧化物质,有助于消除炎症,增强身体免疫力。因此,对于那些患有咳嗽、喉咙疼痛...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...少吃这4种水果,不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生素和膳食纤维的重要渠道,但本身胃不好的人,吃水果却需要慎重,这四种最好少吃。李子:李子酸酸甜甜的很开胃,但其内里含有丰富的植物酸和单宁物质,摄入过...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高,这些水果要少吃第一种:柿子每年秋季,金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外,很多人还将它制作成柿饼、小甜品。不可否认,柿子中确实含有很多丰富的营养物质。但是,也不能掩...……更多
...此优先选择动物来源且含铁丰富的食材。此外,摄入含有维生素C丰富的蔬菜和水果,有助于提高膳食铁的吸收和利用率,比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...肉嫩、甘甜味美,受到广大消费者的喜爱。柿子富含多种维生素和矿物质,所含的胡萝卜素比一般水果高,对眼睛和皮肤健康有非常重要的作用。但是,人们在食用柿子时最好不要吃生柿子,也不要吃柿子皮。胃肠功能较差的老...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...肺止咳的功效;同时,银耳红枣粥中富含胶质蛋白和多种维生素矿物质,能够润肺止咳,红枣还可以养血安神。而对于的确需要进行药物调补的人群,她表示,可以在医生的指导下进行药补,切勿自行服药,以免影响健康。在秋...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...排名第十:柿子柿子是一种美味的碱性水果,含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素。它还具有降低血压、预防心血管疾病的作用。但是,由于柿子中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九:哈密瓜 哈密...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉为全能性营养食品,不仅因为其丰富的营养成分,还因为其易于消化吸收的特点。在早餐时补充一个...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...中的胡萝卜素含量丰富,而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,这样一来相当于红薯可以为人体提供丰富的维A。而维A在维持人体正常的视力方面有着重要的作用,可以预防夜盲症。吃红薯可以保护眼睛,视力不好的朋友可以...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...果,西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C,能够清热解暑,利尿消肿。在炎炎夏日,来一块冰镇西瓜,顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱,口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...2.柚子 柚子的含水量是非常大的,柚子当中含有丰富的维生素,非常有利于身体健康,但是对于高血压人群来说还需要注意。尤其是在刚刚吃完降压药,千万不要吃柚子,因为柚子会影响降压药的吸收,从而降低药效,导致血...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...成分红薯具有丰富的营养价值,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素,对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血都有很好的效果。红薯还含有抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,有助于延缓衰老过程...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...效; ③山药,含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素,还含有多种纤维素和黏液蛋白,是较好的健脾食物;④栗子,可与大米一起煮,炖鸡的时候也可以放上栗子,不错的选择,有养胃健脾的作用。地瓜中淀粉含量比...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫力,提高肺部的抵抗力,有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心:柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...激,引起胃炎、反酸等发生。3.猕猴桃猕猴桃内的果胶和维生素含量丰富,摄入过量容易导致胃部负担加重,进而让胃酸分泌增加,引起反酸、烧心症状出现。4.鲜枣鲜枣的水分含量不高,且枣皮较为坚硬锋利,大量食用会给胃...……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
...矿物质以及粗纤维、胡萝卜素,钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。中医认为,吃柿子能止血润便,辅助降血压;吃柿饼可以润脾补胃,润肺止血;吃柿霜饼能润肺生津,祛痰镇咳。食柿之忌不...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...的食材,具有清热润燥、滋阴养颜的功效。富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质,对肝脏保护、改善皮肤干燥和缓解疲劳有益。推荐食谱:【清炒百合】1、将洗净的西芹斜刀切成菱形,去皮的胡萝卜斜刀切片...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
...从而形成胃石症。柿子的食用功效1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...风急性发作期,确实是不能吃的。谣言三:螃蟹能不能和柿子同食?能吃。网上随便搜一搜就会跳出螃蟹不能和梨、柚子、柿子等各种水果一起吃的词条,而如果要说流传最广的还是螃蟹不能和柿子一起吃,可能会引起腹痛。其...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...3、提高身体免疫力它的营养比较全面,里面有蛋白质,维生素,氨基酸以及一些微量元素,我们经常吃一点,能够保证身体所需要的营养,让人增加免疫力,对延缓衰老也有一定的效果。吃红薯的禁忌1、生吃红薯虽然有很多的...……更多
柿子有哪些食用方法
...子口味酸甜,还可做成甜点,制成方糕。柿子含有丰富的维生素C,它能有效治疗咳嗽,消除浓痰,它还能缓解便秘,降低血压。柿子的食用方法1、干柿饼原料:柿子30个具体做法:柿子可以事先清洗一下,柿子做削皮处理,将...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
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六安市金安区:村里有产业 增收有保障
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鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00