- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三步：炖半小时左右，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...梨子（梨品种不限）：250克、红枣：50克、冰糖：50克、枸杞子：10克步骤：1.将梨洗净去皮，去掉果核，切成小块备用。2.红枣去核，枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水，加入冰糖搅至融化，然后放入梨块和红枣。4.转小火煮...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...。一、山药养元梨羹准备食材：山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡，红枣洗净切片浸泡，枸杞放入水中浸泡，山药去皮洗净切碎，梨洗净切块。
2、红枣和山药放入锅中，倒入清水煮10分钟。3、锅中倒...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和调节机体功能...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...法：山药肉末蒸蛋准备食材：山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水，搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎，放入肉馅中，再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中，中间挖一个孔，...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...。适用于熬夜后口干眼涩，烦热口渴，大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克，枸杞15克，绿豆60克，大米、食盐适量。制法：先将绿豆、枸杞、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨焯水；红枣去核；再把所有食材（除了枸杞以为），一同倒入锅中煮1小时左右；食材软烂后，撒上枸杞，加少许盐调味即可。3...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...清热解毒的功效。推荐食谱：蒸梨食材：雪梨、黄冰糖、枸杞、红枣做法：1、雪梨一个洗净削皮，去核（我喜欢切块蒸，也可以直接挖空核，整个梨上锅蒸）2、蒸碗里加入黄冰糖，少量水（也可不加水，我喜欢蒸熟一点）3、加...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...也可以，很简单！食材：梨1个、银耳半块、红枣5-6颗、枸杞少许、黄冰糖少许、老梅干3颗做法：1、先把银耳提前泡发。2、用一点盐把梨的表皮搓干净，然后把梨切成小块儿，不用去皮，梨皮有益。红枣枸杞洗净备用。3、把梨...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...下来，葱须也要一起放入掏好的梨内，再加入冰糖、几颗枸杞，一点清水，盖上梨盖。接下来，将锅中的水烧开，将梨放入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...加入）继续炖煮30分钟，至莲子软糯，最后，可以加少许枸杞继续煮5分钟关火 。喜欢喝热的这个时候就可以开喝了！二、莲藕推荐食谱：莲藕红枣花生汤我每年这个时候都会连续喝一阵子，补气是真的好！都说“秋藕最养人，...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...锅和糊底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、冬瓜汤食材：冬瓜：适量；猪骨：适量；姜片：适量；盐：适量做法：1.将猪骨洗净，放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...健康。推荐食谱：无花果银耳羹食材：一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克（可根据个人口味调整）。
步骤：1、银耳泡发后剪除根部，和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三小时。2、无花果洗净、剥皮、切块。3...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用剪刀剪成碎块。2、砂锅里加入清水，水和...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...三类人群各推荐了一道春季温补养生食膳。给老人：红枣枸杞炖鸡汤做法：老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20克、生姜3片。老母鸡宰杀洗净，切块；红枣、枸杞用水泡发。以上食材加生姜一同放入炖盅，加适量清水，隔水炖煮2小时...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...生吃，还可以用来烹饪各种美味的食物。其中，红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜，又融入了红糖的浓郁，搭配了红薯、山药和枸杞，既美味可口，又有养生功效。材料：红枣、...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...一、梨金桔冰糖红枣汤1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰糖一起放入砂锅里。
4、加入适量的清水，大...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
...。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成小块，油锅中放入...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...】所需材料：小米、大米、铁棍山药、干百合、干莲子、枸杞、做法步骤：1.百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软。把莲子用冷水泡3小时，莲子芯太寒凉，把莲芯去除，枸杞洗干净备用。2.小...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...一、山药排骨汤材料：排骨500克；山药300克；红枣5-6颗；枸杞适量；姜片3片；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，焯水去血沫；山药去皮切块（切块后浸泡在水中以防氧化）；红枣和枸杞...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨用清水冲洗干净，最好用清水浸泡30分钟，去除血水；桂圆肉、党参、黄芪、枸杞（如使用）用清水泡软备...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...人喜好添加适量的冰糖调味，也可以加入适量的蜂蜜或者枸杞增加口感和营养。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的药用价值。枸杞叶中含有多种生物活性成分，包括枸杞多糖、黄酮类化合物、维生素C等。枸杞叶...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...荐菜谱：百合莲子汤食材：百合、莲子、山药干、红枣、枸杞、冰糖、少许桂花。1、把所有食材都清洗干净，把红枣去核洗净切小块。2、把准备好的所有食材（除了枸杞外）一起放入汤锅里，加入水里的清水一起煲煮。3、大火...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...你。二、秋梨红枣银耳羹准备食材：秋梨1个、红枣5颗、枸杞10克、银耳10克、冰糖适量。详细做法：1. 将银耳提前用清水泡发，去除根部，撕成小朵；秋梨去皮去核，切成小块；红枣洗净去核，枸杞清水冲洗备用。2. 将银耳和红...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...久味道越浓郁。(4)可以根据个人喜好加入其他调味料，如枸杞等。(5)桂圆玫瑰茶适宜四季饮用，尤其在寒冷的冬季，更能温暖身心。二、姜枣茶:姜枣茶是一款温暖胃肠的养生茶饮。姜具有驱寒祛寒、促进血液循环的作用，而红...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...，又能保证营养。【山药薏仁粥】·食材：山药、薏仁、枸杞、红枣、大米、冰糖·做法：①将山药的皮削掉，切成片放入清水中防止氧化；②将薏仁、枸杞放入清水中浸泡；③将红枣洗干净，去核浸泡；④将大米淘洗三遍，如...……更多
2024-07-01 10:30:00痛经,经期,食物,女性,红豆,经期
...。红枣还具有美容养颜的作用，能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，能提高机体免疫力，延缓衰老，保护视力，是...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟，然后洗净，对半切开。取10几粒枸杞...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
更多关于健康的资讯：
减肥这件人生大事，国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身，而是坚持走长期主义，你要问有多长？先来个三年套餐吧。3月9日
2025-03-12 08:44:00
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌，是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
2025-03-12 08:45:00
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性，甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求，近日，北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局编制印发《心血管系统类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，参考2023年版医疗服务项目技术规范
2025-03-12 09:40:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）如何更好地保障女性职工产假期间的权益，让医保获得感来得更快、幸福感变得更足，将生育津贴直接发放给个人无疑是有效
2025-03-12 09:40:00
鲁网3月12日讯气温回暖，万物生发，青岛的春菜尝鲜季悄然开启。记者走访青岛市市南区部分农贸市场和餐厅发现，时令春菜新鲜上市
2025-03-12 09:53:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 王淑爽 展雁 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着低剂量螺旋CT在体检中的普及，越来越多人在检查中发现自己有“肺结节”
2025-03-12 10:02:00
中国消费者报重庆讯（记者王小月）3月6日，在重庆举办的中国超市采购年会上，中国连锁经营协会携手世界资源研究所发布了《中国数字零售促进健康可持续膳食转型研究报告》（以下简称《报告》）
2025-03-12 10:11:00
中国消费者报报道（记者张文章）新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准（GB2760—2024）》2月8日正式实施，明确将脱氢乙酸钠从面包
2025-03-12 10:11:00
最近，广东一女子因颈肩按摩后急性脑梗死进了ICU。为何颈肩按摩会导致脑梗？颈肩按摩有哪些注意事项？上游新闻健康微课邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院康复科主任医师汪为
2025-03-12 10:20:00
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生，平常吃素吃得多，肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高，这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
老张头71岁，邻里间都夸他身板好，他自己也乐呵，觉得这是福气，是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
提到“啤酒肚”，很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日，媒体报道：“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00