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入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...高免疫力和滋补身体。食材:鸽子1只、生姜3片、葱1根、枸杞适量、盐适量做法:鸽子洗净后切块,用开水焯水去腥;锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和枸杞,煮沸后撇去浮沫;将鸽子块放入锅中,转小火炖煮1-2小时,加盐...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...食酒,如:高粱酒、玉米酒、大米酒等。②瓜干酒,如:红薯酒、白薯酒。③代用原料酒,如:粉渣酒、豆腐渣酒、高粱糠酒、米糠酒等。(2)按香型可分为: ①浓香型(亦称泸香型、五粮液香型和窖香型)白酒。②清香型(...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...口感,还是香菇蒸鸡肉块的清淡健康,亦或是香菇酿肉的香气扑鼻,都能为寒冷的季节带来温暖和满足。在这个冬天,让我们一起用美食为生活添一抹色彩,为身体注入源源不断的能量。冬天,吃上香菇,一吃健脾,二吃祛脂,...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏季常见的食材之一,它的口感爽脆,十分适合清炒或凉拌。不仅如此,龙须菜还富含丰富的膳食纤维和蛋白质,能够为我们的身体提供多种营养物质。同时,龙须菜的细嫩口感和清新的香味也使其...……更多
保安社区第三届“多彩老街趣味庙会”迎新春活动迎新春
...。通讯员供图“黄陂圆子是武汉的传统小吃,以其独特的口感而闻名,武汉人过年每家每户都要备点圆子,象征着团团圆圆。”正在制作黄陂圆子的熊师傅为大家介绍。金色的热油里,现炸的圆子不断翻滚,缕缕香气编织成浓烈...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...最完美的部位,嫩而不肥,又不会完全无油而导致柴柴的口感。调味要根据个人喜好掌握好,香味更适宜。搭配着米饭吃肉吃菜,香得嘞,这种满足感是外面吃不到的。如果喜欢吃面条的话,也可以这样煎上一份鸡腿扒,再任意...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...嫩绿的食材。2.炒菜时要用大火快速翻炒,以保持菜品的口感和营养。3.葱蒜可以增加菜品的香味,提升口感。4.盐和味精的用量要适中,避免过咸或过甜。青椒炒豆皮食材准备:豆皮80克,青椒120克,木耳(水发)适量,绿豆芽...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...丸子都浮起来,再放入裙带菜。煮到丸子熟后,加入适量枸杞、盐、白胡椒粉,煮一分钟,就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法:鱼头对半切开,冲洗干净,沥干水分。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段准备好。锅内加油,...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...法红烧猪肘子是一道颇具特色的传统美食,其制作简单而口感丰富。下面将为大家介绍一种经典的红烧猪肘子的制作方法。材料: 1、猪肘子:一只(约500克)2、姜块:适量3、葱段:适量4、白酒:适量5、料酒:适量6、生抽:...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...轻轻打入盆中,这一步记得要无水无油,仿佛在为蛋糕的口感奠定舒适的基调。 3-糖的魔法白糖入场,开始搅拌打发。这时你可以加入一些柠檬汁或者白醋,巧妙的去腥,让蛋糕的香气更为出彩。4-打发的魅力搅拌至体积变大,...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...色泽鲜绿、质地柔软的海带丝,这样制作出来的汤才更加口感鲜嫩。2.食材搭配:鸡肉或鸡骨汤底:提供浓厚的鲜味。香菇:增添汤的香味和口感。玉米粒:增加汤的甜味,丰富口感。胡椒粉:提升汤的层次感。3.调味料:盐:...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...骤分解: 食材准备:白萝卜一根,干香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...食用,可以增强免疫力、预防贫血和失眠等问题。花生+枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素和矿物质等营养成分,具有补肾益精、养肝明目的功效。将花生和枸杞一起煮粥或炖汤,可以起到滋补肝肾、养血明目的作用,对于...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...小时备用。 3、调料:葱姜适量,食盐适量,红枣适量,枸杞数颗。在制作这道汤之前,我们需要准备以上食材,确保它们的新鲜和干净。烹饪步骤 1.准备砂锅:将处理干净的鸡肉放入砂锅中,加入足够量的纯净水。加入适量...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮30...……更多
秋色如画好“丰”景 |山东日照:粉条“晒”出致富路
本文转自:人民网-山东频道眼下正是红薯成熟收获的季节,在山东日照各地通过发展红薯精深加工,把红薯做成了粉皮、粉条等产品,延长产业链,带动群众增产增收。10月28日,在山东省日照市东港区三庄镇上卜落崮村晾晒场...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...的。猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感。今天,就让我们一起来了解一下猪身上最好吃的肉排行,以及几道美味的猪肉菜谱。第四名:五花肉五花肉,作为猪身上最受欢迎的部位之一,其肥瘦相间的纹理使...……更多
炖牛肉是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富
...,使得牛肉更加入味。当牛肉煮熟后,吃起来香气扑鼻,口感鲜嫩,肉质软烂。这道菜可以成为你餐桌上的一道美味佳肴,满足你对美食的渴望。生姜生姜是在炖牛肉时的一种重要调料。它有着特殊的味道和独特的功效。生姜可...……更多
忆童“年”
...地傻笑……●无辜的薯粉条我一向喜欢吃家里自己加工的红薯粉条。剁几块鸡肉,加几段红椒,切一撮姜丝,炒得香气四溢,再加上一盆清水,放入红薯粉条,水开撒上一把蒜叶,就可以起锅了。煮熟的粉条看起来晶莹剔透、滑...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...货,这样口感更足。 3、准备适量的葱姜、食盐、红枣、枸杞。扩展:这道汤的食材选择非常讲究,首先要选择鲜活的鸡,因为鲜活的鸡肉质更嫩,味道更鲜美。而菌菇的选择可以根据个人口味来搭配,不仅增加了汤的口感和营...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...道融合了啤酒和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜的鸭肉为主料,再加入适量的啤酒和其他调料,经过烹调后,啤酒的醇厚口感与鸭肉的鲜嫩口感完美结合,形成了一道让人回味无穷的美...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...菜即可出锅。三、菠菜猪肝汤 准备猪肝、菠菜、生姜、枸杞、料酒、白醋、淀粉、香油。1、猪肝放入清水中浸泡1小时,泡出血水后洗干净,去掉筋膜,切成薄片。把猪肝片放入碗中,加入一勺白醋抓拌均匀,可以去腥,再用...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...米笋采用竹笋顶部最鲜嫩的部位制作而成,色泽、营养和口感都与木耳完美契合。今天我们要介绍的是糯米笋拌木耳这道菜肴,简单易做,口感鲜美,绝对能满足你的味蕾需求。食材准备:为了制作糯米笋拌木耳,我们需要准备...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...酸菜炒肥肠正是冬天的一道独特美食,它以其酸辣开胃的口感,让人们在寒冷的冬季增加了食欲,让人们回味无穷。酸菜炒肥肠的食材解析要制作一道美味的酸菜炒肥肠,我们需要一些新鲜的食材。首先,我们需要选择新鲜的肥...……更多
...放盘中,上锅蒸10分钟;3.蒸过的汤汁加糖、醋、葱花、枸杞、鸡精调味,勾薄芡浇盘中即可。张启兴 ……更多
简单而美味的红烧猪蹄的制作方法,让你吃得香喷喷,回味无穷
...用冰糖可以使猪蹄的颜色更红亮。3.为了保持猪蹄的嫩滑口感,调味时只需使用生抽和老抽,不需加盐。4.在炖煮过程中要掌握好火候,使用小火慢慢炖煮,这样可以保证猪蹄软烂入味。5.最后,如果想要口感更好,可以根据个人...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...,既能享受美食,又能补充足够的钙质。补钙高手之二:红薯叶 红薯叶是绿叶蔬菜中的补钙明星,富含镁、钾等元素,有助于促进钙的吸收。清炒红薯叶是一道简单而美味的菜肴,既可以保留原料的营养成分,又能为身体提供...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...抽,腌制十分钟。3、起锅烧油,加入蒜末、小米辣炒出香气,下入腌制好的肉丝炒至变色,切记不要炒得太老,倒入芹菜、木耳调料,来点盐、鸡精、生抽。 ……更多
青尼榴莲与金枕榴莲,区别何在,你选对了吗?
榴莲,被誉为“热带水果之王”,其独特的香气和口感吸引了无数粉丝。在榴莲的世界里,青尼榴莲和金枕榴莲是两种备受推崇的品种。那么,这两种榴莲究竟有什么区别呢?让我们一起来探究一下!一、外观特点首先,从外...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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