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砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-胡椒粉半勺-其他调味品适量2、具体烹饪顺序:第一步:准备好金针菇、牛肉和其他配菜。将牛肉反复洗净,切成薄片,这样口感会更好。金针菇切掉部分根...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...丝丝香甜在舌尖上缓缓散开,满足着人们对美味的渴望。枸杞炖鸡枸杞被誉为补肾明目的良药,而鸡肉是常见的高蛋白食材,二者搭配炖煮,使得味道浓郁鲜美,同时又能够有效养肾。在烹饪枸杞炖鸡的过程中,需要将鸡肉炖至...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...蛋液。该女子的婆婆还蒸了一些地瓜,也就是我们常说的红薯,在东北的冬天,地瓜是一种常见的食材,地瓜无论怎么吃都是十分美味的,可以蒸着吃、烤着吃,还可以熬粥的时候,把红薯切成块放进去,可以为米粥增添一些香...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉,其肥而不腻的口感让人回味无穷。煮的时候加入适量的葱姜段,可以去除猪肉的腥味,并提升口感。把煮熟的五花肉切成薄片,再淋上蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和香油的混合酱汁,搅...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...一般呈长圆筒形,表皮光滑,内部是白色、瓤瓤脆脆的,口感爽口清脆。我们要把冬瓜切成小丝状,这样才能更好地与豆腐融合。2、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对人体健康非常有益。豆腐用...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...加香气。四、家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先,将韭菜洗净切段,红薯粉用温水泡软备用。同时,将葱和蒜切末,干辣椒剪成小段,准备好一切所需食材。2、热锅倒油,待油热后...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...入菠菜中,搅拌均匀,美味即成。二,3芽——艾草芽,枸杞芽,黄豆芽。1,艾草芽。春分时节,正是艾发芽的时候,用艾草做菜调羹,是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...开)后放蒸锅,大火蒸20-30分钟(根据丸子大小),葱花枸杞点缀五、桂花糯米藕食材:糯米100克、莲藕1节、红糖适量、蜂蜜适量、桂花少许做法:1、将糯米浸泡在温水中约四小时,让其充分吸水膨胀,然后沥干备用。同时,...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...糯,做法简单!食材:鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、枸杞1小把、低盐酱油1勺做法:1、将百合干提前泡发。你可以选择在晚上睡前泡发百合,这样第二天早上使用起来更加方便。2、将2个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅打散。...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...、油、盐具体做法:四、【香辣豆皮】 这道香辣豆皮,口感丰富多层,香辣的滋味恰到好处,既不会过于刺激,又能让人感受到那份独特的香辣风情。每一口都让人回味无穷。准备食材:豆皮、蒜末、白芝麻、辣椒面、孜然粉...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
... -牛肉切片要薄,这样炒制时更容易入味。-春笋的脆嫩口感是这道菜的重头戏,炒制时不要煮烂。-煸炒牛肉时火候掌握好,炒至变色即可,避免过炒导致肉质变老。这道春笋炒牛肉简单易做,既有清爽的春笋香气,又有嫩滑的...……更多
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱。但是,如何将鸡腿烧得好吃又香又嫩呢?下面就为大家介绍一些实用的技巧和步骤。首先,选材很重要。要选择新鲜的鸡腿,肉质饱满、有弹性。在购买时,...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...、山药一根、小葱一束,调味料:酱油两勺、生粉一勺、红薯粉一勺。这就是我们今天要做菜的全部材料啦!调料清单:盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉,还有蛋清和葱油,这些就是今天烹饪的必备调料啦!**制作...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...炖牛腩捞出,装盘即可。温馨提示: (1)牛腩可根据个人口感选择先焯水,去掉血水和腥味。(2)炖煮的过程中,可以根据需要适量加水,保持汤汁的浓稠度。(3)胡萝卜的甜味能够增添菜品的香气和口感,不妨多放一些。(4)可以加...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...红薯切小块,加水煮10分钟,倒入银耳煮15分钟,加红糖枸杞煮5分钟即可。 白菜在冬季是便宜又有营养的食材,每年到冬天家里人都要囤好多白菜。大白菜原产于我国,古名为“崧”,种植历史悠久。它产量大、耐储存、物美...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...补菜品,它的制作简单,口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先,将山药削皮洗净,切成小块备用。将红枣洗净去核,枸杞用清水浸泡备用。接下来,准备一个锅,加入适量的清水。当水烧开后,放入切...……更多
黑松露不仅可以用来炖汤,还能增添汤品的层次感和香气
...具体做法 准备食材:黑松露片5-10克,鸡肉或猪肉200克,枸杞10克,红枣5颗,姜片适量,清水适量。处理食材:将肉类洗净切块,枸杞和红枣用清水浸泡片刻,黑松露片用温水泡发。煲汤过程:将肉类、姜片放入炖锅中,加入清...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...瓜球甜品材料:冬瓜:500克;冰糖:适量;清水:适量;枸杞:适量(可选)步骤:1.将冬瓜去皮,切成小块备用。2.锅中放入适量清水,加入冬瓜块,大火煮沸。3.待水开后,转中小火煮熟至冬瓜变软。4.加入适量冰糖,根据个...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...狮子[材料]:350克猪肉馅;320克莲藕;1个鸡蛋;油菜心、枸杞、葱和姜。适量的油和盐;1克胡椒粉;五香粉;少许淀粉;适量香油;2勺蚝油;白糖,鸡精,黄酒,酱油,老酱油和水粉。[具体做法]1。辣椒用少许温水浸泡10分钟,...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...家常菜:南瓜蒸排骨!南瓜营养丰富,搭配嫩滑的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,让你的家人朋友都惊艳到!采买清单:南瓜:500克、五花肉排骨:400克、姜:适量、蒜:...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...(3)确保使用大火收汁时要不断翻炒,避免糖分粘底。五、枸杞枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高体力和抵抗力。传统中医认为,枸杞对肾脏和性功能有益,被视为滋补养生的食材。推荐做法:枸杞猪肝汤材...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...想要更加细腻口感,可以在煮紫米的时候加入几粒红枣或枸杞,增添风味哦!不要忘记冷藏,让紫米更Q弹,更有嚼劲~最后再搭配热牛奶,一口下去那满满的幸福感,绝对让你爱不释手!快试试吧~ 桑葚桑葚含有丰富的维生素C、...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制,不仅增添了口感的丰富度,更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...法:山药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水,搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎,放入肉馅中,再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中,中间挖一个孔,...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...着丰富的营养和健康功效,它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中,红薯叶曾经被当做喂猪的饲料,很少有人注意到它的营养潜力。然而,随着营养学家的研究发现,红薯叶不仅味道鲜美,而且其...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...尝味道,要是不够味,根据个人口味再加适量盐,再撒入枸杞和葱花,盛出,开吃!三、萝卜腊鸭汤食材:腊鸭、萝卜、胡萝卜、姜、蒜苗做法:1、由于腊鸭在腌制过程中吸收了较多的盐分,需要提前一晚将其浸泡在清水中,...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...以有许多种吃法,怎么吃都不担心长膘),干辣椒几个,红薯粉丝120克(红薯粉丝是用红薯经过多重工艺,加工而成的粉丝,口感很有弹性,我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,若干个大蒜头,植物油少许,土鸡蛋2到3个,...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助消化食物。同时,韭菜...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合,再加入两勺红薯粉,抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟,出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物,富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...,继续翻炒均匀,调味时可适量加入盐和鸡精,保持鲜美口感。7.加入青蒜:最后加入青蒜末,炒匀后即可出锅。温馨提示:(1)四季豆处理:在炒之前可以将四季豆切段,或者用手掰成长段,以增加口感。(2)焯水技巧:焯水时可...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
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“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
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自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
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凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
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近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
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