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一般来说,侧睡好,还是仰睡好?
...痛和关节疼痛。4.有助于预防皱纹:侧睡可以减少面部与枕头的摩擦,有助于减少皱纹的产生。侧睡的缺点:1.可能导致颈椎疼痛:如果你的枕头不够高或不够软,侧睡可能会导致颈椎疼痛。2.可能导致肩膀疼痛:如果你的手臂放...……更多
...痛。一旦出现这些症状,应及时就医。大多数“网球肘”患者可采取保守治疗的方式缓解症状。急性疼痛期(1周内)一般以休息和冰敷为主。建议每天冰敷肘外侧4次,每次15~20分钟,坚持冰敷1周。冰敷时要用毛巾包裹冰块,不...……更多
5个方法缓解咳嗽 帮助排痰
...上面,较轻的在下面。俯卧位通气法:建议至少准备3个枕头,在胸前、头部、脚踝部位各放一个,枕头别太硬,双肩胳膊放松,至少俯卧位2小时再翻过来。呼吸功能训练呼-吸掌握在15秒左右;即深吸气(鼓起肚子)3~5秒,屏住...……更多
...强身,冰糖补中益气。此方多用于面色苍白的血虚型头痛患者。 ……更多
...了舌癌。温医大附属口腔医院医生巧用前臂皮瓣移植,为患者实施了舌修复手术,不仅减少了手术创伤,还大大减轻了患者的痛苦。 他遇到了“烦心事” 王先生最近遇到了一件烦心事,原来是舌头上长了一个大溃疡,他以为是...……更多
...态下,做“俯卧位通气”会有一定难度,此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助,头部放在一个枕头上,可减轻颈部不适,胸部放在一个枕头上,可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
枕头太高小心脑中风
本文转自:北京青年报枕头过高或诱发自发性椎动脉夹层,而这种病是导致脑卒中的原因之一。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的学者发表在《欧洲卒中杂志》上的研究,将高度超过12厘米的枕头定义为枕头高,将高度超...……更多
太原一体检机构门口挂“器官获取与分配中心”牌子?回应:照片没拍全,有些断章取义
...功实施公民逝世后人体器官捐献558例,使1587名器官衰竭患者获得新生;实现角膜捐献96例,使85名患者重见光明。 ……更多
...约三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以要选择合适的枕头及床垫,避免落枕。“人的颈椎都有自然的生理弧度,睡眠时枕头过高、过低、过硬或者床垫过硬,都会使颈部处于过伸或过屈状态,引起颈部一侧肌肉紧张,颈椎小...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...文转自:贵港日报门诊手足显微骨科医生经常会遇到就诊患者提出这样的问题:医生,我工作需要长期使用电脑,上周开始左手无名指和食指有疼、酸胀的感觉,以为是提东西累着了,可是到现在还没好,这不会是鼠标手吧?那...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...扭颈的行为。需要注意术后6小时内,有必要平躺,不带枕头,将头部向一侧歪斜,期间做好吸氧和心电监护,一旦数据异常,就需要马上反馈给主治医生。总之,甲状腺癌患者的饮食不宜过于单一,应坚持多样化原则,在烹饪...……更多
儿童气管呛入异物发生窒息怎么办?十堰太和医院专家教你如何急救
...托住婴儿背部,手掌托住婴儿头枕部,令其头低位口偏向一侧,并用右手食指和中指在其两乳头连线中点垂直胸壁快速向下挤压,也是连续5次,通过提高胸腔内压力可以帮助婴儿将气管内的异物咳出,以上动作可以交替进行。...……更多
雪天骨折患者增多
本文转自:半岛都市报雪天骨折患者增多骨科专家提醒:行走尽量双手别插兜,老人尽量不出门 半岛全媒体记者齐娟1月22日,青岛各个区市下起鹅毛大雪,在青岛各家医院,不乏有收治的因为滑倒而引发骨折的患者,其中以小孩儿、老...……更多
动静脉内瘘:尿毒症患者生命的“桥梁”
...糖尿病、慢性肾小球肾炎、泌尿系结石、高血压等。维持患者生命的常规治疗方式是血液透析、腹膜透析和肾移植。绝大部分的患者选择的长期治疗方式是血液透析。建立和维持一个长期可靠的血管通路是进行血液透析的先决条...……更多
暴雪来袭,应急救治进行时
...12月14日,天津市急救中心“120”院前急救人员雪中转运患者。特约记者 陈婷 通讯员 刘艳 摄影报道12月14日,北京大学第一医院急诊门口,一位手部骨折的患者在家属的陪同下就诊。本报记者 张丹 摄 12月12日,北京市启动暴雪...……更多
深圳地铁上演惊险一幕!
...知识是很有必要的那么,遇到需要心肺复苏等急救措施的患者时应该怎么做?大件事君都为大家整理好了一起来了解一下吧什么是心肺复苏?心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的技术,包括胸外按压、人工呼吸和电击除颤,...……更多
骨软骨瘤的手术治疗
...软骨瘤常常引起疼痛、肿胀和局部压痛等症状,严重影响患者的生活质量。手术切除肿瘤可以有效减轻疼痛和不适感,恢复关节的正常功能。同时,手术切除也可以控制肿瘤的发展,防止其进一步侵蚀周围组织和骨骼。通过手术...……更多
晕倒了,是癫痫,还是晕厥?告诉你如何区分
...吐物堵塞呼吸道。在患者头下放置柔软的物体,如衣物或枕头,以缓冲头部与地面的冲击。切勿试图将任何物体放入患者的口中,这可能会导致伤害或窒息。晕厥的急救步骤晕厥发生时,首要任务是恢复大脑的血液供应。将患者...……更多
内乡县卫校附属医院:医术精湛获锦旗 优质服务暖人心
...映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 刘莹)4月15日,患者将一面写有“高尚医德为患者,精湛医术保健康”的锦旗送到内乡县卫校附属医院(内乡县城关镇卫生院)康复科科室副主任常松、治疗师杨开凤、护士长王艳手中,...……更多
专家团队连续7个多小时完成手术
...小指完全离断”的再植手术和左前臂多段骨折固定术,给患者带来希望。目前再植指体情况稳定,血运良好,左前臂多段骨折固定术良好。患者张先生今年50岁,在单位作业时不慎被机器绞伤左手,致左手中、环、小指完全离断...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...和椎间盘疲劳,引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头,对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间,选择中间低两边高,材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是,...……更多
介绍支气管内置管术的适用范围和禁忌
...术就是指将特别制作的支气管软管,根据口腔或鼻孔插进患者支气管内。是一种支气管内麻醉和抢救病人的技术性,也是维持呼吸道顺畅的最靠谱方式。支气管或支气管炎内置管是执行麻醉一项安全防范措施。适用范围1、在全...……更多
无影灯下的“手艺人”:修补患者人生
...科医生周征兵有自己的坚持无影灯下的“手艺人”:修补患者人生周征兵在手术中。 (受访者供图) ■本报记者 唐闻佳在这个讲究效率、万事“求快”的时代,周征兵的工作似乎有点背道而驰。在手术室里,他可能一站...……更多
胸闷、心痛找灵道——灵道穴!
...神明”。作为手少阴心经的穴位——“灵道”穴是心脏病患者必须掌握的穴位之一。可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛等症。中医认为灵道穴具有宁心安神、舒筋活络、清热利窍的功效。临床当中灵道穴主要用于治疗心痛、心悸...……更多
这5个变化不是大病就是癌,照照镜子能救命
...毛衣来保暖。夏天也要避免空调直接吹向颈部。 4、选好枕头,睡个好觉枕头的高度不应超过两肩距离的三分之一,材质要透气且软硬适中。荞麦、决明子等可流动的材质是不错的选择,它们能让你的颈椎在睡眠中保持后仰位,...……更多
注意!12条最实用的急救常识,关键能救命,赶快收藏起来!
...2.抬起溺水者的下巴,保证气道畅通3.将一只手的掌根放在患者胸部的中央,胸骨下半部上,将另一只手的掌根置于第一只手上,垂直方向下压4.成人保持至少100次/分的频率,下压深度为至少5厘米 11.宠物咬伤1.至少使用肥皂水和流动清...……更多
近期,我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时,现场群众该如何科学急救?6月20日,太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒,夏季是癫痫发作的高发季节,很多患者稍不注意就会引发癫痫...……更多
...时为男子接上“断臂”青大附院手足显微外科团队为外省患者保住胳膊 半岛全媒体记者齐娟近日,青大附院手足显微外科丁小珩教授团队历时5小时,成功为来自江苏省连云港市的外地求医患者接上被水泥搅拌机绞伤的前臂,用精湛...……更多
居家小妙招  缓解“阳康”后腰痛
...腰部稳定性加强动作步骤:1. 仰卧于床面上,双脚踩在软枕头或平衡盘上,做出一个标准的臀桥动作。2. 把你的双手伸直握拳,保持臀桥动作不变,旋转手臂到一侧,再回到正中位置。3. 双侧缓慢地旋转交替,不保持,一组进行...……更多
颈部右侧筋比左侧粗是怎么回事
...肉劳损的一侧会较为粗,关键因为低下头看手机或是入睡枕头太高,打网络游戏等相关,而且粗的一侧伴随不适感,活动疼痛。平常做颈椎骨的推拿针灸理疗,多卧床休息,枕芯不必过高,释放压力颈椎骨周边的肌肉以后,病症...……更多
更多关于健康的资讯:
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00