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生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...力管理:学会放松,如通过冥想、瑜伽来减轻生活压力。社交互动:积极参与社交活动,保持良好的心理状态。 ……更多
口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系
...刷。可即使如此,还是常常感觉到自己的口气有异味。在社交场合,其经常不自觉地捂住嘴巴说话,生怕别人闻到那不愉快的气味。这种情况不仅让其感到尴尬,也严重影响了社交生活。李阿姨不是个例。实际上,很多人都有过...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...-9小时的睡眠时间,并尽量避免熬夜和过度疲劳。3、保持社交活动社交活动可以增加社交支持和心理健康,预防孤独感和抑郁情绪。建议积极参与社交活动,和亲人、好朋友们保持联系和交流。4、定期进行体检随着年龄的增长...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...问题也需要进行关注和干预。二、酒精和精神病性障碍的常见表现和症状酒精成瘾和精神病性障碍是两种常见的心理和身体问题。长期过度饮用酒精会导致多种健康问题,如肝功能损害、胃肠问题、神经系统疾病等。除了身体问...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...量元素和维生素。例如,缺铁性贫血是导致发际线后移的常见原因之一,因为铁元素是头发生长的重要组成部分。在日常饥饿中,应注重蛋白质的摄入,比如鸡蛋、鱼类、瘦肉等食物。同时,也要保证足量的果蔬摄入,以确保维...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
“人到中年一杯酒,化解忧愁和烦恼”,这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒,特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯,每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒...……更多
天津一男子酒后醉驾被吊销驾驶证
...前往与朋友相聚,后准备先行离开时,朋友劝他喝下了几杯酒,结果其刚将车开出不远就被交警依法查处。还有一位驾驶人看到交警格外慌张一查竟是酒驾“惯犯”近日,公安东丽分局交警支队华明大队交警在金钟街信道沿线开...……更多
两宋时期,饮茶是怎么逐步取代饮酒
...》诗中对这一现象的描述: 人们厌倦了吃米饭和肉是很常见的。小龙只好再三尝试,泥土看起来如珍珠如玉。有凤凰向日葵,也有混合鱼眼。高尚的人珍惜自己,玩弄自己,闭嘴。过几天,我就卑微了,我一定会知道双井是羞...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...了消遣娱乐,也把这看作一种舒缓烦忧、疏通人际关系的社交方式。连一些诗人隐士也好饮美酒。著名的“竹林七贤”就是以其洒脱不羁的饮酒作风而闻名。在魏晋士大夫阶层中,很多人自诩酒量过人,经常畅饮到醉。由于需求...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...施自我监控。在家饮酒时,使用量杯确保不超标。避免“社交性饮酒”带来的压力,如果在社交场合必须饮酒,可以选择低度酒或稀释饮料。替代选择同样重要。可以尝试无酒精饮料,如无酒精啤酒、果汁或矿泉水,这不仅满足...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...对喝酒上瘾起到了推动作用。很多人开始喝酒可能是出于社交原因,例如朋友聚会、庆祝活动等。在这些场合中,酒精常常被视为一种社交媒介,可以缓解紧张情绪,增强人际交往。然而,随着时间的推移,一些人可能会逐渐对...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...着驾驶者在决定饮酒后是否驾车时必须更加谨慎,哪怕是社交场合的应酬饮酒也不例外。值得特别注意的是,新规还特别提到了一些容易被忽视的酒精来源——某些日常食品和水果。许多水果,如苹果、梨和香蕉,在成熟或存放...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...人说“喝酒有益健康”,我看你是在做梦!“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,最近还新出吃辣火锅喝的酒,酒里的学问,当真是深啊!说实话,喝酒的学问确实很深,但是单从营养学上来说,酒真就不是太好的东西。这时...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...。这可能表现为自我评价的下降,进而影响到日常生活和社交关系。色瘾者还常常陷入孤独感中。沉湎于性行为可能导致与他人疏远,社交活动减少,最终产生孤独感。这对心理健康是一个不容忽视的威胁。极端的色瘾可能最终...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...饮酒和药物滥用,都是保持肝脏健康的有效方法。肝病的常见症状及其对身体的影响警示信号:肝病初现的隐秘迹象肝脏作为人体内的化工厂,负责多种生命活动的调节和代谢。当肝脏功能受损时,可能不会立即引起显著症状,...……更多
周扬青牙齿意外掉落 曝刘雨昕灌自己喝五杯酒
搜狐娱乐讯 10月7日,周扬青在个人社交账户晒出自拍,自曝在刘雨昕庆功宴上吃饭的时候掉了一颗牙,还透露刘雨昕知道这个事情后还劝自己接着喝酒。不少网友对周扬青的接地气感表示欣赏,也对她和刘雨昕的闺蜜友谊表示...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...它承载着丰富的历史文化,自古以来,酒作为一种饮料和社交媒介,与人们的生活密不可分。最早的酿酒技术出现在中国和中东地区,这些地方被认为是酒的故乡。据考古学家的研究,中国的陶器中发现了距今7000多年的米酒遗...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...文化向来十分浓厚,文人题诗、武将出征,都习惯喝上一杯酒水来做个仪式。所以即便到了现代社会,很多事情依然要靠酒来撑场面。亲友团聚、工作应酬乃至乔迁大寿、红事白事都少不了酒的身影。虽说喝酒对身体不好,但其...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...鼓励。同时,参与社区活动可以为您提供新的兴趣爱好和社交圈子,从而减少对酒精的依赖。总之,科学戒酒需要认识到酗酒的危害、制定清晰的戒酒目标、采用替代法、建立支持系统和参与社区活动等。只有通过科学的方法和...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...沿着皮肤、腱鞘和脉络膜形成(称为黄色瘤),但这不是常见的情况。以上症状并不一定直接与高胆固醇血症相关,因为这些症状也可能是其他健康问题的表现。5. 动脉粥样硬化: 这是最直接的危害。胆固醇在血管壁内积累,形...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...会支持也是男性寿命的关键因素之一。研究表明,良好的社交支持可以促进身心健康,并延长寿命。然而,在老年时期,男性往往缺乏社交网络、朋友和亲密关系。这可能与男性更注重事业而忽视社交生活有关。相反,女性倾向...……更多
“禁酒令”能让大学做到“无酒校园”吗?
...生活习惯。另外,要扭转当前一些学生存在的把饮酒视为社交手段、职场能力的错误观念。事实上,河南工程学院不是第一个禁酒的高校,此前就有多所大学发布“禁酒令”。比如,2018年3月云南艺术学院曾出台“禁酒令”,不...……更多
酒吧内找13岁女孩陪酒致其重伤二级,浙江桐庐一男子被控过失致人重伤罪
...向小许的朋友支付了现金1200元,向小许转账了3000元,“5杯酒是1000块钱,还有2000块钱是两个人的小费。”对于是否提起必须连续喝完否则不给钱的问题,吴某称自己想不起来了。 ——③——喝醉后她被多次转移次日凌晨6点多...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...学会调节情绪,减轻压力和焦虑感。参加感兴趣的活动或社交聚会,放松心情,增强心理健康。冬季是脑血管疾病的高发期,也是我们守护健康的契机。让我们从今天开始,用科学饮食、适度运动和预防并发症的方法来抵御脑血...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...了基因和环境因素外,生活习惯、饮食习惯、心理状态、社交网络等都会对寿命产生影响。因此,不能简单地将长寿归因于吸烟或饮酒,而应该综合考虑多种因素。综上所述,虽然有些人在吸烟或饮酒的情况下仍然能够长寿,但...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
...?其实,酒精度数越高越伤肝的说法并不全面酒精是一种常见的饮用饮料成分,酒精度数则指饮品中酒精的含量,通常以百分比(%)表示。生活中常见、常饮用的白酒、啤酒和红酒,不仅口感大不相同,酒精度数也不完全一样...……更多
过年饮酒 常见解酒小妙招
...邢医一附院(邢台市第一医院)专家介绍——过年饮酒 常见解酒小妙招逢年过节,人们不免聚餐饮酒。如果您感到酒后不适或需要解酒,可以看一下下面这些常见的解酒小妙招。1、喝酒前可以喝一盒酸奶或者补充B族维生素,不...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...来显著的痛苦,降低生活质量,还会对日常生活、工作和社交产生负面影响。在现代社会中,随着生活压力的增大,人们常常面临情绪不畅、熬夜、作息不规律、饮食不洁等问题,这些都可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...喝含糖饮料 很多家庭在聚餐开始时,总是习惯先饮上一杯酒,不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而,空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料则会妨碍胃肠对食物的消化吸收。叶艳彬说,建议开席时先不要畅饮,等...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...,规律生活,适当锻练,提高正气,抵御外邪。先来了解常见呼吸道感染的病原体有哪些?传播方式是什么?呼吸道感染多由病毒、细菌、支原体引起,一年四季均可发生,但以冬春季常见。常见呼吸道感染的病原体包括流感病...……更多
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夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
现代社会,越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出,过去20年中,膝盖疼痛的人数增加了约65%
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饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好对于绝大部分人来说,健康长寿 都是一生追求的目标,常言道“身体是革命的本钱”
2024-07-30 17:49:00
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说到“熬夜”,相信大多数人都有过这样的经历,不论是习惯,还是无法早睡觉,时间长了,都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
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小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能:一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张,第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
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为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
说起老年痴呆,相信大家非常熟悉,最近几年出现老年痴呆的人数越来越多,老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
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肠胃是比较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45
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晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
2024-07-30 17:51:00