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为什么吃饱后总是还想吃点什么?可能不怪你嘴馋,不妨看看
...应。研究人员用老鼠作为实验,发现杏仁核中有一组单一神经元群,这组神经元对于身体的代谢具有促进和改变的效果。当研究人员将老鼠的神经元激活之后,杏仁核里面这组神经元让老鼠在饱餐后还会继续进食,还是那种高脂...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...一种神经紊乱。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时,大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道,于是分泌多巴胺,并期待下次继续这样...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响。例如,患者可能会出现工作能力下降、社交能力减弱、生活质量...……更多
吃核桃到底能不能“补脑”?
...高盐饮食长期高盐饮食会摄入比较多的钠离子,影响大脑神经元的信号传导,降低大脑的记忆和认知功能。 哪些食物对补脑有益处?·鱼类很多鱼类中含有Omega-3脂肪酸,可以提供高水平的抗氧化剂和维生素E等,有助于延缓大脑...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...脑认知与脑疾病研究所研究员王成说,“大脑中的每一个神经元及其环路都可能存储了记忆片段。记忆研究对于更好地认知大脑、开发大脑非常重要,对心理治疗也有很大帮助。”1.三岁前的记忆,丢了吗“为什么我们大多数人...……更多
哪些脂肪有助于学生的认知功能?
...入足够的Omega-3脂肪酸有助于促进大脑细胞的发育,保护神经元免受氧化损伤。改善学习和记忆能力:一些研究表明,Omega-3脂肪酸与学习能力和记忆功能有关。适量摄入Omega-3脂肪酸可能有助于改善学生的认知功能,提高学习和记...……更多
γ-氨基丁酸是什么?有什么作用?
...类、茶叶、咖啡和蔬菜中含量较高。γ-氨基丁酸可以降低神经元的活性,减少神经元之间的信息传递,从而减轻焦虑、紧张和抑郁等情绪状态,有助于改善睡眠质量。此外,γ-氨基丁酸还可以促进脑内其他神经递质的合成和释放...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...递质“胆碱”,神经递质就像快递一样,可以帮助我们的神经元更好的“搬运”传递身体的信号。其次,核桃中还含有丰富的维生素E,维生素E可以防止脑细胞的脂质过氧化,让大脑细胞保持健康的活力状态。但是由于核桃含油...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...多的糖分会导致血糖水平的波动,进而影响大脑的供血和神经元的正常功能。此外,糖分还会促进炎症和氧化应激的产生,这些都不利于大脑的健康。因此,为了预防老年痴呆的发生,老年人应该尽量减少甜品的摄入,这不仅包...……更多
《春色寄情人》热播 让他突然冲上热榜
...回想,它才浮现。你对一件事的记忆,由当时参与体验的神经元负责,但每个神经元都要身兼数职,在终身无休的工作中,原来的记忆会逐渐被其他记忆模糊掉。记忆的敌人不是时间,而是其他记忆。5.关于阿尔茨海默病伊格曼...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...。运动与记忆力的科学联系神经生物学基础运动通过促进神经元生长和增强神经连接来改善记忆力。这一过程称为“神经可塑性”,是大脑对学习和经验做出反应的能力。研究表明,有规律的运动可以增加大脑海马体的体积,这...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...能逐渐衰退,大脑也不例外,阿尔茨海默症正是由于大脑神经元的退化和死亡,导致认知和记忆功能的严重受损。面对这一挑战,医学界正在积极寻求治疗方法,尽管目前还没有完全治愈阿尔茨海默症的方法,但通过早期诊断和...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
大脑由数以亿计的神经元组成,这些神经元通过复杂的电路连接在一起,形成了一个庞大的通信网络。这些神经元可以发送和接收电信号,从而在我们的身体内产生各种生物化学反应,进而控制我们的思想和行为。大脑的各个...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...和神经生成造成影响,使海马灰质体积的减少,最终造成神经元的功能异常或者是凋亡,认知健康被破坏,从而导致痴呆。 其次,胆固醇含量、同型半胱氨酸、认知功能三者在老年人中存在着一定的交互效应。随着衰老而增高...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...在临床生理学和角度来剖析具有调理体内中枢神经系统和神经元的临床成效,假如缺乏维生素B12,大脑中枢神经系统和神经元则会无法发挥自主反响的临床成效,缺乏多巴胺激素程度的运转则会呈现焦虑、焦躁、抑郁、不安等多...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...稳定性,特别对那些高能量需求的细胞,比如心肌细胞和神经元细胞的保护作用最为突出。而且,随着年龄的增长,人体内自身合成的辅酶Q10会大大减少,这也是导致大脑走向老化的原因之一。小凤Emma也为大家准备了富含辅酶Q1...……更多
口吃可能源自大脑神经损伤
...吃可能是由连接大脑的3个主要区域特定脑细胞网络或者神经元受到破坏而引发的。这3个主要大脑区域是杏仁核、壳核和屏状核,它们分别参与调节情绪、控制运动和大脑不同区域之间传递信息。该研究报告发表在日前出版的《...……更多
有一种疾病会夺走人的记忆,提醒大家要注意预防
...种,大脑把这段记忆给删除了研究发现,婴儿的大脑里的神经元是非常多的,在一岁左右会达到巅峰。年龄逐渐增长,关于童年的记忆,流失得越来越多。多伦多大学的一项对小鼠的实验发现,在学习和记忆的过程中,海马体会...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...首次实现了在小鼠清醒活跃的时候对其孤束核的不同类型神经元进行成像和记录。 他们观察到,当把流质营养液直接送入小鼠的胃里,孤束核中有一类PRLH神经元(催乳素释放激素)会在数十分钟内被来自消化道的营养信号持续...……更多
如何通过饮食提高学生的注意力和记忆力?
...和坚果,对于大脑的正常功能至关重要。它们有助于维护神经元的健康,促进神经信号传递,提高学生的认知功能和记忆力。#营养助力成长#维生素和矿物质:维生素和矿物质是维持大脑健康所必需的重要营养素。例如,维生素B...……更多
持续高热量饮食会为减肥设置障碍
...胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下,抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区(PAG)的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢,也可能对中枢神经系统造成改变。一定程度上,大脑会适应身...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...递质的浓度,直接影响着我们的脾气和心情。神经递质是神经元之间传递信号的中介。 在遇到外界的威胁时,我们身体里各类神经递质就会刺激相应的大脑区域。不同的脑区中,负责生气的神经细胞又会产生出更多的神经递质...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...认知能力和工作效率。吃一顿丰盛的早餐可以促进大脑的神经元连接和信息处理能力,提高注意力和记忆力等认知能力,从而帮助人们更好地完成工作任务和学习任务。02早餐不能吃“小米粥”?首先,我们需要了解小米粥的营...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...神经炎症,这些又会抑制突触的可塑性,神经信号从一个神经元细胞传到下一个神经元细胞必须通过突触,突触功能受影响了,也就影响了信号传递,所以高糖的食物吃得多,就可能会记忆降低。[1]所以为了大脑健康要控糖,每...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...明血管还是晓畅的。第一种表现:无头晕。脑神经体系和神经元作为血液循环毛细血管和动脉血管供需才能最强的安排器官,一旦血液或脂质物质堆集在血管壁临床活动,大脑中枢神经体系运送临床反响和信号才能和反响信号通...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...的神经来激活大脑内的神经回路。施瓦茨解释说:“这些神经元从肠道收集信息,然后一路向脑干发出信号,在脑干你会发现GLP-1的另一条信号通路。”不过,GLP-1起作用非常快。“一旦这种激素进入血液,就开始降解,”科罗拉...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...大脑就会出现一些问题。大脑长期缺糖,那么大脑的中枢神经元活动频率就会下降,老人的注意力也就不容易集中,甚至到最后会出现各种易怒易、暴躁在内的病症。同时从医学角度上来看,如果大脑长期缺糖,还容易导致包括...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...、玩策略游戏或学习新技能,能激活大脑不同区域,促进神经元之间的联系,提高认知储备。设立每日或每周的小目标,比如学会新单词、完成拼图或参与社区活动,保持大脑的活力和灵活性。优质休息:改善睡眠质量良好的睡...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...提高,进食频率大增,但当小脑前部深层小脑核(aDCN)中的神经元被激活时,小鼠的进食频率虽然像之前一样,但它们每顿饭的饭量少了50%~75%;而这些神经元被抑制时,小鼠的饭量比正常情况下大。研究小组将目光锁定在被喂食激...……更多
癫痫究竟是什么?这些诱因要注意!
...反复癫痫发作的慢性脑部疾病,由多种不同原因导致大脑神经元突发高度同步“异常放电”引起,患者会突然发作,每次发作时间较短、形式多样,任何年龄段的人群均可发病,多见于儿童、老年人这两个年龄段,是最常见的神...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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