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糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...么潜在诱因呢?或许与夫妻双方都有的这4个因素有关。1.饮食习惯相似人们总是说:“夫妻之间会越长越像”,这一方面是因为二者的生活环境相似,另一方面则是双方的饮食习惯会逐渐趋于同化。毕竟,两个人长期生活在一起...……更多
正常人一天放多少屁?频繁放屁多半与4个因素有关,需对症调理!
...尴尬局面出现了。尤其是对于儿童和老年人来讲,平时在饮食中更应该少吃容易产生气体的东西,否则除了放屁之外还会有腹胀、腹痛的症状出现。 2、食用过多不易消化的食物平时在饮食中如果经常吃一些不容易消化的东西,...……更多
免疫力告急信号:这5大征兆你中了几个?过半数需警惕
...。此时,我们应该加强锻炼,保证充足的睡眠,以及合理饮食,来提高自身的免疫力。伤口愈合速度变慢也是免疫力下降的一个表现。正常情况下,小伤口很快就会愈合,但现在却需要更长的时间。这可能是因为身体的修复能力...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...学中,认为腰疼可能与腰部的肾气有关。因此,通过调理饮食,选择一些低脂肪高营养的食物,可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴,这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康。推荐食谱:【爆炒腰花...……更多
威海市公安局海岸警察支队文登大队埠口派出所开展义诊活动
...们普遍反映的肩颈劳损、高血压等问题,提供理疗服务和健康饮食指导,对民辅警养成良好的工作、生活习惯起到了一定的推动作用,有力保障了民辅警的身心健康。此次义诊活动,使全体民辅警感觉到十分暖心,有效缓解了大...……更多
一个人到了晚年,失去了这些东西真的很可悲
...参加户外活动,呼吸新鲜空气,保持适当的运动量,均衡饮食和充足睡眠。同时,定期进只有保持良好的健康状况,在今后的过程中才能够享受晚年的幸福生活。失去陪伴是晚年最令人心酸的一件事在晚年,孤独是一种可怕的感...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...量,并密切监测血糖变化,必要时咨询医生或营养师调整饮食方案。三、喝山楂水的其他注意事项1、适量喝山楂水应适量,一般每天不超过200ml,避免过量导致胃酸过多、血糖过低等问题。2、搭配食材山楂水可与红枣、枸杞、...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...况下,可以改善不健康的生活方式,进行合理运动、合理饮食,回归健康的生活方式。二、体检应该多久一次才科学体检的频率因人而异,人的健康状态会随着年龄的增长以及生活习惯有所变化,建议个人体检一年一次,有条件...……更多
葡萄干与新鲜葡萄有什么区别?葡萄干这么吃营养翻倍!
...可以为身体提供能量、保护细胞和维持正常功能。然而,饮食中的平衡和多样性仍然是关键,建议适量食用葡萄干,并结合其他新鲜水果和均衡的饮食,以获得全面的营养。如有特殊的健康问题或疑虑,建议咨询专业医生或营养...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...症并不需要过度治疗。相反,我们应该通过适当的锻炼和饮食来预防和延缓骨质疏松症的发展。适量的运动,如散步、跳舞和瑜伽,可以增强骨骼的密度和强度。此外,摄入足够的钙和维生素D也对预防骨质疏松症非常重要。因...……更多
申建“国际美食之都”  打响舌尖上的招牌
...盛名,开封小吃闻名遐迩,历经千年,长盛不衰,在我国饮食文化历史上享有较高的地位。我们要责无旁贷地担负起申建‘国际美食之都’的重任,打响开封舌尖上的招牌。”2月4日,围绕申建“国际美食之都”这一两会话题,...……更多
肠癌早期的这些征兆您知道吗?
...活方式调整预防肠癌的核心环节之一就是建立科学合理的饮食习惯。首先,着重减少红肉和加工肉类的消费,这些食物在高温烹饪或加工过程中可能产生致癌物质,长期大量摄入会增加患肠癌的风险。提倡选择富含纤维素的食物...……更多
重获美眸:眼周整形修复让你重拾美丽
...以减少眼部疲劳和浮肿,使眼周肌肤更加紧致和明亮。②饮食健康:摄入富含维生素C和E的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于促进眼周肌肤的健康和弹性。③避免过度用眼:长时间盯着电子屏幕或进行高强度的视觉工作会导致...……更多
影响男性正常晨勃的因素主要有下面这几个
...去进行性生活,这类人可以在早上进行性生活。2、合理饮食平常要少吃一些高糖、高盐、高脂肪的食物,适当补充锌元素,而且要保证饮食合理健康。3、适度性生活适度进行性生活,有助于促进人体内分泌功能,促进性激素的...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...者包括了65岁以上的老人525名。在对参与者的生活习惯和饮食习惯做了长达6年的跟踪调查之后,研究人员发现在调整年龄和性别之后,不吃早餐的参与者,患老年痴呆的几率是其他参与者的4倍左右。而深究其原因是在于身体摄...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...味着暑去凉来。此时,我们应该顺应自然界的变化,调整饮食和生活习惯,以养生保健。对于女性而言,立秋养生应注重呵护子宫,以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节,天气逐渐变得干燥,人体易受燥邪侵袭。辛...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...他们的生活和工作至关重要。因此,在秋季养阳气可以从饮食入手,合理搭配一些扶阳菜,不仅可以达到补阳气的目的,还能提高身体的健康状况,让精力充沛。下面将介绍四款适合秋季养阳气的菜肴。生蚝——秋天的“补品”...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...衡对于肌肤的美白至关重要;建议从以下几个方面入手:饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜;同时,避免过多摄入油腻和辛辣食物,以免加重肝脏的负担;生活习惯:保证充足的睡眠,避免...……更多
中年女人的福气,不仅是一种感觉,更是对生活的状态和品质的体现
...要的财富。保持健康的生活方式,如适度的运动、健康的饮食、良好的睡眠等,不仅可以保持身体健康,还能提升整个人的精神状态。自信是中年女人散发出来的一种独特魅力,它源于对自己身体和外表的自信,也包括对自己能...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...病患者等特殊人群,本身胰岛功能不好,更需要进行常规饮食。而且,过午不食对于肿瘤患者、消化道有溃疡的患者及需要夜间工作的人来说,也都是不太适合的。二、长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?日本的一项研究,曾经通...……更多
越来越多农村妇女被艾滋病“盯上”,为什么?医生揭开这一真相
...病患者的生存时间也受到其他因素的影响,如生活方式、饮食习惯、健康状况等。因此,艾滋病患者应该及时接受治疗,遵循医生的建议,保持健康的生活方式,以提高他们的生存时间和生活质量。总之,艾滋病患者的生存时间...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...太快 很多人一遇到自己喜欢的食物就会暴饮暴食,这种饮食习惯是不正确的。不仅容易使得人体重上升,产生肥胖问题,而且如果胃经常处于饱腹状态,胃所承受的压力也更大。长期下去容易受到损伤,影响消化吸收功能。如...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中,饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示,长期大量食用肉类,并且具有特定饮食特点的人群,患癌的风险可能会有所增加。以下是4种与肉类摄入相关联的习惯特征,...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖:不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。不孕:大脑皮层对内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...如果牙膏刺激性太强,会导致口腔溃疡或牙龈出血。三、饮食习惯不良饮食是影响口腔健康的一个重要因素。过多的糖分摄入会使得口腔中的细菌大量繁殖,从而产生酸性物质,这些酸性物质会腐蚀我们的牙齿,导致烂牙的出现...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...除去食物残渣和细菌,也是预防过度唾液分泌的关键。3.饮食与生活方式的调整为了减轻胃食管反流的影响,应避免在睡前2-3小时内进食,特别是避免食用辛辣、油腻和高脂肪的食物。同时,保持适度的体重,减少腹部压力,也...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
...康状况,世界上很多国家都制定了乳制品推荐摄入量。受饮食习惯和消费信心等因素影响,我国居民乳制品的摄入量普遍偏低。在2023年11月举行的第八届奶牛营养与牛奶质量国际研讨会上,中国农业科学院副院长孙坦表示,2022...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...霾天减少外出,戴口罩,不在车流多的马路逗留。3.科学健康饮食饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜,蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素,有利肺部健康;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...流失,并且可能会产生一些有害物质。因此,建议在日常饮食中注意合理搭配食物,避免过度烹调食物,保持健康的饮食习惯。综上所述,米饭二次加热不会致癌,虽然米饭中含有丙烯酰胺,但是其含量非常低,远低于国家标准...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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