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激活筋膜首推跳跃
...知道如何正确锻炼筋膜。筋膜为肌肉周围的结缔组织,是机体重要组成部分。健康的筋膜富有弹性和强度,可承受相当程度的压力和牵张力,从而为肌肉提供保护和支撑。同时,筋膜有较为丰富的神经末梢和痛觉感受器。很多职...……更多
“肠癌”出现前,身体或许会有这4种“表现”,若你没有,恭喜了
...结肠癌的情况出现。我们身体这个大系统的正常运行以及机体的生命活动,都是需要各种营养的,而消化系统对于我们身体的重要性也是不言而喻的,但是肠癌的出现使得我们在对食物进行代谢消化以及吸收的时候,出现异常的...……更多
...服用中药进行抗肿瘤治疗。“中医治疗是‘阳康’后恢复机体状态的重要手段,但是好好休息始终是肿瘤患者应放在首位的事情。”陈妍说。 ……更多
中国计量大学本科生团队破解膳食纤维高值化利用难题
...线虫模型评价了SDF功能,并通过系统研究小鼠肠道菌群与机体相互作用发现,SDF能像“信号调节器”一样,通过改变肠道菌群的代谢信号,帮助稳定血糖水平并控制体重,为代谢疾病的营养干预方案提供了科学依据。目前,该研...……更多
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
...豆、炒绿豆、炒红豆、油炸蚕豆,都可以任意搭配,供给机体多种营养。 ……更多
健康天天测,带您认识败血症
...血液中毒,是细菌在体内血液循环中增殖造成的感染。在机体功能正常的情况下,如果有少量的细菌经过皮肤破溃处或是拨牙时经过口腔等进入血液,是会被免疫系统识别并及时清除的,不会引起特别症状。但是,如果细菌从主...……更多
喝酒成瘾了?当心肝硬化找上门
...肝软肝、扶正固本,让人体能够自主补充缺少的蛋白质等机体营养物质,从根本上解决腹水产生的潜在因素。一个月后,朱先生的腹围缩小,腹水消失,检查肝功能正常,不适症状消失。肝炎后肝硬化、酒精性肝硬化、病毒性肝...……更多
冬季养生保健需注意这些
...可提神醒脑,使大脑兴奋,还可促进面部血液循环,增强机体抗病能力。温齿,即用35℃左右的温水刷牙和漱口。中医认为“齿为肾之余”,保护好牙齿就是保护好肾。热足,即临睡前用45℃至50℃的热水洗脚泡脚。每晚坚持用热...……更多
智能折叠屏手机oppofindn3为何好评不断
...。综合以上,看出来OPPOFINDN3确实能为用户带来更美好的玩机体验,是很值得入手的智能折叠手机。 ……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...为胰岛β细胞功能缺陷继而引起血糖升高,而糖尿病会使机体处于高糖状态,这种状态十分适合细菌的繁殖,糖分对于细菌而言是最好培养基。同时由于大肠埃希菌等细菌受到尿路上皮细胞表面存在的甘露醇受体的吸引,使其在...……更多
女性50岁后,经常胸痛、后背痛,如何找到诱因?这3点需早掌握
...要采取特定的治疗来补充女性体内的激素水平,使其维持机体的正常新陈代谢。不仅如此,女性还应该定期进行体检,如此才能针对一系列疾病做到早发现、早治疗。 ……更多
...难以通过常规结核病筛查手段即时识别。在治疗上,儿童机体对药物的承载能力较成人弱,且不同年龄的儿童生长发育水平不同,这就要求临床医生在抗结核用药上要有着丰富的经验。“我们率先开设了儿科结核病专科诊治工作...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...道喝啤酒不好,会严重的影响到体内尿酸的排泄,从而让机体积攒越来越多的尿酸,所以说会选择喝一些白酒,但是这种想法是错误的,因为啤酒与白酒的成分都是由于酒精并且白酒当中的酒精比啤酒还要多,如果说喝白酒的话...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...要的角色。研究表明,钙能够调节免疫细胞的功能,增强机体的免疫反应。免疫力低下者,如经常感冒、容易感染的人,适当补充钙质可以改善免疫功能,提升抵抗力。因此,钙的摄入不仅有助于骨骼和牙齿的健康,也有助于增...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...阴寒;菟丝子偏于补阳,善暖肝温肾。肝中之阳气对维持机体经络通畅以及全身气机舒畅条达有重要的调节作用,若肝肾不足,寒客肝脉使肝脉失和、气机不畅,选“暖肝四味”(桂枝、当归、乌药、枸杞子)温补肝肾、行气温...……更多
什么是放射性直肠炎?该如何预防?
...肠道不适症状,高蛋白、高热量饮食会逆转营养不良,为机体提供必要的能量。然后,非甾体类消炎药、类固醇激素药物、维生素B12、维生素A、维生素C、维生素E、益生菌、止泻药等药物均可减轻放射性直肠炎的症状或缓解腹泻...……更多
坚持中药调理,九旬老人保住肺活力
...过补气、补肺、活血、化痰等方法,从而达到增强体质和机体免疫力、控制感染、修复肺功能的目的。坚持服用中药一年后,查老的咳、喘、痰多等症状渐渐好转,体质增强了,刚开始治疗时,他还得拄拐,步行一百米就要休息...……更多
...心营养医师阿丽玛教您几招不仅能减肥瘦身,还可以提高机体免疫力的“妙招”。问:减肥就要不吃主食吗?答:不吃主食不可取。高蛋白低碳水饮食方式,是成功减肥的一个重要保障。不吃碳水化合物食物,虽然短时间能看到...……更多
妇科病最“怕”这几种食物,每天吃一点消炎杀菌,7天消灭妇科病
...的防治作用。 白菜白菜中含有的大量的维生素C,可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力,可以防治霉菌性阴道炎,另外,较多的纤维素,可增强肠胃的蠕动,帮助消化和排泄,排毒效果也是非常好的。葡萄干铁...……更多
相城仁医进社区 党建引领暖人心
...。秋冬季气温渐渐变冷,早晚温差增大,个别中老年人的机体功能下降,对环境变化的应对能力减退,综合因素导致中风的发生率升高。活动现场,苏大附一院神经内科专家杨睿医生作了《谈谈脑卒中的“凶手”——斑块》主题...……更多
福特版“坦克300”确认,2024年引入!复古造型+2.3T
...坦克300很相似,给了类似的嵌入屏幕布局,不过福特的车机体验要差一些,中控面板修饰很朴素,新车使用机械挡把,很有年代感,新车支持G.O.A.T多地形模式,其实这个各家都有,只是命名不同。 相比坦克300而言Bronco车内优势...……更多
在新冠恢复期,能吸烟、喝酒吗?不妨看看专家的建议
在感染新冠病毒,机体经历一场“小考”之后,很多人都想为虚弱的身体进补,尽快地恢复到原先正常的生活。比如,对于在“阳”之前就有吸烟喝酒习惯的人,好不容易好了之后,脑海中始终回牵梦绕的香烟、香酒是不是也...……更多
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
...求肿瘤的缩小或消失,而是通过调整人体内部环境,增强机体自身的抗病能力,达到“扶正祛邪”的目的。具体方法包括:辨证施治:根据患者的体质、病情及症状,制定个性化的治疗方案,如使用中药汤剂、针灸、拔罐、推拿...……更多
早餐吃哪些食物营养又健康?可从4种食物中选3种
...,人体最大的器官肌肉的新陈代谢需要优质蛋白的支持,机体免疫力依赖于足量优质蛋白来维持,每天适量食用1-2两这样的食物,才能保持良好的身体状况。第四个“一”是豆类或坚果食物。它们不仅是优质蛋白的良好来源,还...……更多
炎症是百病之源,已被证实:抗炎期间多吃4类食物,有效缓解痛苦
...一部分人因为辣椒中活性成分,包括辣椒素,起到了促进机体新陈代谢、缓解炎症的作用。这些作用都适用于能够接受辣椒的人,如果你每次吃辣椒后都会出现严重的腹泻、腹痛,就不要吃了。没反应的人适量吃,对降低炎症有...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...向都是一样的,人体在衰老中各个器官和组织功能减退,机体组织细胞和构成物质逐步丧失。尤其是70岁,这一年龄的群体已经进入全面衰老期,身体的这五个部位都会出现老化,看看你有没有。二、悄悄老化的五大部位1.大脑...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...外,还会让大脑变“笨”。有研究显示:饮水不足会降低机体的认知能力。当身体丢失体重 2% 或更多的水时,视觉追踪能力、短期记忆能力和注意力都会下降。8、不控制体重体重超重、肥胖不仅会影响身材,还会增加患心血管...……更多
高铁列车上男子突发不适,烟台高新区医院医生中医疗法妙手施救
...厢拿取耳豆,利用中医耳穴全息疗法,进一步为患者调节机体功能,缓解患者疼痛。经过15分钟左右的紧急救治,患者感到疼痛明显减轻,面色逐渐恢复,身体状况得到了明显改善,可以语言交流。看到患者舒缓的表情,黄同旭...……更多
...期待以下几点对大伙儿有一定的协助!仙灵骨葆胶襄调整机体新陈代谢,刺激性骨产生;提升骨密度正常值,提升骨矿成分;抑止成骨细胞的消化吸收活动,加速骨再建活动,使总体肌肉量和骨的品质获得修复。另外,仙灵骨葆胶襄...……更多
什么运动简单又养生?走路!4种走路法还可以治病
...下,没有做好防护的措施,依然坚持走路锻炼,可能导致机体的损伤。尤其是在寒冷的天气下,在户外走路锻炼容易出现缺氧的状态,加速心血管疾病的发作。所以在运动时应该要留意天气,而不是寒暑无阻。2、走路锻炼适合...……更多
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江南时报讯 “突然一阵刀割似的剧痛,让我痛苦不堪!”回忆起发病时的情景,53岁的徐先生仍心有余悸。近日,徐先生因凌晨突发剧烈腹痛紧急前往苏州市相城区漕湖人民医院就诊
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张华中医师采用补中益气汤和肾气丸帮她解除烦恼都市快报讯 张华 曾于天津中医药大学研学,后师从阎喜换、祁州孙氏、北京陶氏等京津冀多位前辈
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最近水果界有点热闹,先是“黑草莓”刷屏,这两天“粉菠萝”又冲上了热搜。有媒体称,2026年开年,水果市场C位换了又换:先是车厘子持续热销
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都市快报讯 赵紫江 中医世家,国医大师贺普仁再传弟子,贺氏三通法经验传承人。熟读古今医书,强调六经辨证,善用经方起沉疴
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冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
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京东七鲜1.30北京上海双店齐开 北京新店线上配送已提前开启!
京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
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超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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