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为什么“阳康”之后,越来越多的人晚上入睡困难,不妨看看
...加重的现象呢?有没有什么解决办法?大家不用担心,当机体被感染病毒之后,出现连续的身体不适,如典型的高热、酸痛、乏力、咳嗽等,机体处于极度虚弱的状态,在此期间可能会出现一系列的失眠反应。尤其平时就没有养...……更多
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
...危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题。同时,“碎片化睡眠”还会给心血管系统带来巨大压力长期熬夜或碎片化睡眠更是增加了罹患老...……更多
少吃才健康!专家:一个瑞士卷相当于一碗饭
...上食用瑞士卷或许是个不错的选择。研究表明,上午时段机体的糖脂代谢活动较为活跃,包括胰岛素分泌及组织对胰岛素的敏感性增强,有利于代谢高糖食物。然而,仍需强调适量原则,避免过量摄入导致体重增加或血糖波动等...……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
...用。除此之外,荞麦中还含有一种烟酸,这种物质能促进机体的新陈代谢,增强身体解毒能力,并且具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。至于荞麦的食用方法也有很多,效果最好的就是熬粥,将荞麦洗净将放入锅中,可以...……更多
为什么要监测血糖?当身体出现这3个信号,请随时管理好血糖
...来影响。那高血糖的危害有哪些呢?第一,高血糖会导致机体出现脱水的现象。脱水便会使细胞渗透压增高,容易引起脑功能异常,甚至会昏迷。第二,高血糖会导致电解质出现异常,甚至引起酸中毒。而且高血糖患者还存在糖...……更多
骨折后这几类药应慎服
...。事实上,骨折后真正需要补充的是蛋白质,因为骨折后机体处于高代谢状态,蛋白质消耗过多,易造成体内蛋白质失衡。文/邬时民 ……更多
韩国战机进军欧洲军贸市场
...颇多——KF-21战机集西方国家许多先进军事技术于一身,机体设计、机载仪表、发动机、瞄准吊舱、红外搜索与追踪系统均来自美国;弹射座椅来自英国;刹车制动系统来自西班牙;雷达系统来自以色列……引进成熟货架产品固...……更多
这点心喷香好吃,还能抗氧化护心脏,每逢做它儿子老公都抢着吃
...,它具有纯可可的味道,有些苦,食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平,从而有利于预防心血管疾病,糖尿病,低血糖的发生,所以适当吃点对人体是大有好处有人说巧克力有着恋爱般的味道,我这个老人家对恋爱的味道...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...式。合理饮食、规律运动、戒烟限酒、良好睡眠等可增强机体免疫力,维护和促进身体健康。室内使用煤炉、炭火时,门窗不要封闭过严,定期通风换气,注意清理烟道、保持烟囱通畅,谨防一氧化碳中毒。 ……更多
“中医热CT”,5分钟完成健康“天气预报”
...物发热体,由于组织代谢、血液循环和神经状态的不同,机体各部位温度不同,形成不同的热场。“中医热CT”是利用敏感热成像技术做从头到脚全身的扫描,相当于一次全身体检。值得一提的是,它可以补充常规临床检测设备...……更多
如何正确使用儿童膏方
...味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。但是,儿童的机体和成人有很大不同,既有发育不成熟较柔弱的一面,也有生机勃勃、发育迅速的一面。所以,调理不当会容易生病,调理得当则可增智助长。”市中医院儿科主任医师...……更多
三星galaxyzfold5轻薄便携设计重新定义折叠屏新标杆
...带。如此出色的便携性,加上舒适的握持感,让用户的用机体验更惬意。对于折叠屏手机而言,最关键的部分就是耐用性。三星对GalaxyZFold5进行全面革新,为大家带来了满分体验。其所应用的超闭合精工铰链采用了双轨式铰链结...……更多
恩生堂刘家窑王永春主任:血管神经性头痛是怎么回事?什么原因?
...会刺激神经系统,导致血管收缩或扩张,从而引发头痛。机体本身的器质性病变也可能导致该病。动脉血管粥样硬化造成的脑血管疾病、颅内占位等,会使脑血管功能异常,引发头痛。此外,遗传因素也起着一定作用,家族中有...……更多
东城中医院呼吸科杨道文:夏季如何养肺
...气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。炎热夏季,慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等肺病患者,可服用传统的桂枝汤、玉屏风散、肾气丸、右归丸、小青龙汤等调养身体。二、自我保健的外治法也有很...……更多
中医治食管癌有哪些优势?济南国医堂医院张青松主任详解优势所在
...扶正祛邪”的原则:一方面通过扶正补虚,帮助患者改善机体虚弱状态,提升自身免疫力;另一方面通过祛邪散结,辅助抑制肿瘤生长,在保护身体机能的同时,对病情形成积极干预。3.副作用相对较小,患者接受度高张青松主任...……更多
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
...的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪。 新生儿抚触的好处皮肤是婴儿最大的感受器官,医护人员在婴儿游泳洗澡设备的辅助下,轻柔地双手用爱、用...……更多
关节疼痛、肿胀,揭秘糖尿病骨关节炎四大诱因,你中招了吗?
...同时,保持适量的运动也是不可缺少的。适当运动能促进机体新陈代谢,有助于降低血糖水平。③糖友还应特别注重关节的保护,尽量避免过度使用或承受过大的压力,以保障关节健康。④若发现关节疼痛、肿胀等异常,应及时...……更多
健康问太和 | 如何正确注射和保存胰岛素?
...(全媒体记者 龚艳琳)在糖尿病治疗领域,胰岛素作为机体内降低血糖的激素,在控制糖尿病病情中发挥着不可替代的作用。然而,如何正确注射和保存胰岛素,是糖尿病患者需要注意的问题。5月15日,十堰交通音乐广播《健...……更多
胃病反复怎么办?每天搅拌一杯水,赶走胃病,消灭幽门螺旋杆菌
...消灭幽门螺旋杆菌,容易复发,而且吃过多的药物会引起机体耐药性,长久下去胃粘膜也容易破损,对胃部造成二次伤害。所以,想要有效消灭幽门螺旋杆菌又能保护胃,不让胃部受到二次伤害,最好的办法就是食疗。胃不好的...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...浓浓的年味儿里和@央广网一起健康过冬开心过年1、增加机体含氧量,腹式呼吸操做起来!让我们跟着大寒养生课代表,中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟,一起做腹式呼吸操。2、驱寒暖腹,这款茶饮安排上...……更多
觉睡得越少越好,睡四个小时最完美?一文揭晓答案
...是对于成年人,而对于未满18岁的群体,每天的睡眠更是机体正常的身体需求。从刚出生时的新生儿开始,需要睡大约20小时左右的时间;过渡到婴幼儿时期之后,需要睡10多个小时;步入小学之后需要睡8~12个小时;青少年需要...……更多
联想宣布低价SteamOS掌机
...的Steam Deck 2。联想的产品经理Alex Zhu认同SteamOS带来更佳掌机体验,只不过Windows支持的游戏数目更多,客户还有生产力方面的需求,公司与Valve的合作带有试验性质,联想还在尝试带有可拆卸手柄并内置8.8寸OLED屏幕的Legion Go 2:Leg...……更多
国庆换新机,优选千元性价比“卷王”——红米Note13Pro
...手机。它以超高的性价比,为消费者带来了前所未有的用机体验,重新定义了千元机市场的标杆。如果你国庆期间有换机需求,那么红米Note13Pro绝对值得你拥有!红米Note13Pro采用6.67英寸的OLED直屏,1.5K超清分辨率,让每一帧画面...……更多
饮食清淡还会查出肝硬化?医生:2种素食堪称“烂肝王”,趁早远离
...动想维护肝脏的健康,平时需要坚持运动,这样可以促进机体的代谢,有利于肝毒的排出,帮助减轻肝脏的运转负担。参考资料:《肝硬化患者饮食讲究多》.家庭医学 ……更多
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
...见。”烟台爱尔眼科医院眼底病科主任医师张中敏介绍,机体长期的高糖状态导致眼底血管通透性发生改变,或异常新生血管生长并渗出、出血,破坏了黄斑正常结构,患者将出现逐渐加重的视物模糊、视物变形和视色变暗等症...……更多
优质午休具备三个特点
...能失调,引起血管功能障碍,一方面让人难以入睡,影响机体功能恢复;另一方面血管收缩后,可能会使自主神经功能失调、血压升高,引发心脑血管疾病等。从中医角度看,过冷或过热都会导致气血运行不畅。因此,建议午睡...……更多
60岁以上的人,老没老,年龄不能完全决定,而要看有没有这些表现
...良、肠胃道感染、失眠、嗜睡、头晕头痛等,要注意提高机体免疫力了,帮你杜绝小病,预防大病。 ……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...则。在此节气里,需要结合个人的体质差异选择能够保持机体功能协调平衡的食物,总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食,多吃山药、荠菜等平性食物。在烹调海鲜等寒性食物时,要配以葱、姜、蒜、醋等温性调料,以防止...……更多
造成月经量减少的原因,可能是由以下这些情况导致的
...因为女性的构造更为精妙,如果有一环节出了差错,整个机体的运转都会因此发生故障。特别是在月经期间,一旦熬夜,很有可能会内分泌失调,月经量会大大减少,从而引发很多妇科疾病。 为了保持一个苗条的身材,有很多...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...瘤、贫血、虚弱等病人来说,冬季应加强饮食营养,帮助机体恢复,而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食,防寒保暖,预防心脑血管疾病发生。 通讯员 麻云 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹 ……更多
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
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春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
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中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
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解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
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