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妇科病最“怕”这几种食物，每天吃一点消炎杀菌，7天消灭妇科病
女人如花需要更多的呵护与保养。但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因，导致了我们常常会患有一些妇科病。妇科病反复太难受，有时还瘙痒让人很尴尬！那么在平时的生活当中我们有哪些办法可以预防妇科病的发生呢？妇科病最“怕”这几种食物，每天吃一点，消炎杀菌7天消灭妇科病
大蒜可以防治阴道炎
大蒜的味道众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗？其实，大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。
现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
白菜
白菜中含有的大量的维生素C，可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力，可以防治霉菌性阴道炎，另外，较多的纤维素，可增强肠胃的蠕动，帮助消化和排泄，排毒效果也是非常好的。
葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
扁豆的膳食纤维含量很高，营养比一般豆类更丰富，有助促使雌激素恢复正常水平。
红豆薏米祛湿效果非常明显，含有多种维生素和矿物质，有利水消肿、清热去湿，对治疗许多湿热造成的妇科疾病都有好处
除了多吃这些食物以外，女人想要预防妇科病要做到这几点：
多休息
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
人流和生育次数过多也是引发妇科疾病的原因之一，因此要尽量避免流产和生育过多的情况，定期进行妇科病检查。
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快照生成时间：2024-05-27 14:45:05
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