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...一颗鸡蛋，都是很好的方式。另外，大家还需清楚的是，机体内的胆固醇有8成是内源性的，2成为外源性才是从食物中供给，所以，大家不用担心吃鸡蛋的问题。不吃饭就能减肥？不要再妄想了，不吃饭等于没有热量摄入，可能...……更多
2024-11-23 09:24:00身体,健康,胆固醇,水果,减肥,健康
...度运动夏季不宜过度运动。运动量大导致出汗太多，可使机体水分和盐分大量流失，高温下容易中暑；剧烈运动本身亦增加心脏负担。故在夏季一般建议选择相对平和的运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，使身体微微出汗...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...飞行速度达到2马赫甚至更高的情况下，气流与战斗机的机体的高速摩擦会产生大量热能，导致机体温度急剧升高进而威胁到机体强度，即所谓“热障”现象。一名经验丰富的前美国空军F-15E战斗机飞行员回忆说，“我驾驶的飞机...……更多
2024-02-28 10:37:00波音,牛皮,音速,马赫,速度,战斗机
...“冬病”指某些疾病好发于冬季，或在冬季加重的病变，机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与...……更多
2024-07-01 18:40:00禁忌,中医,专家,中医,疾病,中医院
...症，然而目前出现了让人害怕的第四高——高尿酸血症。机体中尿酸过量会导致高尿酸问题出现，代谢嘌呤物质紊乱会出现尿酸偏高的情况，平时若摄入太多嘌呤物质则不利于尿酸值的稳定，甚至会引起多种并发症。一、高尿酸...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...B族维生素：维生素B2是活细胞中氧化作用的必需品，它与机体的抗氧化防御体系密切相关。维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质。能缓解压力，提高免疫功能。2、维生素A：能够维护呼吸道粘膜的完整性，阻挡病...……更多
2024-09-21 20:39:00食物,老人,免疫,维生素,切成,猪血
...上了睡眠呼吸暂停综合征。长期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能，造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后，全身的肌肉都会松弛，咽喉部的肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...一生中大概有三分之一的时间用在睡眠上。睡觉对于我们机体的修复以及代谢都是至关重要的。为什么熬夜会导致血糖升高？一、熬夜会影响生长激素的分泌，进而影响血糖水平生活有“日出而作、日落而息”的规律，人体激素...……更多
2024-06-23 21:30:00代谢,血糖,激素,二天,生长激素,糖尿
...议这样做我们人体可以说是一个非常精密的高智能仪器，机体产生不适症状，首先是为了帮助自己。就比如“咳嗽”这个症状来说，有的是因为有痰需要咯出来，一些病例看似无痰而咳，实际上是痰在下气道难以咳出，机体需要...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...的例子，它的造血原料铁元素非常少，且还不容易被我们机体利用起来，不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红枣以外，与其吃红枣，就不如食用猪血：生活中，有很多女性对猪血不是那么熟悉，还认为它其中的毒素会...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行。但是各种各样的因素产生都会影响到人体内部血液的正常循环流动，甚...……更多
2024-07-13 09:46:00血管,循环,食物,血液,西兰,西红
...律，就只是在假期早睡早起，平时工作日都是晚睡早起，机体内的生物钟就容易紊乱，影响睡眠质量。而经常说的规律睡眠，主要是指每天大家都能够在差不多的时间点入睡，以及全天内要保持充足的睡眠时间，人的精神状态就...……更多
2024-10-01 13:26:00晨起,二天,原因,情况,二天,睡眠
...症酸中毒的概率仅为0.1%，但仍然不可小觑酮症酸中毒对机体产生的损害。而对于发生酮症酸中毒的7位患者而言，有6位均发生于用药后的6个月内，因此在使用达格列净的半年时间内，最好定期前往医院随诊，通过辅助检查观测...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...如此，长期处于高血脂状态下，还会导致胰腺炎发生，给机体正常运行带来问题，那么高血脂是如何产生呢？很多人会归咎于肥肉。为什么说高血脂是肥肉导致的呢？肥肉做成的美食，在饮食中占有量较多，还深受不少人的喜爱...……更多
2024-11-14 09:19:00肥肉,高血脂,血脂,源头,蔬菜,高血脂
...在青启动。据悉，此次活动分为赛艇文化展示、陆上划船机体验、陆上划船机比拼和水上赛艇体验四大部分，500余名中小学生在现场感受赛艇运动的魅力。10月26日，2024年全国赛艇“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活...……更多
2024-10-27 10:25:00赛艇,中小学生,余名,魅力,体验,中小
...湿气也会比较重。宫寒顾名思义就是子宫受寒了，而人的机体是有自我调节功能的，它感应到子宫不够温暖，就会自动囤积脂肪来给子宫保温，所以有宫寒的女人会有全身发胖的情况，特别是离子宫比较近的腹部，肉会更容易积...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...糖尿病患者确诊时血糖非常高，而且已经持续了很多年，机体完全适应高血糖状态。此时，如果医生给予的治疗方案降糖速度太快的话，糖友可能会引发低血糖反应。需要注意的是，此时糖友的血糖并不低，甚至是偏高的，只是...……更多
2023-10-30 17:42:00糖尿,疲倦,糖尿病,得了,糖尿,乏力
...过敏性紫癜跟过敏是什么关系呢？什么是过敏呢？过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏反应是指已产生免疫的机体，在再次接受相同的抗原时所发生的组织损伤或功能紊乱。医学上把过敏分为4...……更多
2024-05-21 09:38:00小常,紫癜,过敏性,医学,紫癜,过敏性
...丸有以下几个作用：1-增强免疫力：八珍益母丸可以增强机体的免疫力，提高对病毒和细菌的抵抗力。这是因为它可以补气养血，改善气血不足的状况，使机体的抵抗力得到提高。2-改善贫血：八珍益母丸可以改善贫血的症状，...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
...，治疗上也需从全局出发，采取综合调理的策略，以恢复机体内部的平衡与和谐。吕医生通过四十余年对心脑血管等疑难杂症疾病的临床实践，结合《黄帝内经》等中医经典理论，总结出颇具个人特色的“全息整体综合调整”疗...……更多
2024-10-16 14:38:00中研,全息,心脑血管,心脑,中医院,北京
...这也是大部分人们容易忽略的部位。人进入老年期以后，机体逐渐发生衰老和老化，除了可以发生多种老年病外，口腔组织在形态和生理功能方面也随着衰老而逐渐有所改变，在一定条件下，还会产生一系列老年口腔病。同时，...……更多
2023-02-04 21:11:00衰老期,衰老,看吧,关键,衰老,部位
...分淀粉就会转化成抗性淀粉。
相比较之下，抗性淀粉在机体内消化起来要比普通淀粉更为困难。因而，如果大家没有加热剩饭的话，此时往往不利于机体的消化。与此同时，也不利于杂菌的去除。因而，在食用剩饭的时候，一...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...健康有益的营养素的摄入，从而起到改善膳食结构、提高机体免疫力的作用。食材：花生80克，小米60克，纯净水800克将准备的材料都洗干净沥干后，然后直接加入到破壁机里面，没有破壁机用豆浆机也可以。然后要一次性加入...……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...心安神的功效。红枣含有丰富的维生素C和铁，对于提高机体免疫力，促进血液循环有很好的作用。这样的搭配，使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用，不仅可以润...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...病往往会损害肺部功能，影响痰液排出，同时也可能削弱机体的免疫反应，导致无法有效抵御外来病原体入侵。手术类型和手术时间也是肺部感染的重要风险因素。复杂的骨科手术可能会导致机体处于应激状态，免疫力短暂下降...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...影响。因为大量的科学实验表明，合理的睡姿有助于提升机体的健康水平。而在坊间有这样的传说，仰卧不养寿，这样的说法对不对呢？仰卧到底养不养寿？说到仰卧不养寿，其实指的就是在睡觉的过程当中，如果采取仰卧的睡...……更多
2024-09-11 12:48:00养寿,睡姿,身体,这是,睡姿,养寿
...比例较高，可以达到90%以上，所以冬天适量吃萝卜可补充机体的水分，促进新陈代谢。2.预防肥胖冬季活动量一般偏少，导致机体补充的热量与能量不能及时消耗掉，所以冬天容易长胖；但萝卜中含有大量的膳食纤维，可增加机...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...化合物，主要成分为异黄酮类化合物。它被认为能够提高机体免疫力，增强抗氧化作用，保护心血管健康等多种作用。具体来说它具有：提高机体免疫力：研究表明，毛蕊花糖苷能够刺激T淋巴细胞的增殖，促进巨噬细胞和NK细胞...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...来源。所以血糖值一定要保持在正常的水平，才能够维持机体的正常运转。健康人群的血糖值一般为空腹血糖≤6.1mmol/L，在进食之后会稍微提高。但有不少人在空腹测量血糖值的时候，会出现血糖值为8.5mmol/L情况。有不少人认为...……更多
2024-11-01 09:51:00空腹,血糖,不用,情况,血糖,空腹
...含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及各类矿物元素，机体对于这些物质的吸收率非常强，可以快速为机体提供所需要的能量成分，有助于改善体质差现象。而且这些成分对于肝脏健康有着比较好的养护作用，能够提升整体的...……更多
2024-06-21 11:52:00坚果,益处,身体,坚果,成分,维生素
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