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饿一饿可以多活20年?每天究竟该吃两顿饭还是三顿饭?
...产物,更有助于保护细胞维持在正常的状态下,并且提高机体免疫力。不过,这并不是让大家节食,或者每天只吃一顿饭,而是在后面所证实的饥饿状态,实际上是指每餐六七分饱为宜。 刊登在Nature Aging杂志上的一项研究,可...……更多
...可以迅速被吸收,迅速渗入细胞,使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充,并可以更积极地促进细胞的物理化学活动,加快机体的新陈代谢。 ……更多
...粮,富含人体正常代谢所必需的维生素等,具有很好的补充机体营养的作用。其含糖量也相对较低,饱腹感较强,适宜减肥人群食用。但是脾胃虚弱的人不推荐吃藜麦,这有可能加重胃肠道的负担,出现消化不良的情况。藜麦的外膜比较...……更多
汉滨区中医医院推出中药熏蒸疗法
...吸收发挥作用。熏蒸可以使局部血管扩张,血流加快,促进机体新陈代谢,减少炎性产物堆积,有利于炎症和水肿消退,加速组织修复。温热刺激可调节机体神经的兴奋性,缓解肌肉痉挛及僵直,提高痛阈,缓解疲劳及增强机体免疫力等,以...……更多
Steam《装甲核心6》迎来新史低:标准版208元可拿下
...核心》系列游戏概念后诞生的全新动作游戏。玩家将操作机体,在广大的场地进行全方位展开充满速度感的战斗,并运用机体在路上与空中的机动力,迈向胜利。 ……更多
吃橙子上火吗
...白细胞活性、对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。2、加快肠道蠕动橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用3、防治感冒咳嗽橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强,如果患有感冒咳嗽、...……更多
定期献血对身体有哪些好处
...统功能活跃,产生更多健康的血细胞。二、献血可以加速机体的新陈代谢,产生的新的血细胞代替原有的衰老细胞,增强机体的抵抗力和免疫力。三、献血还可以在一定程度上降低血液的黏稠度,使血液循环速度增快,降低血脂...……更多
夏出一份力,冬增十倍功
...指在夏季三伏天,通过温补阳气,散寒驱邪等治疗方法,提高机体的抗病能力,减少疾病在冬季的发作次数或减轻发作程度,从而达到防病、治病的目的。冬病夏治是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运...……更多
女性的烦恼可不止恋爱那些事,那些私生活的更是让人抓痒
...菌。正常情况下,乳酸杆菌维持阴部内的弱酸性环境;当机体抵抗力下降,尤其是局部抵抗力下降,或者是假丝酵母菌毒力增强时,机体抵抗力弱于侵袭力,最终导致假丝酵母菌大量繁殖,通过对机体阴部上皮细胞的破坏,形成...……更多
冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
...的起居,尽量早睡晚起,保持充足的睡眠,这样可以增强机体的抵抗力,避免劳累,从而预防疾病。二、适当锻炼可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等锻炼,增强体质,提高对气候的适应能力和机体的免疫...……更多
经常做这3个误区,会让你的肠道越来越堵塞,还有很多人在坚持
肠道是我们机体当中重要的消化器官,同时也是我们机体最大的排毒器官,不管我们吃进多少食物,以及吃了什么样的食物,都要经过肠道。但很多人在生活中都不注意自己的肠道健康,总是吃一些对健康不利的食物,从而导...……更多
蛋白质是生命的大分子,缺乏蛋白质有4个表现,多吃2种食物
为维持机体正常的生理活动,蛋白质是缺一不可的物质,更是组成人体一切细胞、组织的重要成分,可占人体全部质量的18%。根据不同人群对蛋白质的需求量,从中国营养学会修订的居民膳食指南、膳食营养素摄入量,对于轻...……更多
女性经期后第几天是排卵期?
...,女性在每个月经周期会出现一次排卵,少数异常情况下机体亦可无排卵或多发排卵。在一个完整的月经周期中,根据卵巢组织的功能性改变,可分为卵泡期、排卵期及黄体期,下面重点介绍排卵期出现在月经周期中的什么时间...……更多
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
...止,性欲减退由于绝经期女性卵巢功能减退甚至是丧失,机体雌激素及孕激素的合成急剧降低,子宫内膜的周期性增生及剥脱中断,月经停止来临。此外,由于雌激素的缺乏,绝经期女性可出现性欲减退、性需求减少的情况。 2...……更多
如何应对儿童发热(服务窗)
...院儿科副主任、主任医师彭华。彭华介绍,适当的发热对机体有益,是机体对抗病原体所展现的生理防御机制。每一次生病,都是病原体和机体对抗的过程,当孩子病愈后机体就会产生病原体相关抗体,使免疫力逐渐提升。所以...……更多
“发烧”冲上了热搜,宝宝发烧了应该怎么办?
...原体的清除。另外,要完成大脑下达的升高体温的命令,机体就要产生相应的变化,如增加肌肉收缩而产热,就会表现出寒战;收缩皮肤血管和肌肉使排汗、散热减少,从而增加热能积聚,这时就会表现出无汗等。机体通过多系...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...富的动物蛋白质,并且肉质细腻容易吸收,通过吃鱼,为机体补充优质的蛋白质,能够提高机体的免疫力和肌肉的含量和质量;2、能够为机体补充多不饱和脂肪酸,比如DHA、EPA,这些多不饱和脂肪酸能够很好地调节血液中脂肪...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...于治疗,一贯坚持“防重于治”原则。中医护理中,强调机体脏腑、气血与经络是一个整体,强调人与自然的关系,辩证施护。通过中医望、闻、问、切了解疾病情况、心理特点、社会影响以及自身情况,分析确定证型与潜在的...……更多
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
...如常见的化学品、重金属以及其他放射性物质,则会使得机体患癌的风险上升,而当空气中的污染物存在损害机体基因以及细胞风险时,也会导致机体患癌的概率上升。总的来说,癌症的发生是复杂的,但也并非无法防治。当我...……更多
最厉害的十种发物食物
...热之物,多指辛辣的、口味厚重的食物,这类食物会诱发机体上火,伤害并损害机体的津液,导致大便秘结、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等,“发性”时为热害,“食性”时得温阳之益,如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉...……更多
权衡之下折中之举
...一架新F-35A的价格还要贵六分之一。修复费用高,与该机机体结构有一定关系。F-35A采用硬壳式机体结构设计,机身主要部分和机翼均采用厚蒙皮和弱框架,由蒙皮承受一定载荷,以便减少隔框数量、增大隔框间距和内部容积。...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...长可参考以下饮食建议:①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质,免疫细胞就无法修复和快速增殖以对抗细菌和病毒入侵。建议吃一些富含优质蛋白的食物,比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...。胡萝卜素能够保护视力、保护皮肤组织的完整性、提高机体免疫力;维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力、解毒的作用,而且对于出血如牙龈出血、皮下点片状出血、牙龈炎和骨质疏松具有预防作用,尤其预防坏血病作用显...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...激体内雌激素分泌,营养细胞组织,而且还可以起到延缓机体衰老速度。我们会发现日常生活中,那些重视卵巢保养的人,脸上皱纹不多,而且也没有较多色素,以及斑点沉着。而且从外观上看起来,还会比同龄人显得年轻一些...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...命标志物,降低癌症发生率。研究发现周期性模拟禁食对机体健康寿命上的潜力丝毫不逊于其他禁食方案。研究还显示,周期性模拟禁食能有效遏制机体脂肪含量、血糖、血脂、血压、胆固醇等诱发心血管疾病的危险因素,有助...……更多
...精白米面为主,精白米面更有利于消化和吸收,可快速为机体提供能量,特别是对于出现腹泻等胃肠道症状的人群,进食软烂食物更是必要的。2、注意优质蛋白质的摄入,这类食物主要是奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾和豆制品,瘦...……更多
喜欢运动的人,有5个误区要注意,盲目行动或会伤身体
通过运动,可以增强肺活量,增加机体的供氧能量,增加机体的排气,从而保持机体的健康;还能促进睡眠,提高睡眠质量。定期运动还能保持身材、保持体型、提高机体代谢能力、降低脂肪积聚、防止过度肥胖等;同时,随...……更多
...淀粉。淀粉进入消化道以后,会被分解成葡萄糖,进而被机体吸收利用。葡萄糖是人体最主要的能量来源,对大脑尤其如此。如果主食吃得不够,很容易造成机体缺乏葡萄糖,严重的则导致低血糖。此外,粗粮是B族维生素的一...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...现下列症状时,可能是冠心病早期的信号:第一,耳鸣。机体耳蜗对缺氧、缺血的状况是非常敏感的,若原先不存在耳鸣症状,近段时间频发耳鸣状况,且持续时间较长,那么很有可能是因冠心病引发脑缺血所导致。部分冠心病...……更多
如果徐大爷掌握了这三大要点,就不会出现这样的悲剧
...更改药量,更换用药。高血压用药治疗周期长,长期用药机体难免会出现耐药性,因此,医生会根据患者情况进行药物的更换,以此来维持高血压用药的有效性。临床上最常见的用药就是血管紧张素转换酶抑制剂ACEI/(血管紧张...……更多
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群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
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在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
2025-03-15 05:06:00
​扁食在台州(多味斋)
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