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养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
养生泡脚,是一种传统的中医养生方法,具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而,要想达到最佳的效果,我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先,泡脚...……更多
此时一定要注意防寒、保暖,这样才能避免生病
...议戴一个n95口罩最好。中老年人进入一九后,一定要注意养生,在日常饮食中,可以多吃滋补的食物,而在日常生活中,一定要牢记“洗澡不宜过长、起床不宜过猛、运动不宜过早”这3不做,只要这样,我们才能更安康的过完...……更多
本文转自:劳动午报一项研究显示,41℃的洗澡水温有助改善睡眠。睡前温暖的沐浴可使体温升高之后再自然降低,让人体更好地进入睡眠模式,经常失眠者可以在睡前半小时至一小时洗澡。另外,洗澡时人处于温暖又安全的放...……更多
医生提醒:六种情况不宜洗澡
...了4小时开颅手术被送进了ICU,结果没救过来。解析:酒和热水都会导致血管扩张发生意外 张艳说,酒在中医当中是个辛热之品,有扩张血管的作用。喝完酒以后血管扩张,血压变低,心脏就开始供血不好。酒后马上洗热水澡,可...……更多
那些长期喝冰水的人身体如何?为何外国人总喝冰水胃却没事?
...得喝冰水对胃的刺激很大,会伤胃,而喝热水才是养胃又养生的。那些长期喝冰水的人,后来身体如何呢?这个习惯真的伤胃吗?为什么国人爱喝热水,但外国人却总喝冰水,而他们的胃病发生率却并不是很高?看完此文,这些...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒...……更多
美国专家建议:热水澡不要每天洗,洗澡时间别太长,5~10分钟即可
热水澡可以让人放松、舒缓肌肉和关节酸痛、调节情绪,并帮助人改善睡眠。特别是冬天,很多人喜欢在热水浴中获得温暖的体验。不过,多位美国健康专家近日撰文建议,无需每天都洗热水澡,而且可以将洗澡时间缩短到5~10...……更多
清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...这些不同的野菜,是清明前后最鲜嫩的野菜,会吃和懂得养生的人一定要多吃。 今天给大家介绍的这种野菜就是艾草,清明前后艾草是最鲜嫩,营养最高的时候。艾草,又称艾蒿、艾叶,一种具有丰富营养价值和多种功效的中...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
...论却愈演愈烈。那么,爱吃面条,对身体究竟是有益还是有害呢?今天,我们就来听听医生是咋说的。案例分享:58岁的李大爷是北方人,平时非常喜欢吃面食,在众多面食当中,李大爷尤其爱吃面条,几乎一日三餐都离不开面...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
... 在吉兰德斯博士看来,从身体的物理反应来说,冷水和热水的恢复方式就好比白天和黑夜,各有各的优势,同时也各有各的不足。在高强度长距离耐力运动之后,冷水澡或者冷水浴是减少身体酸痛和肌肉伤害的理想方法。根据...……更多
公园绿地提供热水,难不难
本文转自:解放日报公园绿地提供热水,难不难车佳楠长风公园4号口提供热水。本报记者 车佳楠 车佳楠“上海公园便民利民服务措施”自2018年7月1日起调整。调整后的12项便民举措中,“为游客免费供应开水(饮用水)”成了...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...。参考资料【1】侯秀娟.脑梗患者如何科学护理?[N].医药养生保健报,2024-05-12(027).【2】田小雨.预防脑梗需走出这五个误区[N].甘肃科技报,2024-04-19(007).#寻找热爱表达的你# ……更多
出差旅游热水神器!小米米家便携即热饮水机发布:249元 3秒即热
...10:00开售。米家便携即热饮水机适合出差、旅游时对酒店热水壶卫生有顾虑的用户,以及经常露营的人群。机器重约880克,保温杯大小尺寸,可放入背包侧兜或随身带上飞机、高铁。该饮水机采用抽拉式进水口设计,自带350毫升...……更多
“南昆山上没有温泉资源 个别企业用加热的锅炉水冒充”
...营范围含“温泉”、企业名称含“温泉”和注册地在温泉养生谷市场等在营的214家市场主体进行一一摸排。经排查,发现2家存在涉嫌虚假温泉行为,该局已依法立案查处,其中广东南昆山蓝天云海温泉酒店有限公司罚款5000元、...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节,人体阳气和阴精均藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储存,因此冬季是一年四季中进...……更多
泡脚的坏处-泡脚可能会造成人的营养不良
...会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。点击...……更多
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
...竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器,实际上却可能是压垮健康的最后一根稻草。李叔就是一个典型的例子,今年73岁的李叔,身子骨硬朗得很,年轻的时候太过辛苦以至于退休之后的李叔...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...泻等一些症状有所改善。阅读延伸:为啥很多国人经常喝热水,但是胃病却高发?虽然许多国人经常喝热水,但胃病的高发与多种因素有关,不能简单地归咎于喝热水:饮食习惯中国人的饮食结构相对较为复杂,一些不良的饮食...……更多
尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量
...说是最安全的,其化学性质稳定,在烧制过程也不会产生有害物质,而且玻璃表面光滑,也更容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁滋生。3、陶瓷杯陶瓷杯的主要成分是粘土,在高温煅烧后,会形成一层釉,正常情况下,即便冲...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任...……更多
蒸馒头,冷水热水区别大,牢记4个诀窍,馒头又白又软不塌陷
北方的朋友们,你们过年都炸年货吧?当然,蒸馒头、蒸包子也是少不了的传统。今天咱们就暂时不聊炸年货,专门说说蒸馒头这档子事儿。其实蒸包子的方法跟蒸馒头差不多,我们就拿蒸馒头举个例子,给大家普及一下怎么...……更多
车前草是个宝,用它来泡水喝,或可以帮助解决这4个问题
...些材质可能会对草药产生化学反应,影响草药的品质。用热水泡水:车前草一般使用热水进行泡水,因为热水可以更好地提取车前草中的有效成分。水温一般在80-90摄氏度之间为宜,避免使用沸水,以免破坏草药的营养成分。盖...……更多
5岁女孩被100℃热水迎面烫伤.....牢记这几步,将伤害降到最低
...名5岁的女孩。小美(化名)在家不慎打翻一壶刚烧开的热水,100℃的热水浇灌在小美的身上。小美的家长听到小美痛苦地哭喊声后,第一时间带小美到青岛妇女儿童医院就诊。创伤中心接诊后,立即对小美的烫伤采取抗感染、...……更多
冬季皮肤“雪花”飞,如何护肤?
...院皮肤科主任医师李燕华提醒,冬季皮肤瘙痒千万不要用热水烫或是盐、醋等偏方止痒,否则只会适得其反。皮肤又干又痒,她竟用热水止痒市民王大妈已经被皮肤干痒困扰快一个月了。“只有用热水烫才能稍微止痒。怎么办呀...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...陈代谢,肠胃的蠕动,身体的健康总会是一件好事。秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝——久沸的水秋冬季节天气凉意重重,刚烧好的水可能一会就会凉下来,又怕浪费水资源,然后就反复烧开。然后用铁水壶、铝水壶加热...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
冻汤圆下冷水还是热水
冻汤圆最好是热水下锅。汤圆不适合冷水下锅,冷水下锅会让汤圆慢慢黏在一起,等煮熟后可能会变成一团糊状,影响味道和口感。另外煮汤圆的火不需要太大,使用文火或者小火慢慢煮熟,用大火煮会造成汤圆外熟内生的情...……更多
煮基围虾时,冷水下锅还是热水下锅?好多人做错了,难怪腥味重
煮基围虾时,冷水下锅还是热水下锅?好多人做错了,难怪腥味重我们大家都知道,冬天的时候大家都不喜欢摸凉水,所以说可能好多人在清洗基围虾的时候就会选择用温水,但是这种做法是错误的,虽然说我们感觉上一点儿...……更多
老人独自来浴池洗澡 因水温过高当场晕倒
...定注意,泡澡时水温要适宜,时间也不宜过长。长时间泡热水澡,浴室内空气潮湿不流通,可能会出现头晕眼花、恶心呕吐、大汗甚至晕厥等症状。另外,老年人由于身体反应不灵活,容易在浴池中摔倒,导致外伤事件的发生。...……更多
小伙舔灯杆冻住舌头 警察倒热水解救 网友:我也试过
...15日,黑龙江哈尔滨,一小伙舔灯杆舌头被冻住,警察倒热水及时解救。拍摄者时先生称,当时自己开车在红绿灯路口看到一小伙站在灯杆下,还以为是在小便,结果一看是舌头粘在灯杆上了,后来警察去旁边超市借了一壶热水...……更多
孩子感冒就要多喝热水,是真的有奇效还是敷衍了事呢?
...病毒和毒素积聚,而喝热水可以帮助身体更快地排出这些有害物质,加速康复。尽管喝热水对缓解感冒症状有一定的帮助,但也不能过分依赖。在孩子感冒期间,除了多喝热水外,还应注意适当休息、保持室内空气流通、合理饮...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00