- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...淡一点的食物，尽量不要吃刺激性的食物，这样可能会更有利于身体的健康，其实春节下午坐车的时候，怎样吃才是最健康的，我们一起来看一下吧。含有碳水化合物较多的食物还是蛮多比如说麦包、面包、火烧、方便面、八宝...……更多
2024-02-06 16:55:00有利,食物,身体,准备,健康,时候
...所以阳气也比较弱，大家可以喝一些黑茶，暖身益气，还有利于减肥。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些养生知识。 ……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...就是说吃饭要讲究一个字“慢”。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?
做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道，当胃部被装满之后，想要停止进食的话，肠胃就要给大脑发送一个信号，随后大脑就会控制住你的进食...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...推荐的摄入量为每日400ug，同时，多食用深绿色蔬菜，也有利于叶酸及相关维生素的补充。5.多摄入富含铁的食物。日常饮食中，注意多摄入富含铁的食物，或增加铁的补充剂，增加身体铁贮备。我国成年女性推荐每日铁的摄入...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...轻肠胃负担：吃饭细嚼慢咽，可以使食物变得细小均匀，有利于肠胃的消化吸收，减轻肠胃负担。3.控制体重：细嚼慢咽有助于增加饱腹感，减少食物摄入量，从而控制体重。三、如何进行吃饭细嚼慢咽？1.注意餐前准备：保持...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...分，可以起到很好的调理和改善，起到健脾止泻的作用，有利于维持身体健康。
这是因为橙子和苹果都是营养丰富的食物，尤其含有丰富的维生素和膳食纤维等，它们结合一起，在煮水的过程中，这些营养成分能够有效地溶解...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...有一种物质叫做白梨芦醇，这种物质可以促进血管健康，有利血液循环，对于老年人来说，有利于降低患上中风以及脑梗的概率。
经常吃花生，对血管有利还是有弊？美国心脏协会曾在官网上公布了一项引人注目的研究。在这...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...靡、记忆力丧失等。在睡眠期间，大脑的耗氧量减少，这有利于脑细胞的能量储存。因此，睡眠有利于保护大脑和提高脑力。2.预防老年痴呆
睡眠快速引导期对白天学到的知识进行记忆整合，同时可增强记忆。睡眠时脑血液流...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...会减少，食欲会降低，所以会增加脂肪的燃烧，这些都是有利于减肥的条件，所以，很多人选择夏季减肥。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知那夏季减肥最快的方法有哪些？如果能够在一个月之内成功的瘦十几斤，那将...……更多
2024-06-29 06:58:00饮食,减肥,运动,减肥,食物,游泳
...子宫排出污血，具有很好的活血化瘀，疏通气血的功效。有利于将体内的毒素和垃圾及时排出体外，这样的话也会让女人的身体更加的健康。除了在来大姨妈的时候，在平时女人也是可以适当喝红糖水的，对于保养子宫，排出子...……更多
2024-08-01 14:16:00经期,子宫,食物,黄金,女人,子宫
...个健康的春天，就从多吃一些白色食物开始吧！它们不仅有利于身体健康，还能让我们在这个季节里更加养生美丽。让我们在春天的阳光下，搭配一份清淡的白色饮食，享受食物带来的滋养和美好。让我们和春天一起，吃出健康...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...间，都是在睡眠中度过的，只有保证优质充足的睡眠，才有利于身体正常的功能运转，保护个人健康。相信多数人都知道，人体每天保证8小时的充足睡眠，有利于身体健康，但是现在越来越多的年轻人，由于平时熬夜玩手机，...……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
牛肉性温，含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，还含有丰富的钾，锌，镁等等矿物质，而在中医看来，在寒冷的冬季食用牛肉，能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...胆固醇。燕麦片含有丰富的亚硝酸盐，可以改善水肿，更有利于减肥。另外，燕麦片是全麦的，使用后会有很强的饱腹感。所以吃完它就会有饱腹感，就不会再吃别的东西了。减肥期间的饮食非常重要。如果你想减肥，这些食物...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
...性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后，再吃这些食物，更有利于健康。
第二种：含铁丰富的食物莲藕含有丰富的粗纤维，经常吃莲藕，可以预防便秘。因为莲藕中含有大量粗纤维，所以我们吃莲藕时，尽快不要与铁含量丰富的一...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...脂肪含量更少，含糖量也更低，对我们的身体健康也更加有利，特别是对于患上心脑血管疾病的老年人来说，更是不折不扣的健康食品。所以对于老年人来说一定要多吃豆制品，比如早餐来一杯豆浆，午餐或者晚餐来一份小葱拌...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...要注意温养我们的肠胃，要多吃热乎温热的食物，这样才有利于血液循环，加快肠胃的苏醒，才有利于肠胃的健康。现在进入夏季，很多人喜欢吃冰凉的食物，但早餐是不建议吃的，早上本身气温比较低，然后就是早上吃冰凉的...……更多
2024-07-05 11:49:00免疫力,均衡,免疫,早餐,食物,营养
...种美食，虽然有些贵，但值得您品尝。一方面，这些食物有利于润肺、清肝和排毒，对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材，对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效，还有助于增...……更多
2023-12-03 13:26:00中老年人,有利,食物,健康,白菜苔,中老年人
...，在日常饮食中，少抽烟酗酒，少吃咸辣食物，多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟，放假和朋友骑骑自行车、打打球，更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时，和我们村最长寿的张...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
早上起床要先做这四件事，这样才比较科学，有利于身体健康。第一、床上静坐五分钟早晨起床的时候，大脑还处于刚刚清醒的状态，此时不能急着起来，首先要在床上静坐几分钟，年轻人可能还可以，尤其是上了年纪的人，...……更多
2023-01-30 21:18:00有利,身体,科学,健康,身体,活动
...补充，并且由于棱角服用便捷，非常容易消化吸收，十分有利老人服用。另外，依据近现代药业试验的报导，棱角在某种意义上有着预防癌症的功效，比如食道癌、胃癌、子宫癌等。菱角的功效与作用棱角能够预防癌症：依据近...……更多
2023-02-01 16:35:00棱角,成分,营养,棱角,不饱和,减肥瘦身
...老年人来说，选择瘦肉、鱼肉等更健康的蛋白质来源将更有利于身体健康。建议在日常饮食中减少肥肉的摄入，选择更健康的替代品，保持营养均衡。总的来说，年纪大了，我们在饮食上需要更加谨慎。通过遵循“4吃多”和“4...……更多
2024-10-30 10:09:00抵抗力,抵抗,年纪,身体,准备,健康
...，可以保障正常的生理活动。
2.促进胃肠蠕动大量喝水有利于食物进入消化道后的研磨、吸收，也有利于机体排便。如果肠胃功能较弱，则建议每天多喝水，但注意不要在吃饭过程中大量饮水，会增加饱腹感，影响正常的食量...……更多
2024-06-28 10:40:00时间段,建议,孩子,女孩,医院,时间
...固醇的降低，还可以减少心脏动脉发生的炎症，对心脏是有利的。四、燕麦片是大家都喜欢吃的一种食物，早上起来的时候喝一些燕麦片可以有效的降胆固醇，也对心脏是有好处的。红薯含有比较多的纤维，还有一些维生素和番...……更多
2024-06-27 06:15:00心脏,健康,食物,保护,心脏,黑豆
...新华社报道出一条消息：《我国科研团队发现不吃晚餐更有利于代谢健康》，这则消息是北京协和医院的研究，研究表示不吃晚饭能够有利于身体的代谢，晨间进食还能够改善空腹血糖、降低体重和提高胰岛素敏感性，但是这个...……更多
2024-11-18 10:01:00健康,代谢,晚餐,研究,身体,代谢
...质、淀粉等，像维生素E它不仅可起到抗氧化作用，且还有利于促进子宫细胞生长，对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物，如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。子宫保养吃什么食物好1、白萝卜：白萝卜有着...……更多
2024-02-08 19:01:00子宫,保养,子宫,维生素,食物,谷类
...三伏天忌嘴少吃哪三样？和多吃哪“三食”，对身体健康有利哦。
少吃“3样”一、少吃寒凉食物三伏天气温闷热潮湿，这个季节的天气酷暑难耐，很多人就爱吃各种凉拌菜，各种生冷、偏寒凉的凉性食物，这其实是不健康的，...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...天，我想和大家探讨一个重要的话题：晚上空腹入睡真的有利于缓解便秘吗？或者，我们是否忽略了更关键的一餐——早餐？晚上不吃饭能“通肠道”吗？揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘，作为一种常见的消化系统症状，影响着...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...吃红枣的话，还能促进卵子发育，帮助排卵，对于受孕很有利。在备孕的时候，就可以准备一些红枣和大米，洗净了以后，熬成红枣粥食用。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排...……更多
2024-06-17 09:01:00卵泡,食物,质量,卵子,排卵,雌激素
更多关于健康的资讯：
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00