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大众网记者 徐玲 通讯员 张莹莹 报道人一生中，约有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠重要性不言而喻，而随着手机等电子产品的使用，工作压力增大或一些其他原因，越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关，所以失眠是一个很常见、很普遍的公共卫生问题。在生活中，不少市民并没把失眠当回事。唐吉友表示，失眠了并不可怕，要重视，积极寻找引起失眠的原因，从诱...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
...老年人容易出现睡眠问题。调查显示，近七成晚睡与手机有关。不少人喜欢在睡觉前刷刷视频，休闲放松一下，但专家指出，这样会适得其反，影响入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林：现在的科学研究证实，晚...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...到几周不等，通常与生活中的临时事件、压力等短期因素有关。(二)慢性失眠。持续一个月或更久，可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因，可能是由于个体...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...不包括夜间睡眠。这一现象与长期、严重和难治性抑郁症有关，也可能提示潜在的双相障碍。因此，早期识别与治疗是改善患者睡眠问题及预后的重要保障。 ……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...程中错误倾向增加；⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；⑨ 对睡眠过度关注。▼ 失眠根据病程分为：① 急性失眠，病程≥1个月；② 亚急性失眠，病程≥1个月，<6个月；③ 慢性失眠，病程≥6个月。失...……更多
2023-11-20 13:58:00怎么办,睡眠,问题,药物,病程,时间
...与某些神经系统疾病（比如：帕金森病、路易体痴呆等）有关。医生为李先生制定了治疗方案，包括药物治疗和心理干预。经过一个月的治疗，李先生的症状明显好转，夜间异常行为发作频率减少，睡眠质量得到显著提高。医生...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...时间为每天约7小时。另外，中风风险与睡眠长度之间也有关系，大量研究资料显示，以每天睡7个小时的人作为对照组，一直睡8个小时或以上的人群，中风发生率是睡7小时人群的2倍以上。生活中，很多人都有午睡的习惯。然而...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...。
睡觉时总在清晨3、4点醒来，医生直言：或与4个疾病有关，别无视1.肺功用异常夜晚是各个器官停止自我修复的时分，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒。假如总是在这个时间段醒来，很可能是肺功用呈现了异常，肺部气血缺...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...佩戴隐形眼镜、其他全身性疾病等，都可能与干眼的发生有关。对年轻人来说，不节制的熬夜刷手机、长时间待在干燥的空调或暖气环境中、焦虑抑郁等往往会引发干眼。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...眠患者高峰年龄段为 51-60岁中老年，可能与人的正常衰老有关；失眠患者年轻化趋势越来越明显，可能与近年来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
...少年睡眠障碍的人数也在增多，主要与青少年的生活方式有关。数据显示，00后24时以后睡觉的比例较高，这种“主动熬夜”造成睡眠障碍的正在成为一种现象。睡眠障碍危害人体器官肖莉介绍，之所以组织这次多学科联合义诊...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢？下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《高血压》（Hypertensi...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...痪与睡眠不足、睡眠时间不规律及发作性睡病等睡眠障碍有关。压力、焦虑、某些药物和睡眠姿势，已被确定为潜在的触发因素。夜晚入睡时，人们通常都会经历不同的睡眠阶段。其中有一段时间，人体会出现脑电波频率变快、...……更多
2023-11-24 10:07:00焦虑,睡眠,醒来,情绪,身体,有关
...前远离电子产品。有相关调查显示，夜晚关灯环境昏暗，手机等电子产品散发出的蓝光会对睡眠和身体造成不良影响。睡前不要玩手机，不要观看含有打斗、凶险、震撼的视频。偶尔没睡好不必纠结杨金玉：不管是生活压力还是...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...不要补觉，不要躺床上做一些与睡觉无关的事，比如说玩手机等，那样会减弱床与睡眠的联系；动，是指可以在睡前几个小时适当运动，如散步、瑜伽等，但注意不要在睡前两个小时做一些剧烈运动；静，可以在睡前听音乐、看...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...中医药学会脑病分会委员。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...这些睡眠中断问题也被发现与阿尔茨海默症的发病率增加有关。睡眠障碍与阿尔茨海默症之间的关系可以追溯到大脑中的深度睡眠阶段。深度睡眠是一个重要的生理过程，有助于脑部废物及代谢产物的清除。研究发现，阿尔茨海...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...会出现夜间盗汗的症状。如果你怀疑自己的盗汗与荷尔蒙有关，请咨询医生进行检查和治疗。感染与疾病：某些感染和疾病也可能导致夜间盗汗，如结核、淋巴瘤等。如果你长期出现夜间盗汗的症状，并伴有其他不适，请尽快就...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...们忍不住直呼：想要睡个好觉，太难了！于是，只好靠着手机视频催眠，借助褪黑素入眠……也有不少人因此专门求医。近年来，一门新兴的边缘交叉学科——睡眠医学广受关注，很多医疗机构还设立了睡眠医学中心。在长春，...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...杂志》最近一期内容发布，其中3次引用蒋晓江教授团队有关麻醉睡眠诱导术的研究成果，彰显出该科研成果在国际睡眠医学研究领域同样备受关注。蒋晓江教授（左二）查房中。院方供图国际权威期刊三次引用研究成果 《美...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
...BT-i与数字化技术结合，以数字化形式提供CBT-i治疗。智能手机终端实施的dCBTi能突破时间、空间以及治疗师的限制，凭借多样的数字化工具，如视频、电话、电子邮件及含有睡眠日记、测评量表和放松训练等功能的移动应用程序...……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...中，睡眠障碍与人体的脏腑、经络、气血、阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”，认为是饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安，导致病症。通过中医辨证施治...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...渐地，她感觉自己的状态越来越差。她表示，由于晚上刷手机停不下来，导致睡得越来越晚，然后第二天起床比较困难，头昏，做事也有点慢吞吞的。
由于失眠影响到了正常的工作和生活，小郑到医院接受了针对性治疗。同样...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...障碍或与抑郁、焦虑等非精神病性精神障碍患病风险增长有关，并可对母婴结局产生影响。由于孕妇睡眠状况在不同孕期呈现动态变化，尽早地接受进行贯穿整个围孕期乃至分娩后一定时期内的睡眠障碍防控和干预，显得尤为重...……更多
2024-03-21 15:04:00闭环,中新,妇幼,医疗机构,诊疗,上海
...障碍或与抑郁、焦虑等非精神病性精神障碍患病风险增长有关，并可对母婴结局产生影响。”国妇婴党委书记刘志伟介绍，母亲的睡眠问题会延续到子代。说得更通俗点，一个睡不好的妈妈，很可能生出一个睡不好的孩子。“改...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
...要与性别、年龄、肥胖、鼻咽腔的解剖结构、吸烟、饮酒有关，除此还与甲状腺功能低下、胃食管反流及神经肌肉疾病等有关。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）症状表现有：入睡快、鼾声响亮、有被目击的睡眠呼吸暂停、夜尿增多、...……更多
2024-03-27 07:03:00睡眠,阻塞性,阻塞,疾病,鼾声,邢台
...量不要再使用电子产品，可以选择听音乐、看书来替代刷手机。专家简介：王秀芳，临床二病区主任，主任医师，中级心理治疗师，从事精神科临床诊疗和心理治疗工作近30年，擅长精神分裂症、双相情感障碍、分离转换障碍等...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...题占比20%。另外20%睡眠障碍则与生活作息习惯及睡眠环境有关。”黄勇华说道。 不良睡眠习惯要改，专家给出三建议“没有良好的睡眠，就没有更好的健康，睡眠不足会导致‘身心俱疲’。”黄勇华介绍，对成年人而言，睡眠...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...感的“熟睡障碍”，感到疲倦和头痛的患者也有所增加。有关“脑雾”，原始毒株和阿尔法毒株有14%、德尔塔毒株有23%、奥密克戎毒株有31%。德尔塔毒株有40%左右患者出现的味觉、嗅觉障碍，而奥密克戎毒株该比例减至10%左右。...……更多
2023-01-19 00:28:00奥密,毒株,后遗症,睡眠,患者,障碍
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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