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...疲劳，没想到在接下来的几个月里，她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变化。有时提前，有时延迟，甚至有几次几乎没有按时来潮。起初，她并未将这些变化当回事，直到这种不规律开始影响到她的工作和生活质量，她...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...。03方便面配火腿肠：咸上加咸方便面和火腿肠都是高盐食物，两者搭配在一起吃，咸上加咸，不利于血压控制。据调查，某牌方便面，一包面饼120克，含钠2388毫克；料包20克，含钠1052毫克。某知名火腿肠，一根（30克/根）含钠...……更多
2023-10-10 15:35:00血糖,米饭,土豆,错误,饮食,主食
...老年人要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物以增强免疫力。而鱼肉正是这样的一种食材。鱼肉富含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、铁、锌、钙等营养成分，是中老年人补充营养的好选择。尤其是...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食欲不振、头晕恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔溃疡和多梦盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内，忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，增强食欲，提高食物的吸收利用率；排骨提供优质蛋白质和钙质，有助于骨骼生长发育；玉米含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。这道汤品既营养丰富，又味...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
网友提问：我已经结婚多年，但最近这几个月月经时间不长，三天就干净了。明明前一年都好好的，怎么今年月经就不正常了？之前听说过月经只有三天是早衰，可自己明明还不到40，难道真的就早衰了吗？值得注意的是，月经...……更多
2024-03-16 14:19:00月经,衰老,更快,速度,月经,子宫
...而为肠肿瘤“登场”制造机会。另外吃太多脂肪也会引起体重增加。经过腌制、发酵或烟熏制作的红肉，如腊肉、咸肉以及火腿都含有可能引起细胞变异的物质，因此要少吃。以植物油代替动物油，每天的吃油量不能超过25克，...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...的发生率更高。8. 生殖健康问题：肥胖可能会影响女性的月经周期和生育能力。在男性中，肥胖可能与低睾酮水平和勃起功能障碍相关。9. 心理社会影响：除了身体健康问题，肥胖还可能对个人的心理健康产生负面影响，如自信...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美味的山药菜谱，以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...菜，它们不仅富含纤维素，还有助于消化，帮助我们控制体重。无论你是一个烹饪大师还是刚刚入门的厨房新手，这些蔬菜都适合你，而且它们能让你在寒冷的冬天中感到温暖和满足。准备好挑战你的味蕾了吗？那就让我们一起...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...但需注意总能量控制，以免过量摄入导致脂肪积累。适合体重级别的运动选择：体重超标个体开始减肥时应选择低冲击运动（如游泳、骑行）以减少对膝盖等关节的损伤风险，随着体重减轻和身体适应，逐步增加运动强度和种类...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...孕流产后2周即可恢复排卵，如果不采取避孕措施，首次月经之前即可能再次怀孕，给虚弱的身体造成更大伤害，这种情况在现实生活中是屡见不鲜的。所以只要恢复性生活，就要采取避孕措施。七.注意情感交流，多陪伴流产后...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
...素和膳食纤维，对身体健康非常有益。2.适当摄入高蛋白食物：在冬季，适当摄入一些高蛋白食物可以增强身体的抵抗力，抵御寒冷的侵袭。如鸡肉、瘦肉、鱼类等都是很好的选择。3.注意补充维生素：冬季阳光不足，身体容易...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物，具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能，以达到温补的效果。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...也在一定程度上使身体对脂肪的吸收。不仅可以有效控制体重，也有效预防痛风发作。3.有利糖尿病很多痛风病人常伴有糖尿病，玉米膳食纤维中的果胶，可以降低葡萄糖的吸收速度，使餐后血糖不会急剧上升，这对血糖控制也...……更多
2024-04-12 21:00:00痛风,玉米,痛风,玉米,糖尿,膳食
在女性的月经期间，身体的抵抗力会有所下降，同时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点，看看到哪一步了月经，作为女性健康的重要标志，随着年龄的增长会发生一系列变化，这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出...……更多
2023-12-08 14:52:00月经,特点,医生,月经,变化,女性
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等，土豆含有人体必需的微量元素钾，它能辅助降低血压；微量元素钾能降低血压，日常可多食用富含钾元素的食物，并加强锻炼。另外，苹果、山楂、香蕉、...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...符合年龄，一般四十五岁之后出现这种症状是更年期。6.月经紊乱月经紊乱是女性更年期的常见症状。有些妇女月经延迟，甚至每隔几个月才有一次，月经的量也会减少。随着年龄的增加，雌激素分泌减少，子宫内膜变化不明显...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
...病患者或需要控制血糖的人来说更为适宜，也有助于控制体重。适量搭配饮料由于麻辣烫口味鲜香麻辣，很多人在吃的时候都会配上冰奶茶、冰汽水等饮料，一冷一热的刺激下，容易发生胃肠道疾病。所以建议吃麻辣烫时配一些...……更多
2024-03-29 10:05:00天水,麻辣烫,中医,健康,麻辣烫,天水
导语：月经是女性从青春期到成熟期的重要标志，它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时，子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程，这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...能够让我们保持活力，让我们的“土壤”再次焕发生机的食物。进入六旬之后，我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物，如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽，似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...别好看，就像是行走的衣架子一样，但是有一些人却在为体重飙升而烦恼不堪。如果此时再不做出任何的调整，继续该吃吃，该喝喝，该不动不动的话，那么身上的脂肪就会越来越多，也会使身材进一步变得恶劣起来。我们大家...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体，五色食物发挥不同功效，可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面，我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物，吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿，草色入帘青”...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...胖往往相互关联，糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加，而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外，糖尿病也与代谢综合征相关，代谢综合征是一组增加患心血管疾病和糖尿病风险的危险因素的集合。心理和生活质量...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
一、引言月经，这一自然的生理现象，对于女性来说既有诸多益处，也存在一些不适。它不仅是生殖系统健康的重要标志，也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...时光顾你的身体吗?“姨妈”，也就是女性朋友所特有的月经，从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始，到女性四十多岁的更年期开始之前，正常情况下，月经都会准时光顾女性的身体，可以算是女性最...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...过多的土豆，它们会逐渐转化为体内的能量，可能会导致体重增加，从而对血脂水平产生一定的影响。当人体摄入过多的碳水化合物时，身体会将多余的能量转化为脂肪储存起来，所以对于血脂高的人群来说，应该适量摄入土豆...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...油脂，不仅能避免小孩摄入过多不健康的脂肪，还能降低食物的热量，让小孩吃得更轻盈、更健康。在秋季如何选择适宜的食材？我们可以选择一些适合蒸制的食材，如鸡肉、鱼肉、豆腐、青菜、南瓜、红薯等。这些食材富含蛋...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...激素及长期无排卵为特征。多囊患者多表现为不同程度的月经失调（包括月经稀发、闭经、 量少、功能失调性子宫出血等）及不孕、多毛、痤疮、肥胖等，青春期多囊患者多以月经失调就诊，而育龄期多囊患者多以不孕伴月经...……更多
2024-01-26 09:11:00卵巢,敌人,一生,排卵,患者,卵巢
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本文转自：环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期，“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
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鲁网3月12日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）近日，在某档综艺节目中，演员蔡明表示自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了
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体重管理是通过科学的方法控制体重，以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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董昌武，副主任医师，擅长针药结合治疗：冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节，乳腺结节、子宫肌瘤
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济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
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本文转自：人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂，马鞍山市当涂县的田野间，农作物正茁壮成长，展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
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江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，进一步提升老年人的健康水平和生活质量，近日，苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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减肥这件人生大事，国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身，而是坚持走长期主义，你要问有多长？先来个三年套餐吧。3月9日
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌，是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性，甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求，近日，北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00