- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
类别：健康 发布时间：2025-03-12 11:33:00 来源：快乐生活2020
材料：豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐
做法：1.将豆腐皮用温水泡软，然后切小块。鸡蛋打入碗中，加入几滴油和少许盐，用筷子打散。香菜洗净，切小段备用。
2.锅中加入适量的清水，烧开后放入豆腐皮，使豆腐皮充分吸水并变得柔软。
3.将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，边倒边用筷子轻轻搅拌。
4.加入少许盐调味，最后撒上香菜段即可。
营养：
豆腐皮：富含优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E和钙、镁等多种微量元素。其中，不饱和脂肪酸对心血管健康有益。钙能补充钙质，促进骨骼发育。
鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，富含必需氨基酸、维生素A、D、E以及多种矿物质。鸡蛋中的卵磷脂成分有助于改善血脂代谢，对糖尿病患者有益。但需注意，蛋黄中含有较高的胆固醇，糖友应适量食用。
图片版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-03-12 14:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,皮蛋,食谱,豆腐,糖尿病,豆腐皮的资讯：
材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油，烧热后加入蒜片，小火炒出香味。3.将切好的白
2024-09-15 11:25:00
...时含有纤维素以及钾、钙、铁等人体需要的矿物质。对于糖尿病患者来说，适量摄入优质蛋白质有助于维持身体的正常生理功能。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论
2024-10-29 14:42:00
...中老年人的身体逐渐出现各种问题，如高血压、高血脂、糖尿病等。这些问题不仅影响身体健康，还会给日常生活带来诸多不便。除了保持良好的生活习惯，在饮食上也要多多注意，应该避免或限制
2024-03-03 19:34:00
...？吃豆制品又有什么要注意的呢？吃豆制品或降低癌症、糖尿病风险2024年3月，宁波大学、宁波市疾控中心等研究人员在著名期刊《营养素》（Nutrients）上发表的一项研究显示，
2024-05-27 09:58:00
...50克，含有大量的维生素C和胡萝卜素，对胃阴亏虚所致的糖尿病有辅助疗效。另外，菠菜根含有胰岛素样物质、铬元素等，常吃可辅助降血糖、提高糖友糖耐量。糖友在喝汤时注意要少油，汤与
2023-11-03 12:45:00
...便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。日常食谱中含钾量比较高的蔬菜还有油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆
2023-10-13 14:54:00
...可以增加肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾，每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生
2024-02-03 05:41:00
...鸡蛋每百克热量143千卡，每天宜食1－2个，性价比高，是糖尿病患者优质蛋白质的主要来源之一，但血脂高、冠心病者要少吃。豆腐每百克热量为82千卡，每日宜食100克，有丰富的蛋白
2023-09-15 12:00:00
更多关于健康的资讯：
提到肝癌治疗，很多人第一反应是“开腹手术切除”，但对晚期患者或身体虚弱的老人来说，大手术风险难以逾越。如今，肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期，各个微小的变化都牵动着家长的心，也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长，定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期，门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线，扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
在消化道肿瘤治疗过程中，化疗为重要方式，可以抑制肿瘤细胞增殖，但会产生较多消化道不良反应，其中食欲不振为典型性影响，如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
你能想象吗？一次普通的感染、一次常规的手术，甚至一次小小的创伤，都可能成为引爆身体的“开关”，在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
肩周炎，全称肩关节周围炎，俗称“冻结肩”“五十肩”，是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变，好发于育龄期妇女，且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽，家长们常常焦虑不已，第一反应往往是“孩子免疫力太差了”，但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00
手麻像过电、像戴了“隐形手套”，夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科，拿到两袋药
2025-11-15 05:22:00
甲状腺是人体颈部的“内分泌发动机”，负责分泌甲状腺激素，调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病
2025-11-15 05:22:00
在社交场合中，常常能看到那些在酒桌上千杯不倒的“酒桌王者”，他们似乎以惊人的酒量为傲。然而，长期过度饮酒可能将一个看似强大的饮酒者从意气风发引向“精神崩溃”的边缘
2025-11-15 05:22:00
鲁网11月15日讯2025年11月13日，由漱玉平民大药房连锁股份有限公司与江苏先声药业有限公司联合主办承办的“玉护好眠
2025-11-15 12:01:00
在哈尔滨这座充满欧陆风情的城市里，一抹浓郁的中医药香正悄然浸润着社区街巷。近日，哈尔滨市祥民中医馆有限公司以其质朴、专业的服务
2025-11-15 12:35:00
近日，位于黑龙江省肇东市的丽都医疗美容有限公司（以下简称“肇东丽都医美”）正以其专业的医疗团队、先进的设备技术与以人为本的服务理念
2025-11-15 12:36:00