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多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...对呼吸道感染疾病高发,我们应该保持乐观的精神状态,科学膳食,作息规律,保持健康体魄,做好自己健康第一负责人。山东省中医院呼吸与危重症医学科副主任何荣为市民带来中医养生的4个基本原则:避风寒、节饮食、畅...……更多
六种健脾养胃的食材,为你打造健康饮食之旅
六种健脾养胃的食材,为你打造健康饮食之旅在这个快节奏的世界里,我们的饮食习惯常常被忽视,导致脾胃功能受损。为了让你拥有健康的脾胃,我们为你精选了六种健脾养胃的优质食材,助你开启一段个性化的饮食之旅。...……更多
王鸥怀孕后首露面,照片曝光
...质疑。如果王鸥十二月份去生孩子,那现在应该也是在坐月子阶段吧。王鸥不可能这么快的时间就能复工吧... 要是真的,那王鸥可真的是太拼了。在去年的11月份,王鸥被爆出了已经怀孕七个月的消息。这一消息,还真挺让人...……更多
对于 15-25 岁的年轻人来说,保持健康饮食是非常重要的
...皮肤红润有弹性是这个阶段的健康标志。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?本文将为大家介绍15-25岁年轻人应该多吃的食物,帮助大家保持健康和活力。二、豆类:优质蛋白质的来源1.豆类营养价值:豆类食物含有丰富的...……更多
饮食调理 缓解“老慢支”
本文转自:甘肃日报【健康速递】饮食调理 缓解“老慢支”刘政“老慢支”是一种常见的老年呼吸系统疾病,以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状,多在冬季寒冷时节和气温骤变时发作。在缓解期,饮食调理至关重要。优质蛋白质...……更多
小心!经常感觉疲劳和累,有可能跟你日常饮食有关!
...是没有休息好,但也有可能是你的身体在提醒,可能你的饮食出问题了。《本草纲目》里说,“饮食者,人之命脉也。”也就是说吃饭是保证生存的一个必不可少的条件,如果养成了不良饮食习惯,不仅会加重身体的疲劳感,甚...……更多
健康饮食不可错过这个菜,排毒养颜还减肥,大家都爱吃
健康饮食不可错过这个菜,排毒养颜还减肥,大家都爱吃随着环境越来越恶劣,越来越的人开始注重健康饮食了,既想要吃的惬意,又想要不忌口,简单的说就是:想要在不影响正常饮食的情况下,还能减肥瘦身,身体健康。 ...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...确认汪女士为2型糖尿病。医生计划为其实施药物治疗和饮食干预等手段。饭前阿卡波糖,饭后二甲双胍各一粒,双管齐下。经过医生的审问,得知汪女士三餐都换成了小米粥。汪女士每日摄入的小米粥的量超过了糖尿病患者每...……更多
女性月经期间能吃榴莲吗?可能会带给女性2个“喜人变化”!
...价值是非常高的一般再说榴莲在泰国会被人当成补品来给产后妇女使用,它里面的氨基酸是比较齐全的,而且谷氨酸的含量也特别高。之前的实验表明谷氨酸是核酸,氨基酸,蛋白质的重要前提,他可以参与合成代谢,而且可以...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...是指心脏本身的状况,还涉及到整个生活方式的健康。01科学研究表明,以下几个因素与心脏健康息息相关首先,合理的饮食习惯合理的饮食习惯是心脏健康的基础,摄取富含纤维、低盐、低脂肪的食物,如新鲜蔬果、全谷类食...……更多
开封市祥符区各学校寒假家访活动掠影
...子多读课外书、适度运动、积极参加走亲访友益智活动,科学安排假期孩子生活。家访结束后,老师们对了解到的孩子情况及时进行细致分析整理。在此次家访中,教师与孩子、家长拉近距离,熟悉彼此;从家长的眼神里、话语...……更多
王安宇饮食秘密被秦海璐揭露:水生食物几乎都不吃
...新一季的热门综艺《花儿与少年5》中,一段关于王安宇饮食偏好的对话引起了网友的热议。秦海璐拿出一只螃蟹询问王安宇是否愿意尝试,结果王安宇果断拒绝,表示自己不吃“水里的东西”。对此,胡先煦有些惊讶地问道:...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
在现代生活中,我们的饮食习惯对我们的健康有着极大的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说,选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段,合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养,控制好孕期体重,预防妊娠期各种并发症。同时,也能促进胎儿的生长和发育,降低新生儿出生缺陷的风险。在妊娠...……更多
引产后饮食注意事项
引产后饮食上不要吃生冷辛辣的食物,清淡为主,不要过于油腻和容易吸收消化的食物。前一周以流质食物为主,因为此时肠蠕动还没有恢复,活动量也特别少,食用过多肉类食物或者是高蛋白的食物容易引起便秘。一周后,...……更多
四季食饮中的中医智慧
...丰富的实践经验。那么,四季食饮中有哪些中医智慧呢?饮食有节《黄帝内经》有言:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”在这段概括...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...”与西医学的“病”中西医学都是研究人体健康与疾病的科学。那么,什么是人体的健康与疾病?疾病无疑是人体对健康的偏离,然而,中西医学对健康与疾病的认识和理解却是不同的。中医学将健康看成是人体脏腑气血阴阳的...……更多
祭祀食品易变质  注意存放温度和条件
...餐饮食品安全消费提示,提醒广大消费者注意食品安全,科学健康消费,有效防范食源性疾病的发生。 随着清明节、“广西三月三”临近,各地祭祀扫墓、春游踏青等户外活动和集体聚餐增多,食品安全风险加大。市场监管部...……更多
人体这4个部位,早已被微塑料入侵
...的分解、洗涤、磨损等过程。关于微塑料对人体的影响,科学界正在进行深入的研究。一、研究发现:人体每周摄入5g“微塑料”2004年,英国普利茅斯大学的汤普森等研究人员在《科学》杂志上发表了一篇论文,首次引入了“微...……更多
坚持一个月“低糖”饮食,身体会发生哪些变化?不妨看看
...重是81.7公斤,体脂率15.5%。在进行实验之后,萨卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的,对身体健康也非常的不利,因为糖分无处不在。在刚开始低糖饮食的前几天,感觉...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...素C和其他天然化合物,能够减轻氧化压力,抵抗炎症。科学研究支持,健康效益显著多项科学研究表明,黄花菜的这些营养成分对健康有着多方面的积极影响。它的抗炎、抗氧化特性尤其受到关注,被认为可以辅助防治多种慢...……更多
婆婆手术住院,我装作不知道,两天后收到婆婆的短信我崩溃了
...碗,每天除了吃饱了散步,就是晒晒太阳。孩子出生后,月子里婆婆还是继续为我精心烹制各种丰富的饭菜。由于我得到了充分的休息,月子过后没有出现腰疼的症状。我感激婆婆对我和孩子的关心,决定放下过去的事情,愿意...……更多
...主要有以下几个方面:生育高峰期育龄妇女人数的减少,产妇分娩年龄明显延后,生育意愿不断下降,不婚不育现象增多,不孕不育人群增多,生育和养育成本高等,因此,要积极建立健全配套生育支持政策。王大庆建议,要改...……更多
了解不良反应,合理用药
...,合理用药别嘌醇是一种治疗高尿酸血症的降尿酸药物。科学用药可以减少不良反应的发生,现在带您了解别嘌醇常见的不良反应,帮助您更好地合理用药。一、别嘌醇的不良反应1.胃肠道反应:如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。...……更多
...流产后的患者和家属应积极了解避孕相关知识,及时落实科学的避孕方法,全程带好避孕套,也可选择其他可靠的避孕方法,如带环等,避免造成再次意外妊娠而流产,对身体造成伤害。⑥遵医嘱给予促宫缩、预防感染等药物治...……更多
马丽:嫁比自己小11岁男友,38岁高龄为其生下孩子,终成人生赢家
...发生的事情更是加重了观众的偏见。“生完孩子后漏尿,产后抑郁,觉得活着没什么意思。”接受采访时,许是终于找到了发泄口,马丽竹筒倒豆子般一股脑把心中的委屈说了出来。原来喜剧演员是把欢乐带给观众,把痛苦留给...……更多
...。经过两年的努力,“山姐良品”旗下已有“香栗仁”“月子小米”“风干鸡”“烟薯25熟地瓜干”“地瓜粉条”“生食低油甜花生”等七大系列,合作的社区团购圈已有近50个,遍及全国20多个省市区。没有这十二年的坚守,就...……更多
为何欧美人都不炒菜,只有中国有?美国教授:中国活在原始时代!
...,而欧美人却不太会炒菜,这一现象在中国和西方国家的饮食文化中存在着明显的差异。为了深入探讨这个问题,我们需要了解中国炒菜的普遍性以及欧美人不喜欢炒菜的原因。我们还需分析中西方烹饪的历史和文化差异,并呼...……更多
滨州市中心医院医技第三党支部到惠民县淄角镇开展送温暖送健康义诊活动
...动,进一步增强了群众的健康意识,引导和帮助群众树立科学健康理念,切实为助力乡村振兴提供坚实的健康保障。 ……更多
一个人再躲,也难免在生活的点点滴滴中显露出来
...一个女孩时,他们的脸立刻变了。甚至当他们的儿媳在坐月子,最需要照顾的时候,他们也会直接找借口。这样的公婆显然不把儿媳当成自己的家人,所以看不到儿媳的难处。我们应该如何与姻亲相处?其实很简单,一个字:比心...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00