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建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...宝贝,这也是一盘有滋有味、营养十足的菜。夏天做蒸菜最好不过了,既方便又快捷,还能保持食物中的原汁原味,营养不流失。鲩鱼腩的好处是鱼刺比较少,也比较粗,它的脂肪含量在肉类里相对比较低,鱼肉中有非常丰富的...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
冬天寒冷,鱼肉成为补充能量的首选冬天的寒冷让人倍感寒意,那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
...烹饪食物,葱姜蒜这些调味去腥配料,有什么需要注意的地方?葱,姜蒜,料酒,花椒,辣椒,这些去腥调味的材料,在我们制作肉类食物时经常食用。一般情况下,对于我们大多数人来说,都是没有什么需要禁忌的地方,根据...……更多
鲳鱼的厨房魔法:从海洋到餐桌的美味之旅
...千万别用热水泡或者微波炉解冻,那样鱼肉就不好吃了。最好是提前把鱼放冰箱里慢慢化冻。等它软和了,咱们再好好给它洗个澡,把肚子里里外外都弄干净。然后呢,来点小秘诀——用盐和料酒给鱼来个SPA!腌它十来分钟,既...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
夏日,一碗美味的汤品仿佛是一股清流,带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤,这款汤品不仅味道鲜美,更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻,口感...……更多
德清洛舍:“百米长桌宴”幸福开席
...起“百米长桌”,400多个家庭欢聚一堂,品尝第三届洛舍鱼汤饭民俗节“幸福长桌宴”。河网密布的洛舍镇是典型的江南水乡,2000多亩的洛舍漾每年出产高品质的四大家鱼,当地形成了赶鱼、捕鱼、吃鱼汤饭的传统习俗。洛舍...……更多
这3类食物是“补钙之王”,营养又美味,男女老少都适合
...么,哪些食物有着补钙效果呢?不妨看看!一、牛奶补钙最好的食物为牛奶,牛奶的吸收效果非常好,而且含有非常多的优质蛋白,以及氨基酸和维生素类。并且牛奶当中的胆固醇含量特别低,100克牛奶中只含有16毫克的胆固醇...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
在繁忙的现代生活中,父母们总是努力为孩子提供最好的一切,包括丰富多样的食物。然而,不少妈妈在宝宝辅食之路上踩老大坑却不自知!很多你自以为健康又营养的食物,实际上不仅不利于成长,多吃还可能会损伤宝宝的...……更多
...连续服用 2~4周。她强调,大剂量使用维生素D2或D3期间,最好能每周监测血液25-羟维生素D3水平,如能达到60-80ng/L的中等范围水平,对预防老年新冠患者由轻症发展为重症有很好的保护作用。 ……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...鱼干等肉类,我们无论是在除夕夜还是平时的家宴上,都最好不要出现在饭桌上,因为这类鱼通常都是经过熏制且多次加工后形成的。首先在气味上确实是香喷喷的,但在口感上确实十分的坚硬,而我们在饭桌上不可避免会有老...……更多
营养都在汤里,你真的喝对了吗?汤要这么喝才不浪费
...营养成分较容易被人体吸收。如果想得到较丰富的营养,最好的办法是连汤带食物一起吃,而不是光喝汤。对于胃肠功能减弱、进食量明显不足的病人而言,建议更应该选择正规的肠内营养制剂来补充营养,它们能量密度高、营...……更多
...孩子免疫力降低。增加运动:天气寒冷,避免去人群密集地方,可在家适当作亲子活动,增强抵抗力。注意通风:气温骤降,好多人不愿开窗通风,容易导致细菌病毒滋生,使免疫力低的孩子生病。养成良好卫生习惯:出门戴口...……更多
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
...必须要注意加强摄入量,保持正常代谢。夏季每天喝水量最好达到2000毫升,减轻血管血液流通压力,及肾脏的代谢压力,从而有助于稳定血糖。2.适当运动高血糖的患者在生活当中应该养成适当运动的习惯,虽然说很多高血糖的...……更多
妊娠高血压护理的要点
...有妊娠高血压的孕妇建议每天测量血压2~3次,测量时间最好在早晨和晚上,测量血压时应安静休息5~10分钟后开始测量,孕妇坐在舒适的椅子上双脚平放在地板上,使用符合标准的水银柱血压计或电子血压计。将测量血压用的...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...高发时刻,因此一定要增强免疫力,张文宏:免疫力是“最好的医生”!而金桔则是“肺部救星”,它富含维生素A和C,而且还含有金桔甙等成分,具有理气、解郁、止咳、化痰等作用,寒冬来临,很多人都会有干咳的毛病,而...……更多
鱼肉与香菇可同食,一般不会产生对人体有害的物质。两种食物均具有较高的营养价值,美味可口,对人体也有一定的益处。鱼类和香菇的营养价值都比较高,鱼肉中的营养成分主要有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙、铁等,这些营养...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...物会使得肾脏和肝脏的负担加重。所以在空腹吃鱼之前,最好是先吃一些馒头等富含淀粉的食物,然后再吃鱼肉。三、甜品甜品当中还有大量的糖分,非常容易被机体消化和吸收。如果在空腹的时候食用甜品,人体便不能分泌出...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...总是一个令人困惑的话题。尤其是那些关于手术后不能吃鱼肉、牛羊肉的谣言,更是在不少家庭中代代相传。您是否曾在亲人手术后,面对餐桌上的美味鱼肉和诱人的牛羊肉犹豫不决?是否因为害怕伤口愈合不良,而将这些营养...……更多
吃什么快速长高
...中富含铁、钙、维他命A以及维他命C,这些微量元素都是儿童长高的必备物质。2、胡萝卜富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。3、牛奶牛奶中富含钙,钙是制造骨骼的营养物质,容易被处于成长期的孩子吸收,每天喝3杯牛奶就可...……更多
鱼肉中的氨基酸组成比较完全,能够满足人体对氨基酸的需求
鱼肉的营养丰富,被誉为“白肉”中的佼佼者。它不仅含有丰富的优质蛋白质,还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康、促进生长发育和提高免疫力都具有重要作用。首先,鱼肉中的...……更多
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
...入姜片,轻轻把鱼煎至两面金黄。记住要小火慢煎,保持鱼肉的完整。接着,倒入刚才煮好的鸡蛋汤,撒上枸杞,盖上锅盖,用小火慢慢炖煮十分钟。5、加入佛手瓜片,再继续炖五分钟。最后,撒上盐、料酒和葱段,一碗美味...……更多
品刺身黄鱼 尝特色家烧
...探出头来,在海面跃跃欲试。而鱼汤中央滑软嫩白的带皮鱼肉像海中的小岛被紧紧包围,这道微缩的黄鱼岛景观,让记者迫不及待动勺,一边是脆米刺激味蕾发出的吱嘎声,一边是饱含黄鱼骨髓香的温软鱼肉,黄鱼的鲜和稻米的...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...长具有重要意义。科学研究已经证实,运动是对儿童大脑最好的营养,能够促进大脑发育,提高智力水平,培养良好的性格和习惯。以下将为您详细介绍儿童运动的大脑滋养作用。1.促进大脑发育儿童期是大脑发育的关键时期。...……更多
适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等
...样能够快速吸干水分,鱼块全部摆好,放在透风有光照的地方风干晾晒。5、晾晒的过程中要翻一下面,这样晒得均匀一些,下图是晒一天的效果,明显鱼肉内的水分抽干很多,继续风干2天。 6、风干好的鱼干表面会有一层盐霜...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
...享用。【小贴士】煮鸡肉时,可以用筷子插入鸡肉最厚的地方,如果没有血水渗出,就表示鸡肉已经熟透。撕鸡肉时,尽量保持条状的均匀,这样更容易入味。调料可以根据个人口味进行适量调整。 ……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...均衡,既要吃素,也得吃肉,合理搭配,其实才是对身体最好的。鸡肉里富含优质蛋白质,它的营养价值比猪肉都要高,所以对于肿瘤患者而言,鸡肉当然可以吃,至于吃鸡会导致肿瘤复发转移的言论,完全是危言耸听,是站不...……更多
一对夫妻,过着穷苦的生活,却因为爱情对未来充满了希望
...。赵强赶紧捡了回家。回到家,赵强兴高采烈做了一大碗鱼汤端给妻子:”媳妇,这鱼好,新鲜着呢。你感激喝了。”小娟死活不依,赵强已经烧了好几天了,如今正是应该补充营养的时候:“你喝!你都生病了!你要是倒了这...……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...。鱼:酸菜鱼所使用的鱼有多种选择,如草鱼、鲶鱼等。鱼肉鲜嫩,与酸菜搭配,口感更佳。【制作步骤】鱼肉切块,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制20分钟。酸菜洗净,切段。锅里放油,加入葱姜蒜爆香,再放入酸菜翻炒。加入...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...详细步骤:1、碗中加入适量的清水,将红豆浸泡起来,最好能将它浸泡4个小时以上,或者提前一个晚上浸泡起来,泡好后再把它淘洗干净,洗掉上面的灰尘和脏东西。 2、锅中水开后,把西米放进锅里,轻轻地搅动一下,防止...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...碗热腾腾的苦瓜黄豆猪骨汤,小心烫口哦! 二、丝瓜鲫鱼汤炎炎三暑多煮这个汤就对了,喝一口汤,香浓鲜甜又不腻。加上泡过鱼汤的丝瓜,滑滑的软糯鲜甜。另外这汤食材的营养有多丰富就不用说了,夏日靠它解热消暑、养...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
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本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
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2025-03-13 17:20:00