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...刷黄豆酱，放小葱、香菜、胡萝卜土豆丝拌匀，卷起即可食用
二，吃饺子清明节，在北方有吃饺子的传统习俗。此时人们会用清明前后的时令蔬菜来包饺子，既表达了对清明节的重视，也表达了对先祖的敬意。由于饺子的形状...……更多
2024-04-11 10:51:00祭祖,寓意,贫富,好运,食物,传统
...人体免疫力，有效预防贫血等各种疾病的发生，因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...有一些注意事项。首先，不宜与某些肉类和寒性食材同时食用，以避免营养物质吸收问题。此外，高血糖或糖尿病患者、脾胃虚弱和寒性体质者也不适宜食用雪梨。正确的搭配能够带来更好的效果，因此在享受雪梨的美味时，请...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不宜服用。赤小豆薏米粥的主要原料是赤小豆,而赤小豆具有明显的利湿作用,所以尿...……更多
2023-01-12 15:34:00赤小豆,绿豆粥,薏米,绿豆,禁忌,薏米
...如大豆制品、亚麻籽、花生和红葡萄酒等，如果完全避免食用这些食物，患者的饮食将会受到很大的限制，很难满足营养需求。更为重要的是，豆浆中的异黄酮反而可能有益于甲减患者，一些研究表明，适量的异黄酮可以改善甲...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...对心血管健康有益，但可能与某些药物相互作用，因此在食用前最好咨询医生。消化系统敏感的人群：对于胃肠道敏感或消化系统问题较多的人，蒜薹可能会引起胃肠不适，如胃灼热、胃胀等。这些人应该减少或避免食用蒜薹，...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
...的口味，可以尝试不同的烹饪方式或者搭配其他食材一起食用。2：鱼腥草，又称折耳根，是一种常见的药食两用植物。它的叶子和根茎都可以食用，具有独特的气味和味道。
鱼腥草的味道被描述为辛辣、苦涩、鱼腥味，这种特...……更多
2024-02-14 20:59:00一口,味道,香椿,口感,鱼腥草,维生素
...有补肝明目，补肾壮阳的效果，不少研究也都表明，长期食用胡萝卜的男性，其体内肾精的活跃程度会更好。2.莲藕中医认为，莲藕味甘性寒，归入心经，在李时珍的《本草纲目》里，甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...病的加速剂吗？通知您答案为了坚持安康，我们需求关注食用油的脂肪酸组成。脂肪酸能够分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，它们对安康的影响是不同的。饱和脂肪酸摄入过多会增加心血管疾病的风险，而摄入适量的不饱和脂肪...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
...口感，同时又不会过多添加油分，适合年纪大了的朋友们食用。将鱼肉用料酒腌制，再用葱姜增添香气，蒸熟后撒上鲜香的葱姜丝，再浇上蒸鱼豉油，香气扑鼻，既美味又健康。多吃豆类豆类食物不仅含有丰富的蛋白质，还富含...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...保存。冷藏保存的时间最好不超过5天，过期后最好不要食用，以免对身体健康产生不良影响。四. 随吃随取，省时省事将蒸熟的红薯和山药存入冰箱后，可以随时取出食用，非常方便。不仅可以当作正餐的主食，也可以当作零食...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...仅是吃得不对不良饮食习惯：如进食过快、饮食不规律、食用过多油腻或辛辣食物。生活压力大：长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...升高的转氨酶慢降下来。吃点菌类食物这一类食物是有可食用菌生长繁殖，而城市到生物体内有助于增加白细胞和单核巨噬细胞的数量，这些细胞在产生抗体的过程中是至关重要的，所以吃点菌类食物有助于增强免疫力，也能够...……更多
2023-01-15 22:12:00肝脏,原因,建议,又是,健康,肝脏
...管内的炎症反应，从而扩张血管、降低血压。因此，适量食用大蒜对高血压患者是有益的。然而，这并不意味着大蒜是高血压患者的“万能药”，高血压的治疗还需综合考虑多种因素。医生建议远离的五种素食高盐食品：高盐饮...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...血压的患者在日常饮食上还要注意少吃辛辣的食物，因为食用过多辛辣的食物会引起大便干燥，还会影响到肠胃的消化功能，很容易引起便秘的情况。而患者在排大便时腹部的压力会增长就会引起血压的升高，特别是对于一些中...……更多
2024-04-11 11:30:00高血压,血压,患者,饮食,高血压,患者
...内，有一种食物它含有的硒特别多，最适合中老年人长期食用，它就是鱼，比如我今天给大家介绍的白带鱼，就建议大家每周吃2-3次。白带鱼也被称为“带鱼、刀鱼、牙带鱼、裙带、肥带、油带”，现在我们吃的所有白带鱼，都...……更多
2023-10-21 13:56:00白带,高蛋白,白带,生抽,成金,带鱼
...成深褐色物质，让莲藕变黑，这种情况下的莲藕可以放心食用。如果想要避免这种情况，可以将切好的莲藕盖上保鲜膜或放到清水里以隔绝空气。烹饪莲藕时，一般来说，如果是煮莲藕，最好用砂锅，不要用铁锅。因为莲藕中所...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...菜菠菜中含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维。适量食用菠菜，能够促进肠道蠕动，促进排便，为机体提供所需的营养物质。其中的抗氧化成分还能够消除体内的自由基，促进机体器官的正常运转。但是菠菜中含有较多的草...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...食物的经典代表，口感香甜软糯，不管是男女老少都可以食用，并且有相关研究证实，红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，进入身体可以增强饱腹感，进而能够减少其他食物的摄入，同时还能够...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...致结石，常吃豆腐容易导致结石，对于肾结石患者更不能食用豆腐”。这让许多人望豆腐而生怯。这种说法是对的吗？
结石患者也可以食用豆腐据了解，大豆中与结石有关的物质主要为嘌呤、钙和草酸，但大豆经过不同的加工...……更多
2023-10-20 14:52:00豆制,豆制品,结石,会长,结石,豆腐
...菜，探讨它们如何助力我们实现健康目标，并提供实用的食用建议！一、西兰花1、营养价值西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，其丰富的营养价值不容忽视。它含有大量的维生素C、叶酸、维生素K以及钾、钙、铁等微量元素。尤其值得...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
...钟爱其中一种而不克制去摄入，也可能造成胃部的不适，食用需适量。刚出锅的板栗不要急着吃 容易发生“爆炸”近日，一女士在社交平台讲述自己的惊险遭遇：前几天，她买了一些已经炒好的板栗，回家之后感觉板栗外皮不...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...生，又能防止丁型肝炎的出现，还可以预防肝癌。2.避免食用霉变食物：不吃霉变食物，还要注意饮用水的安全。同时要多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。3.戒烟限酒，控制体重：可有效减...……更多
2024-03-15 11:29:00肝癌,初期,症状,肝癌,肝炎,症状
...因此，注意饮食调理也是缓解湿疹瘙痒的关键。建议避免食用辛辣食物、海鲜、坚果等可能引发过敏反应的食物，增加摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减轻炎症和提升免疫力。寻求专业...……更多
2023-12-29 10:42:00湿疹,方法,湿疹,皮肤,症状,患者
...，避免感染和炎症的发生。另外，要注意饮食调理，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多食用温性食物和富含营养的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体健康。在...……更多
2024-01-13 20:05:00月经不调,月经,必要,月经,女性,月经不调
...需要。补铁的同时最好搭配维C含量高的蔬菜和水果一起食用，有助于提高膳食铁的吸收与利用率。碘碘是人体必需的一种微量元素。碘缺乏可导致胎儿发育不良、智力低下，所以，宝妈妈们需要及时补充碘元素。依据我国现行...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...干肉”，发生肉质改变，从而影响口感。解冻后尽快烹饪食用，避免反复冷冻解冻。泡水解冻肉有风险于婷：通常解冻时间越长、解冻环境温度越高，越容易出现微生物繁殖的问题。因为肉被冷冻时细菌等微生物只是停止了生长...……更多
2024-02-27 00:42:00冻肉,方式,冻肉,保鲜袋,冷藏,冷冻
...药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，冬季食用非常适宜。希望大家在寒冷的冬季里，能够注意保暖，合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，从而度过一个健康愉快的冬天。 ……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...辛辣食物会加重上火症状，应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物：多摄入新鲜蔬菜、水果、米粥、豆类等清淡食物，有助于清热解毒，调节身体的酸碱平衡。3.注意水分摄入：多喝水有助于身体排毒，保持良好的水分平衡...……更多
2023-11-30 10:54:00解毒,烦恼,方法,解毒,症状,身体
...入调料如盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等，最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养，特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
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