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...我监测与实践建议过敏体质人群开展食物日记活动，记录食用特定食物后的身体反应。这有助于识别具体哪些食物可能导致不适，从而逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时，我们将重点放在那些能...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...三、中医调理方法1.饮食调理：少吃油腻、辛辣食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时，可以适当饮用一些清热去火的茶饮，如菊花茶、绿茶等。2.运动调理：适当的运动可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...、姜、蒜、醋等温性调料，以防止性寒偏凉损伤脾胃。在食用韭菜、大蒜等助阳类菜肴时，配以肉类、蛋类等滋阴之品，克制食材的升发性，以此达到饮食上的阴阳互补。建议市民可多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...险，而叶酸则能够降低气道炎症的发生，所以，每周适量食用蘑菇，定能让你的肺部更健康。鳕鱼
鳕鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，在改善肺部健康方面有着与众不同的作用，Omega-3脂肪酸能够减轻肺部发炎的程度，缓解哮...……更多
2023-11-10 11:15:00不好,肺部,健康,维生素,鳕鱼,胡萝卜
...、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一：准备鸡翅1. 鸡翅洗净，用刀背拍打几下，使其松散。2. 将鸡翅放入锅中，加入足够的水，加入一块姜片，大火烧开后撇去浮沫，捞出鸡翅备用。
步...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...鲜艳，非常好看，但它的味道却比较酸，而且还有较多的食用禁忌，下面我们就来看看吃西柚的禁忌。吃西柚的禁忌1.高血压患者不吃西柚中含有葡萄柚汁，这种物质和降压药中的成分相互作用会出现副作用，让人们的身上出现...……更多
2024-04-13 09:31:00禁忌,胃酸,身体,禁忌,避孕药,肝功
...低血糖水平，而忽略了血栓的问题。最后，通过每天两次食用绿豆，我们可以有效地控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。绿豆不仅可以降低血糖，还可以清血栓，这对于预防心脑血管疾病非常重要。而且，绿豆是一种天然的食...……更多
2024-01-14 10:40:00降糖药,血栓,血糖,绿豆,绿豆,血糖
...物布氏姜片虫很可能会寄生在莲藕、茭白等食物内，建议食用时不要用牙直接去啃食，最好的杀虫方式是高温煮沸，布氏姜片虫在高温下沸腾1分钟后即可被杀死。淡水鱼生淡水鱼生内常常会有肝吸虫，一旦发生感染寄生虫会寄...……更多
2023-10-19 17:45:00重灾,重灾区,寄生虫,寄生,食物,包虫
...，有时在不经意间，几个柿子就下肚了。其实，柿子如果食用不当，会给身体带来损害，甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。”北京市中西医结合医院呼吸消化内科主任医师王韶华介绍，柿子中富含鞣酸，在胃酸的作用...……更多
2023-11-02 14:04:00空腹,柿子,鞣酸,王韶华,空腹,食用
...运行，导致睡眠质量变差。所以，生姜最好要趁早或白天食用，尽量避免影响晚上睡眠。【2不碰】
发霉的生姜生活中，生姜发芽发霉是常遇到的事，但人们往往对此不以为然，还说“烂姜不烂味”，即使生姜出现了霉变，也认...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...式。例如，火热体质的人应该避免辛辣、油腻的食物，多食用清淡、富含水分的食物，以帮助身体调节内部平衡。同时，适当的运动和保持良好的心态也是非常重要的。手脚冷冻指南：舌头的隐秘信号
当您感到手脚经常冰凉，...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...能。然而，饮食中的平衡和多样性仍然是关键，建议适量食用葡萄干，并结合其他新鲜水果和均衡的饮食，以获得全面的营养。如有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:20:00葡萄干,葡萄,营养,葡萄干,葡萄,矿物质
...糖醋蒜剥皮，切成薄片备用。热锅凉油，锅中倒入适量的食用油，油热后放入糖醋蒜片，小火煸炒至蒜片变金黄色，散发出香味。3、加入腌制好的大虾，转中火煸炒，直到虾身变色，肉质紧实。加入1勺老抽、1勺酱油、1勺白糖...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...道菜肴。它不仅解馋开胃，而且营养丰富，非常适合秋季食用。希望大家能够通过调整饮食和选择适合的菜肴，度过一个健康美味的秋季。 ……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...饮食习惯的调整。例如，饮食要清淡易消化，避免刺激性食物加重炎症；养成良好的排便习惯，避免久坐久站，减少肛门周围压力。除了手术治疗和药物治疗外，患者在康复过程中还需要注意一些方面。首先，要保持肛门周围清...……更多
2024-04-22 09:53:00脓肿,肛瘘,症状,原因,治疗,方式
.../p>大家除了要选择主食的种类以外，也要控制好主食的食用量，在一血糖偏高的人每天食用100~250克左右的主食，如果增加了适当的粗粮，就要相应减少主食的摄入。注意烹饪方式食物的烹...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
...忌吃补药，保健品很多老人经常会购买各种补药，保健品食用。但事实上，这样的做法是不对的。日常生活中，我们胡乱吃药，最终都需要肝脏进行代谢，严重增加肝脏的负担。像是人参，何首乌等中药，大量食用可能导致急性...……更多
2023-10-12 10:39:00肝脏,养护,肝脏,肝癌,蛋白,酒精
...肉，吃要适量！想要降低痛风风险，首先要控制海产品的食用量。经常食用海产品的人群比很少吃海产品的人群，痛风风险率约高了1.5倍。中国临海地区的广东省、江苏省、浙江省、山东省等习惯吃海产品的省份，都是高尿酸血...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...从食物的属性来说，辣椒有稳中散寒的作用。因此，适量食用辣椒的话，可以起到血管扩张的作用，加速身体的血流速度。当身体的血液循环加快，很多小毛病都会慢慢消失。再有就是，到了秋冬季节，吃辣椒的话，可以起到驱...……更多
2023-11-09 17:44:00辣椒,好处,还是,辣椒,身体,作用
...态不佳的人群，西洋参也可起到一定的缓解作用。科学的食用方式西洋参的食用并不是“多多益善”。推荐的使用方法是：每天5-10克，泡水或煮汤服用。在食用前，最好咨询医生或专业营养师，根据个人体质和健康状况调整剂...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...于精粉血糖生成指数很高，其血糖生成指数高达80以上，食用后血糖很快上升，故尽量少用。应多食用一些富含膳食纤维素、低血糖生成指数的粗粮，如全麦粉、莜麦、荞麦、煮玉米、高粱米等。这些食品具有饱腹、延缓葡萄糖...……更多
2023-11-01 10:33:00万圣,血糖,糖尿,膳食,宴席,节日
...在加工制作的过程中，往往会添加大量的食盐，若是经常食用，就很容易抑制体内的钠离子生成，并出现血压水平上升的现象，所以，对于正在用药的高血压患者来说，也应该减少对此类食物的摄入。 ……更多
2024-01-26 10:23:00降压药,柚子,牛奶,药物,降压药,血压
...理等，以确保食物在长时间的火星探索任务中仍然新鲜可食用。
在面对这些挑战时，国际合作和知识共享起着至关重要的作用。不同国家和机构的科学家和工程师应该积极合作，共同研发解决方案。通过共享经验和资源，可以...……更多
2023-10-17 17:43:00火星,饥饿,火星,饥饿,航天,食物
...丰富、口感清爽的水果，一直受到人们的喜爱。除了直接食用，梨还可以用来煮水，将梨去皮去核后，切成小块，与适量清水一起放入锅中煮沸后转小火慢煮，直到梨肉熟透即可。有时为了增加风味，人们会添加一些其他配料如...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果，食用榛子能延长癌症病人的生命期，给予更多治疗的时间和机会。2.健脑明目榛子中含有维生素A与B族维生素，有助于维持正常的视力和神经系统的健康。榛子中含有的不...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
...有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，尤其适合中老年人食用。而大虾则是富含优质蛋白质的海鲜，除了营养丰富外，还富含锌、硒等微量元素，对提高免疫力有着重要作用。相比于一些肉类，豆腐和大虾的脂肪含量较低，即使...……更多
2023-11-01 12:14:00老少,菜肴,营养,大虾,豆腐,身体
...的8倍，蛋白质含量是土豆的19倍。因此，建议在冬天经常食用口蘑。为了让大家可以更好地享受到口蘑的美味和营养，今天我将为大家介绍几种口蘑的烹饪方法。首先是西兰花口蘑炒牛肉。准备好牛肉、西兰花、口蘑、食用油、...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...能，维护健康生活。一、猴头菇： 猴头菇是一种珍贵的食用菌，其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...量补充维生素时还可引起维生素中毒。儿科医生呼吁停止食用，很多父母还在给孩子喂，提醒：嘴下留情
1.油炸食物通常，孩子们喜欢炸鸡汉堡和其他油炸食品，这些食物虽然好吃，但是对孩子的生长发育影响很大，这些油炸...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...，饮食选择同样关键。常有说法提及肝功能不佳者应避免食用豆腐，那么，这一说法是否有其科学依据呢？肝不好，不能吃豆腐？在探讨豆制品，尤其是豆腐的健康价值时，首先要强调的是它的营养丰富性。豆腐不仅含有丰富的...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
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在朋友的生日聚会上，酒桌上的欢笑声和碰杯声不断。然而，当一位朋友因为过量饮酒而陷入昏迷时，现场的气氛瞬间紧张起来。面对酒精中毒的紧急情况
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30日，伴随着秋雨的到来，重庆迎来“断崖式”降温，下午3点，大部分地区整点气温不足18℃，沙坪坝16.9℃，城口只有13
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
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