- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
早晨起床后，除了刷牙洗脸外，还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体，增强脾胃功能。其中，勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后，我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
导语:你可能经常听到一些关于生姜的养生俗语，比方生姜的养生俗语“冬季吃萝卜，夏天吃姜，不劳医生开处方”，“晚吃萝卜早吃姜，郎中急得慌了”“早上吃姜如喝参汤”等等。姜是一种药食同源的食物，滋味辛辣影响，...……更多
2024-04-01 11:33:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
中医学认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。一个人的健康状况，与脾胃的功能强弱有着密不可分的关系。现代生活节奏快，工作压力大，不规律的饮食和生活习惯往往会导致脾胃功能紊乱，从而引发各种病症。因此，养...……更多
2024-05-09 11:25:00饥饿感,越好,脾胃,越来,饥饿,脾胃
...随着年龄的增长，肾脏就会越来越差，所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏，中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事，那么肾脏会慢慢的感谢你，肾脏也会越来...……更多
2024-01-28 06:33:00晨起,许会,肾脏,好事,男人,肾脏
...。对了，秋季多喝热水，也是保暖的一种方式。尤其是在晨起后，以及阴雨季节，能够缓解秋燥带来的各种问题。偷偷告诉大家：螃蟹，要少吃都说秋天的膏蟹最肥美，味道也最鲜美。很多人大口朵颐的吃螃蟹，全然忘了螃蟹是...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...仅是一道美食，更是一份对自己的温柔关怀，让气色越来越好，活力倍增。在这繁忙的生活中，不妨用一碗红薯山药汤，给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。养胃食物排行，小米粥仅排第四，平时常吃些，胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多，但是由于人们在饮食上不注意，很容易导致肠胃受...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
现如今的生活水平越来越好了，于是人们的饮食水平也得到了很好的提高。在饮食水平提高的同时，很多人都不太注重自己的饮食习惯，从而导致身体肥胖的情况。而女人都是爱美的，一直想要有一个苗条的身材，所以许多女...……更多
2024-02-09 23:04:00晨起,体重,女人,减肥,身体,同时
...强身健体、放松心情，而不是“玩命”。2、不要太晚跟晨起锻炼一个道理，晚上到了9点半左右，就不要再考虑锻炼了。时间越晚，空气质量和温度越差，其实对健康并没有什么好处。写在最后：与其纠结晨起锻炼还是晚上锻炼...……更多
2023-11-09 17:42:00运动,地方,运动,身体,时间,晨起
你是否常常受到胃病的困扰？情绪不好、吃点东西就胃难受。胃痛、胃酸过多还是胃胀，都会让人痛苦不堪难受至极。不用担心，今天我将分享一些养护脾胃的健康方法，只要我们在日常饮食中稍加注意，就能让胃一天比一天...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...适当减少辛辣食物的摄入，而并非完全不能吃姜。02男性晨起后，坚持吃3片生姜，一段时间后或会收获5个益处
①提神醒脑经过一整晚的睡眠，大脑还没有完全恢复，男性很可能会感觉到疲惫和虚弱，这个时候吃几片生姜可以帮...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...夜对肝脏的伤害是十分严重的，关于这一类男性朋友每天晨起之后可以坚持吃生姜，可以吸收其间的生姜精油，起到滋补肝脏的作用，也可以帮忙肝脏排毒，防备肝病。
1、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、...……更多
2023-12-25 11:43:00生姜,晨起,自来,好处,男性,生姜
...上起床之后不刷牙就去喝水，并不会对肠胃带来损伤。04晨起一杯水，不宜喝这3种水温度超过65摄氏度的水口渴了之后打开杯盖一看发现水还冒着热气，于是一边吹凉一边往嘴里喝。冒着热气的水，温度一般超出了65摄氏度，经...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可能比室...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...，能够给身体带来诸多好处。吃生姜对男性好处多？男性晨起后，坚持吃生姜，会收获什么好处？1、提神醒脑生姜水有提神醒脑作用的，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉...……更多
2024-02-19 10:24:00生姜,晨起,好处,男性,生姜,男性
...胃不舒服2月余来诊，主要症状为：食欲不振，心下痞，晨起恶心；大便可；偶有口臭、口苦；无嗳气，消化不良，饭后胃胀，感觉脐周难受、凉，吃点凉东西肚脐周围会疼。其他情况：怕冷，手脚还好，容易感冒，怕风；潮热...……更多
2024-03-29 17:20:00慢性胃炎,脾胃,胃炎,医师,中医,女士
良好的饮水习惯对于保持身体健康具有重要意义。晨起一杯水，这一简单的习惯有助于唤醒身体机能，促进新陈代谢。以下将为您详细介绍晨起一杯水的好处，以及如何养成这一良好的生活习惯。一、晨起一杯水的好处1.唤醒身...……更多
2023-11-07 14:43:00晨起,杯水,意义,身体,健康,晨起
...经久不愈，反复发作；男性阴囊潮湿；易发湿疹或脚气；晨起看舌，如舌质胖大，和（或）有齿痕，舌苔白厚，滑而湿润，则为脾虚寒湿内盛，又如舌苔粗糙，厚而发黄发腻，则湿热内盛。祛湿先从外因入手。日常生活中应减少...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干，特别是晨起最明显。忍受了几年，最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查，发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱，又了解到...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...干不净的感觉，即使有吐痰，也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...效，能够帮助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...我很焦虑——每次睡醒后总感觉嘴巴里又苦又干，特别是晨起后最明显。我看过中医，说是脾胃虚弱，请问要怎么调理？浙江省中医院全科医学科医师杨新艳答：口苦不一定是生病，但极有可能是提醒你处于亚健康状态。比如，...……更多
2024-03-20 02:42:00口苦,口苦,浙江省中医院,脾胃,浙江,晨起
...不知道喝水也是分时间段的。这个时间点，不要多喝水
晨起可以多喝水，白天也可以多喝水，但是晚上临睡前，最好就不要喝太多水。之前，给自己制定了“强硬”的喝水计划，每天喝够2500ml。若是白天时间紧张，或者忘了喝...……更多
2023-11-09 17:55:00细节,身体,二天,时间,晨起,水分
晨起一杯牛奶，开启元气满满的一天，这是很多人早餐不可少的食物；睡前一杯牛奶，有安神助眠的作用。不知何时起，一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...缺水的状态，此时一杯水的滋养显得尤为重要。然而，“晨起一杯水”并非随意为之，喝对了才能真正为健康加分。那么，什么时候喝，喝什么样的水？今天，我们就来一次性说清楚，让大家的晨起喝水变得既科学又健康！一、...……更多
2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁
...15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...血的生成。脾胃健康，气血就会充足。胃部的食物消化得越好，小肠吸收的营养就越多，身体就能得到充足的能量供应，各项生理功能就能正常运行。反之，如果脾胃功能不好，胃部的食物就不能得到充分的消化，小肠的吸收就...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...就像有了润滑油的机器一样，越来越轻松，身体也会越来越好。
三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...把泡脚当成养生方，他非常重视脚部的保健，还总结出“晨起三百步，晚间一盆汤”。相传乾隆在泡脚时，会选择深度可容纳小腿的容器，并倒入适宜的热水，泡脚时，还会缓慢的按摩双脚，使脚部得到充分的放松。并且还会选...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
春天是脾胃易受损的季节，气候多变、环境湿热易引起脾胃不适。为了保持脾胃健康，我们可以通过调整饮食结构，多食用清淡易消化的汤品，帮助脾胃消化吸收，增强其功能。以下推荐的五种汤品，均以清淡易消化的食材为...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
更多关于健康的资讯：
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月16日，美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
本文转自：人民网-湖南频道春耕备耕，种肥先行。为保障春耕生产顺利进行，确保农资供应充足、价格稳定。连日来，新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
浙江宣传 每临冬日，南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里，总会固定放上一两个神秘的腌菜缸，厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
在门诊处，遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰（POF），更专业的术语称之早发性卵巢功能不全（POI）
2025-02-16 09:06:00
不孕是困扰夫妻的大问题，结婚很长时间不能怀孕，多半是输卵管堵塞引起的，也可能是子宫发育不良造成的，下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病，忍一忍或随便吃点泻药就过去了，但事实远非如此。今天，我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
博主提供的10天瘦15斤减重食谱，其中包括美式黑咖啡、补钾，食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤，今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭，81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱，但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
2月15日，贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会，这是一项全新的屈光手术技术，标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰，有哪些较好且无后遗症的解决手段？哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
“即刻入驻，全年0佣金。”2月11日下午，京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动，宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方作为中华民族的传统瑰宝，其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时，我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
2025-02-15 15:21:00