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孩子确诊支原体肺炎,这样拍背助康复
...大一点可以配合的孩子一般选择坐位进行拍背。拍背时间晨起、餐前半小时、餐后2小时或者雾化后。拍背手法五指并拢,微微弯曲,呈空心状,使手掌小鱼际肌紧贴孩子背部皮肤,利用腕力进行叩击,拍背时应给孩子穿薄一点...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...些补血的食物。例如,黑米、黑藜麦、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑枣、桑葚、黑莓和奇亚籽都是非常有益于补气血的食物。我尽量在日常饮食中添加它们,以确保获得足够的营养。其次,我注重调节作息和睡眠质量。规律的作息...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...橙果茶】所需食材:橙子、苹果、山楂干、红茶、红枣、枸杞、冰糖1、橙子和苹果洗净,橙子切成大片,苹果带皮切块,红枣和山楂、枸杞加水浸泡十分钟。 2、煮锅接适量清水,放橙片和苹果块,加一把红茶,开火煮十五分...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...嗽。推荐做法:小吊梨汤材料:梨:2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量做法: 1.准备梨:将梨去皮,去核,切成小块备用。2.煮水:将适量的水倒入锅中,大火煮沸。3.加入梨块:水沸腾后,将切好的梨块放入锅中。4.加...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...粥。这种搭配有助于提高肠胃功能和补充蛋白质。山药+枸杞:山药具有益气健脾的功效,而枸杞则是一种具有滋补作用的食材。将山药和枸杞一起炖汤或煮粥,有助于提高免疫力和改善睡眠质量。 ……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...忆力,预防痴呆。推荐以下茶饮配方:材料:绿茶2克,枸杞10克,菊花10克,姜片3片。制作步骤:将所有材料准备好,清洗干净。将绿茶、枸杞、菊花和姜片一起放入茶壶中。注入刚烧开的热水,静置5分钟后即可饮用。饮用指...……更多
...!”“谢谢你们!”连日来,寒风凛冽,2023年12月25日凌晨起,江苏省泰州市靖江市总工会联合新业态工会联合会、靖江市华汇渡运有限公司,在靖江夹港汽渡开展“卡友辛苦啦,工会好‘粥’到”寒冬慰问活动,为货车司机送...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...身体更强壮。此外,还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选购和准备各种食材,我们可以确保山药莲子炖鸽子汤的风味和营养价值。山药莲子炖鸽子汤的...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...~6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆1粒,枸杞15粒,冰糖适量,干桂花一小撮。2.银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵。3.准备大半锅清水,芡实(略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后,加上银耳,入锅。大火...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等;鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补...……更多
宁夏将大力实施“六特”产业提质增效工程
...新闻发布会现场。张萱 摄宁夏“六特”产业即葡萄酒、枸杞、牛奶、肉牛、滩羊、冷凉蔬菜产业。2024年,宁夏牛奶产业将着力“固优势、稳产能、卖良种”,确保奶牛存栏量控制在90万头;肉牛和滩羊产业将推进“规模化、标...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...藕汤的做法,需要准备的食材有:秋梨1个,莲藕一节,枸杞适量,碎冰糖2大勺。莲藕去皮清洗干净,切成大约2厘米的滚刀块。莲藕有很高的营养价值和药用价值,生吃生津凉血,熟吃补脾益血。 切好的莲藕放入电饭锅里,加...……更多
中宁县农产品从直播间飞向八方
...们在村上建起全县首个网红孵化基地,让我们的牛羊肉、枸杞等农产品,从直播间卖向全国。”11月23日,中宁县大战场镇石喇叭村党支部书记韩兴龙说。当日,宁夏杞三哥农业发展有限公司直播带货室里,主播倾力推介中宁枸...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...冒。食用方法:西洋参、黄芪各10克,沸水浸泡代茶饮。枸杞+西洋参功效:洋参和枸杞一起泡水喝能温补中气、抗疲提神,有助于提高人体的抵抗力,也可以保护心血管系统。食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克...……更多
深化品牌创建 让“临泽珍美”出圈又出彩
...公用品牌1个(临泽小枣)、企业商标品牌12个。针对红枣枸杞汁、蘑菇脆等20多个名优农特产品,精心设计“临泽珍美”区域公共品牌标识,优化升级产品包装,有效提升农产品附加值和品牌影响力。“酒香也怕巷子深”,从田...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...胃、解表,如果在外面受了寒,可以这样搭配喝。红茶+枸杞:春天要养肝,肝血不够时,眼睛干涩,人容易发脾气,红茶配枸杞可以养肝血。南方人适合喝什么茶?南方雨水渐多,此时人体内的湿气渐生。南方朋友的养生重点...……更多
8样食物,不要再说自己阴虚了,高级宝典
...、干咳无痰者、咽喉瘙痒、皮肤粗糙、头皮碎屑等。3、枸杞枸杞补肾对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕或肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤等有一定的改善作用。康洲花旗西洋参是补气血之类的滋补类食物,它具有增强心肌收缩供...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...一个非常美味的粥食,它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材,不仅味道鲜美,还营养丰富,喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外,制作这个粥的方法也非常简单,只需花费十分钟的时间即可完成,对于上班族来说...……更多
冬至到\\\
...的好时候,可以选择适当具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或者泡茶饮用,不但能增强身体免疫力,还能起到暖身的作用。此外,冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效,这两者一起搭配泡水喝,可以提高机体免疫力和抗病能力,同时还能软化血管,让血管通畅,对于高血压、冠心病、肾病等症状都有一...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...素,对于身体健康有益。在日常饮食中,将薏米与红枣、枸杞等食材搭配,有更好的祛湿化痰效果。冬瓜图片 4.冬瓜:具有利尿、清热、止咳,祛湿化痰的功效,冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配,制作成美味的汤品,既美味...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...常重要的,不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中,与枸杞一起泡水喝,不仅可以祛寒补气血,还有利于肝脏健康。下面,我们就来详细了解一下黄芪与枸杞的功效与作用。首先,黄芪与这种食材一起泡水喝,可以起到祛寒补...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...使用,也可以与其他药物配伍使用。例如,黄芪与当归、枸杞等配伍使用,能够更好地发挥其补气养血的作用。此外,黄芪还可以制成各种制剂,如黄芪口服液、黄芪片、黄芪注射液等,方便患者使用。01坚持用黄芪泡水喝,一...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...瑰花有5个搭配,记不住的你可以先点赞收藏起来。玫瑰+枸杞(养肝美颜)玫瑰花加枸杞子搭配一起泡茶时候,滋肾养肝,能够为身体排除毒素和垃圾。适合眼干眼涩的人。玫瑰花+蒲公英(活血化瘀)玫瑰花蒲公英搭配一起泡茶时候...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...滑鸡:准备食材:鸡肉500克,鸡蛋清少许,干香菇5朵,枸杞少许,食盐1茶匙,料酒5毫升,蚝油15毫升,淀粉半大匙,白胡椒少许。具体做法:鸡肉剁成小块,用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋液少许腌10分钟,香菇温...……更多
炖猪蹄汤下奶,具有滋补身体和促进乳汁分泌的作用
...:准备食材准备好所需的食材,包括猪蹄、生姜、红枣、枸杞、冰糖等。步骤二:预处理猪蹄将猪蹄冲洗干净,然后用开水焯水,去除血水和杂质。步骤三:炖煮猪蹄汤在一个大锅中,加入足够的清水,然后放入猪蹄、生姜片、...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...等。此证型的调治应以滋补肾阴为原则,可选用女贞子、枸杞子、百合等。推荐食疗方:贞杞百合粳米粥材料女贞子、枸杞子、百合各15克,粳米50克。做法将以上食材放入砂锅,加适量清水,煮至米烂汤稠;可适当加入冰糖调...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...水肿。下面为大家介绍几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶:黑枸杞3-5g,入沸水中冲泡,盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品,调节口感,黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等...……更多
如何预防大骨节病
...觉中变为大骨节患者。临床表现为早期乏力、肢体麻木、晨起后关节活动不灵等,随后骨关节疼痛,增粗变形、短指(趾)畸形、肌肉萎缩、运动障碍,严重者身材矮小,走路呈“鸭子步”,甚者残废,完全丧失劳动能力。因此...……更多
胃病可能是“拖”出来的,若饭后出现这3个症状,可能癌细胞到访
...可以诊断及时排除身体内的一些疾病,正如我们可以通过晨起小便,自测出肾脏是否健康,如果小便发现异常,我们的肾脏可能不健康,通过观察大便的颜色变化,可以诊断肠胃是否健康,当胃部出现肿瘤的话就会引起消化不良...……更多
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湖南道县:良田阡陌绘“丰”景
本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
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北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
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资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
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感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
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当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
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福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
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