- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...断地发展和创新，适应着时代的变化和人们的需求。01吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体会怎样？医生说出答案医生指出，适量饮用白酒可以促进血液循环，放松身心，有助于缓解疲劳和促进消化。此外，白酒中的酒精还可以...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...低下等问题。如果不整体控制热量的摄入，仅仅依靠不吃晚饭的方式来减肥，可能会带来以下影响：1.空腹时间过长，人在下一餐进食时饥饿感会更强烈，容易造成报复性进食。2.长时间不进食，人体会在肝糖原耗竭后，通过消...……更多
2024-05-28 00:34:00减肥方法,不用,减肥,方法,肥胖者,七分
...过一天的劳累，晚餐是人们很重视的一餐。有些人习惯在晚饭时吃很多东西，以满足白天对食物的渴望，但这种做法并不利于消化系统的休息。晚餐不吃或者少吃，可以让消化道得到休息，从而更好地吸收和代谢食物。晚餐吃得...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...晚进食影响消化和睡眠质量，建议，晚餐在7点前完成，晚饭不宜吃得太撑，饭吃七分饱即可。饭后不宜马上进行剧烈运动，但适量的散步或简单的伸展运动能帮助消化，减少脂肪堆积。晚饭后1小时再开启正式训练，比如慢跑、...……更多
2024-08-22 09:57:00黄金,时间,时间段,时间,热量,减肥
...，可能会对你的身体造成伤害1、不吃晚餐能瘦下来吗？晚饭是一种类似于早餐、午餐的食物，能够给身体补充一些能量。即使我们不吃饭，胃酸还是会正常分泌，但因为得不到足够的食物来分解，时间一长，就会对胃粘膜造成...……更多
2024-11-10 09:02:00身体,影响,健康,身体,营养,健康
...影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。一项研究表明，晚餐过晚的孩子比晚餐时间较早的孩子更容易出现睡眠障碍。晚餐食物选择的重要性
晚餐应选择容易...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...吃一些，一般是建议晚餐吃七八分饱就可以了。这是因为晚饭以后运动减少，身体消耗的能量也少，如果晚上吃的太多，会增加肠胃的负担，很可能睡觉的时候食物还没有完全消化，可能会引起失眠的情况。另外如果晚餐吃的太...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...肿瘤。常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班，晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付，虽然食量不大，但经常与简单的高蛋白、高胆固醇、高糖饮料相伴，饥一顿饱一顿的进餐效果不仅不利于消...……更多
2024-09-29 05:57:00晚餐,高糖,快餐,晚餐,无着落,硫化氢
...，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而，对于长期在晚饭时饮用白酒的人来说，他们的身体最终会经历怎样的变化呢？这是一个值得我们深入探讨的话题。首先，我们需要明确的是，适量饮用白酒并不会对身体造成明显的损...……更多
2024-03-16 14:49:00白酒,寒冷,作用,白酒,身体,乙醇
...，还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食，精心设计菜谱，却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的，并推荐给大家控糖的几点饮食建议...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...减缓血糖上升。特别是吃包子、饺子时记得要蘸醋。6、晚饭要吃得早有研究发现，晚餐时间越晚，胰岛素水平越低，血糖水平越高。这可能和身体内的激素节律性分泌有关。所以糖友的晚餐要尽量在睡前的4小时吃完晚餐，并且...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...脂肪肝，妻子为了控制他的脂肪肝，陪着他晚上不吃饭。晚饭不吃真的可以控制住脂肪肝吗？只有胖人才会得脂肪肝？确实，脂肪肝的发生与肥胖有着密切的关系，长的胖的人确实更容易得脂肪肝一些。比如长期营养过剩，肥胖...……更多
2024-09-01 12:44:00脂肪肝,脂肪,晚餐,控制,脂肪肝,脂肪
...我晚上不吃饭，那时候我的体重是115斤上下。我发现不吃晚饭瘦的效果并不好，加上我真的喜欢吃，后来实在受不了，没坚持下来。我还拿水果当过晚餐，就是做份水果捞，是真的好吃，可想而知，还是没有起到什么作用。如果...……更多
2024-08-06 06:21:00食物,成功,食物,水果,健康,减肥
春节期间，不少人存在饮食不规律的情况，同时可能进食过多、过杂。中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是胃气不和会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安症状。如果晚餐不小心吃多了，该怎么办呢？其实，养成3个饭后好习惯...……更多
2024-02-24 07:26:00踏实,晚饭,三个,作用,萝卜汁,不和
...按照很多健康专家的倡导应该是：早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。但现实中很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑个饱。长期不吃早餐容易得胆囊炎，午饭不按时吃容易得胃病。不挑食，不抽烟，不喝酒。...……更多
2024-06-09 20:19:00长短,衰老,取决于,寿命,而是,健康
...抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的减肥功效，晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水，这样可以冲淡睡觉前想吃零食的欲望，避免吃太多零食...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
...等情况，严重的话他可能会伴随晕厥的问题，长时间不吃晚饭就可能会造成低血糖的情况。肠胃功能紊乱我们的肠胃是非常有规律的，并且也遵循着特殊的生物钟，如果长时间不吃晚餐的话，就会扰乱肠胃的功能。对那些肠胃健...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...个时段如果再吃很多东西，过一个多小时又该吃中午饭或晚饭了，饮食叠加就会引起热量超标，导致发胖。赖晓阳医生推荐2个控制饥饿感的方法：1. 每餐要保证一定量粗纤维，胃容易得到饱感；2. 尽可能把运动锻炼时间放在晚...……更多
2024-11-17 11:46:00时刻,晓阳,体重,时刻,控制,热量
...健康。比较节省或者是平时做早餐嫌麻烦的人，就会在吃晚饭的时候将剩菜留下来，等到早上的时候用来炒饭吃。但是我们很多的蔬菜都是不建议隔夜食用的。像青菜，所有的青菜放置时间过长都会产生一些对人体有害的物质，...……更多
2024-01-31 12:27:00长短,寿命,早餐,食物,早餐,营养
...肥，尤其是到了晚上的时候不吃饭，其实如果长时间不吃晚饭的话，真的可以变瘦吗？不吃晚饭能变瘦吗？如果长时间的不吃晚饭，确实是可以让人的体重出现下降的，但是是减掉了体内的一些水分，如果长时间不吃饭的话，对...……更多
2024-07-26 09:34:00赘肉,晚饭,长时,赘肉,减肥,身体
...，对人体情绪非常不利，很多人方法不对，以为单纯不吃晚饭，最终饿的是出现胃溃疡，胃痛，血糖不足浑身无力，晚上失眠。 ……更多
2024-05-29 17:13:00宵夜,健康,热量,宵夜,夜宵,身体
...顺利通过胃到达肠道，起到调节肠道菌群的作用。所以，晚饭后试试酸奶吧。魔芋魔芋不是鱼头，因为含有一种可溶性膳食纤维，吃后吸水强，可以填饱肚子，消除饥饿感，但热量很低，可以达到减肥的目的。同时，魔芋能刺激...……更多
2024-06-06 09:34:00帮手,香蕉,食物,只有,治疗,肠道
...人而言，白天的工作、学习会使身体能量消耗殆尽，而吃晚饭不仅可能为自己提供营养，还能有效帮助自己补充能量。此外，晚上消化系统是最活跃的时候，而如果选择不吃晚饭，胃里就没有可供消化的食物。这样不仅会使自己...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...了他的睡眠；我尝试过各种方法来控制自己，比如早点吃晚饭，或者找一些事情做来转移注意力，但效果都不明显；我甚至开始怀疑自己是不是有什么病，为什么就是控制不住这股吃宵夜的冲动呢？我的生活因为这个问题变得有...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
直播吧11月3日讯 据《米兰体育报》报道称，卡拉布里亚与皮奥利请米兰全队吃饭，以提升士气。米兰全队目前正在米兰城的一家餐厅用晚餐，这是由米兰队长卡拉布里亚与主帅皮奥利所组织的聚会，尝试让全队团结起来，克服...……更多
2023-11-03 08:02:00奥利,卡拉布里亚,卡拉,布里亚,米兰,全队
...，维生素还可选用菠菜、芹菜等含维生素丰富的果实。3.晚饭要远离垃圾食品晚餐应尽量以维生素为主要成分，多餐素食可以帮助晚上消化，而且这时主食摄入量还需严格把控，因为主食一吃就比较多，然后晚上胰岛素分泌比较...……更多
2024-07-24 06:49:00长治,妇产医院,妇产,浑身,饮食,医院
...餐，也是非常重要的一餐。然而“早饭马虎、午饭凑合、晚饭丰富”，这种现象越来越多。Part 1：早饭现状《2010-2012年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，8.6%的居民不能保证每天都吃早饭。即使你每天都吃早饭，也不代...……更多
2024-05-24 09:41:00坏处,早饭,不好,早饭,营养,食物
...我裹着浴巾，脸上一红，赶紧放下西瓜，急匆匆地走了。晚饭后，我收到了王大哥的信息。这条信息有点奇怪，他夸奖了我一番，说我容貌耐看，非常坚强。然后他提到他妻子去了长沙出差，将近一个月才回来，他感到很寂寞。...……更多
2024-03-06 12:23:00媳妇,晚饭,邻居,怎么办,邻居,气罐
...、熬夜晚上20:00-23:00是一天中，最后一次发胖的时间段，晚饭时间超过8：00或熬夜到23:00的情况都会导致肥胖的情况出现。夜间新陈代谢比白天低，肠胃蠕动较慢，若晚餐时间吃的过晚，很容易导致食物得不到很好的排泄和消化...……更多
2024-01-30 06:06:00体重,减肥,时间,任贤齐,晨起,减肥
...，给细菌时机，人类健康也容易出现问题。
有些人喜爱晚饭后睡觉，更常见的是午饭后，有些人仅仅晚饭后睡觉，躺着睡觉，会对胃产生压力，导致食物难以消化和吸收。小边也有同样的感觉，有一次小边刚吃完饭，躺在桌子...……更多
2024-03-27 11:36:00俗语,健康,才干,作业,懒觉,长命
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，节日的氛围愈发浓厚，但三高人群需时刻警惕，守护好自己的健康。在这个特殊时期，一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
新春佳节，阖家欢乐，人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00