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...更加明白为什么晚年的饮食选择对健康至关重要。特别是晚饭，对于上了年纪的人来说，某些食物宜慎重选择甚至避免。第一种，油炸食品的确很诱人，特别是那香脆的口感，但对老年人而言，这类食物的副作用可能比享受来得...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
“晚饭吃面条顶得住？不如啃根黄瓜解解腻！卫大伯，你这肚子又鼓成个大西瓜了吧？”接下来我们用一个实际的临床案例来解释医学知识，希望能让大家更好地理解和记忆。这话是隔壁王婶说的。王婶是个急脾气，看到卫大...……更多
2024-09-05 09:45:00面条,黄瓜,晚餐,晚饭,医生,面条
...内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。关于晚饭您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料：[1]黄海群.炎症性肠病患者饮食相关生活质量的研究现状,现代医药卫生,2024-06-15 ……更多
2024-12-12 13:39:00晚饭,年纪,食物,老年人,食物,晚餐
...文章说过午不食对身体好还能减肥。自那天开始他就不吃晚饭了，默默坚持了1年时间。上周，午餐的时候他吃了点辣椒，之后就开始腹部剧烈疼痛，不得已只好请假去医院。医生在询问后，认为李大哥的腹痛可能不单单是胃炎...……更多
2024-12-18 01:52:00寿命,晚餐,答案,研究,晚餐,胃肠道
...的怪圈，越来越多的人为了追求“健康”，竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人，他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚，盲目地认为\"瘦\"就是美，因此刻意选择不吃晚餐。那么，晚餐到底吃还是不吃？不吃晚餐对身...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血脂紊乱，长...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展。02不吃晚饭，为什么能变瘦？首先，我们需要了解肥胖的成因，人体体重的增加主要源于两个方面：脂肪的积累和肌肉的增加，脂肪的积累主要与能量的摄入和消耗有关。当摄入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...可能隐藏着健康隐患。今天，我们就来聊聊关于中老年人晚饭的话题，探讨一下为何有人说中老年人晚饭不能吃面条，以及医生揭示的吃晚饭时常犯的几个错误。在一个宁静的傍晚，张大爷如往常一样准备着自己的晚餐。一碗热...……更多
2024-10-27 08:57:00晚饭,中老年人,面条,面条,中老年人,晚饭
...和运动能力的下降，仿佛是生活对我们发出的警告。不吃晚饭，为什么可以变瘦？不吃晚饭可以变瘦的原因主要是因为摄入的热量减少，从而减少了体重。在正常的饮食中，晚餐通常是我们一天中最重要的一餐，因为它提供了大...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...将增加你的胃负担。对于肥胖者来说，如果他们晚上少吃晚饭，可以减轻肠胃负担，使肠胃休息更快，并预防胃肠道问题。3.增强免疫力长期不吃晚餐还可以增强身体的免疫力。这是因为晚上身体需要休息和恢复，而晚餐会刺激...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...难的，少吃一顿就能减少摄入，血脂不就能降了吗？不吃晚饭还延寿呢！”梁先生将信将疑，但还是决定开始过午不食。虽然一开始不适应，但为了能够降血脂，他还是强迫自己坚持。半年后，梁先生感觉自己体重明显下降，于...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
这项研究跟踪了超过10万名志愿者，长达16年，发现那些晚饭吃得早、少、清淡的人，比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人，患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低，寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶，也许你一直...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
想象一下，一位年过六旬的张伯伯，因长期晚餐吃得油腻重口、晚睡晚起，不仅体重逐年上升，还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会，张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯，结果令人惊喜。几个月下来，...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...的人都懒得动，希望用不动就可以减肥的方式，比如不吃晚饭，那么坚持不吃晚餐，为什么会变瘦呢？对身体是好是坏呢？下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭，为什么可以变瘦？因为不吃晚饭，不会有脂肪堆积，所以不会...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...肥胖。面对肥胖问题，我们需要从多个方面入手。01不吃晚饭，为什么能变瘦？首先，不吃晚饭可以减少摄入的卡路里。晚餐是许多人一天中最后一顿饭，因此也是摄入卡路里最多的一餐。通过不吃晚饭，人们可以显著减少摄入...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
人们常说：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。在一天三餐之中，晚餐提供给人的能量大概是在30%左右，虽然比午餐少了10%左右，但也占着很重要的地位。相比较而言，很多人并不重视晚餐，现在繁忙的生活方式使得晚餐要么被...……更多
2024-08-01 13:56:00晚餐,甲状,渔网,甲状腺,医生,甲状
晚饭是一天中重要的一餐，影响到晚上的休息和第二天的精力状态。然而，许多人由于工作、学习或生活习惯，经常吃得太晚。晚饭吃得太晚不仅会影响消化，还可能对健康产生多种不利影响。本文将详细探讨晚饭吃得太晚的...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
...北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康志愿者中，研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对身体健康的影响。一...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...想要减少血管里的脂肪和斑块，平时就要少吃点，尤其是晚饭，后来又听别人说吃晚餐对身体有害。所以为了血管的健康，刘大叔决定不吃晚餐了，半年之后，刘大叔再次去医院复查，结果发现血管硬化没有改善，血脂指标不降...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...。5.别吃宵夜
晚上不要再摄入食物，避免吃宵夜。如果晚饭后感到饥饿，可以选择喝水来满足口腹之欲。然而，请注意，在晚上10点之后最好不要过量饮水，以避免水肿的可能。6.晚饭7点前完成晚饭时间不宜太晚，因为太晚吃晚...……更多
2024-10-12 10:05:00二天,晚餐,体重,惊喜,晚餐,热量
...。想想就很温暖。但是，吃完饭，很快就要休息了，所以晚饭吃什么，怎么吃很重要。如果长期不注意，不仅会影响胃肠道的消化功能，还会对睡眠造成困扰。吃得太多很多人会有自我补偿的感觉，认为早上和中午太好了，晚上...……更多
2024-10-02 18:12:00长寿,晚餐,三大,关节,骨骼,小米
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...内容就是为您揭开这层面纱的钥匙。二、危害揭秘：不吃晚饭的潜在风险一提到不吃晚饭，很多人可能会立马想到的是那些自诩为“不夜城”的减肥战士们，他们的座右铭是“晚上不进食，体重自然降”。但是，这种做法真的安...……更多
2024-05-26 22:24:00晚餐,高蛋白,中老年人,免疫,蛋白,黄金
...数太少，无法代表更多更广泛的人群，而且还忽略了不吃晚饭的危害。南京医科大学第二附属医院内分泌科副主任医师丁大法表示，并不是所有人都适合“过午不食”，像糖尿病患者等特殊人群，本身胰岛功能不好，更需要进行...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食，特别是晚餐需要吃得营养，吃得健康，才能提高身体机能。很多人为了减肥...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...赋予了更多的健康考量。近期，网络上流传着“中老年人晚饭不能吃面条”的说法，这在一定程度上引起了中老年人的担忧与困惑。实际上，面条作为一种常见的主食，其本身并非中老年人的晚餐禁忌，关键在于如何科学搭配、...……更多
2024-10-02 17:55:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,中老年人,晚餐
...能。其实是很讲究网站的，因为很多注重养生的人都知道晚饭要少吃，但是因为凑合了一天的饮食，晚上都希望多吃点。即使他们控制饮食，也会不自觉地吃得更多，但长此以往，很容易影响我们的肠胃功能，甚至对人的睡眠造...……更多
2024-10-02 17:59:00长寿,晚饭,主动,三个,幸福,健康
本文转自：西安日报减肥别伤及肠胃多人“戒晚饭”减肥导致住院■记者 马相 实习生 张成 最近的西安到了春暖花开的季节，很多人又开始了漫漫减肥路，“16+8”、碳循环、戒糖、戒晚饭……各种方法轮番上阵。多动少吃是大...……更多
2024-04-02 03:21:00晚饭,多人,减肥,晚饭,减肥,消化内科
...上共度余生了。02提醒中老年人：晚餐后尽量少做这3件事晚饭后吸烟+喝酒三高人群的血管已经受到了损伤，血液的浓稠度变高，要控制好血压，血脂和血糖的指标，减轻血管的损伤。如果病情不稳定，要注重生活调理，按时服...……更多
2023-03-07 11:59:00中老年人,上心,晚餐,血管,血液,大爷
...生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚饭，包治百病“的说法，所以有一些人为了让自己保持健康，几乎都会选择不吃晚餐。但是不吃晚饭的生活方式真的更加健康吗？今天就在大家了解一下，看看其中的利...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00