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别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的?打了“减肥针”的人究竟减下去了吗?为何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大...……更多
...脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进行了详细解答。体重指数18,竟然也得了脂肪肝近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”话题登上热搜引起关注。据报道,福建一...……更多
轻断食有学问
...题,又衍生出许多不同的说法。对此,北京清华长庚医院消化内科医师王佳表示,比起“怎么吃”的问题,“吃什么”要更重要一些。“如果采取‘轻断食’的话,我建议还是完成三餐,将一天的热量分成三份进食,尽量不要只...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...之前消化食物。但现实是,城市人群尤其是年轻上班族,晚饭时间越拖越晚,拖到半夜吃夜宵。现在的“夜宵文化”充斥着各种油炸,烧烤,酒精的熏陶,深受年轻人的人喜爱,你只知道吃夜宵会肥胖,但它也是危害你身体的一...……更多
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一:燃脂茶有助减肥闫玉琴:许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上,这些产品大多效果有限,最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二:不吃主...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...神的效果,并且有助于安心入睡,减少失眠的症状。所以晚饭后两个小时,喝一杯清新的山楂荷叶茶,排除身体毒素,越喝越健康。山楂是一种平性的食物,和荷叶同属一种类型,山楂荷叶茶清新甜美,经常饮用的话,可以活血...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...道健康。所以建议年龄在35到40岁之间的女性朋友,在吃晚饭的时候做到只吃七分饱,这样既不会损伤肠胃,健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之后,女性的体质会不断下降,体内的新陈代谢速度也会有所...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...食计划:“早餐吃鸡蛋、红薯,午饭一荤一素一点米饭,晚饭尽量少吃点。”各种美食诱惑总是不期而至,这时小冯就会翻出各类“吃播”来看。她在心里默默立下一个flag:瘦成最好的自己,无论有多难,她都想试试看。这样...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...的姑娘一年到头都在坚持减肥大业,经常选择用水果代替晚饭,殊不知有些水果看着清清爽爽,但它的热量“高高在上”,实乃减肥杀手,你要是拿它当饭吃,天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果,单按名字...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...等等。韩磊介绍,胖了以后单纯靠节食、不吃主食、不吃晚饭来减肥,会导致营养失衡。不可盲从影视剧,“16+8”方式因人而异青大附院内分泌与代谢性疾病科副主任医师徐丽丽,接诊过很多因为大体重来咨询药物减肥方式方法的患...……更多
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出胃癌!有同龄人发现就晚期,两年后去世
...姚的生活非常不规律,工作以来几乎没吃过早饭,中饭和晚饭主打一个“随缘”,每天凌晨的夜宵才是她的“正餐”,啤酒、烧烤、小龙虾,什么重口来什么。俞鹏飞说,小姚只是个例,她的习惯是许多年轻人的生活写照。“胃...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...致胃黏膜屏障受损和胃肠功能紊乱。 北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹称:“我们常常说,我们吃进去的食物最后要成食糜,就是糊糊状的,这样胃通过收缩才能排泄下去。当黏膜有问题了,这些糊糊搅拌得不好,就...……更多
鱼刺卡喉,急! 两分钟取出,赞!
...近日,州城市民赵先生特意到湖北民族大学附属民大医院消化内科感谢科主任张继乔。几天前,赵先生一家正吃着晚饭,女儿小贝忽然出现呛咳。家人轻拍小贝的背部,呛咳渐渐平息下来。小贝说:“可能不小心吞了鱼刺。”没...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...使女儿反应这么强烈,妻子依然不死心地想让女儿按时吃晚饭。女儿见拒绝没有用直接把饭摔到地上,趴在写字桌上大哭起来。刚回家的小张衣服都没换,直接来到女儿房间,询问发生了什么事。女儿一边哭,一边委屈地和爸爸...……更多
身高1.69米,体重却有230多斤,35岁男子手术减重成功
...了解手术全程医疗护理重点及相关注意事项,呼吸内科、消化内科、耳鼻咽喉头颈外科、手术麻醉科、临床营养科和急诊重症ICU也就手术完成提出了宝贵的意见。讨论期间,呼吸内科提出,由于小石的鼾症指标很高,极易在术中...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理和预防。一、消化内科常见疾病及护理方式消化内科常见疾病的护理方式主要取决于具体的疾病类型和病情的严重程度。以下是一些常见消化内科...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...会患上胃癌去年,34岁的陈先生总是会嗳气,他便到医院消化内科就诊。“初步诊断后,医生建议我进一步做胃镜检查。通过胃镜发现,我胃窦黏膜有两处糜烂发红,于是又建议我做活检。”陈先生说,报告出来后,他和医生都...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...单一些。下午时间充足,就比较丰盛了,先吃烧肉,再吃晚饭。”主厨郑招娣告诉大家。 吃罢早饭,收拾干净院场后,烧肉场子又拉开了。大家围坐在火塘边烧起肉来。大盆里装满了拌好佐料的三线肉、排骨、小瓜、洋芋、香...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...建议。同时,医院组织营养科、中医科、肛肠科、妇科、消化内科等多学科义诊团队为港口职工提供零距离优质医疗服务。现场设置中医脉诊理疗区,中医专家进行现场诊脉,辩证施治、体质辨识,围绕“科学健康减重”方面为...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...体会非常的虚弱,浑身无力,脸色苍白,这就是一种不吃晚饭导致身体出现营养不良!毕竟晚上到第二天早上有很长的一段时间,不能吃多但也不能节食,节食是断了自己的营养补给,长期下去,对自己的健康和寿命,没有一点...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需求的人正常吃早饭,少吃晚饭,这样对身体的影响小一些。”“经过一个晚上的消化,胃部已经排空,仍在分泌却又无法被消耗掉...……更多
“我真的没在减肥!”坐在浙江省中医院消化内科就诊的18岁姑娘小金(化名)越说越委屈,这三年来,这事她已反复强调了无数遍,可身边人都不信。原来,小姑娘每次吃饭只能一粒粒慢慢吃,要是稍微吃快点,哪怕是吃大块...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”(Fasting)帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年,流行“断食”。其中,目前备受瞩目是“间歇性禁食”,指的不是什么也不吃的断食,而是限...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
秋冬街头的最爱!杭州却有人为此进了医院!
...后腹痛持续未缓解无奈之下,第二日一早来到萧山中医院消化内科门诊就诊接诊的医师考虑到患者腹部持续性胀痛伴恶心呕吐且肛门排气明显减少于是进行了全腹部CT检查检查提示腹部小肠腔扩张、积液多发气液平面考虑不完全...……更多
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
...运动的情况下每天需要1800卡左右的热量,也就是午饭、晚饭两餐热量都需要超过600卡。”梁清月表示,“现在网上流行的‘生命体征维持餐’整体热量较低、营养元素单一,不适宜作为长期的饮食方式。” ▲网友分享的“生命...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
你是否在临睡之前肚子咕咕作响,明明已经吃了晚饭还是抑制不住的想吃夜宵补充能量。此时,厨房的零食似乎在对你窃窃私语,冰箱的灯光成了午夜的指路明灯。如果这已经成为了你的常态,而不是偶尔的夜宵狂欢,那么你...……更多
“学校四点半就吃晚饭,三节晚自习一结束就扑向小卖部,儿子这学期胖了五斤!”杭州有高中家长追问:晚餐是不是太早了?
...经胖了快5斤。他打听了一下,发现学校高一学生16:35就吃晚饭了,高二则是16:45。“那么早吃饭,男孩子晚上三节课下来,肯定要饿了。下了晚自习之后,孩子就扑向小卖部,买的都是面包、薯片这些高油高糖的食物。”吃完夜...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播,贾玲成功减肥100斤冲上热搜,全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...子,或是自制的哈密瓜三明治,再配上自制饮料。午餐和晚饭也都是硬菜,内容丰富,谁看谁馋。可是再美味的食物,放到头子的面前,就会被加上不好吃debuff。网友感叹终于知道自己是怎么长胖的。瘦子吃饭:如临大敌胖子吃...……更多
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37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事,他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已,自以为是肩周炎,贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题?嘿,朋友,你可别太天真了!肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
想象一下,你手里握着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
“哎呀,老张啊,听说你最近肾不太好啊?可得注意饮食了,黄豆可不能再吃了!”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听,心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升,无疑给人们敲响了警钟。一时间,关于肾衰竭的传言四起,有人开始疑惑,难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
话说,咱们这位27岁的广东小伙子小李,那可是个实实在在的“夜猫子”,不过此“夜猫子”非彼夜猫子,他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
“吃”贯穿了我们的一生,如何“吃”出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
入秋了,天气渐渐转凉,这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤,营养又舒服!而且,秋天正是滋补的好时候,喝汤不仅能暖身,还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,我们的胃口也开始恢复。但在这个季节,我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00