• 我的订阅
  • 头条热搜
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...于人的寿命其实都有一定的影响,而其中最重要的,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些健康上的问题,从而也就有了影响寿命长短的这一个说法,因为身体的健康,才是长寿的根本!虽...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...强度运动,会明显增加失眠的风险。理想的运动时间应在晚餐前,轻到中等强度,例如散步或轻松的瑜伽。个体差异:年龄、性别和体质的角色睡眠质量和运动之间的关系也受到个体差异的影响。年龄是一个重要因素。随着年龄...……更多
完成多台体外循环心脏直视手术
...说。 自3月3日市一医院与武汉协和医院签约成立武汉协和心血管病医院九江基地以来,短短一个月的时间,两院专家团队已合作完成了7台高难度体外循环心脏直视手术,让九江及周边心血管疾病患者在家门口就能享受到高水平...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
首先,我们来讲一下更年期女性心血管病的发生。随着雌激素水平的下降,女性体内的血管变得更加脆弱,血液粘稠度增加,这使得心脑血管疾病的风险增加。而且,更年期女性往往伴随着代谢率的下降和体重增加,这可能导...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...高1低”。1.患病率高:随着我国老龄化进程加快,我国的心血管病发病率持续增高,根据《中国心血管健康与疾病报告2022概要》,我国心血管病现患人数3.3亿,其中心衰890万。2.死亡率高:2022年心力衰竭管理指南显示,心衰患...……更多
新技术多头并进守护“心健康”
...新闻记者 黄飞受到人口老龄化和不健康生活方式影响,心血管病发病率和死亡率持续升高。“目前,我国多项心血管技术已处于世界领先或接近领先水平,在解决心血管病‘救治难’问题上取得了长足的进步,心血管疾病患者...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...念的束缚,盲目地认为\"瘦\"就是美,因此刻意选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响呢?让我们一起通过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?长期不吃晚饭可以减少热...……更多
常吃夜宵危害多
...异常等问题。现代研究发现,葡萄糖代谢存在昼夜节律,晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此,控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵,对于预防慢性疾病也具有重要意义。另一方面,中医认为“胃不和则卧不安”。吃...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...状动脉狭窄,增加血栓形成和急性心肌梗塞的风险。建议晚餐选择清淡食物,避免暴饮暴食。烟酒滥用:烟草和酒精的消费对心脏健康极为不利。烟草中的尼古丁和其他有害化学物质会损害血管壁,促进动脉硬化,增加心绞痛、...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...最近,科学家们才发现了低热量饮食和肥胖之间的联系。晚餐被认为是必要的,对身体有用。这是由于健康饮食领域的最新研究。事实证明,晚餐对于身体的正常运作非常重要。但晚吃晚餐不适合任何食物,而且这一部分不应该...……更多
探索中西医结合治疗心内科疾病
...广西荔浦济民医院内科参考文献:[1]中国中西医结合学会心血管病专业委员会动脉粥样硬化与血脂异常专业组.血脂异常中西医结合诊疗专家共识[J].中国全科医学,2017,20(3):262-269.[2]中华医学会心血管病学分会,中国康复医学会心脏...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...式预防心血管代谢疾病指南》指出,过量饮酒增加死亡及心血管病风险,包括心房颤动、心肌梗死及心力衰竭等。⑤健康时报图 6.血管怕“坐”久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日,天津市血液中心的工作人员...……更多
三名男子突发急症险丧命 ECMO护航危重冠脉介入手术
...在ECMO(体外膜肺氧合)的支持下,三人在厦门大学附属心血管病医院(简称“厦心医院”)顺利完成急诊手术,目前均已出院。“多亏抢救及时,我丈夫才能捡回一条命,感谢厦心医院团队的高超医术。”刘女士回忆起一个多...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...周快走两小时三十分钟的人,平均寿命延长3.4-4.5年。《心血管病研究进展》上的一项美国爱荷华大学研究发现,每坚持跑步一个小时就能够延长七小时的寿命。即便是有偶尔吸烟,饮酒这些不良的生活习惯,但是能够保持经常...……更多
国内知名心脏病学专家赴武冈开展诊疗公益活动
...医学博士、博士研究生导师、国务院政府津贴专家,中华心血管病杂志编委。他曾在北京阜外医院、多伦多大学附属St. Michael\'s医院7年、上海第二医科大学仁济医院、天津泰达国际心血管病医院等知名医院和医疗科研机构工作,...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...不健康。如果你被诊断出血液中胆固醇升高,就会增加患心脏病,脑梗死和其他血管病的风险。胆固醇偏高会导致动脉硬化,加重高血压的病程。因此高血压的病人要预防胆固醇的升高,特别是低密度脂蛋白。三、腊肉腌...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...的速度把血液输送到全身。心力衰竭也称心功能不全,是心血管病发展到了严重的阶段,心脏的泵血功能衰退,就像弹性减退的“皮球”,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏,这种...……更多
...的人群,在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物,在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠,同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪,从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同样是晚餐...……更多
...的战场”,其患病率及死亡率一直居高不下。根据《中国心血管病报告2019》,包括中国20个城市和农村15518人参与的调查显示,中国35岁至74岁人群中慢性心衰患病率为0.9%。中国工程院院士、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿介...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...少运动,都会有点过劳肥胖,老公最近开始了减肥计划,晚餐基本上都吃低脂低热量的晚餐。我基本上花很短时间就能做好,基本上以沙拉为主,藜麦为主要食材,是健康人士的必备的食材,还搭配一点低热量的鸡胸肉和水果,...……更多
刘高利:生命赛道上最“走心”的心血管手术匠人
...师、山东省重点专科学科带头人。他自工作以来,他参加心脏外科手术9000余例,主刀手术超过6000例,其中年龄最大冠状动脉搭桥患者87岁,在省内率先开展了左心室成形+室壁瘤切除+室间隔穿孔修补术治疗急性心肌梗死并发症,并首次...……更多
中国团队荣获法国第六届“夏邦克-杜博赛”奖
...学科学院将第六届“夏邦克-杜博赛”奖授予由苏州大学心血管病研究所心脏大血管外科专家沈振亚教授和细胞生物学家胡士军教授组成的团队,以表彰他们在细胞治疗终末期心力衰竭的合作研究中作出的杰出贡献。沈振亚教授...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...容易被忽视。”金薇薇说,减重可明显降低超重或肥胖者心血管病危险因素水平,使其罹患心血管病的风险降低。我国某研究表明,保持BMI(体重除以身高的平方)<25可减少成年人5%的心血管病发病。肥胖不只是体重增加,更是...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿,其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程,并增加了心血管...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...老年人均衡营养非常关键,周玉杰强调,特别是来看病的心血管病人,很多都是低钠、低钾、脱水,没有按时定量补充营养和水、电解质。老年人在餐桌上应该吃什么,一天能吃进去多少,大概能吸收多少,把平衡搞好,这样心...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
导语:由国家心血管病中心发布的《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...邻苯二甲酸盐 (phthalate) 和双酚 A (bi phenol A) 等,被认为是心血管病的诱因之一。这些化学物质可能干扰体内的激素平衡,导致血管收缩、血液凝固及体内氧化应激等问题。 微塑料中的化学物质也可能干扰人体的内分泌系统。内...……更多
...强身篇大口吃菜用白菜、西兰花、彩椒做一顿色彩斑斓的晚餐,大口享受美味的同时,也补充了维生素和抗氧化物。饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果,增强免疫力效果更好。天冷更应开窗天冷时人们怕着凉,总...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...下身肌肉发达,身体好,而仅肚子大的腹部型肥胖会增加心血管病和死亡风险。所以“胳膊腿细、肚子大”的人,心血管发病率是升高的。 新的研究也验证了这一点,2023年9月,加拿大麦克马斯特大学的研究人员发表文章在《...……更多
更多关于健康的资讯:
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00