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...入胜。柿子不仅口感香甜软糯，而且富含营养，具有多种健康功效。下面，我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言，柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平，性涩而能收。常吃柿子可以清热...……更多
2023-11-01 10:11:00柿子,好处,多种,柿子,食用,制作
...们的免疫力相对较弱，容易感冒、生病。为了保持身体的健康，我们可以从餐桌上入手，选择一些具有抗菌作用的蔬菜，它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜，因为含有丰富的天然抗生素成分，有助于提高免疫力，预防感冒。一、...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
“吃出来的健康”，可不是随便说说的！吃，对人体健康的影响是非常大的。中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”；西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国，中医的“食补”与“食疗”，每个人都能体...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...上错误的进补方式而伤害肠道，诱发肠道疾病。肠道是否健康，可通过以下几道题来自测。如何自测肠道是否健康？第一，常常吃快餐；第二，很少吃早饭；第三，不节制的喝酒；第四，经常烦躁和发火；第五，易出现腹胀和打...……更多
2023-01-06 21:46:00肠道,一文,健康,问题,肠道,胃酸
...疾病，儿童、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素，使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态，如果营养跟不上，不仅容易被病原体感染，而且感染后，也不易恢复。因此，营养是预防、治疗和康复疾病的...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力，保护眼睛和皮肤健康。（二）高钙食材：雪里蕻含有丰富的钙质，对于骨骼的生长和发育具有重要作用，有助于预防骨质疏松症和骨折。（三）健脾通便：雪里蕻含有丰富的膳食纤维，有...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...作为现代上班族，每天忙于工作的我们很容易忽视头发的健康问题。一天天的掉发让我们困扰不已，尝试了各种方法，却收效甚微。直到有一次，在朋友聚会上，我听说了芋头对头发生长的好处，让我找到了希望的曙光。在细心...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可以帮助大家摆脱这些困扰的食材，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养物质，对身体有着多重的益处。今天，我们就...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...动也随之增强，肝气开始旺盛，适当调养肝脏，对于维护健康至关重要。而在众多春季食材中，韭菜以其独特的营养价值和健康功效，成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜，被誉为“壮阳草”，不仅味道鲜美，还...……更多
2024-03-30 06:30:00中老年,韭菜,食用,食谱,食用油,鸡蛋
...科室专家及医务人员走进慈云镇、永兴镇开展“服务百姓健康行动”多学科联合大型义诊活动。义诊现场。院方供图“医生我咳了半个月了。”“医生我最近脑壳痛。”“医生我想测个血糖。”“医生给我看一下检查报告！”…...……更多
2023-12-22 17:32:00江津,江津,院方,群众,检查,专家
在某个平凡的晚上，两位朋友在散步时讨论起了自己的健康习惯。一位说：“每晚吃苹果已成为我的习惯，听说它有补血、安神的作用。”另一位则疑惑地问：“只是补血和安神吗？晚上吃苹果还有其他好处吗？”苹果：营养...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...：太原晚报 本报讯（记者 李涛 通讯员 郝文娟）居民胡大爷外出时，碰到一名陌生人站在邻居家门口。刚下楼，老人猛然想起，这家人外出旅游。他急忙返回，恰好看到此人进了家。于是，老人叫来网格员，把陌生人堵在了屋...……更多
2023-11-22 07:05:00警觉,陌生人,邻居,邻居,网格,邻里
...肪，还富含膳食纤维，能增强饱腹感、预防便秘，对肠道健康有益；而且菠萝蜜核中钾含量很丰富，还含有功能因子γ-氨基丁酸，这种成分能促进记忆、缓解疲劳，对身体健康颇有益处。所以以后果核就不要扔啦，可以用盐水煮...……更多
2023-11-20 15:49:00菠萝蜜,菠萝,蜂蜜,中毒,菠萝蜜,菠萝
...观点：饭后立即走路，可能并不是我们想象中的那样有益健康。甚至，在某些情况下，它可能对我们的身体造成伤害。那么，问题来了：我们长期坚信的“饭后走一走”究竟隐藏了哪些不为人知的秘密？为什么专家们会提出这样...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
...荐食谱三：丝瓜炒木耳
丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳，不仅口感丰富，还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒，增强免疫力。主要食材：丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...近年来，随着生活水平的提高和环境污染的加剧，人们对健康的关注度也越来越高。而排毒成为了当下的热门话题之一。中医认为，人体内存在着八种毒素，它们分别是汗、痰、水、尿、血、气、便、脂。这些毒素对人体的健康...……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
...。除了红薯，还应该搭配食用其他蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪，并结合适量的运动，才能实现有效减肥。
土豆：注意烹饪方式土豆常常被人们视为高碳水化合物食物，因此在减肥食品中备受质疑。然而，土豆并非完全不可...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...会逐渐显现出来，给生活带来不便与不适。因此，与其他健康问题一样，预防和及时处理老年口腔问题至关重要。1.口腔自我清洁能力降低口腔具有自我清洁功能，通过唾液将牙齿表面、舌头以及口腔粘膜上的异物和细菌排出，...……更多
2023-10-19 17:48:00脱落,牙齿,全身,面的,影响,健康
...生家庭负担。实施学生营养改善计划有态度。青少年营养健康状况关系个人成长发育和全面发展，关系国家未来和民族兴旺。实施农村义务教育学生营养改善计划，是党和政府坚持以人为本、执政为民的具体体现，是人民群众的...……更多
2024-01-10 16:56:00武鸣,三个,保障,人民,教育,武鸣
...论话题或者是闲聊时，也都会说起月经。月经是女性身体健康的一种”晴雨表“，如果存在月经不调的现象，不仅会影响工作和生活，还会容易带来妇科疾病，甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性一生...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...鸡蛋无疑是一位璀璨的明星。它既简单又美味，既营养又健康，是人们餐桌上的常客。那么，鸡蛋和什么菜最配呢？这是一个值得探讨的问题。
在古代文人墨客的笔下，鸡蛋常常被赞美为“金玉满堂”，寓意着富贵吉祥。而在...……更多
2023-12-05 17:04:00损耗,鸡蛋,身体,鸡蛋,百合,方法
...地吸收食物中的营养成分，达到更佳的补钙效果。（二）健康饮食习惯的养成除了虾皮等食物，均衡饮食也是补钙的关键。多摄入奶类、豆制品、鱼类等富含钙质的食物，避免过量摄入咖啡因、酒精等会影响钙质吸收的食物，养...……更多
2024-03-17 15:37:00补钙,一名,贫血,免疫,虾皮,钙质
...起到辅助稳定胆固醇的效果。--呵护性血管
心血管肾宝健康可能直接关乎着人的身体健康，乃至是生命健康，如果心血管功能出现了问题，那么就会增加患相关疾病的风险，而橘子当中的一些特殊物质可以促进血管和血液当中...……更多
2023-01-15 22:00:00橘子,食物,医生,最好,健康,橘子
...，玉米须中含有一些人体所需的营养素，还含有一些有益健康的生物活性成分。1、矿物质玉米须中含有钾、钠、钙、铁、铜、钴、锌、锰、镁、铬等多种人体所必需的矿物质，其中钾、钴、锌、铜、铁的含量较多[2]。
2、糖类...……更多
2023-10-08 13:55:00玉米须,玉米,身体,玉米须,玉米,维生素
...娃，不是给娃添麻烦吗……”只要一见到“潘厅长”，孟大爷拉着他的手就说这一件事。图为潘养利（左二）在暖心警务会客厅接待群众。 章振 摄虽然潘养利给孟大爷普及了继承的相关法律，可孟大爷就是认准了一条理，“我...……更多
2023-10-29 08:12:00会客厅,警务,侯村,厅长,会客厅,警务
...下，不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得温馨又健康呢？济南市第四人民医院营养科主任潘晓霞给大家支招，以下健康饮食攻略请收藏。食物多样 合理搭配小分量多几样：每份菜的菜量减少，选择的菜样就会增多，口...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
...富，每周喝上一碗可以补充身体所需的营养，保持身体的健康。蒲瓜红枣肉片汤不仅味道鲜美，而且简单易做，适合各个年龄段的人食用。总结：蒲瓜红枣肉片汤是一道鲜美的汤品，富含大量的营养物质，非常适合冬天食用。通...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...二人时光。儿子生日时，儿媳妇还为他准备了一顿丰盛的晚餐，充满仪式感。这让我感到欣慰，似乎儿子这次找到了一个合适的伴侣，未来充满幸福。
日子虽好，但好景不常。多次外出归来，都发现儿媳妇对儿子指手画脚。心...……更多
2024-02-04 21:17:00退休金,儿媳,必要,儿媳,儿媳妇,儿子
...同时，西洋参还含有许多矿物质元素，这些元素对于人体健康也是至关重要的，另外，它还包含多种维生素、氨基酸以及多糖等对人体有益的成分。这些成分使得西洋参成为一种既能够滋养身体又不至于引发燥热，且无论老少皆...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...高患者生活质量和减缓疾病进程中起到关键作用。从呼吸健康的角度出发，周建平提醒公众在日常生活中应注意，一是戒烟，并尽量避免被动吸烟；二是应尽可能远离工业废气和空气污染严重的环境；三是季节变化时注意保暖，...……更多
2024-01-19 15:27:00东莞市人民医院,应将,周建平,东莞,药物,患者
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
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