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...更加轻松愉悦地面对生活。
02每天吃多少蔬菜最合适？营养学家和医学专家普遍认为，每天应摄入至少五种不同颜色的蔬菜，总量建议在300到500克之间。这样的摄入量能够满足人体对多种营养素的需求，同时也有助于维持肠道...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明，在某些情况下，不吃晚餐可能会对我们的代谢健康产生至关重要的影响。这一...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...方式：全麻、肌注止痛药或止痛栓塞肛门。取卵后，胚胎学家们会在显微镜下观察卵母细胞的成熟度和质量：拥有窈窕身材（圆形结构）、穿着漂亮衣服（光滑透亮的透明膜）以及手提小皮包（第一极体）的，就是极佳的卵子。...……更多
2024-01-07 06:07:00试管婴儿,试管,胚胎,婴儿,宝宝,妈妈
...处理，我们可以降低食物中细菌和致病物质的风险。3、营养学家关于食物保存和处理的建议营养学家建议，正确保存和处理隔夜菜是确保其安全性的关键。应将隔夜菜存放在冰箱中进行低温冷藏，使用密封容器保存食物，避免...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、铁、锌和抗氧化剂等成分的主要来源，有助于防止细胞氧化，缓解肌肤炎症，丰富肌肤的自然免疫系统，促进...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团，科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果，带您了解食用猪肉与癌症之间的关系，并提供一些建议，以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...关注的目标。数十亿的投资被倾注到这个红色星球上，科学家们憧憬着未知的发现与可能。在瞩目的背后隐藏着一个默默无闻的问题，即饥饿。当人类为了实现进一步的探索而不断砸重金进入太空时，我们是否忽略了地球上日益...……更多
2024-01-25 10:31:00火星,饥饿,背后,问题,火星,粮食
...有攻击性？近日，一项在野外观察蛇类行为的研究中，科学家们意外发现了一个令人震惊的现象：抓住蛇尾巴，稍微一抖，蛇竟会瘫痪！这个奇特的效果背后到底隐藏着怎样的生物学机制？蛇瘫痪的原因：尾巴抖动能导致脊髓反...……更多
2023-10-20 14:47:00原因,神经,脊髓,尾巴,身体,系统
...些藜麦一起熬制。藜麦是近年来很受欢迎的谷类。被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“未来食物”。藜麦营养价值及高，它含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管，均衡补充营养及改善...……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...BBC发布的一则消息引起了营养界的广泛关注。消息称，科学家分析了1000多种天然食物，结果发现不同食物在营养均衡上存在显著差异，其中第七名居然是我们常常认为不太健康的猪的肥肉！肥肉煎鸭蛋配料：鸭蛋三个、荷兰豆...……更多
2024-02-22 20:53:00英国,食物,营养,荷兰豆,鸭蛋,肥肉
...工”过的，真正的古墓、古尸究竟是什么样，还得看考古学家们的发掘。近些年来，多处具有重要意义的古墓被考古学家们发掘。其中就包括江苏连云港市出土的一座汉墓，墓穴中一具女尸更是引起巨大的反响。最令人称奇的是...……更多
2023-01-14 12:18:00陵墓,女尸,女尸,棺椁,古墓,连云
...国科学院院士、中国科学院国家天文台研究员、天体物理学家武向平以《认识我们的宇宙》为题，为大家讲述科研故事、传递科学家精神，在学生们的心里种下科学的种子。这是“科学与中国”新疆行——“千名院士·千场科普...……更多
2023-12-04 02:46:00科学普及,兵团,全民,科学,发展,兵团
...，加快在新领域新赛道上布局。成果转化：企业下单、科学家接单河南三剑客食品科技有限公司生产车间，一批批“快乐酸奶”走下生产线，运往全国各地……“快乐酸奶”是中原食品实验室首个科研成果转化产品，添加的特殊...……更多
2024-05-02 06:19:00舌尖,生产力,变革,实验室,实验,生产
...搞清。中国农业科学院农产品加工研究所创新团队首席科学家张春晖认为，目前有众多团体标准、企业标准，但预制菜术语分类的国家标准、行业标准等上位标准缺乏，亟待对预制菜的内涵及外延进行确切划分。“只有把预制菜...……更多
2023-10-24 10:12:00营养,品质,食品,消费,标准,消费者
...58%；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用...……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
...地衣虽肉质肥厚，但亦属素菜类，宜用荤油。”明代养生学家高濂，喜欢把地衣凉拌，他在《遵生八笺》里介绍：“地踏叶，一名地耳，春夏生雨中，雨后采，用姜醋熟食。”北宋文学家、书法家黄庭坚的《绿菜赞》，将地衣和...……更多
2024-04-30 08:40:00手记,植物,地衣,本草,藜藿,本草纲目
...比星的地壳结构也为生命的形成与进化创造了条件。据科学家的研究，塔比星的地壳构造相对稳定，不像地球上那样频繁发生地震或火山喷发。这种稳定的地壳环境为生命的进化提供了相对安全和稳定的环境。塔比星的地壳中富...……更多
2023-12-29 10:01:00塔比,外星,所在地,所在,人类,文明
...。0250岁后，体重越接近“这个数”，越比较好经过众多营养学家深入研究后，我们得知，国际上广泛认可一种衡量一个人胖瘦的准确方法：通过体重（kg）除以身高（m）的平方来计算体重指数（BMI）。举个简单的例子，假设一...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...有力的科技支撑。海南冬季瓜菜产业技术体系实行首席科学家负责制，设立1个首席科学家岗位、7个科学家岗位和3个综合试验站，涵盖种质创新、遗传育种、营养与栽培、病虫草害防控、蜜瓜品种改良、设施栽培、产业经济以及...……更多
2024-04-13 18:05:00海南,体系,运行,产业,技术,海南
...光焕发。3.注意饮食饮食对于保持年轻很重要。中国著名营养学家李时珍曾说过：“食是天，药是药，知吃什么才能养生。”合理的饮食提供了充足的营养，可以滋养身体，保持健康。让您的肌肤更光滑、更细腻、更美丽、细腻...……更多
2023-12-14 12:13:00要强,青春,女性,生活,需求,中国
...译蚂蚁的亲戚蜜蜂拥有着类似的生活模式，而且已经被科学家研究得非常透彻了。蜜蜂也同样有着严格的职能分工，这种分工从摇篮时代起就确定了。蜂王是从普通的受精卵发育而来，其他幼蜂吃的是花蜜和花粉的混合物，而这...……更多
2024-04-27 13:02:00整体,蜂王,蜂巢,蜜蜂,雄蜂,幼虫
...饿着也不愿意分享自己的零食，导致女儿好几天没理她。营养学家艾米·卡罗尔在《儿童营养与饮食习惯》中说：“我们应该教育孩子们，选择营养均衡的零食。”
零食是孩子童年不可或缺的一部分，孩子吃零食，不应该严令...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
中国人热爱养生，这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮，还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心，其中既蕴含了中华养生文化的博大精深，同时也不难看出人们对于养...……更多
2024-04-27 12:49:00效果明显,有用,效果,温经,止痛,中药材
...村振兴中的科技应用，我们也要关注和培养未来的农业科学家。此次“少年科小二”开班，能够通过更多接地气的科普活动，引导年轻一代深入田间地头，与农民朋友、农技专家面对面交流，激发青少年对科学的兴趣，培养未来...……更多
2023-11-05 21:57:00科学世界,稻田,金色,少年,科学,世界
...，但是肺癌的治疗依然是世界性的难题，到现在为止，科学家也没能找到一种能治愈肺癌的特效方法。肺癌之所以难以根治，主要原因在以下四点。第一，发现晚很多人总是以个人感觉来判断是否罹患了肺癌，比如没有咳嗽咳痰...……更多
2023-10-27 20:06:00肺癌,之所以,原因,肺癌,治疗,癌细胞
...营养，还可以帮助人体免受很多疾病的困扰。1.抗衰：科学家认为卷心菜中的维生素C、β胡萝卜素、维生素E的含量都是非常高的，这些物质对于人体来说具有抗氧化的作用，能够对抗人体自由基，从而起到抗衰防皱的作用。2.降...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
...，特别是钴元素，有效阻止体内恶性肿瘤的生长与分化，营养学家以及科学家从中学当中别离，出一种被命名为“创伤激素”型的特殊物质。不只可以肃清坏死以及受损的细胞，关于受损的组织也可以起到愈合以及修复的效果，...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...看：首先，大白菜中含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用，又有刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一个重要作...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...大脑中引发雪崩式的活动。
美国中西部大学的肠道生理学家辛祖·孙达雷桑说：“这些食物激活了你肠道中的细胞，然后释放出大量激素。”其中大约有20种饱腹激素，包括GLP-1。孙达雷桑说：“它们告诉你的身体开始吸收，并...……更多
2023-12-01 14:20:00纤维,食物,纤维,杜卡,格鲁,食物
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00