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6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...热,下入大蒜,翻炒至大蒜表面微微发黄,能闻到浓郁的香味,下入胡萝卜丁、火腿丁和皮蛋丁,大火翻炒,翻炒到皮蛋表面微微虎皮状,加入开水,大火煮开,加入开水和大火是为了让汤变成奶白色,大火煮3分钟左右,转小...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...工种植的韭菜相比,叶片通常更细窄,味道更为浓郁,辛香味更突出。野韭菜的营养价值也很高,含有丰富的维生素和矿物质。 在春天,野韭菜的采摘正当其时。它们通常生长在山岭的向阳处,那里阳光充足,有助于韭菜的生...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...大蒜处理:加入大蒜末的时间选择在最后,以保持大蒜的香味不被过分煮糊。春笋炒鸡片材料:春笋、鸡胸肉、蒜末、淀粉、盐、生抽、料酒、鸡精、香葱。步骤:1、将春笋洗净去皮切片,鸡胸肉切成薄片,蒜切末备用。2、将...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放入姜蒜末煸炒出香味。3.翻炒小白菜:将小白菜倒入锅中,翻炒至断生。4.调味出锅:加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。温馨提示: -炒小白菜时火候要把握好,不要炒得过久,以...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...。这时节,在我国民间,流行着很多习俗,有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭太阳神等风俗。在饮食上,春分时节讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”,要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...放在肉馅上,锅里倒入适量花生油烧热,泼在葱姜上炝出香味,用筷子搅拌均匀。荸荠去皮洗干净,切成碎末,放入肉馅中搅拌均匀,饺子馅就做好了。3、面粉加入一勺盐搅匀,倒入清水和成面团,醒面半小时,擀成饺子皮,...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...饺子的方法简单,但很多人包得并不好吃,只有酸味没有香味,主要是放错了调料,同时酸菜的处理也没做对。今天我就给大家分享一下正确做法,牢记“2放2不放”,保证酸香可口,越吃越上瘾。【酸菜猪肉饺子】 准备酸菜...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...将鸡蛋液倒入锅中,不断翻炒直至鸡蛋变得细碎并散发出香味。待鸡蛋冷却后,将其倒入一个大碗中。为了迎合小孩子的口味,我还特意添加了一些火腿肠,并与鸡蛋充分混合。接着,加入适量的食盐、蚝油和芝麻香油进行调味...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...,小火煸炒至颜色金黄。2、放入八角、桂皮、生姜炒出香味,淋入料酒、生抽翻炒上色,倒入适量开水没过羊肉,大火煮开后小火炖40分钟。白萝卜、胡萝卜去皮,切成大块,蒜苗剥洗干净切末。3、放入白萝卜、胡萝卜,继续...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...出油脂,倒出多余的油;③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后,加几滴老抽一点盐继续翻炒几下;④倒入焯过水的笋片,加一勺生抽一勺蚝油翻炒均匀;⑤最后加入蒜叶,炒至断生即可出锅。 总之,春笋作为春季的“蔬王”...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...,将煮好的虾仁腐竹豆腐煲倒入一个大碗中,热气腾腾,香味扑鼻。可以撒上一些葱花增加香气,然后即可享用这道美味可口的虾仁腐竹豆腐煲了!三、豆腐烧毛豆食材:毛豆250克、豆腐1块、豆瓣酱2勺、油适量、水500毫升做法...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...富,更是与春天美好时光的完美契合。香椿:春日鲜嫩,香味浓郁 1、香椿是春季时令的“明星”,口感嫩爽,充满香气,是春季蔬菜中的“高端”食材。烹饪时,可选择香椿炒蛋这道美味佳肴,将清新的香椿与鸡蛋巧妙搭配,...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...放入葱姜蒜爆香。3.加入春笋片翻炒片刻,使其均匀吸收香味。4.倒入适量的清水,加入盐、白糖、生抽、料酒调味。5.盖上锅盖,用中小火焖煮10-15分钟,直至春笋变软。6.如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入适量的蚝油。7.最后...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...丝备用。2. 烧热锅,加入食用油,加入葱花和姜丝爆炒出香味,加入花菜翻炒片刻,再加入西红柿块,继续翻炒,加入适量的食盐、鸡精和生抽,炒至花菜熟烂即可。这道西红柿炒花菜,口感清新,色彩搭配艳丽,是一道美味又...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...着春天的到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力。同时,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的...……更多
孝感首衡城时令春菜抢鲜上市
...者陈勇通讯员肖璇随着气温回暖,鲜嫩爽口、美味营养的春菜纷纷抢鲜上市。3月19日,极目新闻记者前往湖北省孝感市首衡城市场,深入探寻“春的味道”。首衡城春菜抢鲜上市在首衡城蔬菜交易中心,只见春笋、香椿、蚕豆、...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...型调料) 五香粉是用多种香料磨粉制成的,具有浓郁的香味,适合炒菜、烧烤,不适合调馅。饺子馅吃的就是肉本身的香味,如果加了五香粉,就会盖住肉香味,吃着反而不香了。要放哪3样呢?就是花椒水、香料油、白糖。1...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...消食等功效。萝卜猪油渣馅饺子,萝卜的清甜与猪油渣的香味相得益彰,令人垂涎三尺。所需食材:饺子皮、萝卜、猪油渣、酱油、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油。步骤如下:1.将萝卜洗净去皮,切成细丝,撒上适量的盐,...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...。3.在锅中加热适量的食用油,放入姜丝和八角,翻炒出香味,加入切好的腊肉块,煸炒出油脂,加入切好的韭菜苔,快速翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味,炒熟后即可关火。推荐食谱:韭菜花腌黄瓜 所需材料:韭菜花、...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...,是大自然赐予我们的美味佳肴。它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对身体有着诸多益处。春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”。接下来,为您介绍四种春笋的制作方法:春笋炒木耳食材...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...壳去虾线备用。2.锅中加入适量食用油,加入姜片煸炒出香味,然后加入清水烧开,将小白菜和鲜虾放入锅中,煮至小白菜变软,鲜虾变色,打散鸡蛋,搅拌均匀后缓慢倒入锅中,搅拌均匀。最后,加入适量的盐和香油调味,即...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...玉米面蒸茴香,口感清香,色彩艳丽,营养丰富。茴香的香味与玉米面的韧性相得益彰,再加上蒜蓉和红椒的调味,让整道菜更加美味可口。推荐食谱二:【茴香猪肉馅饺子】 准备食材:新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...锅内加入油烧热,将热油淋在装辣椒的碗内,把辣椒炸出香味。8、把猪肝和菠菜段,放在大碗内,加入炸好的辣椒油,再加入蒜末、盐、生抽、白糖、米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一道营养丰富的凉拌菠菜就做好了...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...入适量食用油,加热至六成热。3.加入蒜末和姜末,炒至香味四溢。4.将切好的春笋放入锅中,翻炒片刻。5.加入适量生抽,炒匀。6.加入适量清水,盖上锅盖,焖煮约5-8分钟,直至春笋变软。7.最后加入适量盐,炒匀即可。小贴...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...炸腰果的油倒出来,锅里留一点底油,先放少许大蒜炒出香味,再把芹菜和红辣椒倒入锅里翻炒一分钟。放半勺蚝油炒匀调味。芹菜断生后把雪梨块倒入锅里,再放入腰果,根据实际情况放入少许食盐和鸡精,炒匀后就可以出锅...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...段倒入锅中煸炒香,再加入适量鸡精提鲜,生抽,煸炒出香味,最后放入韭菜炒至断生,然后就可以出锅装盘了。四、蒜泥蒸菠菜1、菠菜一把清洗干净,控干水分放在盆中,淋上一勺植物油,用手拌匀,蒸菜时淋上植物油青菜...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...加盐,因为生抽本身就带有咸味。这道【菠萝咕咾肉】色香味俱全,口感鲜美,搭配一碗热气腾腾的米饭,简直是人间美味!快收藏起来,周末也可以为家人做一份美味的晚餐哦!记得动动小手把这道美食做出来,和我分享你的...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...来,另起锅加入少量的食用油,葱姜蒜也倒在锅中,炒出香味以后,芹菜全部倒在锅中,再次翻炒均匀,炒出了香味,接着加入少量的食盐调味,生抽、酱油,炒均匀,接下来把炒的肉丝全部倒在锅中,红椒也倒在里面,翻炒个...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...拌韭菜馅时最好不要加入这些调料。菜本身已经有独特的香味和口感,加入强烈的香料会掩盖韭菜的原味,导致饺子不再那么清新美味。综上所述,韭菜是一种美味且营养丰富的蔬菜,二八月份的韭菜格外鲜美。制作水饺时,可...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
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189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
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重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
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