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食愈良宵:三道佳肴配一碗醇汤,幸福感爆棚的晚餐全纪录
...柔和的生抽和富有异域风情的孜然粉,两者交织出迷人的香味。最后,撒上一把翠绿葱花,如同繁星点点,点亮了整碗米粉的美味星空。餐毕,丰盈的饱腹感让人不由得想要一份甜蜜的收尾。于是,清新可口的饭后果蔬呈上,它...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...可以了。锅中加适量的油,将葱花和虾皮倒在锅内,炒出香味。倒入西红柿,翻炒至出红汤,加入适量的清水,盖上盖子大火烧开,将面糊倒在漏勺上,慢慢的淋入锅内,用铲子慢慢的铲锅底,防止粘锅。开锅加一小勺盐,适量...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康“冬吃根,赛人参”,冬天是各种根类食物上市的季节,价格便宜,营养丰富,可以滋补身体,过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉,能提供充足...……更多
多吃韭菜苔,只要坚持,相信大家的肚子都能平,腰肢变细
...夏秋两季,正是韭菜苔大量上市的时候,而韭菜苔是一种香味特别浓郁的蔬菜,不管怎么做,都超级好吃。而且韭菜苔还是营养价值非常丰富的一种蔬菜,据研究,韭菜苔中含有丰富的“粗纤维、B族维生素、维生素C、硒、铁、...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
香菇,一种颇受欢迎的食材,口感鲜美、营养丰富。其独特的香气和滑嫩的口感使其成为众多美食中的佼佼者。那么,如何将香菇做得更好吃?它又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡:食...……更多
我国哪的饺子最好吃?经过评比选出了7个,南方只有一个省份入围
...伙伴可以直接购买包子饺子料粉,调馅的直接放,再加点生抽酱油调味就可以了。方便省事,味道鲜美。饺子料里选用的都是优质香辛料研磨的,质量大家可以放心。网友朋友们可以发表自己的看法,你心目中好吃的饺子在哪里...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...,还有很多其他方面的益处。首先,蒸菜能够保留食材的营养成分,保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次,蒸菜的制作过程简单快捷,不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是,蒸菜可以激发食材的天然味道,让我们品...……更多
淡菜干的家常做法?厨师长分享自己拿手菜,简单好吃,新手也会做
...菜,菜肴会更加醇香美味。(4)锅中继续添加葱姜炒出香味,加柱侯酱炒出酱香,顺着锅边烹入料酒,生抽,老抽,蚝油,糖色翻炒锅中沸腾,颜色附着在肉上。(5)锅中冲入高汤,小火煮制十五分钟,加入淡菜干,再煮十分...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...是普通面粉,蒸出来的馒头包子不但又白又胖,还能增加营养,老人孩子补充钙质,强身健体。这样做,很适合不爱喝牛奶的孩子们,或者是乳糖不耐受的人群,用牛奶和面,经过发酵后,含有一定的益生菌,不但好消化,还易...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。此外,羊肉还富含丰富的蛋白质和B族维生素,可以...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...围倒入料汁,上面撒上蒜末和小米椒圈,再烧热油激发出香味,就可以上桌了。三、糖醋藕片做法:莲藕、胡萝卜分别去皮,冲洗后切成薄片,藕片清洗两遍。洋葱洗净,切成细丝。木耳提前泡发洗净。锅内加水,煮开后藕片、...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...报道蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。随着天气转暖,春菜陆续上市。3月26日,大众网记者走访东营区的几家便民市场和超市,发现香椿、面条菜等“春天的味道”已经占据货架“C位”,不少新品春菜成为这个季节顾客们争...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...将藜蒿处理干净切段,香干切条,大蒜切片,然后翻炒出香味,加入藜蒿和香干,最后调入调味料,迅速翻炒均匀即可。这道藜蒿炒香干既简单易做,又口感鲜美,香气扑鼻,适合春季享用,美味可口,让人胃口大开。2、营养...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...杞叶放入锅中,转小火煮10-15分钟,直至汤汁呈现浓郁的香味。6.调味:根据个人口味适量加盐,搅拌均匀,使调味更加均匀。7.出锅:煮至汤汁色泽鲜艳,猪肝熟透,即可关火出锅。酸菜炒牛肉食材准备:牛肉适量,切成条状;...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...后,放入葱姜爆香,接着倒入海鲜菇一起翻炒均匀,炒出香味。3.然后倒入适量的清水大火煮开,接着加入虾仁、豆腐和鸡蛋一起炖煮三分钟左右。4.最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。香菇油...……更多
比可乐鸡翅还受欢迎,这样做外脆里嫩,骨头都透香!上桌就抢光!
...是冷藏腌制好的效果图。 7.热锅入油,加入沙姜片爆出香味。8.放入鸡中翅,用中小火加盖无水煎焗2分钟左右。9.接着翻至另一面,再加盖煎焗上1分钟。 10.掀开锅盖,用小火慢煎,反复地煎两面。11.煎至皮脆金黄的样了,就可...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...油,小火放入几勺的沙茶酱,还有香料也一起放入翻炒出香味,接着加入焯烫过的牛排继续翻炒上色。4、加入热水,生抽和胡椒粉,转入高压锅,把白萝卜也一起放入,水一次性多加一些,沙茶酱汤汁用来做面条浇头特别好。...……更多
首个特色儿童笋营养餐配方落地
...届建瓯竹笋产业高质量发展大会顺利举行。会上,福建省营养师协会与建瓯市实验幼儿园举行了“建瓯特色儿童笋营养餐配方”交接仪式(图①),这是我省首个特色儿童笋营养餐配方。享受国务院特殊津贴专家、省餐饮烹饪行...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...肉白菜到创新的海鲜馅,每一种馅料都有其独特的风味和营养价值。猪肉富含蛋白质和维生素B1,能提供身体所需的能量;而蔬菜如白菜、韭菜等,不仅增加了饺子的口感,还提供了丰富的纤维素和维生素。海鲜馅如虾仁、鱼肉...……更多
人保财险宜春市分公司 立冬包饺子 真情暖人心
...馨又热闹。午餐时刻,当热气腾腾的饺子端上餐桌,浓浓香味驱散了冬日严寒,温暖着每一位员工的心。(龙晶) ……更多
迎新春,包饺子 德州公路巡查中心文化活动丰富多彩
...拉家常,谈起工作、学习中的趣事,空气中弥漫着饺子的香味,灿烂的笑容洋溢在每个人的脸上。这次活动不仅营造了和谐、温暖的工作氛围,还丰富了职工生活,增进了职工之间的互动交流。下一步,巡查中心将持续开展形式...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...的豆腐就好像穿上了外衣一样,外酥里嫩还有着浓浓的豆香味,吃起来非常鲜香可口。其次,丝瓜切好后要浸泡在水中,或者现切现煮,否则会变黑,影响成菜的美观性。再次,火候的控制十分重要,嫩了涩口,老了皮软,影响...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...化,备用。3、热锅凉油,放入辣椒、姜片、蒜末煸炒出香味。4、加入煸炒好的茄子,翻炒均匀后加入适量的料酒、生抽,再加入适量的盐、香辛料粉、糖调味。5、加入适量的开水,盖上锅盖炖煮5分钟左右,直到茄子熟软。6、...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...利于入味。将五花肉放入热锅中,小火慢炸,使其出油,香味四溢。 加入切好的儿菜,翻炒均匀,使儿菜吸收五花肉的香气。适量加入盐、生抽等调味料,翻炒至儿菜变软熟,五花肉香脆即可。这道炒儿菜五花肉不仅口感美味...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清爽的降火食材。推荐食谱:【黄豆拌芹菜】准备食材:黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下:1.将黄...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...把鸡蛋冷面煎至金黄。把鸡蛋铺到边上,放入葱姜,炒出香味,放一大碗开水,然后放入菌菇,盖起来大火烧五分钟。五分钟后打开锅盖,放适量盐调味,再放一点糖提鲜,把调料搅匀搅匀,鸡蛋和菌菇已经非常鲜美了,一类味...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...成小块,盛出来备用。4、另起锅烧油,下入韭菜段炒出香味,再倒入生蚝和炒好的鸡蛋,加食盐调味,最后翻炒均匀即可出锅。第四种,豆制品 推荐菜谱【麻婆豆腐】具体做法:1、首先把一勺郫县豆瓣酱和几粒豆豉剁细,这...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...别关注的对象。黄瓜花虽然不起眼,但它们蕴藏着丰富的营养,好处多不胜数。黄瓜花也被称为青瓜花,含有丰富的胡萝卜素、维生素E和多种氨基酸。其中,胡萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一,可以提高身体的免疫力;...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...蒜;酱油1汤匙;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料;三文鱼头1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...快速翻炒均匀。推荐食谱三:茼蒿虾球茼蒿虾球是一道色香味俱佳的海鲜菜,将茼蒿的清香与虾球的鲜美完美融合。虾富含高质量蛋白和必需的微量元素,与茼蒿一起食用,不仅能提升身体免疫力,还能滋养肝肾,促进身体健康...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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