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含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
...片。接着,将鸡胗用食盐和料酒腌制一段时间,以增加其口感和味道。姜、蒜、辣椒等配料也需要经过切割备好。热锅加入食用油,将鸡胗迅速翻炒至变色即可捞出。然后,另起锅煸炒姜、蒜、辣椒,加入之前炒好的鸡胗和香芹...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
...准备:来点牛肉,别太多啊;香菜也得备点,提提味儿;生抽也别忘了,加点盐、胡椒粉,调调味儿;再来点食用油,炒起来更香。就这么简单,食材都准备好了,咱们就可以开始做了!步骤是这样的哈:处理牛肉可得讲究啊,...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...地翻炒,直至菇类浮出水面,略微变软。5)调味:加盐,生抽,酱油翻炒均匀。根据个人口味,可加红辣椒、鸡精等调料。6)放入青椒和红椒:把青椒和红辣椒放入平底锅,继续翻炒3到4分钟,直至青椒变软而不脆。7)结束:把所...……更多
沪上老字号春菜上新含“花”量高
本文转自:劳动报沪上老字号春菜上新含“花”量高春季新品将持续供应至五一节后■劳动报记者 陆燕婷 清明踏青出游,是品尝“春菜”的好时节。劳动报记者从上海老饭店、绿波廊、上海德兴馆、南翔馒头店等老字号了解...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
每年的这个时间段,就是吃凉拌菜的好时机,凉拌菜清爽开胃,酸辣开胃,比热菜更受欢迎,家人都爱吃,上桌一会儿就光盘了。大部分蔬菜,都可以凉拌着吃,例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等,...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...水过一下,这样更容易翻炒均匀,不易黏连。4)青蒜加入时机:青蒜段最后撒在菜肴表面,保持香气和视觉效果。四、黄花鱼:黄花鱼肉质鲜嫩,口感细腻,富含蛋白质、维生素和矿物质。其肉质鲜美,适合用来清汤煮、红烧等...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...倒入焯好的西兰花一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐、生抽和黑胡椒碎调味提鲜。4.最后再继续翻炒均匀入味,炒至香菇断生入味以后,即可出锅开吃。八、土豆丝炒肉丝食材准备:土豆、瘦肉、蒜末、葱花。做法流程:1.瘦...……更多
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
...适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候。在这个时期,选择合适的食材能有效提升身体免疫力,避免咳嗽和其他健康问题。本文将为您推荐四道美味且养生的菜肴:枸杞叶猪肝...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
春天,这个充满生机的季节,也是食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够...……更多
江苏南京:“新”潮涌动,消费市场“春”光好
...京大牌档排队近一小时终于吃上了晚饭,到店就点了一桌春菜。芦蒿、苜蓿头、马兰头、香椿……咬一口春鲜,是南京人满满的仪式感。清明假期前两天,南京消费发布联合饿了么发布“金陵春天好鲜榜”,南京11家餐馆招牌春...……更多
线上平台春菜价格逐日走低
当下“春菜”在餐桌上必不可少但是,春菜并不只有香椿近年来,每到香椿上市,市场上就会出现一波炒作。或是因为“春”“椿”同音,或是因为香椿价高,炒作者往往将香椿作为春菜的代表,得到“春菜价高”的结论。殊...……更多
提前一个月,上海青团全面上市!背后竟然还有这个原因
...浩说。民间有“咬春”的说法,除了吃春饼,也包括各色春菜,如荠菜、芦蒿等。用刚露头的麦青榨汁做青团,是另一种形式的“咬春”。麦青汁是天然着色剂也有“老法师”透露,青团作为春天的节令产品,着色用的青汁用各...……更多
...腌笃鲜草长莺飞,春和景明。时下,各种青翠欲滴的时令春菜争先恐后上桌,厦门各大酒店也纷纷推出时令美馔,把一整个春天带到眼前,送至舌尖,邀您赏味。品尝地 厦门海悦山庄酒店木棉花山鸡炖关东参阳春三月,海悦的...……更多
只要按照我的方法做,保证比饭店都爱吃香脆
...还特意给饭店老板强调了一下,一定要将蘑菇清洗一下,口感差一点都可以。其实很多人不知道,炸蘑菇是饭店最脏的一道菜,因为很多饭店老板为了节约时间,都是将蘑菇直接掰成小瓣,然后放入到面糊中滚一圈,接着直接放...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...。然而,采摘的时间却短暂,因此,大家务必要抓紧这个时机,不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔,作为秋天的佳肴之一,其鲜嫩的外表和独特的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物...……更多
...2个,平菇5朵,茶树菇小量,砂仁,茯苓,八角,葱蒜,生抽,盐,味精流程:1:选购当日新鮮的猪蹄,能够让商家剁好,拿回家了用小水泡上,去下腥味儿和鲜血;2:把泡好的猪蹄放进烧开的水里,焯一下;3:锅中添加油,放进...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...放进去,记得去掉水分。然后放3克盐、2克胡椒粉、10克生抽,大火烧开。等水开了,加点水淀粉,再烧开时把鸡蛋打进去,蛋花飘起来后,加点香醋和芝麻香油,搅一搅,美味就做好了!【毛豆】夏天豆瓜好处多,教你做道家...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...整体健康。春天,正是扭转乾坤、为肝脏“解压”的最好时机。通过精心挑选的食材和简单的烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...太极拳、瑜伽等,以保持身体健康。立冬后也是进补的好时机,可以适当食用一些温热的食物,如羊肉、鸡肉、姜汤等,以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体状如牛!第一:黑芝麻,...……更多
...采400多筐。如果来得晚,采摘不及时,蘑菇就老了,影响口感。”莒县菇丰食用菌专业合作社采菇工人张子彩说。在菌菇大棚里转了一圈,记者很快就发现了不同,传统的菌包是两头出菇,而莒县菇丰食用菌专业合作社中出的菌...……更多
...鹏 夏青1月19日上午,在宿迁市宿豫区陆集街道利民社区芦蒿种植基地,“香蒿迎玉兔、欢喜过大年”第六届利民芦蒿节活动现场,人头攒动、热闹非凡。“为进一步扩大利民芦蒿品牌影响力,绵延芦蒿产业文化,我们街道在春...……更多
...镇上有名气的饭店,大师傅比照杏鲍菇的制法改刀烧制,口感不分伯仲。好物自己会说话,上石勒村平菇一改物离乡贵的传统,大棚里卖出了零售价,平菇产业直接用工93名群众,间接带动当地10余名劳动力就业,群众月均收入...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入少许油, 加入平菇进过...……更多
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
...温逐渐攀升,阳光愈发灿烂,此时正是晒制萝卜干的绝佳时机。晒制完成的萝卜干,口感鲜美,同时其保质期也相当可观,即便存放半年也依旧保持其品质,随时可以享用。然而,许多人在制作萝卜干的过程中,常常难以达到理...……更多
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
...,此时人体的阳气最旺盛,正是驱寒祛湿、调养脾胃的好时机。因此,选择合适的食材,帮助身体排毒、清热下火、健脾祛湿尤为重要。在众多时令蔬菜中,藕带是一种非常适合在三伏天食用的佳品。藕带莲藕的幼嫩茎部,口感...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...,否则口感会很差。-碗汁中的老抽、食盐和香醋的加入时机很重要,这样才能保证菜肴的味道和口感。好了,今天的分享就到这里。如果你喜欢这道菜,不妨动手试试。 记得,四月是吃蒜苔的好时节,不仅脆嫩爽口,还能杀菌...……更多
寒冬里的“抹蒿人”
本文转自:金陵晚报▲吴修洲和工人们一起“抹”芦蒿。 金陵晚报/紫金山新闻记者 朱旖旎 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者朱旖旎通讯员 陈鹏 王梅娟“今年这芦蒿真是长疯了!品质好、产量高,亩产几乎是去年的两倍……”望...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...生的重要季节,而冬至十天的“数九天”更是进补的最佳时机。在这个寒冷的季节里,怎样进行有效的滋补呢?很多人会选择吃羊肉或鸡肉,但实际上,有一种肉比它们更为适合,它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,可见鸽...……更多
平菇不“平”,“蘑”力无限
...看我们种出来的平菇,像不像盛开的鲜花?不仅品相好,口感好,而且产量高。”种植户亓荣刚指着菌包上的蘑菇说,“从菌种到菌包,我们在蘑菇种植的每一个环节都严格把控。”“我们村有专门采购菌种的,也有专门研究菌...……更多
五河县双忠庙镇:芦蒿“小产业” 富民“大文章”
...文转自:人民网-安徽频道一月芦,二月蒿,新春到了吃芦蒿。“三九”时节,天气寒冷,蚌埠市五河县双忠庙镇岳庙村岳彩兵家的芦蒿种植园大棚里却温暖如春,一排芦蒿种植大棚映入眼帘,棚内暖意融融、绿意盎然,芦蒿幼...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
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