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...节气，对于生活和身体健康都有一些需要注意的事项。市中医医院专家介绍，谷雨节气由于冷空气逐渐离开，暖湿气流反攻，导致气温升高、湿度增加，血管容易发生异常收缩，从而诱发心肌梗死或脑中风等意外，以及各种滋生...……更多
2024-04-15 06:54:00春姑娘,脾气,中医医院,气温,节气,食物
...辛辣食物，以免加重体内湿气。“春日宜省酸增甘，以养脾气”，中医认为，春天可以适量增加甜味食物的摄入，如大枣、蜂蜜等，要减少吃酸味食物。另一方面，雨水时节气温波动较大，早晚温差大，易使人感冒，因此要格外...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...短，一般每次半小时即可。饮食宜辛甘畅情志 养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...虚；多疑惑者为脾不安；面色憔悴为脾有伤；喜甜食者为脾气不足；痰盛者为脾气湿重。因此，早睡早起，口味清淡，避免厚味肥甘，是护脾的关键。地瓜、山药、土豆等都是补脾胃的食物，具有补脾、益气的功效，特别是山药...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...恬淡、开朗豁达、与人为善，遇到不顺心的事也不要乱发脾气或钻牛角尖。心静则神安，心神一安，心血即足，心气充和，五脏六腑自能安和。白田雨建议：“平时多做深呼吸，放松心情，多与朋友或家人交流，力争及时从不良...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...生素的清淡食物。惊蛰天气明显变暖,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,饮食应清温平淡。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜,诸如春笋、菠菜、芹菜、鸭血、水萝卜、苦瓜、山药、银耳等。多吃梨子惊蛰时...……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...热，万物繁茂，夏季正是肾脏病等慢性疾病和缓之时。市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰提醒市民，如果能重视如下生活上的小细节，更有利于夏季养生。饮食养生由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功...……更多
2023-05-09 08:06:00阳气,养生,炎热,饮食,起居,人体
...全国名中医、天津中医药大学教授、博士生导师、武清区中医医院名誉院长 陈宝贵天津中医药大学供图中新网天津2月18日电 题：全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生作者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气，雨水是二...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...品种？春夏交替之际，如何避免过敏性疾病的发生？春季气温多变，如何避免情绪较大波动？春季早晚温差加大，需防范哪些疾病的发生？谷雨阳气升发，有哪些中医方法可以养肝明目？……一年有四时变化，有24个节气的更替...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
本文转自：福州晚报今日迎来雨水节气，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...。都说雨水是春天的开篇，但此时冬天的寒意尚未散尽，气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点？我们应该如何顺应天时，在季节转换的关键阶段合理调节起居饮食？本期《节气话养生》栏目记者邀请到江苏省...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...内科主任中医师谷雨介绍，此节气过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，早出晚归的人要加倍小心，避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外，谷雨时节降雨也开始增多，空气湿度加...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...动排解不良情绪，保持乐观阔达的心态。起居调养：随着气温的不断下降，木形人体质者起居稍有不慎则易患感冒，所以“切忌贼邪之风以伤空隙，勿冒风邪”。除了日常坚持早睡早起，保证充足的睡眠以提高抵抗力外，换季穿...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...外环境的不适应，所以很容易感冒。所以到了小雪节气，气温逐步下降，人们还是应该走出家门多运动，提高免疫力，少患感冒。她提醒，此时运动忌出大汗。运动应以温和的有氧运动为主，运动的方式可选择运动量相对较小的...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
本文转自：中国中医药报□ 许珍星 江西省九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...科副主任中医师谷雨介绍，此时节过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，早出晚归的人要加倍小心，避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外，谷雨时节降雨也开始增多，空气湿度加...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，以顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳、油菜、山药、莲子、银耳等。由于此节气气候比较干燥，易使人口干舌燥、...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...日报蔡丽萍为患者把脉。 本报记者 马艳霞 摄蔡丽萍，市中医医院治未病体检中心副主任，从事针灸专业工作20余年，擅长各种针灸疗法，针药结合治疗顽固性面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛及中风后不完全瘫痪等疾病，运用埋线...……更多
2023-04-17 01:35:00时节,丽萍,中医医院,时节,节气,艾灸
...，也是凉爽向寒冷的转折。医生提醒，“寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大，老人、小孩等体质较弱的人群，不要再坚持“秋冻”了，一定要注意保暖。同时，哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行，建议市民朋友做好预...……更多
2023-10-09 00:13:00天气,疾病,厦门,呼吸道,厦门市,节气
...寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水节气养生牢记“三忌三宜”。宜调脾,脾最怕“湿”,气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担导致腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此雨水时节要适...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...逢今年的谷雨节气，也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快，很快将进入夏季。至此时节，柳絮漫天，杨花飘飞，百谷茁壮，万物灵动。专家提醒：天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，需避免心血管与...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...大雪、雾露中锻炼。
02清淡饮食，少食辛辣小雪节气，气温逐渐下降，人体的阳气也开始收敛。河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师沈晓明建议，此时饮食应以清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，多饮水，适量进补。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...科副主任中医师谷雨介绍，此时节过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，早出晚归的人要加倍小心，避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外，谷雨时节降雨也开始增多，空气湿度加...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...通风，勤晒衣被，勤消毒。林红主任建议，上午8时左右气温适宜，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，还应在午睡后和晚睡前开窗通风。春日阳光正好，是户外锻炼的好时节，踏青春游、放风筝、练八段锦、打太极...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...调理的重点。 谷雨要预防这些疾病 1.感冒。谷雨前后，气温有所回升，但是这个时期天气多变，早晚温差大，如果不注意的话，就会被高温假象所欺骗，过早减少衣服容易被寒气所伤，就容易出现感冒症状。 2.风湿病。此时降...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...后首个工作日，江苏很多城市都迎来了一场秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
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心脏病术后注意事项一般有规律作息、调整饮食、调节情绪等。1、规律作息：心脏病术后需要保证充足的睡眠时间，要养成早睡早起的习惯
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2024-05-04 02:19:00
本文转自：内蒙古日报 本报乌兰察布5月3日电 （记者 海军）记者5月3日从乌兰察布市农牧局获悉，截至4月29日，该市已播种农作物162
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本文转自：安徽日报■ 本报记者 李 浩徐旭东在田间查看小麦长势。季春时节，皖北的麦田像绿色的海洋，一眼望不到边际。太和县淙祥现代农业种植专业合作社理事长徐旭东正利用智慧监测设备查看小麦长势
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本文转自：央视网央视网消息：“五一”假期正值浙江湖州南浔区的小龙虾大量上市，当地结合农产特色办起了小龙虾特色美食集市，助推文旅消费
2024-05-03 18:10:00