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...入冬了呀！要抓紧时间储备一些过冬的菜，红薯、土豆、芋头等根茎类食物，以及萝卜、白菜等很好储存，而且价格便宜，建议多囤一些。还有一种菜很好储存，放一年都不会坏，那就是干菜。进入深秋天气干燥，太阳也挺好的...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题，精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”，养好脾胃就意味着养好元气和生命力。而脾胃不好，很多人会通过药物治疗或者针灸、拔罐等方法，但效果有限。因此，...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...人喜好）3.姜片：几片4.蒜瓣：几瓣5.葱：适量6.生抽：1-2汤匙7.老抽：1茶匙（可选，用于上色）8.料酒：1汤匙9.盐：适量10.糖：少许11.胡椒粉：少许12.淀粉：适量13.香油：少许（可选）步骤：1.排骨处理：将排骨洗净，切成小块，...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康，有精神，就要多吃这样肉菜，让身体温暖，轻松过寒冬。鸡肉推荐做法：【香菇炒鸡】所需食材：香菇、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
来源：极目新闻芋头扣肉每逢节假日，无论是家庭聚餐还是朋友聚会，芋头扣肉这道菜总是不可或缺的美味佳肴。它以肥瘦相间的五花肉和香气四溢的香芋为主要食材，加入了八角、花椒、葱姜等调料，口味鲜美又不腻，令人...……更多
2023-10-06 14:34:00老少咸宜,老少,道菜,美味,难度,五花
芋头作为主食的优势和健康的吃法芋头是一种常见的薯类食材，它不仅有着丰富的营养价值，还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法，帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...瓜（也可不加）半个；香菜一大把；姜末（真的要放）一汤匙；蒜末一汤匙；红辣椒半个；盐做法 ……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...2-3尾；生姜：适量，切片；大葱：适量，切段；料酒：2汤匙；生抽：3汤匙；老抽：1汤匙；红糖：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量；食用油步骤：1.准备工作：鲫鱼处理干净，去鳞去内脏，洗净，沥干水分。姜切片，...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...种芋头含有的毒素特别多，吃了后容易致癌，为了家人的健康，千万别吃发霉的芋头。五不吃：肠胃不好的不要吃虽然芋头营养价值高，适当的多吃，还可以起到润肠通便的功效，但是肠胃不好的人，千万不要吃芋头，因为芋头...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...被广泛忽视的食材，它不仅美味可口，还具有出奇制胜的健康功效，它就是芋头。或许你曾经在一家餐馆的菜单上看到过芋头炖排骨、芋头糕，或者是芋头泥，但你是否真正了解它的营养价值和潜力呢？今天，我们要聊的就是这...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的鲜嫩结合，口感绵软，味道鲜美。此外，芋头属于碱性食材，可以调节酸碱平...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...愧。看看身边人就知道亚健康状态实在太普遍了，白天没精神，晚上睡不着，是通病，还有肥胖、便秘等问题。而这些问题大多是湿气重导致的。特别是冬天了，天气寒冷很容易导致湿气入侵，同时秋冬的过度进补也会使湿气加...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节，我们应该注意选择健康清淡的食物，以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候，正是各种健康食材丰收的季节，比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头，作为一种根...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...老抽5毫升，白砂糖5克，蜂蜜20毫升，玉米淀粉5克，清水2汤匙，盐少许，橄榄油适量。做法与步骤：1.在我们南方的菜市场，只要起得够早就能买到这种新鲜的鸡腿，还可以直接请热心的卖肉档主帮忙将鸡腿进行骨肉分离开来。2...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...肉就做好了。丝瓜炒蛋材料：丝瓜2根、鸡蛋3个、盐、油2汤匙、姜末做法1.丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去；锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水；2.倒入丝瓜后，水再次开就可以捞出来...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...人们经常会出现口干舌燥，这个季节我们要特别注意肺部健康，多吃一些润肺的食材。秋天也是一个丰收的季节，不仅有丰富的水果和蔬菜可供选择，还有一些美味的食材逐渐进入市场，那就是“芋头”。芋头，又称为芋艿或芋...……更多
2023-10-23 21:26:00芋头,肠道,膳食,体重,纤维,帮助
...作为现代上班族，每天忙于工作的我们很容易忽视头发的健康问题。一天天的掉发让我们困扰不已，尝试了各种方法，却收效甚微。直到有一次，在朋友聚会上，我听说了芋头对头发生长的好处，让我找到了希望的曙光。在细心...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...千万不要以大鱼大肉为主，吃多了油腻的食物会影响身心健康，建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天，吃丝瓜山药不如吃它，全身是宝，才2元一斤，营养又便宜，随手一炒，太香了！今天说的是——芋头，芋头是一种全身是宝的食材...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
韭黄炒豆腐食材：嫩豆腐、韭黄、熟花生米、花生油、生抽、蚝油、盐做法：1、豆腐切成麻将牌大小的方块；2、韭黄洗净，切段；3、煎豆腐：中小火将锅烧热，加入花生油3汤匙，豆腐下锅煎到四面金黄，加入韭黄，加入生抽...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...软即可。8.起锅前撒上一些青蒜段，提香装饰即可。芡实芋头煲食材：芡实：适量；芋头：适量；瘦肉：适量，切块；枸杞：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量
步骤：1.准...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...体提供丰富的营养，还能有效地滋养肌肤，帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维：芋头中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便，同时还可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。2....……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...更加嫩滑。将切好的牛肉片放入碗中，加入1茶匙淀粉和3汤匙生抽，用手抓拌均匀。然后，准备一小杯水，分三次慢慢倒入牛肉中，每次倒入后都要充分搅拌至水分被牛肉完全吸收。这样处理的牛肉口感更加鲜嫩。最后，淋入1汤...……更多
2024-02-24 16:55:00大厨,小炒,家常,牛肉,美味,牛肉
...好食材。一只鲜嫩的鸭，十克的陈皮，三十克的冰糖，一汤匙的料酒，五片生姜，四瓣茴香，一小块桂皮和陈皮，以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一，将鸭肉洗净并切块，然后用开水焯水，将其捞出备用。这一步可以去除鸭肉...……更多
2023-11-17 12:16:00陈皮,美味,诱惑,鸭肉,陈皮,口感
...各种美味的食材。在这个季节里，我们特别要注意肺部的健康，多吃一些润肺的食材。而其中一个被誉为秋季鲜美之选的食材就是芋头。芋头是一种常见的根茎类蔬菜，不仅口感丰富，还富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。另...……更多
2023-11-01 12:36:00味蕾,芋头,大虾,滋养,尝试,芋头
...热美味的养生佳肴。小贴士：芋头是一年四季都能食用的健康食材。由于接触芋头可能引起肌肤瘙痒，建议在处理芋头时佩戴手套，同时务必将芋头清洗干净去皮。百合和芡实需要提前泡发，而芋头汤则需先大火煮沸，再转小火...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
在当今快节奏的生活中，人们常常面临各种健康挑战，其中肠胃问题尤为常见。便秘，作为众多消化系统问题中的典型代表，不仅让人在上厕所时痛苦不堪，还可能成为身体健康隐患的信号。长期忽视便秘问题，可能会导致更...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...它不仅口感细腻，而且富含多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处。芋头，又称芋艿、毛芋等，是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
芋头是一种营养价值非常丰富的食物，对于身体健康是有帮助的。对于女性而言，这种食物也是有很多的好处的。那么女人吃芋头的好处有哪些呢？一起来看看吧。女人吃芋头的好处1.美容乌发芋头为碱性食品，能中和体内积存...……更多
2024-04-12 21:02:00芋头,好处,女人,芋头,身体,微量元素
...然要了解一下该怎么吃，不光要吃得美味，还得注意吃得健康。健康吃法一：蒸煮芋头代替部分主食根据《中国居民膳食指南》的建议，薯类本就属于主食的一部分。用蒸、煮且未加糖的芋头代替1/4～1/5的主食，不仅可以丰富主...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹？这不仅是一个关于味觉的选择，...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
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