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...家积极参加各种体育锻炼，增强体质。”栗敏说。但天气寒冷时锻炼，要注意预防感冒，运动时应避免大量出汗，以不出汗或微微汗出为好。每天进行半小时至一小时有氧运动，如太极拳、五禽戏、八段锦等，通过适当运动，增...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...、呕吐、腹胀等症状，导致食欲不振，甚至对平时爱吃的食物失去兴趣。3. 肝区疼痛或不适。肝脏位于右上腹。当肝脏受损或患病时，可能会引起肝区疼痛或不适。这种疼痛通常为钝痛或持续性，可伴有肝区肿胀和疼痛。4.黄疸...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...好的消化，更重要。现在很多讲营养的文章，都是讲哪些食物，有哪些营养，起哪些作用，这些知识很基础，学了有好处。但是，这只讲了一方面，它讲的是食物营养，不是人体营养。食物，对人体有多大的营养作用，受食物的...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...充雌激素，皮肤光滑细腻显年轻大雪过后，进入仲冬， 寒冷的冬季， 新陈代谢会加快，身体需要更多的营养来补充能量来抵御寒冷, 大家一定要好好爱护自己的身体，增强体质， 预防疾病，健康过寒冬。在这样的冬季，喝上一...……更多
2023-12-12 10:16:00老得,雌激素,皮肤,女人,韩式,口蘑
...秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，有助于预防便秘。3.保持饮食平衡：合理搭配...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...。妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛...……更多
2024-01-31 06:05:00糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,患者,饮食
...个体差异对结节形成的影响。每个人的身体状况不同，对食物的反应也会有所不同。因此，即使某些人认为芹菜会促进结节的生长和扩散，也不能一概而论地认为所有结节患者都应该避免食用芹菜。此外，我们还需要注意到饮食...……更多
2023-12-21 06:51:00结节,癌变,芹菜,医生,建议,结节
...性健康尤为重要。男性朋友们，平时多吃一些含锌量高的食物，可以增强免疫力，让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：牛肉炖土豆买来的牛肉清洗干净后，先来将它切开，然后...……更多
2023-10-24 18:00:00越来,免疫力,免疫,食物,越来越,男性
...换新”、“置换补贴”等等，很多年轻人对这种活动没啥抵抗力，常常是趁着手里有点闲钱之后，就立刻产生了想换个新车的冲动。除了这种“喜新厌旧”的心理之外，有些车主之所以频频换新车的原因，就在于“汽车”在他的...……更多
2024-03-29 16:37:00国人,寿命,汽车,问题,车主,频率
...小肠。这个改变首先影响的是消化过程。在胆囊存在时，食物的脂肪成分刺激胆囊释放胆汁，帮助分解脂肪。没有了胆囊，胆汁的分泌变得持续而非周期性。这意味着，胆汁分泌不再与饮食紧密相关，而是持续缓慢地进入小肠。...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...类制品等。2.流产后脾胃功能尚未完全恢复，归于寒凉的食物会损伤脾阳，影响消化，不利于恢复，因此要少食柿子、梨子、苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、田螺、螃蟹等寒性食物。各种冷饮、冰镇食物、凉拌生菜等低温食品也要少...……更多
2024-04-15 10:02:00豆类,食品,身体,维生素,食物,奶类
...粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介绍的这4种“黄金菜”，保持...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...化过程。这对于保持身体细胞的健康至关重要，尤其是在抵抗慢性疾病方面。3.血糖管理的助手蒲公英水对血糖控制具有积极作用。它含有特定的化合物，能模拟胰岛素的效果，有助于降低血糖水平。这对糖尿病患者尤其有益，...……更多
2024-03-06 09:42:00蒲公,自来,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...学习一下吧。为什么尿毒症患者越来越多？尽量少吃4种食物，肾或许慢慢好转羊肉属于大补类的食物，对于滋补身体具有非常好的效果，但是羊肉属于高嘌呤食物，如果经常食用羊肉的话就会导致体内的尿酸水平含量超标，这...……更多
2024-02-09 22:46:00尿毒症,越来,患者,越来越,食物,食物
...，就要及时采取措施做好调理，从饮食习惯入手，这3类食物要少吃。想要肝恢复健康，多喝这3水，能够促进肝功能运转，排毒降火，肝会慢慢好。3类食物要少吃：1、油炸食物：油炸食物多数为工业加工产品，虽然口感好，但...……更多
2023-12-25 15:50:00食物,不好,肝脏,蒲公,玉米须,丁香
...、胃液的分泌。当肠胃分泌大量胃液之后，反而可以加速食物消化。从某种程度来说，吃辣椒有加速食物消化的作用，减少胃胀、消化不良等问题。2、美容养颜
大家一定不理解，辣椒为何会跟美容养颜扯上关系呢？要知道，每...……更多
2023-11-09 17:52:00好处,身体,辣椒,身体,肠胃,作用
...学。结语：这个家庭虽然身处困境，但他们用坚强和爱来抵抗命运的摧残。倩倩和张娟都是勇敢而坚持的人，他们用自己的努力和付出来表达对父亲的思念和对未来的美好期望。他们相互扶持，用爱和责任感来维系着这个家庭的...……更多
2023-12-05 11:27:00好人家,好人,从未,父亲,爸爸,妈妈
...。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜，包括小咸菜，辣白菜等腌制食物，口感非常好，受到不少家庭欢迎，甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时，会含有大量亚硝酸盐成分，在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...，患者就会经常出现单侧腿部麻木的症状。“高胆固醇”食物排名已公布：鸡蛋排最后，第一有人还当成补品1.皮蛋皮蛋是通过特殊加固腌制而成的一种美食，吃起来有一种特殊的味道。其实这种蛋类是没有任何营养价值的，而...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...得到了滋润，心情也变得愉悦起来。一个温暖的寒冬
在寒冷的冬天，一碗温暖的汤不仅能给予身体的温暖，更是补充身体所需的营养。莲藕花生猪蹄汤具有丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素等营养元素，对身体有着显著的滋补...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
记得那是一个寒冷的冬日，风从窗缝中呼啸而过，仿佛连时间都被冻住了。那天，我被一股温暖的香气引诱到了一家小而温馨的餐馆。门一开，一阵热气扑面而来，那是我第一次尝试牛肉豆腐锅。那个瞬间，仿佛所有的寒冷都...……更多
2024-04-02 06:43:00牛肉,豆腐,爱上,牛肉,豆腐,香叶
...蔬果与主食、蛋白质搭配合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物，有助于实现营养均衡。比如，蔬菜可以搭配肉类、豆腐等蛋白质食物，水果可以搭配谷物、牛奶等主食，从而增加饮食的口感和营养均衡。总结合理搭配蔬果是构建...……更多
2023-11-03 09:05:00蔬果,主食,蛋白质,均衡,蛋白,食物
...独居老人，让他们感受到寒冬中的一份温暖。为切实做好寒冷天气下社区老年人的防寒保暖工作，朝阳社区积极行动，用贴心服务和暖心措施，温暖辖区老人的心。其中，在职党员购买暖宝宝5个、热心居民代表手工编织围巾5条...……更多
2023-12-20 07:27:00南寨,街道,行动,老人,棉鞋,网格
...的精子质量产生重视。男性备孕吃什么好？推荐5种养精食物，备孕的男人赶快试试第1种：生蚝生蚝，又叫牡蛎，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，非常适合备孕的男性朋友食用。原因是生蚝里含有的锌比较...……更多
2023-10-12 08:50:00食物,男性,男人,推荐,精子,男性
...稍浅，质地较为紧实。这种菠菜适应性较强，能够在较为寒冷或炎热的环境中生长，常见的品种有箭叶菠菜、小叶菠菜等。2.口感和营养价值的对比口感差异：圆叶菠菜因其叶片较大且柔软，烹饪后口感嫩滑，适合凉拌或快速炒...……更多
2024-03-23 15:05:00菠菜,建议,菠菜,叶片,营养,口感
...的体验，但却鲜少深究其背后的原因。是不是自助餐中的食物不够诱人，还是我们的胃口突然之间变得小巧了？或者，是不是有其他一些我们没有注意到的“猫腻”在里面起作用？这一切似乎都在暗示着，自助餐背后的饱足之谜...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
有人无辣不欢，哪怕是吃早餐，都喜欢辣味食物；有人却避辣如蛇蝎，一丁点辣味都受不了。到底能不能吃辣呢？关于这个问题，并没有什么标准答案。之前网上说：不吃辣的人，肠胃更健康，而且少生病。其实这句话，也没...……更多
2023-11-09 17:44:00辣椒,好处,还是,辣椒,身体,作用
...还能够促进有害物质代谢排出，减轻甲状腺的负担。6种食物，真的会伤害甲功，尽快拉黑豆制品豆制品是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成，所以营养价值比较高，吃起来也非常美味，可是豆制品当中的大豆异黄酮是一种类似...……更多
2023-01-13 22:58:00食物,建议,甲状,甲状腺,结节,大蒜
...过食疗的方法。年纪轻轻，开始长“白头发”？4种养发食物，黑发悄悄长回来！“白头发”别急着染！这4种常见食物，白发悄悄变黑了！有一些年轻人年龄尚未到中年，就长出了一些白头发，如若排除了遗传因素之外，可能就...……更多
2023-12-03 19:26:00白头发,白发,食物,常见,头发,猴头
女人在减肥时，多吃这3种食物并坚持这4个原则，就可以慢慢瘦下来第1个、萝卜现在这个季节，萝卜正是刚上市的季节，这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了，为什么这么说呢，那是因为萝卜中含有大...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
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红薯，这个在秋天丰收的应季食品，备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”，甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
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在古老的东方，有一味食材，它其貌不扬，却蕴含着大大的能量，它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
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优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而，在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上，有一种流传甚广的错误观念：大豆制品因其属于植物蛋白
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红枣，作为一种传统食材，其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美，而且富含多种对人体有益的营养成分。那么，对于处于特殊时期的孕妇来说
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本文转自：人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示，截至10月16日，全国秋粮已收69.5%，进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
作为一名医生，我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化，他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理，生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
现实生活中一些上了岁数的中老年人，对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧，因为随着年龄的增加，心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
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糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁到全球人类的健康。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
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痛风，这一困扰许多人的疾病，给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而，了解尿酸生成减少的原因
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随着生活水平提高和饮食结构的改变，痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L，肌酐水平达到127μmol/L时
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生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗？免疫力，可不是能轻易补充的。要想了解免疫力，还得从免疫系统的机制说起。免疫系统，就像是身体的门卫
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