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一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...了不少。杨新艳介绍,中医认为的口苦是指未食用苦味的食物或药物,嘴巴里却出现苦味的现象,常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应象大论...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...了压力,就能避免脱发。但实际上,有些我们日常享用的食物,正悄悄地加剧着这一问题。是的,你没听错。那些看似无害,甚至被认为是美味的食物,可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中,我们将揭示那些看...……更多
人到中年,戒掉这些不好的习惯,日子才会越高越好
...一些需要在中年时改掉的习惯:1、戒掉过度食用高热量食物大多数人都热爱美食,特别是在青少年时期,那种高热量的美食更是很多人的热爱,比如奶茶汉堡。很多年轻人在选择食物时大多数是以美味为主,而不是去考虑食物...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧克力加工制作的...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...的主要缘由之一,平常应尽量少吃一些使血脂程度升高的食物。 常吃这2种食物,或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化,这种食物在餐桌上也是十分的常见,固然吃起来比拟美味,但其中缺含有十分高...……更多
医生提示:身体若有4种情况,千万别忽视
...起的,如肠道菌群失调、消化不良、胃炎等。此外,一些食物和饮食习惯也会影响放屁的频率。高纤维食物、碳水化合物、糖类食物等都可能增加肠道内的气体,从而导致放屁次数增多。同时,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、饮...……更多
爱出汗,注意是身体给出的预示,说明身体里缺这个,及时补充
...时需要更多。电解质的补充策略除了直接饮水,可以通过食物和饮料补充电解质。含钠的食物如咸菜、含钾的食物如香蕉和橙子,钙质来源如奶制品,以及富含镁的食物如坚果和绿叶蔬菜,都是良好的电解质来源。出汗是身体维...……更多
天冷,最烦半夜上厕所,多吃这菜,滋肾益精不尿频,一觉睡到天亮
...子都灭了,起来上厕所的时候,那简直就是冻屁股。天气寒冷尿频严重,每到晚上最头疼的就是上厕所,不夸张的说,上完厕所直接能冻成冰块。现在不管是年轻人还是老年人尿频的现象很多,冬天如果住楼房好一些,如果生活...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...。先不论真假,反正深信不疑的人不在少数。那么,这些食物在受伤后食用真的会让伤口不愈合吗?分析“发物”理论 并无充足证据关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...意,并且日常生活中及时为身体补水。改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌【洋葱】洋葱是一种蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且适量吃点洋葱,也可以给身体带来一定的好处。对于患有血栓或者是心血管功能...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...热量有很大关系。说白了,就是平时吃的高热量、高脂肪食物太多,再加上没有没有完全消耗,才导致体内脂肪超标。身体,有自我代谢的能力,可以消耗少部分的热量。只不过,随着年龄增长,基础代谢的能力也会慢慢下降,...……更多
塞尔达传说王国之泪龙爪怎么拿 白龙的爪子获得攻略
...白龙的爪子。需要注意,这一过程需要备足装备和技能,抵抗住寒冷和强敌的攻击。下面就来看看具体的游戏攻略吧!塞尔达传说王国之泪白龙的爪子获得攻略龙鳞:我用弓附带电蝙蝠射角会掉下去,要去地面捡。龙角:直接站...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...等,在平时要注意肝脏的调理6.长期腹泻腹泻往往是因为食物摄入后消化不良或者吸入大量空气导致腹胀而引起的。如果在发生长期频繁腹泻时,首先要先进行正常基础的胃肠道的检查噂医嘱治疗。但当腹泻反复且治疗长期没有...……更多
肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!
...脂肪肝、酒精肝、肝癌等肝病问题。肝不好的人,这4种食物要“忌口”,大部分人表示很难忍住!肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!腌菜时会放入很多的盐,所以很容易造成亚硝酸盐超标,亚硝酸盐...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质,却很少知道铁的吸收率和利用率。误区和半知半解可能导致我们的饮食选择偏颇,甚至影响健康。铁质:不仅是血液的伙伴,还是健康的守护者铁质是生命...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...上,引人注目。它揭示了一个事实:多吃富含维生素B2的食物,与新发高血压风险下降26%息息相关。在这项对我国营养与健康调查涵盖的1.2万名受试者长达7.8年的追踪研究中,研究者们详细记录了受试者过去一周内随机三天的饮...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
小米粥,一种营养丰富、易于消化的食物,也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感,还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
...包括紫米、糙米、红豆、燕麦等;2.增加蔬果摄入,这类食物含丰富膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,加快肠道废物排出;3.减少加工肉制品的摄入,这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质,吃多了...……更多
患上乙肝,希望你能少吃这些食物,肝脏可能会感谢你!
...一起来了解下吧。1.甜食:甜食是很多人都喜欢吃的一种食物,但是大家知道吗?我们人体其实是完全不需要单独摄入糖分的,每天吃饭的淀粉中所含的糖分就足够了,经常吃甜食会让我们的血糖慢慢变高,而且患有乙肝后,再...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...癌症病史,可以通过基因测试了解自身是否携带相关癌症易感基因(如BRCA1和BRCA2突变)。3. 生育史:生育过的女性相比未生育的女性有较低的卵巢癌风险。每多生育一次,这种风险可能进一步降低。4. 避孕药:长期使用含有雌...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...春季重要的饮食养生原则,其中也蕴含着治未病的思想。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的,富含蛋白质的食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内,故列为酸性食物。日常生活中的酸性食物主要...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...饮食是维持身体健康的重要因素之一:根据古医的观点,食物的性味、功效对人体的影响至关重要。古医指出,长期食用性味偏热、偏寒或过于刺激的食物会导致体内阴阳失衡,进而引发各种健康问题。古医强调了饮食的节制和...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...常规。 2、尿量增加由于胰岛素的缺乏或者是合并胰岛素抵抗的原因,会导致高血糖难以进入细胞内被利用,这时血浆当中的葡萄糖浓度明显增加,血浆当中的葡萄糖浓度增加以后会导致肾脏当中在排泄的时候尿中的葡萄糖浓度...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
在我们的日常生活中,食物的选择对于身体健康至关重要。近年来,关于食物对胰岛功能和血糖的影响成为了人们关注的热点。其中,面条作为一种常见的主食,备受关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响,升高...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...”? 鸡蛋富含维生素A,当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是,美国的膳食通常都会富含维生素A,因此人们很有可能摄入过多维生素A,甚至超过每日推荐量(5,000国际单位)。尤其对于...……更多
辣的是口,暖的是心
...家界日报冬吃麻辣烫:辣的是口,暖的是心实习生 庄艺寒冷的冬天吃一口热气腾腾的麻辣烫,保准让你浑身都暖和起来。位于吉首大学张家界学院马路对面的一家“益阳麻辣烫”店,即使藏在小巷里,也依然成为了众多张院学...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
...NSR)基因突变,最终小王被确诊为一种特殊类型的胰岛素抵抗综合征-A型胰岛素抵抗综合征。明确诊断后,我们为小王制定了综合的治疗方案,经过几个月的治疗,小王体重减轻了3kg,胰岛素抵抗指标较前下降,小王恢复了自信...……更多
带你了解大寒有哪些有趣的习俗
1、大寒名字的由来大寒,标志着天气的寒冷达到了极致。这一时节,正是岁末天寒地冻之际,同时也是冬去春来的重要转折点。作为二十四节气的压轴之作,大寒传递着一种期盼:严冬即将过去,春天还会远吗?俗语有云:“...……更多
如果不幸发生了中毒事件,我们应该采取以下紧急措施
身体中毒和食物中毒是我们日常生活中可能遇到的健康问题。其中,一氧化碳中毒是一种常见的身体中毒,而食物中毒则可能由于不洁食物或不正确的食物储存和处理引起。在本文中,我们将探讨如何应对这些问题以保护我们...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00