6种食物，真的会伤害甲功，建议尽快拉黑

甲状腺是人体内非常重要的一个内分泌腺体，甲状腺的主要功能是分泌与合成甲状腺激素，维持正常的内分泌稳定，促进机体代谢，保障生长发育等等。

可是近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了甲状腺结节，也让人们感觉到非常害怕，认为自己得了不治之症。

甲状腺结节不是不治之症

之所以人们对于甲状腺结节感觉到非常害怕，主要是因为人们对于甲状腺结节不是特别的了解，所以当被告知患上结节的话，也会不自觉地认为自己得了不治之症。

从严格意义上来说，甲状腺结节根本就不是不治之症，绝大多数的甲状腺结节几乎都是良性的。

也千万不要因为甲状腺结节是良性的就放弃治疗，如果不注重治疗，仍然保持着平时的行为习惯，可能会导致结节进一步增大，并且也会压迫到周围的神经和组织，甚至有恶化的可能性。

所以患上了甲状腺结节之后，一定要遵医嘱配合治疗，或许才更能够避免相关症状持续发展，请你尽量放在心上。

甲状腺结节能吃大蒜吗？

关于甲状腺结节一直以来也有很多说法，比如曾经有人听说患上了甲状腺结节之后是不能吃大蒜的，如果经常吃大蒜的话，可能会给甲状腺造成一定的刺激，不利于结节好转，这种说法到底有没有依据呢？

大蒜应该可以算得上是每家每户厨房里都有的一种调味品，大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富。

所以日常生活中能够适量吃点大蒜的话，其实可以给身体带来一定的好处，对于呵护身体健康也是有帮助的。

之所以有的人听说甲状腺结节患者不能吃大蒜，是因为人们认为大蒜具有一定的刺激性，如果经常吃大蒜的话，可能会导致甲状腺受到刺激。

不得不承认，大蒜当中的大蒜素的确具有一定的刺激性，但这并不是说甲状腺结节不能吃大蒜，反而适量吃点大蒜，还能够促进有害物质代谢排出，减轻甲状腺的负担。

6种食物，真的会伤害甲功，尽快拉黑

豆制品

豆制品是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成，所以营养价值比较高，吃起来也非常美味，可是豆制品当中的大豆异黄酮是一种类似激素的成分，摄入体内的话会导致内分泌紊乱，也不利于甲状腺健康。

高盐食物

炒菜的时候如果不放盐的话，可能会让饭菜吃起来索然无味，味同嚼蜡，但是食盐摄入过多对于血管和身体内脏都没有好处，并且也可能会给甲状腺造成一定的刺激，所以甲状腺结节患者一定要主动远离高盐的重口味食物。

红烧肉

经过大厨烹饪的红烧肉吃起来肥而不腻，能够满足人们的食欲，而且味道也非常不错，可是红烧肉当中的热量和脂肪含量是非常高的，如果经常吃的话很容易影响到甲状腺健康。

辛辣刺激的食物

辣味食物吃起来非常美味，比如红油火锅，麻辣烫，麻辣香锅，辣条等等，或许辛辣刺激的食物吃起来味道还不错，但是经常吃这些食物，在吞咽的过程中很有可能会经过甲状腺，也会给甲状腺造成一定的刺激。

坚果

像是花生，瓜子，核桃，杏仁，腰果，开心果等等，都属于坚果，这些食物营养价值比较高，口感也非常不错，但是坚果当中的代谢性，血脂和脂溶性成分会加重身体的负担也会导致内分泌紊乱，并不利于甲状腺健康。

咖啡和浓茶

咖啡和浓茶都能够起到提示醒脑的效果，对于一些上班族而言，或许早上起床之后会选择喝一杯咖啡或者是浓茶，可是这些饮品当中的咖啡因和茶碱会给甲状腺造成一定的影响，所以甲状腺功能不太好的人应该远离咖啡和浓茶。

有人听说，吃大蒜能预防新冠，是真的吗？

自从疫情防控陆续放宽之后，阳性患者越来越多，虽然现在已经放开了，可是人们仍然不敢外出，因为阳性的人需要在家休息，阴性的人更是不敢外出，害怕感染。

关于新冠病毒网络上也有一些说法，比如有的人听说吃大蒜对于预防新冠病毒有帮助，其实这也是结合大蒜能够起到消炎杀菌的作用。

大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富，适量吃点大蒜，能够让身体获得比较全面的营养物质，对于提高免疫力是有帮助的。

或许免疫力强大有助于对抗新冠病毒的感染，但是吃大蒜无法直接预防和治疗新冠病毒，甚至没有任何一种药物能治疗新冠病毒感染。

所以在防范感染这方面，不建议把希望寄托于吃大蒜，做好自我防护提高免疫力才更加靠谱。

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