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高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
来源:央视网对于大多数患有高血压的老年人而言,夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉,造成睡眠不佳、心烦气躁,很多患者会出现血压不稳、胸闷不适,甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...性别、遗传等多种因素,而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现为睡眠时间不规律、夜间工作或白天睡觉等,长期昼夜节律紊乱可能会导致疲劳、注...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...压力升高。什么人易得心衰冠心病是心衰最常见的病因,高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压,平时应该多量血压,定期做心电图检查,多注意心脏保健。糖尿病、肥胖、代谢综合征患者,也是心衰的常见...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...从而缩短寿命。(2)饮食均衡:饮食不当会导致肥胖、高血压、心血管疾病等,进而缩短寿命。因此,养成健康的饮食习惯,例如多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质,减少食用高糖、高盐、高脂肪、高胆固醇等食物,有...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...综合征引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,容易导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至出现夜间猝死。可以说,这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。”张国说,睡眠在影响我们生活质量和工作效率的...……更多
...糖尿病患者为饮食健康所做出的努力。饮酒会在短期内升高血压,而反复酗酒则会导致高血压。酗酒还会增加患溃疡的风险,并妨碍已有的溃疡愈合。与药物产生反应老年人可能会服用多种药物,因此了解酒精是如何干扰处方药...……更多
被闹钟惊醒,比自然醒更困?
...一次醉酒;长期被闹醒将导致慢性压力,增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。闹钟响起确实让人不愉快,但闹钟真能把人“吵病”吗?一位网友分享了自己在睡眠中,被手机自带的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历,...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...,使之更加高效和强健。散步促进血液循环,有助于降低高血压(体循环动脉血压增高)的风险。这一过程中,心脏能更有效地泵送血液,从而降低心血管疾病的风险。此外,规律散步还能改善血脂水平,降低低密度脂蛋白(“...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...咖啡因和尼古丁可使心率加快。β-受体阻断剂:用于治疗高血压和某些心脏问题,可降低心率。毒品:如可卡因和安非他明可能导致心率异常。5. 其他行为因素饮食:大量饮酒或进食高脂肪食物长期可能对心脏健康产生负面影响...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...足。然而,最新的研究却发现,常在白天小睡的人更易患高血压和中风!这个令人意外的发现引发了专家和公众的关注,警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联:睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...的患者群体。然而,张旭有一个不为人知的秘密,他患有高血压,已经持续了几年之久。尽管张旭知道高血压会对他的健康造成严重威胁,但他一直没有认真对待这个问题。他过度依赖药物控制自己的血压,没有严格的饮食和锻...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...菜水果等营养丰富的食物。长期不健康的饮食习惯会导致高血压、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的发生,从而影响寿命。4、熬夜劳累男性承担着更多的工作压力和生活责任,往往需要熬夜劳累来完成工作任务。长期熬夜劳累会导...……更多
要想心脏好,夏天“养心”的好办法,做好7件事
许多人不知不觉就出现了高血压、糖尿病、冠心病等,原因很简单,就是因为吃的太好,运动太少,烦事太多,理想太高。夏天是“养心”的好时节,告诉您7个养心的好办法,最后一个更关键:第一个是规律生活不熬夜。争取...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...药物副作用同样不容忽视。许多常见药物,如抗抑郁药、高血压药,都有可能引起口干。这是因为这些药物会影响唾液分泌,减少口腔中的湿润度。口腔健康问题,如牙周病、口腔炎症,也可能导致口干口苦。这些条件会影响唾...……更多
67岁大爷不吃主食不沾碳水,咬牙坚持了三年,血糖血压的变化很大
...?可以借鉴以下方法。四、如何保持血压、血糖稳定引发高血压和高血糖的因素是有很多的,可以通过以下方法进行调整,具体分析如下:1、良好的生活习惯长期的不良习惯,比如熬夜、抽烟喝酒这些都会对人体造成不良影响...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
蔡先生是远在东北的生意人,平时压力大,脾气急。2017年底发作心绞痛,口服硝酸甘油和破格救心汤后缓解。2019年8月22日中风,晚上6点正吃饭,突然吐字不清、手拿不住筷子,经中医调理没有后遗症。今年心绞痛犯病好几次...……更多
...有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,如得不到重视,可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害,甚者引起猝死等更大的风险。同样是打呼噜,哪些人更容易患睡眠呼吸暂停?出现什么样的情况要及时就诊?如何判断自己是否已...……更多
健康体重,从你我开始
...自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...起了人们对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...下降,进而影响泌尿系统的正常功能。6、其他疾病:如高血压、心脏病等慢性疾病也可能引起夜尿增多的症状。这些疾病可能影响身体各系统的正常功能,包括泌尿系统。三、如何应对夜尿增多的情况?1、观察自身症状:首先...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...身体活跃,孕妇可以更好地控制体重,预防孕期糖尿病和高血压等风险,同时,这种积极的生活方式也有助于预防“一孕傻三年”的现象,让大脑保持灵活和活跃。营养丰富,智慧饮食饮食在孕期扮演着至关重要的角色。一份均...……更多
不是无理取闹 起床气大有来头!
...较低,如果起床过猛,会造成血压突然升高,尤其是对于高血压的人来说,可能会因血压突然升高而发生心脑血管意外。因此,起床太猛对大脑是极其不利的,尤其是年龄大、心脑血管老化的人。正确的起床方法,应该是在睡醒...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...管疾病的发病率。控制血压:对于体循环动脉血压增高(高血压)的老年人来说,散步有助于保持血压稳定。这是因为适度的身体活动能促进血管弹性,帮助血液更顺畅地流动。2.关节:灵活的秘诀增强关节健康:散步是一种低...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...作用可能影响记忆力。例如,一些用于治疗焦虑、失眠和高血压的药物可能影响大脑的化学物质,从而影响记忆力。“激活记忆力:实用策略抗击记忆衰老”随着年龄增长,记忆力可能会出现衰退,但通过一些实用的策略,我们...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...各样跟免疫相关的问题。长期每天睡眠小于6小时,罹患高血压、糖尿病、心率异常、记忆力下降的几率大大提高,而且也会影响到免疫力,因此要特别关注睡眠质量。俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒冬三月”,随着暖洋洋...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...30岁的年纪,然而体重高达近480斤,由于肥胖原因引发了高血压、睡眠呼吸暂停综合征、心衰、肾衰等诸多并发症,每天需要吃很多种药物来控制血压,不仅身体健康受到了危害,家庭生活上更是受到了影响。肥胖问题已经严重...……更多
决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到
...生大量的肾上腺素和肾上腺皮质激素,这些激素不仅会升高血压和血糖,还容易让人陷入无尽的焦虑和抑郁中。巨大的压力带来糟糕的心理问题,糟糕的心理问题又会引起身体上的一系列疾病,包括癌症、高血压、心脑血管疾病...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120毫米汞柱(mmHg)以下,舒张压(心脏舒张时血液对血管壁施加的压力)在80...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...他们的体重增加,还可能引发各种健康问题,如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑,这是很正常的,有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说,同学们如果...……更多
更多关于健康的资讯:
中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00