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过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...的坚果还会加盐、加辣椒等调味,如果一次吃很多就很容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感,让不少人也认为是“上火”。 吃荔枝头晕、低血糖很多人吃完荔枝后会出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状,有...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...功能下降,引起胰岛素抵抗和血糖升高。“同时,吸烟也易使血管痉挛,血液黏稠度增加,引起组织缺血、缺氧,加重心血管疾病的发生。并且,吸烟使抗病能力与胰岛敏感性下降。经常饮酒对血糖的影响非常大,特别是空腹饮...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
小米粥是大家餐桌上十分常见的,被认为是养胃的食物。小米中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够帮助我们加速胃肠道的蠕动和消化,还能够对修胃黏膜起到一定的作用。有人认为小米粥中含有糖分较高,容易导致糖尿病。...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...注射工具。3.胰岛素属于生物制剂,温度过高或过低都容易使之变化失效,故已开的胰岛素应在不超过15~30℃的室温下存放(28~30天),未开的胰岛素笔芯应放于冰箱2~8℃冷藏。剧烈的震荡会使胰岛素的结构被破坏,使药物失...……更多
“营养神经”与“周围神经病变”的区别,一文了解下
“医生,冠心病为什么给我开甲钴胺?”老闵,男,67岁,既往高血压、糖尿病病史,一年前因心脏不适被诊断为冠心病,近几个月血糖控制不佳,饮食油腻偏咸,一周前因为手脚发麻去医院检查,抽血结果提示血糖偏高、血同...……更多
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
...00是血糖最容易上升的时候,此时如果不按时起床吃药容易使血糖陷入紊乱中。 特别是一些需要注射胰岛素的糖友,如果晚上熬夜而第二天睡懒觉,就会导致自己不能及时注射胰岛素,使血糖直线上升。七、熬夜会导致第二天...……更多
得了糖尿病、高血压,做什么运动不易影响病情?一文给你讲清!
有多项研究证实,经常做体育锻炼,确实能够促进慢性病患者身体健康,因为在锻炼过程中能改善患者的心肌功能,提高心肺工作效率,还可以调节血脂,增加纤溶性,从而降低发病风险。然而,是不是所有的运动都适合糖尿...……更多
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
...如果人们将此数值与空腹测得的血糖值相互混淆,就很容易使得患者认为自己的病情程度加重了。因此,餐后血糖与空腹血糖一定要分别测量,并且分别做好相应的对照记录。3.在测量之前停止服用降血糖的药物有些患者在测量...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
...适合糖尿病患者食用的。糖尿病患者吃开心果有利于平稳血糖,补充身体里面缺少的营养素。吃的量:建议大家每天吃三到五颗就可以了。5、花生花生是一种性价比很高的坚果,它可以帮助糖尿病患者调节血糖,所以糖尿病患...……更多
长期高血糖  眼睛很受伤
...,加之生活不规律、饮食不合理,长期缺乏运动等,较容易使血糖升高,久而久之,也可能会引发糖尿病,从而导致糖尿病眼病的发生。 半年做一次眼底检查 做到早发现早治疗糖尿病视网膜病变的患者,在早期一般情况下没有...……更多
糖尿病下肢血管病变有哪些表现?一文讲清~
糖尿病患者即使在日常生活中严格控制病情,但随着病程的延长,仍然可能面临各种并发症的风险,下肢血管病变便是其中之一。那么,糖尿病下肢血管病变究竟有哪些表现呢?一、下肢疼痛与感觉异常下肢疼痛:这种疼痛通...……更多
糖尿病患者会不会比普通人群更容易患新冠?一文了解下
新冠阳性的人越来越多,不过奥密克戎阳性感染之后,大多数人的症状其实并不严重。一般情况下,身体恢复快的人三两天就差不多好了,如果身体状态差的话一般一周内也基本上能够恢复。但是这并不是说,患上新冠之后就...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...过多医学研究表明,精加工类食物的血糖转换率更高,更易使人体血糖波动,造成胰岛负担。一瓶普通的可乐大概含糖37克,一杯正常的奶茶含糖量可达到100g。根据世界卫生组织的标准,为了保障身体健康,每人每天糖分的摄入...……更多
哪些养生建议不靠谱?一文说清楚
...让食物快速被消化和吸收。不过,并不适合糖尿病患者,易使得血糖急剧升高。还有,五谷杂粮中含有少量脂肪,制作成粉末后可增加跟氧气接触面积,易被氧化,使得营养价值大打折扣。因此非必要情况下不能制作成米糊或粉...……更多
孕妇高血糖可以吃油桃吗
...自身又会代谢较多的胃液,若是空肚服用,那麼就非常容易使胃里的酸液增加,造成胃里的不适感。2、不适合饭后植物油桃。身体在饭后2钟头内的血糖值自身就有一个升高全过程,而此刻吃油桃非常容易使血糖值升高的高些,...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果,要根据自身的情况决定,并做到以下几点:1.本人能认真进行糖尿病的自我管理,坚持定期监测血糖、尿糖,血糖已控制在相对良...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
在常见的慢性病中,人们比较熟悉的是癌症,因为癌症的可怕性让人们不得不重视。但除了癌症外,还有心脑血管疾病需要重视,在人群死因中,心脑血管疾病排第一位。突然间发生的心梗和脑梗,可以在短时间内迅速夺取一...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...期高油、高脂及高糖的不良饮食习惯,或者过度进食很容易使体内堆积过多脂肪,从而降低组织细胞对胰岛素的敏感性,极有可能导致体内血糖过高,最终引发糖尿病。有研究表明,不良饮食习惯是诱发糖尿病最主要的环境因素...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...健领域产生深远的影响。04打一针是否能停止吃药?医生一文讲清楚糖尿病口服疫苗是一种生物制剂,它的作用机制是通过提高胰岛细胞的活力,促使胰岛细胞自主调节胰岛素的分泌水平。但是,这并不是适用于所有糖尿病患者...……更多
哪些慢性病也会影响中老年人的生理需求?一文了解清楚
老杨今年45岁,以前他的生理需求很强,可是最近却突然减退得厉害,令他很发愁,尤其担心自己的老婆会出轨。老杨不知道该怎么办,他在想,也许是因为年纪大了,生理需求自然就减退了,可是自己才45岁啊。他又担心,如...……更多
这3种食物更有利于稳定血糖,要舍得吃,建议告知家人
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。据临床调查统计发现,中国现有糖尿病患病人数已超1.14亿,约占总人数的10.35%左右,而且患病率在不断攀升当中,患...……更多
究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?一文了解下
老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病,目前老年痴呆也较难治疗,通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状,较难根治,那么究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?老年痴呆和多重原因相关,其中这四种原因在老年痴呆...……更多
糖尿病人可以穿高跟鞋?提醒女性:要避免,否则对足部有3大危害
...最好避免穿高跟鞋。其原因主要有以下3点。1、高跟鞋容易使脚劳损高跟鞋看起来美丽,女性穿上又能显得双腿修长,可是对于糖尿病患者来讲,平时若是经常穿高跟鞋可能会使小腿的肌肉和韧带过度拉伸,长时间站立或者行走...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...很多人在睡觉时会习气性的用嘴巴呼吸,如此一来就会容易使口腔当中的水分所蒸发,此时口腔就会处于一个比较单调的状态。 唾液腺遭到压榨假设口腔当中的唾液腺遭到了压榨,也会容易带来口干的现象,而这种问题普通和...……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
导语:苹果一直以来是有助于身体健康的代言人,苹果中有非常丰富的多酚抗氧化成分以及果胶有益于血脂和血压以及预防心脑血管疾病,消化道,癌症以及糖尿病。很多人或许听老一辈的人说多吃苹果有益于身体健康,或者...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...因为甜菜当中的糖类物质较多,血糖高的人吃太多,就容易使血糖值处于升高的趋势。3.香椿现在是人们欣赏香椿的好时机。因为香椿特别珍贵是很少见的,但与其他蔬菜相比,香椿也有其特殊性。香椿中含有大量的亚硝酸。过...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
...心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。3、酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,会严重的低血糖。 ……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...啤酒、红酒、碳酸饮料混着喝,碳酸饮料富含二氧化碳,容易使胃容积膨胀,增加酒精吸收的面积,且二氧化碳还能促进酒精进入空肠的速度,增加酒精的吸收。因此,碳酸饮料兑酒更容易醉酒。稀释酒精浓度,饮酒时要多饮水加速酒精...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...减少。《不同病程糖尿病患者血清C肽水平变化及意义》一文当中指出,随着时间的推移,二型糖尿病患者的胰岛β细胞分泌功能逐渐受损,同时伴随着胰岛素抵抗,导致血清C肽水平逐渐降低,因此需要积极探索促进胰岛素分泌...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...。这些食物虽然美味,但热量和脂肪含量也相对较高,容易使人发胖。与此同时,作息不规律、多烟多酒等问题,也会导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时,如何进行合理的运动和饮食搭配,过个健康快乐年?如果天气较好,...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00