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...”概念的饮品、食品强势崛起，也成为新的卖点。不过，配料表鱼龙混杂、概念大于实际等问题屡见不鲜。尤其是添加了甜味剂的无糖饮料如此常见，但其背后的健康风险也受到关注。日前，上海市消费者权益保护委员会点名饮...……更多
2024-03-26 15:37:00饮料,上海,饮料,标识,脂肪,高糖
...酸梅汤制作原料主要由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等常见的食材熬制而成，是老少咸宜的一款饮品。其实除了消暑生津，酸梅汤的另一个主打功效是消油解腻、开胃健脾，这也是众多餐馆推出这款饮品的原因之一。冬...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
烧鸡，作为一道色香味俱佳的传统菜肴，不仅令人垂涎欲滴，更是一道能体现烹饪者技艺的佳肴。下面，我们将详细介绍一种烧鸡的制作方法，让您轻松掌握其精髓：准备材料鲜活鸡一只（约1.2-1.5公斤，以土鸡为佳）新鲜生姜...……更多
2024-06-14 10:14:00烧鸡,配料,不用,调料,时间,烧鸡
...乎的食物总是特别上心。这不，这几天我们家的早餐都和热饮过不去，早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊，营养美味又易于消化，滋润身体气色自然好。我做豆浆和米糊的材料，并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
春夏交替之际，咱们得特别留心肺部健康，特别是咱们的中老年朋友们啊。要是经常觉得口干、喉咙不舒服，或者咳嗽啥的，那我建议你们多吃这“三菜两果”，这样能帮你们调理肺气，让肺部更健康，夏天来了也能精神满满...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...带来的那份独特的味蕾享受。一、选材之道：鸡肉鲜嫩，配料讲究制作黄焖鸡，选材是关键。我们选用新鲜的鸡腿肉，肉质鲜嫩多汁，口感极佳。同时，搭配香菇、青椒等配料，不仅增加了口感层次，更使得整道菜品的营养价值...……更多
2024-05-20 11:35:00家常,教程,鸡肉,鸡腿,香菇,红椒
...的是日常饭碗的3/4的量）老抽1小勺油1大勺冰糖40g2、辅助配料：橙皮1块（橙皮可以很好地去除鸭肉的腥膻）蒜3瓣桂皮1块姜1块八角2颗葱1根3、步骤：😋前期准备：鸭子洗净沥干，用厨房纸吸干表面水分。橙皮、蒜、桂皮、姜、...……更多
2024-05-21 06:54:00三杯,粤菜,做法,三杯,鸭肉,鸭子
...现了结构性改变。「无糖」作为其中重要的噱头，干净的配料表让人们愿意多花几块钱。东方树叶走红网络其品牌角逐同样激烈，从三得利乌龙茶到农夫山泉的东方树叶，统一的无糖绿茶，再到元气森林的燃茶、纤茶，王老吉、...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...合的奶茶之茶。一、红茶：经典之选红茶作为奶茶的经典配料，以其醇厚的口感和香气赢得了广大消费者的喜爱。红茶富含茶多酚、咖啡因等成分，具有提神醒脑、暖胃、增强免疫力等功效。然而，部分红茶可能含有较高浓度的...……更多
2023-11-16 11:48:00奶茶,茶叶,特点,奶茶,口感,茶多酚
...；油；黄油可选；红酒可选做法
用料【主料】鸡肉；【配料1】葱段、生姜、大蒜、干辣椒；【配料2】八角两颗、桂皮1小段、；山奈4片、草果2颗、肉蔻1颗、香叶1片；花椒粒一勺、；【调料1】盐2勺、酱油2勺、生抽1勺；【调...……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...的效果。
红茶红茶不仅汤色好看，还可以添加各种佐茶配料，达到不同的养生效果。茶+生姜+红枣：能补气、养胃、解表，如果在外面受了寒，可以这样搭配喝。红茶+枸杞：春天要养肝，肝血不够时，眼睛干涩，人容易发脾气...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...米、爆米花和膨化食品也应该避免。尤其是食用爆米花容易上火，会加重病痛。喉咙痛可以吃的食物1、香蕉：香蕉是一种很常见的食物，口感很香软，所以很多人都喜欢吃香蕉，当喉咙痛的时候，可以吃一点香蕉是不错的选择...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的银耳洗净，去掉根部，撕成小朵备用，苹果洗净去皮后切块，鲜百合洗净，红枣洗净去核。2.锅中加入适量清水，放入银耳、苹果、红枣、干...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。 用料：冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克 作法：1.冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
#随着夏季的到来，天气变得越来越热，高温带来的不仅仅是汗水，还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积，造成内火旺盛，这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法：冬日可以做成柚子热饮，柚子半个切小块，加水放入锅内，大火烧开后转入小火，熬30-60分钟，加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁，将柚子去皮分成小瓣，加水放入搅汁机内打汁...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...甘苦，具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。春夏易上火，喝菊花茶能有效缓解眼部疲劳，清肝火，对防治风热感冒、高血压等有一定效果。4、茉莉花茶：理气解郁，安神助眠茉莉花茶香气馥郁，具有理气解郁、和中下...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...等功效。适宜人群：适合热性体质的人饮用，如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群：不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色：经过萎凋、揉捻、发酵等工艺所制成，口感香浓醇厚，具有养胃护胃、抗氧化...……更多
2024-04-27 12:49:00体质,人群,体质,禁忌,功效,特色
...仁饮。7.装杯享用：将煮好的薏仁杏仁饮倒入杯中，可以热饮也可以冰镇后享用，清香滋润，解暑清热效果更佳哦！温馨提示：
1.熬煮饮品时，记得要不停搅拌，防止粘底或煮糊。2.喜欢口感细腻的朋友可以使用搅拌机对熬制后...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...都可以。推荐食谱：【番茄酱】所需食材：番茄、柠檬、冰糖1、番茄洗净，顶部切十字花刀，放入开水中烫2分钟，取出投进冷水，撕去外皮。
2、番茄切成块，倒入料理机中打成番茄汁。3、番茄汁倒入炒锅里，切半个柠檬，将...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。
·推荐3个养生食谱：1、山药羊肉汤材料： 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄酒20G、精盐3G、味精适量。做法： 将羊肉去筋膜...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...茶的知识后，我们开始了最期待的环节，自制奶茶。先将配料准备好，有珍珠、芋圆、红茶、牛奶、糖等，把茶煮好之后，再放入其他材料，一杯美味的奶茶就做好了。这次有意义的活动在品尝热乎乎的奶茶中结束了。原来制作...……更多
...一样的，下面以10斤肉为例，分享需要准备的材料，具体配料根据腌制食材的数量来准备，10斤肉需要准备生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g；10斤原材料用上这些配料，比例是刚好的...……更多
2024-02-02 16:49:00腊味,江南,酱油,香味,特色,酱油
...有清热解毒的功效，适合春季清热降火，有助于缓解春季易上火的情况。（二）补脾胃：小米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，易于消化吸收，能够补充体力，增强脾胃功能，促进消化吸收。（三）助睡眠...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...茶、冰糖炖雪梨……入冬以来，当你打开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料，也含有“隐形糖”，而且含糖量非常高，成为了我们的“控糖杀手”。饮料里藏着的糖，远超你的想象。许多饮料本身就有很多的糖广义...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...夏天能有解暑的功效，而针对吃婴儿奶粉的小宝宝，也很易上火，黄菊花茶能下火，协助小宝宝拉大便。2、哺乳期妈妈容易上火要慎喝菊花茶，黄菊花茶中带有鞣质，会影响铁的消化吸收，除此之外，黄菊花茶性凉，尽管具备...……更多
2023-02-03 20:55:00哺乳期,菊花茶,哺乳,菊花,黄菊,小宝
...的浓郁，搭配米饭更是绝佳，让人忍不住多吃几口。制作配料：鸭肉半只冰糖10克生抽2勺老抽1勺盐1勺料酒1勺大料2个葱段适量白胡椒粉1小勺姜粉1小勺
制作方法：1、鸭肉冷水浸泡，清洗干净。冷水下锅焯水2分钟左右，捞出来...……更多
2024-07-09 13:57:00道菜,最爱,口蘑,丝瓜,鸭肉,生抽
每到时节更替时，气体便会较为干躁，这时候人类就易上火，这时候有的人就爱喝一些梨水，想根据喝梨水来降火。这类作法有一定的大道理，但在煮梨水时还要留意，仅有用恰当方式煮成的梨水才具备优异的降火作用，假如...……更多
2023-02-13 21:07:00功效,准备,方式,白木耳,冰糖,白木
...苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮品，...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
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俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
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腹泻、拉肚子怎么办？接下来，就给大家分享5个中成药，教你有效治腹泻。首先，第一种，就是藿香正气水。如果你一边拉肚子，一边还浑身怕冷
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今天想给大家分享一个，粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案，我觉得他的问题在生活中非常常见，尤其对于男性朋友来说，非常具有参考价值
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这段时间，咳嗽问题非常多，那在此期间，有一个中成药，就会特别受欢迎，哪个中成药呢？就是急支糖浆。它名气非常大，以前经常在电视里宣传
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阳转阴之后，不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题，一天到晚不停地咳咳咳，去医院一检查，可能还会有轻度的肺感染等等，最近不少患者都出现了这样的情况
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天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀
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特殊时期，感冒发烧最难受。前2天，就有一位朋友打电话说，自己烧到了39度，问我应该怎么办？那我给他推荐了一个小方子，只有2味药
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自从放开管控之后，大家都明显感受到了，病毒的传播速度以及波及范围，那是真的快，真的广，不少人都开始出现：怕冷、身体酸疼
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自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
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入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
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说起肢体麻木、风湿痹痛，或者血虚萎黄，月经量少等等，这不管在临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢
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睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
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肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛？这些病症，在生活中非常常见，尤其是上了年纪的人，有些人可能现在还正饱受折磨，该怎么办呢？接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
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