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冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...生的好时节;说到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康带来哪些惊喜;首先,我们得纠正一个常见...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...鲜爽口,适合春天喝,有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤:薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作①老鸭洗净切成块状,冬瓜去皮切成块状,薏米提前浸泡半小时,生姜切片备用。②...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...牛奶相遇,便成就了一道补血、补气、安神、养心的早餐热饮。制作时,只需将红枣去核、莲子去心,全部材料放入破壁机,倒入牛奶,启动豆浆功能即可。由于红枣和桂圆自带甜味,因此无需额外添加糖分,便可品尝到这道美...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
枇杷这一水果在春夏之交时,常常成为人们的喜爱。其甜美的口感和独特的香气,让人难以抗拒。然而,关于枇杷的性质,人们常常会有疑问:枇杷是凉性的还是热性的?这个问题,对于追求健康饮食的现代人来说,尤为重要...……更多
这些春季热饮配方,让你的每一天都充满活力!
...也需要适当的调整来适应季节的变换。在这个时候,一杯热饮不仅可以温暖我们的身体,还可以为我们的每一天注入活力。今天,我要和大家分享一些春季热饮配方,让我们在享受春天的同时,也能保持健康和活力。首先,我们...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...。2.切碎几瓣大蒜,切成小块的洋葱,切粒的生姜。这些配料会激发百合的香味。3.百合洗净后,放入砂锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一点。4、加入切碎的大蒜、洋葱和生姜,搅拌均匀。5.加入一勺生抽、一勺蚝油和一...……更多
...场的一处“爱心站点”前,不少前来逛街的市民正在领取热饮。这次名为“暖冬计划”的活动,获得了市民点赞。据了解,“暖冬计划”是共青团临沂市委和共青团兰山区委联合4大商圈和5家餐饮商家共同发起的,选择主城区各...……更多
问止中医 | 医案:早上头眩晕四个月
...,时有胸口闷,走路有时气喘,怕冷,有汗,近期牙痛,易上火,口渴,口干不欲饮,半夜口苦,白天口粘,喜热饮,饮食喜重口味,二便可,矢气(无味),气色差。舌诊:舌质淡红有裂纹,苔黄,舌尖红。本案中的牛女士以...……更多
便利店饮料告别“3元时代”
...越来越在意健康。前述报告显示,60%的饮料消费者会选择配料表健康的饮料;41%的上海Z世代会选择“0糖”饮料。除此之外,还有消费者通过购买小瓶的饮料摄入更少的糖分。在上大路地铁站内的便利店内,笔者见到一位消费者...……更多
火锅受追捧、热饮销量高 餐企面临降温有良方
...费者喜爱。暖胃菜受追捧的同时,茶饮品牌也顺势增加了热饮新品。与此前追捧“冰饮”不同,多口味热饮出现得愈发频繁,喜茶点单小程序显示,喜茶近日的新联名产品“芭比粉·水仙”的口味偏好选项中,“比较烫”和“温...……更多
山东再迎寒潮,一锅盒马美蛙成济南市民抗寒新选择
...风降温的极端天气,盒马已经启动应急预案,为骑手提供热饮、保温贴等装备。“非常感谢济南市民高峰时段对我们的支持与理解,盒马将尽最大努力确保商品的高效送达。”盒马济南物流负责人表示。10月13日盒马开始推行全...……更多
一杯热饮 向寒冬里的城市守护者致敬
...中保障路线运行安全。志愿者们为他们送上生姜可口可乐热饮和暖手杯。“感谢你们的关怀。”一杯热饮下肚,温暖了工作人员的身体更温暖了他们的心。为快递员送上热饮随后,志愿者们来到位于市区内生活小区,时值中午,...……更多
春夏时,万物复苏,草木生长;秋冬时,草木凋零,万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...细腻。炖煮银耳羹时,我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料,桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑;百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容; 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅,香甜顺滑软...……更多
2023年山东省老年人网球、掷球比赛在博兴开赛
...都是中老年人,主办方还贴心准备了红茶、姜糖水等御寒热饮,还有水果小食等供大家补充能量,在寒冷的天气里带给参赛选手一份关怀和温暖,此外还有应急医疗保障等专业完善的赛事服务工作,让大家尽情体验来自全国首批...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...时可以炖点银耳喝。气色会更好!莲子银耳羹By宝妈小厨配料:银耳25克、去芯莲子20克、老冰糖46克、水1升烹饪步骤:1.备好食材2.莲子和银耳提前一晚泡好、洗净3.银耳剪去根部黄色部分 4.银耳撕成小朵放入养生壶,莲子、冰...……更多
有回音|冬日地铁全线不卖热饮?哈尔滨地铁集团:计划寻找投放商家
...机只提供制冷的饮品,冬季通勤或者身体不舒服时想喝口热饮很困难。”近日,哈尔滨市民魏先生通过人民网“领导留言板”留言反映,哈尔滨市地铁全线站内都没有热饮提供,只能买到冷饮,希望站内设施能够更加人性化。乘...……更多
小米放出“狠招”,解决冬季饮水问题,仅需三秒就能接开水!
...还会损耗热量,放久了水会变凉。 在这样的背景下,即热饮水机就成为了冬季热水需求的最佳选择,这类产品也成为了消费者过冬的居家好物之一,原因有以下几点。首先,即热饮水机具备快速供热的特点,可以在短时间内将...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...维生素药剂。银耳红枣汤食材:银耳:20克,红枣20颗,冰糖60克做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。大枣饭 食材:党参...……更多
不论炖什么肉,记得加这2料,肉烂味香,入口即化,不油腻还入味
...人回味无穷。无论是搭配特制的料汁,还是作为牛肉面的配料,都能带来绝妙的味蕾享受。炖肉时,别忘了加入醋和山楂,它们不仅能去腥提香,还能让肉质更加鲜嫩、口感更佳。 ……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...至胃壁坏死和穿孔。进入冬季之后,很多人喜欢吃冰糖葫芦,不仅会导致糖分摄入过多,更容易导致山楂吃多了影响胃部功能,希望您能管住嘴,不要贪吃。……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
“来了都是自己人!”哈尔滨真的好暖好热情
...”。哈尔滨全市接力倡议,很多商家自发给游客送上免费热饮,志愿者纷纷走上街头,为游客提供暖心服务。游客:那么暖心为我们准备了贴心的热饮,感觉很开心,感受到了大家的热情。哈尔滨师范大学学生志愿者:当一次志...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...四、糯米丸子编辑搜图1、糯米放入电饭锅中煮熟。准备配料,香菇丁,香肠丁,葱花,姜末,胡萝卜丁,新鲜豌豆米。2、锅中水烧开,把胡萝卜和豌豆倒进去焯水一分钟,油热后把香肠丁翻炒出油脂,再把葱姜、香菇丁炒熟。...……更多
从来没有想过金针菇可以这样吃,绝对是下饭菜的天花板,太费米饭
...的天花板,真的太费米饭了,最让人心动的还是做法简单易上手,哪怕是厨房小白也可以轻松搞定,绝绝子!我就问问你们馋不馋,这道菜真的是强烈推荐大家去尝一尝,绝对和我们以往吃到的金针菇从口感和味道上来讲,完全...……更多
“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒
...给身体“洗个澡”,利于排出肝毒!枸杞双耳汤ByMiss朗朗配料:木耳(水发)5克、干银耳5克、枸杞5克、老黄糖20克、纯净水两升烹饪步骤:1.准备5g干木耳、5g干银耳、5g枸杞子、20克黄冰糖(注:木耳和银耳可根据自己喜好量;如...……更多
女人若想“老得慢”,建议常喝4款“养颜”茶,紧致肌肤,气色佳
...除了用护肤品保养外,也要注重“内外兼修”。眼下正值春夏之交的季节,持续的高温使得不少女性朋友的皮肤都陆陆续续出现了问题,此时,女性朋友就可以从饮食方面着重调理,而喝茶就是最佳的选择。因为饮茶不仅能降燥...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...含5条海参、6只鲍鱼、100g花胶和蹄筋、花菇、瑶柱等风味配料,足足1.8kg的容量大约4-6人都够吃。同样热卖的花胶鸡售价仅一百多元,6只鲍鱼、整只黄麻鸡和花胶,“解冻加水,小火焖半个多小时烧开就能吃了,今年卖得也非常...……更多
志愿者把3000余杯热饮送到外地qiě手中
...寒,哈尔滨四叶草的志愿者们持续为参观的外地游客赠送热饮。从1月15日9时开始,18名志愿者来到四叶草工作室。服务队邹队长向大家进行了任务分配,平房区滨河大道消防救援站的5名救援队员在其指导员杜思源的带领下也赶...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...:冷藏时间越长,坚果棒越容易成型和切割。(4)添加其他配料:可以尝试加入巧克力碎片、椰丝等其他配料,增加口感和味道。六、豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等是植物蛋白的良好来源,富含维生素、矿物质和纤维。它们有助...……更多
...撒少许面粉后再叠起来,切成筷子粗细的面条。看似简单易上手,但我在多次尝试后向母亲屡屡抱怨未得“真传”。母亲把手擀面分为“豪华版”和“家常版”两种。面条都是手擀面,区别就在于豪华版汤的配料类似于岐山臊子...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00