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...是多因素的综合结果。健康饮食、适量运动、规律的作息时间和避免高风险生活方式，如吸烟和过度饮酒，都是维护健康血液稠度的重要因素。此外，定期的体检和医生的专业指导也对预防心脑血管疾病至关重要。因此，虽然睡...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...：长期高血糖，会让血管壁逐渐硬化，并且随之变狭窄，时间久了之后，就容易导致血管发生病变，还有可能会形成血栓，导致血管出现斑块和堵塞，当堵塞发生在大脑周围时，就有可能会引发脑梗；当堵塞发生在心脏周围时，...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...到达足部，血液、营养等物质无法供给，进而形成如同长时间缺水的干枯树枝的一般黑色坏死。所以针对这样的患者控制血糖仍然是首位的，对于长时间依赖西药降糖的患者，基于机体的耐受性以及应激反应机制，肖德宽并不急...……更多
2024-03-08 14:45:00中研,糖尿病足,糖尿,中医院,北京,院长
...清洁头发，需要照顾者予以协助。1.正确梳理头发梳发时最好选用木质或牛角梳，梳齿圆钝；梳发时动作轻柔，每日为卧床老年人梳发2~3次。长发或遇有打结时，可将头发一股股绕在示指上慢慢梳理，避免强行梳拉。如头发纠结...……更多
2023-01-19 00:04:00头发,老年人,护理,头发,头皮,老年人
...是已经习惯喝饮料的人，可以先从减少糖分的吸收做起，最好先改成喝无糖的红茶、绿茶、乌龙茶等饮料。同时要把握料加愈少愈好的原则。
特别是对于那些体质较差，还有就是肠胃有疾病的人群，你们在这个时候这么做，无...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...态。确保充足的睡眠，促进皮肤的自然修复过程。避免长时间热水沐浴热水沐浴虽然舒适，但过热的水温会进一步削弱皮肤保湿能力。使用温水并缩短沐浴时间，以减少皮肤水分流失。日常生活习惯的调整减少皮肤接触刺激性化...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...肤补充更多水分才行。很多人喜欢在夏天喝冰水，虽说短时间内能够解渴，但是对肠胃的刺激，已经形成，而且不易于被身体和皮肤吸收。反倒是温水，更接近与身体的温度，不仅对肠胃没有伤害，而且会被皮肤快速吸收。若是...……更多
2023-11-10 09:45:00细节,皮肤,保护,皮肤,沐浴露,干燥
...素的代谢会受到影响，导致血液中胆红素浓度升高。随着时间的推移，胆红素在体内积累，最终导致皮肤发黄。为了预防和治疗肝脏疾病，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度饮酒、吸烟和滥用药物等不良习惯，...……更多
2024-05-08 13:19:00肝病,肝脏,脚部,疾病,疼痛,治疗
...稳定型心绞痛，是指心绞痛的发作频率、发作次数、持续时间或者诱发因素、缓解因素等都比较稳定，每天都差不多，快速进展到心梗的概率较小；而不稳定型心绞痛的发作频率、持续时间、诱发因素、缓解因素呈进行性恶化趋...……更多
2024-02-19 08:20:00心梗,急性,怎么办,心梗,稳定型,急性
...动，建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等，选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间，户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气。立冬后通过艾灸调理阳...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...子是一位教师，两人的工作都非常繁忙，导致他们的私人时间和夫妻生活都受到了影响；张先生最近发现自己的脚部经常感到冰凉，甚至在温暖的被窝里也难以回暖，这直接影响了他的睡眠质量，进而影响到了他的工作效率和夫...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...烫伤宝宝的皮肤，过低的水温则会让宝宝感到寒冷。洗澡时间：给宝宝洗澡的时间最好选择在早晨或傍晚时分。早晨起床后给宝宝洗个澡可以帮助他们清醒，而傍晚时分则可以帮助他们放松身心。洗澡频率：夏天气温高，宝宝容...……更多
2024-06-20 06:09:00部位,宝宝,肚脐眼,耳道,肚脐,细菌
...则的话则有表面皮肤被脱皮的风险。3、泡伤口处理后，最好将伤口浸泡在冷水，浸泡降低局部温度，有利于减轻烫伤严重程度。但需要注意，不要长时间泡在水里，主要怕有破损的皮肤，会比较容易引起细菌感染。前期碰冷水...……更多
2024-07-01 06:03:00急救,患处,浸泡,处理,时候,情况
...毒在体外是很“脆弱”的，在有一定温度的温泉里无法长时间生存，不存在以温泉水为介质进行传播的可能性。而在性生活中，HPV可以通过皮肤黏膜破损处的接触实现人际传播。很多人把尖锐湿疣和扁平疣混为一谈。对此，李晶...……更多
2024-01-08 10:25:00温泉,医生,温泉,尖锐湿疣,扁平疣,长时
...难以迅速回流到心脏，导致缺氧的血液滞留在脸部，随着时间的推移，脸部肤色逐渐变得暗淡无光。保护心脏，提高心功能，要培养良好的生活方式开始做起，建议饮食均衡，吃饭八分饱，避免过度进食，控制好体重和腰围，积...……更多
2023-12-13 11:13:00胸痛,心脏,胸痛,心梗,心脏病,心肌
...，但是对于本身有基础性心血管疾病的人来说，但是过长时间泡脚也是很危险。因为，突然的热水高温刺激会让血管急速扩张，血流速度加快，增加心脏负担；还容易造成须知缺血，突发心梗、脑梗。所以，泡脚的水温不要太高...……更多
2023-02-01 20:44:00男女,心血管,血管,心血,血液,情绪
...护肛门健康，除了要注意清洁，还要注意什么？蹲厕所的时间不要超过两分钟，时间太长的话，肛门一直处于扩张的状态，容易导致肛门出血，进而引发痔疮。每天早上要定时主动去厕所蹲一蹲，养成每天定时排便的好习惯，如...……更多
2023-03-07 12:06:00一文,清洗,时候,学习,肛门,清洗
...以促进身体的血液循环，有助于将毒素和垃圾排出体外。最好是每次运动30分钟，每个周运动3~5天。另外，中老年人想要预防脑梗、心梗，还应该要注意控制自己的体重，因为身体过于肥胖很容易引发基础疾病，就可能会导致脑...……更多
2023-02-11 23:20:00心梗,中老年人,心梗,中老年人,疾病,基础
...障”，造成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。同时，洗澡时间不要太长，皮肤长时间浸泡在热水中，也会破坏皮脂膜，更容易产生干燥瘙痒等症状。洗澡时水温不要太高，尤其是有瘙痒性皮肤的人，水温过高会加剧皮肤干燥程度...……更多
2023-01-19 06:25:00皮肤,皮肤,皮脂,杂粮,干燥,青华
...伤洗脚时，先要试水温（有的糖友对温度的感觉不灵敏，最好使用温度计或者家人代为监测，不超过40℃，避免水温高而引起足的烫伤）。冬天要注意足部保暖防止冻伤，可穿厚棉袜或毛袜，忌用热水袋、暖炉取暖，防止烫伤。...……更多
2024-06-26 16:28:00糖尿病足,糖尿,症状,糖尿,糖尿病足,皮肤
...性心肌梗死。此时，距离王老太发病已经3个小时，拖延时间越久坏死的心肌越多。尽早打通堵塞的血管，患者才有生存希望。主持救治的心血管内科主任胡鹏飞副主任医师立即启动胸痛中心流程，为王老太开通绿色通道，进行...……更多
2023-01-06 10:58:00气喘,中老年人,胸闷,心慌,鹏飞,胸闷
...比较合适，可以根据个人喜好和体感进行调整。2、泡脚时间建议每次泡脚时间控制在15-30分钟之间，过长或过短都不利于身体的恢复和放松。3、个人卫生务必保持脚部的卫生，避免脚部有伤口、溃疡或者感染时进行泡脚，以防...……更多
2023-10-10 06:58:00同时,食盐,生姜,脚部,桂花,血液
...如心脏。其实，身体中的每个器官，都有它们各自的衰老时间，有的早，有的晚，但都无法避免。如果可以知道器官在什么时候走下坡路，及时进行保养，那么就可能延缓它们衰老的速度，保持身体的年轻状态。心脏的衰老时间...……更多
2023-04-16 20:59:00一文,心脏,分析,心脏,心脏病,易使
...是眼梗的高危因素，除了多发于心脑血管疾病人群外，长时间熬夜刷手机、情绪过于激动等也是诱发因素。“如果长时间侧卧，不小心压到脖子动脉，则可能影响眼部供血，造成短暂性失明。”邱福轩解释，“情绪激动也可能诱...……更多
2024-05-09 06:53:00动脉,眼睛,动脉,血管,视网,视网膜
...挥得淋漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一段时间后身体会有哪些改善呢？本文将为您详细解析。一、促进血液循环泡脚时，温水会刺激脚部的穴位和经络，使血管扩张，血液循环加快。而艾叶具有温经散寒、活血通...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...晚上。“你这是低温烫伤。”杨松解释，这是由于皮肤长时间在低热刺激下不知不觉引起的皮肤损伤，常见于冬天长期用热水袋、暖宝宝的老人、小孩和穿衣少的女生。“低温还会引起烫伤？”刘女士非常诧异。“低温烫伤是指...……更多
2023-01-04 12:27:00水疱,低温,女子,宝宝,专家,低温
...入睡眠的准备状态。注意：由于大家实际情况不同，这份时间表并不是那么精确到准点，所以仅供参考。实际上，我们应当24小时乘以365天照顾好心脏。6个好习惯保护心脏要想让心脏持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...贪早。”张彦主任解释，清晨，本就是全天中血压最高的时间段，学术界称之为“晨峰高血压”，而冬季，在冷空气的刺激下，血管收缩明显，可能进一步升高血压，如果此时从温暖的室内到室外，更容易诱发心脑血管疾病。当...……更多
2024-01-14 05:49:00心梗,突发,老人,心梗,疾病,福州
...样非常容易诱发血管疾病，所以说在饭后不要立刻洗澡，最好是在饭后两个小时之后再洗。
刚吃完饭，我们的胃部充满了食物，这个时候就比较容易犯困，也主要是因为供应大脑的血液量减少所导致的，而如果这个时候立刻睡...……更多
2024-06-30 21:53:00血管,血管,身体,血液,斑块,运动
...1-2次为最好。但是每个人的情况都是不同的，所以洗发的时间也会不一样，如果头发过于油腻，那么清洗的次数相对来说会比较的，除此之外，如果患者有脂溢性皮炎，油脂分泌过多，那么这种情况就可能需要隔天洗一次。户外...……更多
2024-02-16 14:31:00头发,头发,洗发,干性,头皮,水温
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现在已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的：“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“哎呀医生，你是不是搞错了，我是因为腹部疼痛来检查肠胃的，怎么会查出肝癌呢？您再好好看一看。“一位40多岁的大妈，正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
在所有癌症中，肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤，每年的癌症死亡病例中，肺癌都排行第一，是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
