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在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...经痛，周期延长影响生育能力情绪波动，易怒或抑郁实用建议：如何调理气血和温暖子宫1.均衡饮食首先，我们要从饮食入手；补充足够的营养是改善气血和温暖子宫的基础；建议多吃富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...时尚感。
搭配柔软糯糯的毛衣，彰显你的温柔个性深秋时节，毛衣、背心、针织毛衣成了年迈的女性的首选。这些柔软温柔的东西更能展现女性的温柔和女人味。为了更好地展现这种柔软的品质，可以选择搭配一些面料稍宽的...……更多
2023-11-10 00:42:00秋冬,优雅,女人,选择,女性,腰部
...”；作为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健康隐患；了解“两癌”，知己知彼首先，咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌；乳腺癌是发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，而宫颈癌则...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...为“半”，一指昼夜时间均等，二指气候由热转凉。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物？有哪些要点？人民好医生《...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...注意衣物增减，适量运动也是预防感冒的有效方法。初春时节，早晨六七点是进行慢跑等缓和运动的好时机，而晚上则应避免剧烈运动，以免消耗过多的阳气。此外，冬春之交气温多变，不仅容易引发感冒，还可能对心血管健康...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...张萍中国中医科学院西苑医院综合内科 副主任医师秋冬时节，阴长阳消，此时寒凉之气易损伤人体阳气。当寒凉之气伤及脾阳，就容易出现腹痛、腹泻等腹部不适症状；当人体阳气不能温养四肢，就可能会出现手脚冰凉的症状...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气，等到冬天之后就可以有效的改善。自身出现的手脚冰凉情况。很多人觉得自己的阳气很充足，...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
...克、花椒3克。
【五香南瓜籽的做法】：第一步：每年的秋冬两季，都是南瓜大量上市的时候，买回家的南瓜吃完后，可以把籽留下来，或者去网店买一些未炒熟的南瓜籽都是可以的，不管用哪种方法买的南瓜籽，都需要将南瓜...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍，霜降之后可从以下几方面进行养生。一，作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
秋冬来临，天气转凉，干燥的空气和冷风让肌肤面临着严峻的考验；作为一名医生，我经常遇到患者因为季节变化而出现肌肤问题，比如干燥、脱皮、色斑加深等；今天，我想通过一个患者的小故事，来和大家聊聊如何在秋冬...……更多
2024-04-25 14:59:00秋冬,肌肤,秋冬,季节,色斑,中药
...速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。Tips：建议通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。梳出好气色气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要部...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...又当主食食用，补充消耗的气阴。从饮食禁忌上看，小暑时节，天气炎热，出汗较多，阳气外浮而在内的阳气相对虚弱，而由于人们希望降温往往过食生冷，因此要特别注意不要贪图一时凉快而过食寒凉，很容易造成寒湿之邪伤...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...。而进入到霜降后，我们饮食也要有所改变。比如在霜降时节，在不适合吃着各种瓜类的蔬菜、水果，这些食物会加重身体的寒气。而还有很多年轻人爱吃的雪糕、冰镇饮料，此时也尽量少吃，喝多了不利于脾胃的健康。而俗话...……更多
2023-11-15 06:59:00味道,时节,大闸,米酒,大闸蟹,汤圆
...身健体的功效，可以有效补虚损，延缓衰老，强健筋骨。建议尝试一下乌鸡汤，制作方法如下：材料：-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤：1.将乌鸡处理干净，剁成小块，放入水中浸泡20分钟，泡出血水。然后将乌鸡放入冷水...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...医的智慧来延缓衰老，养出少女肌呢？这里有几个实用的建议；少做的两件事减少熬夜：中医认为，充足的睡眠是养精蓄锐的重要途径；夜间是人体自我修复的关键时刻，经常熬夜会耗伤肝血，导致肌肤失去光泽；避免情绪波动...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...现身心的和谐与平衡。一、顺应时令，调整饮食起居国庆时节正值秋季，天气由热转凉，空气逐渐干燥，人体易受“秋燥”影响，出现咽干、咳嗽、皮肤干燥等症状。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时应注重养阴防...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...受孕有一定的困难。而现在正值冬季，恰恰是养卵的最好时节，因此，高龄备孕的女性、卵巢功能减退/早衰的女性、获卵困难的女性，冬季更要注重“养卵”。要想生出健康的兔宝宝，冬季一定要抓住这个养卵时节，另外注重...……更多
2023-01-15 08:47:00卵子,昆明,饱满,时节,卵子,卵巢
...改善气血不足。红豆黑米粥味道香甜软糯，温暖滋补，是秋冬季节女性养生的佳品。主要食材：红豆、黑米、大米、冰糖具体做法：红豆和黑米提前浸泡2小时备用。将红豆、黑米、大米一起放入锅中，加入适量清水煮沸。煮沸...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来，我们在立冬时节，一定要多吃一些营养价值丰富的食物，比如在农村，老人总会说“4样不上桌，福气不进门”，4样指的是啥？该如何吃？只要尊重传统去饮食，在接下来的日子里，我...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
摆脱秋裤，迎接时尚“过膝袜”！秋冬时节，渐入寒冷，对于时尚达人们来说，怎么保暖又不失风采成为一项重要的挑战。而传统的秋裤却难免显得臃肿，限制了时尚的空间。然而，近年来，一种时尚的保暖单品——“过膝袜...……更多
2023-11-21 13:55:00魅力,时尚,个人,时尚,保暖,选择
...，也确保身体的健康呢？传统理论认为，夏季是养阳的好时节，也是女性调理身体的最佳时机。在众多食谱中，“五红汤”因其独特的好处和简单的做法，备受推崇。那么“五红汤”的制作方法、营养成分及其在三伏天对女性的...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...古代，板栗和鸡肉的搭配是传统药膳的一种，尤其是秋冬时节进补的必备美食。板栗软糯香甜，鸡肉嫩滑，炖得恰到好处时，每一口都是一种享受。鸡蛋西兰花拌紫甘蓝：颜色缤纷，口感丰富如果你想要吃点清爽的，又不想摄入...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...重要。熬夜和过度劳累会削弱脏腑功能，阻碍气血生成。建议每天保持7至8小时睡眠，睡前减少电子设备使用，创造安静舒适的环境以提升睡眠质量。规律的作息不仅能恢复体力，还能让女性在生理期更好地应对身体的不适。运...……更多
2024-12-20 11:08:00气血,妙招,女性,气血,女性,月经
...降，但夏季余热还在，昼夜温差较大，此时，一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋季主“收”，养生以“收”为主，要...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...式服用。在选择中药调理气血时，最好咨询专业中医师的建议，根据自身情况进行调理。良好的作息习惯对于调理气血非常重要。保持充足的睡眠时间，晚上10点前入睡，早上6点后起床，有助于恢复气血的平衡。避免过度熬夜和...……更多
2024-01-27 16:07:00气血,最为,气血,女性,健康,中药
...他的作用。于是，很多女性开始相信红糖水，尤其是到了秋冬季节。进入深秋之后，叶子每天都会冲泡红糖水，赶上天气特别冷的时候，还会制作红糖姜水。用她的话说：每天一杯红糖水，温暖度过整个寒冬，对身体特别好。对...……更多
2023-01-07 21:15:00红糖,好处,女性,朋友,红糖,一杯
...始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状，所以在秋冬两季，建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血，一定要多吃铁含量丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一，血红蛋白充足，能将氧气和营养...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...·素问》中提到：“夏取于池沼，冬得风寒”，暗示了在秋冬之交，由于夏季的湿热未尽，加之冬季的风寒，容易导致体内风寒湿邪交加，为多种疾病的产生埋下了隐患。
临床上最常见到的，就是一类肩颈酸痛的疾病。肩颈酸...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...接下来天气越来越冷，能吃的应季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果，那一定是龙眼，很多地方也将其称作桂圆。这么说吧，新鲜采摘的龙眼可以当做水果，而风干之后的龙眼既能当做果干，又能当做药材。千百年来，...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
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本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时，以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先，营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度，精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
在蛋鸡产蛋期，如果产蛋量少，以下这些小诀窍或许能派上用场。其一，添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
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慢性肾炎，作为一种隐匿性较强的疾病，其早期症状往往不明显，但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”，便能较早地采取措施，保护肾脏健康
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵，除了赏花灯、猜灯谜，一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
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“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而，这句看似调侃的话语背后，却隐藏着对身体健康的严重威胁
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癌症，这个潜伏在生活中的“隐形杀手”，总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗？可以通过五大生活秘籍，携手中医的智慧，共同筑起一道坚实的防癌转移长城
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“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来，“暑”是夏天的主气，它热得跟火炉似的，容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
南海网2月13日消息（记者 利声富）“这活动太实惠了！只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日，在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
2025-02-13 15:38:00
本文转自：人民网-湖南频道人勤春来早，万家劳作忙。随着春天的到来，湖南零陵苗木市场也迎来了销售旺季，交易火热。在零陵区南津渡街道茆江桥社区苗木交易市场
2025-02-13 16:25:00
华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日，西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌，标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
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近日，据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露，医院新院区内占地面积近2000平方米，一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
2025-02-13 16:53:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
2025-02-13 16:57:00