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90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精盐3勺、枸杞10克烹饪步骤:1.鸡肉剖杀干净后,斩块;尽量撕下鸡肉上带的鸡油和鸡皮;鸡油一定要撕下来;2.煮...……更多
赫罗纳,野百合也有春天
赫罗纳,野百合也有春天【成功等于实力乘运气】偶然性赋予了足球运动一种异样魅力,偶然性经常催生出草根逆袭的黑马传说,那是足球运动为人乐道津津的魅力之一。成功的因素往往有两条,一是实力,二是运气。成功不...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...年后才开始“显现”的。中医认为,白色入肺,多吃白色食物,可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、莲子等等,都是不错的选择。肺,主一身之气,是气体交换的主要场所。 经常深呼吸,用气强肺,可吐故纳新,...……更多
...地理标志农产品达2290个。永靖县围绕“牛羊菜果薯药菌百合”八大特色产业,培育了百合、黄芪等有机产品品牌。当地农业龙头企业加强与省外知名企业合作,对达到有机标准的百合、黄芪、党参等产品,以高于市场价收购。...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时候如果把地瓜加一物一起煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越来越...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...,对人体有诸多益处。因此,4月份正是食用苜蓿的最佳时节,别错过这份滋补。扩写:苜蓿这种“野菜之王”,通常被称为三叶草,也有人叫它金花菜、草头等。尽管生长在野外,但苜蓿却蕴含着丰富的营养元素,堪称野菜中...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...议大家减少食用这些高盐分的食物,最好饮食清淡,才好养生。有些女生会为了减肥而不吃早饭,但是这样不仅不能有效的减肥,而且还会导致肥胖。因为如果早上不吃饭,那我们的胰岛素水平就会升高,也就可能加速脂肪的堆...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...绍两种家常的牛肉做法,让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。 红烧牛肉 红烧牛肉是一道家常菜,制作简单美味。首先将牛肉切成大块,用清水浸泡一个小时,待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水,放入葱段...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...特别是旧病素及或加重引发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗当中具有非常重要的意义,在一般正常的情况之下,发物也是食物适量食用,对于大多数人不会产生副作用或引起不适。但是对于一些特殊体质以及相关某...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶的老...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...腹、脚踝等部位,以免寒邪入侵。泡脚驱寒:泡脚是中医养生的一种方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...个病缠上。被盖章为“脆皮”的年轻人,还是要早早领悟养生的精髓,哪怕是朋克养生,也能在病痛袭来前抓紧给自己多套几个盾。(本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士伍丽青审核)[4] Zhang, M., Zhu, X., Wu, J., Huang, Z., Zh...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
冬天时节,万物衰败。我们平常能看到的花花草草都因为寒冬的侵扰,变得萎缩低垂。而在外办公的朋友们,更是被寒风吹拂的面部通红,手脚僵硬。而且阿阳还发现,咱们很多朋友的手上、脸上都干裂出血了,模样看着挺不...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。 ……更多
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生 2022年,你变“宅”了吗? 今年,我们居家的时间...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...望这些信息关于口蘑的知识能够帮助大家健康地享受寒冬时节的美食。 ……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...可以有助于控制高血糖。最后,我们可以借助一些中医的养生方法来调养情志,如气功、针灸等。这些方法通过调整体内的气血运行,从而调节情绪,有助于控制高血糖。综上所述,三招巧控糖每天6分钟,简单易学,能够帮助...……更多
鲁网10月31日讯初秋时节,瓜果飘香、硕果累累。走进省庄镇亓家滩村,一眼望去,山谷里的猕猴桃基地苍翠葱绿,一个个黄绿色的猕猴桃挂在枝头。这个季节,猕猴桃开始逐步上市,一到周末,市民们大都自驾游来到村里体验...……更多
...产业发展。据了解,贡菜每亩投入不超过600元,平均亩产干品200公斤,平均亩产值8900元,南华县已有30%的种植户亩产值超过12000元。南华县某果蔬种植销售协会负责人周自灵介绍说:“今年南华全县的贡菜发展到了一千二百多亩...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...这款汁液能够为肌肤补水,净化毛孔,并提供营养。 4.百合莲子羹:百合和莲子都是传统的温补食材,具有滋阴润肺的功效。将百合和莲子洗净后,加入适量的水和冰糖,煮至莲子熟软,汤汁浓稠即可。这款羹品不仅可以滋养...……更多
增进福祉,让幸福更加可触可及
...峰栈道上,总有来来往往的市民群众,沿江的江滨公园、百合花广场以及城市社区附近的“口袋公园”里,有拉二胡,跳广场舞、爵士舞,组乐队、唱红歌,青年轮滑,等等,大家其乐融融,一派“文化百花”绽放之景。增进福...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...寒冷的冬天至关重要。提高元阳的实用方法小标题:冬季养生秘诀:激活元阳,迎接暖冬在中医理论中,元阳被视为维持生命活力和身体温暖的关键力量。尤其在寒冷的冬季,保持元阳旺盛对中老年人尤为重要。下面是几个实用...……更多
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...能,导致大量尿酸堆积,不利于病情的恢复。4.肉汤汤是养生的一种食品,但如果在汤里边加入肉食,不仅仅会使脂肪含量升高,嘌呤含量也会升高,会引发痛风。肉类本身就是高嘌呤的食物,而嘌呤又属于水溶性物质,在做汤...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...,进入立春以后随着气温的逐渐回升,又到了万物复苏的时节,市场上很多春天独有的时令美食也开始逐渐上市,这个时节正是尝鲜的好时候。春季是万物升发的季节,也是养肝护肝的黄金期,这个季节要及时调理作息时间,以...……更多
抢抓机遇谋发展 新型产业助振兴
...度快,每天在几个小时内就要采摘完毕并进行烘烤。她说,干品竹荪进一步拓展了产品的销路,她通过线上线下结合的销售方式,将产品发往粤港澳大湾区及海口等地,很受消费者青睐。近年来,桂岭镇党委、政府依托优越的生态环境,...……更多
苏州工业园区金苑社区吹响流动党员“归家集结号”
...就是年”,我国民间有食用“腊八粥”的习俗,在寒冷的时节喝上一碗可口的腊八粥,既可暖胃又可养生,还有祈祷“吉祥、平安、健康”的美好寓意。为使社区直管党员、流动党员融入社区大家庭,团聚一起其乐融融过腊八节...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...节令。古代大诗人杜甫在《春夜喜雨》中写道:“好雨知时节,当春乃发生,随风潜入夜,润物细无声。”描写的就是这个时节的自然现象。雨水节气到来后,我们江南的大多数地方,都是一幅早春景象了,日光温暖,早晚湿寒...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
在秋天,寒露时节是一个非常重要的转折点,寒露一过,就代表着气候会有非常明显的变化,我猜大家也感受到了。温度突然降低,风还很大,气候变得尤其干燥,已经有一种入冬的感觉了。寒露后,渐入冬,这时候适合吃一...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...的风景里,更体现在可以品味不同季节的味道。进入深秋时节,各种水生的,陆生的,枝头的时令美味都扎堆上市了,仿佛是大自然在帮助我们准备过冬的食材,而且这些食材解饱,解馋,又养人。俗话说“秋后萝卜赛人参”,...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
...香味道,让口感更加丰富。总结:黑芝麻花卷是冬季补肾养生的佳品。它不仅营养丰富,还具有补肾乌发的功效。制作过程简单,口感浓郁,比面包更加美味。在冬天品尝一份黑芝麻花卷,不仅能够享受美食带来的愉悦,还能为...……更多
更多关于健康的资讯:
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
2024-10-09 19:02:00
俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
2024-10-09 19:03:00
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
导语:肉类食物是生活中必不可少的食材,肉食中含有优质蛋白,是任何食物都无法比拟的,生活中很多人并不喜欢吃肉,认为常吃肉容易增加身体负担
2024-10-09 19:04:00
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
2024-10-09 19:10:00
人一天放多少屁正常?
导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
2024-10-09 19:10:00
人不会无缘无故得癌症,肿瘤科主任道出真相:背后有3个原因
目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00