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睡觉时出现哪些现象,估计得看下医生
如今,想睡个好觉,都已经成为一件奢侈之事。失眠是一种常见的睡眠障碍,它通常表现为难以入睡、睡眠不深或早醒等症状。在当今社会,失眠已经成为一种普遍存在的状况,特别是在一些发达国家,失眠的患病率更是高达30...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...晨醒来,醒来后难以入睡的原因比较多,比如对于在白天时出现了长时间睡午觉的人群来说,由于已经不缺乏睡眠,就会使人出现睡到半夜或凌晨突然醒来的情况。除此以外,如果睡眠环境当中有较大的异味刺激、较强光线或噪...……更多
失眠和多梦经常发生,多数情况与以下几点原因离不开关系
...心投入到工作中,很多人在生活中经常会出现失眠多梦的现象,这种现象给自己也带来了很多困扰。事实上,失眠和多梦经常发生,多数情况与以下几点原因离不开关系。经常失眠多梦的原因是什么?一、阴虚火旺阴虚火旺是比...……更多
14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...副主任梅俊华详细问诊,小妍反馈之前有多次和同学玩耍时出现双下肢发软无力、下蹲的情况,尤其是哈哈大笑的时候。医生初步判断符合发作性睡病中“猝倒”表现。经夜间多导睡眠监测、多次睡眠潜伏期时间试验以及血HLA分...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...3、4点就醒来了,之后又很难再次入睡,在临床上称这个现象为早醒。因为中老年人常出现的失眠表现,因此大家都认为早醒与年龄有关,这是衰老的征兆。早醒确实与年龄有一定关系,因为随着年龄的增长,一方面身体各个器...……更多
睡眠不好,夜里总醒?去痰!一张“祛痰清热”方,助你深睡不醒
现在很多人都会有睡眠不好的现象,比如说入睡困难,多梦易醒,彻夜难眠等,今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种,而从我们中医角度来看,痰热这邪过重就是...……更多
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
做梦属于一种非常正常的现象,无论是成年人还是儿童,都很容易在睡觉的时候做梦。从科学角度来讲做梦是脑海中残留记忆的重现,也可能是胡思乱想的映射,所以根本不需要过于担忧。但是在一段时间内经常做梦,就很容...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?一文分析清楚
...置方向也是发生了改变,从而避免了这种脚朝西头朝东的现象发生。所以说,睡觉不能脚朝西,头朝东,也是与以上几点有着一定的联系,当然最重要的还是磁场与自身的睡眠处在平稳的状态,才能够提高优质的睡眠质量,保证...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...眠药上瘾了。但其实,突然停药后睡不好多数都是正常的现象,失眠患者应当在专业医生的指导下减停药物,让自己的身体来慢慢适应。 ……更多
体内有癌“睡眠”先知?睡觉时出现3种异常,需警惕!
李先生是一名中年白领,平时工作压力大,经常加班,睡眠质量不好。他以为这是正常的现象,只要多休息就会好转。但是,他没有注意到,他的睡眠中隐藏着一些异常的信号,可能是癌症的预警。有一天,他的妻子发现他睡...……更多
失眠多梦如何改善?医生提醒:三注意四调整!
在我的医生生涯中,我常常遇到一些患者,他们抱怨失眠多梦的困扰,有的甚至因此而日夜难安。就在不久前,有一位患者,让我印象深刻。李先生,四十多岁的上班族,一直以来都是个精力充沛的人。然而,最近几个月,他...……更多
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...成障碍。这种情况则会导致白天出现身体发热,夜间睡眠时出现盗汗多梦易惊醒的现象。这种情况也属于正常的生理表现,无需过多治疗,但如果严重影响自己,正常生活的话,可听从医生叮嘱,服用一些舒缓神经的药物。女性...……更多
发现自己晚上经常起床去厕所,这可能表明你的血糖水平偏高
...定期监测血糖水平也是非常重要的。总之:如果你在睡觉时出现以上这些表现,这可能是血糖偏高的一个信号。为了保持健康的身体和良好的生活质量,建议你及时咨询医生并接受相应的检查和治疗。同时,通过调整饮食、增加...……更多
打鼾、憋气、面容改变 可能是腺样体在“作怪”
...兵笑着说:“这是我们的‘勋章’。”半年前,依依睡觉时出现了打鼾、憋气的现象,开始家人以为是小孩子“容易受凉,鼻子不透气”造成的,仔细观察发现,孩子睡着后几乎都是张口呼吸。最近,孩子时常被憋醒,哭闹不止...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...女性的睡眠质量。失眠多梦是指女性在月经快要“离开”时出现的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、易醒和多梦等,这些症状可能是由于激素水平变化导致的身体不适和情绪波动所引起的。女性进入到绝经期后,该如何...……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...菲自称睡眠问题有所改善,夜间睡眠质量变好,易醒多梦现象减轻,日间小睡次数减少,乏力困倦减轻,晨起精力与之前相比较好。目前,菲菲仍在医院接受专业性治疗。 ……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...国新闻网在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人,严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去,辗转反侧,头脑却异常清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又给自己带来危...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...演着白天的种种场景,无论怎样努力,都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴,不仅夺走了您的精力,还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中,这已成为许多人,尤其是...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...2.乳房疼痛月经来临前几天,很多女性会出现乳房胀痛的现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但...……更多
多梦也是种睡眠障碍
...是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,是正常的生理现象。良好的睡眠感觉不到做梦,如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境,甚至出现睡眠质量下降,醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况,这也是一种睡眠障碍,需...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...、灵芝。朱砂、磁石、龙骨、琥珀、紫石英是矿物,现在医生用得不多;酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮是植物药,经常用。但有医生感叹,酸枣仁一剂要用到60-200克才能起效,但正常是20克一剂;中药讲究君臣佐使,十几味药...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...正常的睡眠模式。如果您正在服用任何长期药物,建议与医生讨论这些药物对睡眠的潜在影响。通过了解这些失眠和多梦的成因,我们不仅可以更好地识别问题,还可以采取针对性的措施来改善睡眠质量。下一节将详细探讨如何...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...状态。如果失眠多梦问题持续存在,应及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。 ……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
医生,我以前睡得可好了,新冠之后,就再没能睡个好觉了……”“我也是!整夜睡不好。”“阳康后,天天心悸不舒服。”近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己...……更多
晚上经常失眠,不妨试试这3个方法,能帮助改善
...了晚上,这部分朋友则会“报复性”进食。当然了,这种现象在老人身上也会有体现,对于和子女同住的老年朋友来说,白天子女们往往在上班,此时,这些老年人可能不太注重饮食质量,而到了晚上,当子女回家后,他们则会...……更多
医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...心动悸。从临床来看,大多数“结代”脉患者,具有气短现象,也有后重感觉,甚至有大便颗粒状现象,实质都反应出小肠干燥这一事实。就可以看出,医圣张仲景用党参、麻子仁以及阿胶的良苦用心。这方子用到今天,被很多...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...到失眠多梦、抽筋脚麻等症状,建议及时就医,以便专业医生为你制定个体化的治疗方案。此外,定期体检有助于及早发现肝病,及时干预,保护身体健康。最后,请记住,健康的身体需要我们悉心的呵护。关注身心健康,保持...……更多
...便是睡了个完整觉,但一直做梦,起床后依然疲惫。心理医生表示,这可能是“季节性失眠”在作祟。那么,如何才能缓解失眠、入睡困难等问题呢?本期《求证》栏目我们就邀请专家为大家详细讲解。本期专家杨金玉:长春市...……更多
早起之后的这4个现象若频频出现,您应该予以高度重视
...,或许就能够将病魔扼杀在摇篮之中。早起之后的这4个现象若频频出现,您应该予以高度重视,小心是疾病征兆。1.头晕脑胀、刚起就犯困在保障睡眠时长和睡眠质量的前提下,早晨醒来时应当是精力最旺盛的时候。如果您在夜...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00