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夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
夏天蔬菜种类多,爱吃面食的朋友们可有福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...又有着落了。圆白菜又叫卷心菜、包菜,它是冬季常吃得时令蔬菜,富含丰富的营养物质,被称之为“天然叶酸”,其中它里面含有极高的叶酸、维生素C、锌、硒等多种人体必需的微量元素,多吃一些圆白菜可以促进消化、增...……更多
秋天蒸包子,这馅是首选!竟还是“菜中人参”,时令蔬菜脆嫩不腻
蒸了几笼包子,使用饺子皮做的薄皮包子,不用揉面不用发面。当然馅料才是今天的主角,主要蔬菜就是有“菜中人参”、“活体蔬菜”称号的绿豆芽。绿豆芽一年四季都可以吃得到,尤以春秋食用最佳,而且在秋季绿豆芽还...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...的吃一吃。你看看这些春菜里,有没有你没吃过的,趁着时令,赶紧尝鲜吧。营养:富含香气成分和VC香椿是我最馋的春菜,对它的爱应该是源于儿时妈妈做的那碗香椿拌面,想想它的鲜美我都会馋的流哈喇子。香椿之所以这么...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
夏天包饺子,别老盯着韭菜白菜了,这四种菜更时令,新鲜美味还实惠!夏天到了,包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季,不仅鲜嫩可口,还营养丰富,价格也不贵。首先推荐的是豆角,夏天的豆角鲜嫩翠绿,...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...就是孔子《论语》中写到的:“不时不食”,吃东西要应时令,按季节。在本文中,我们将介绍一下豆角这个美味的食材,并分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
...天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居阿姨给了一大捆自己种的韭菜,正好蒸一锅韭菜猪肉包子,这也是孩子最喜欢吃的菜馅了。包子是我家一年当中吃的最多的主食,因为简单省事,饭菜一锅出,大人孩子都爱吃。立冬后,很多人喜...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...常现象,消费者不用过分担忧。随着天气逐渐凉爽,秋冬时令蔬菜陆续大量上市,部分蔬菜价格将有所回落。 ……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...机勃勃的画卷之中。在这个季节里,应时而食,选择新鲜时令蔬菜烹饪美食,是保持健康、享受生活的好方式。本文将为大家介绍四种春季蔬菜的烹饪方法,让你在春天里吃得健康美味。清炒莴苣春天里,莴苣嫩叶翠绿,清新可...……更多
三伏天出汗多,多吃这碱性菜,1补钾2健脾3消暑,蒸包子巨开胃
...微量元素,从而帮助我们恢复精神和体力。豆角是夏季的时令蔬菜,营养价值很高,含有丰富的植物蛋白,多种维生素和矿物质,尤其是钾,钙,磷含量较高,是一种高钾低钠的食材,能调节脾胃,消湿利肿,被称为“蔬菜中的...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...们许多美味的食材,其中包括了被誉为“秋四宝”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小...……更多
糖友按这4种方法做蔬菜,血糖升得快,7种方法做蔬菜有助控血糖
...美味的大杂烩菜就出锅啦。大杂烩菜可以根据一年四季的时令蔬菜合理搭配,但是不要喝菜汤哦。05做蒸菜吃蒸的蔬菜热量是很低的,例如把茄子蒸熟用蒜泥凉拌,非常适合糖尿病患者食用。可以用一些野菜加生面粉蒸熟,或者...……更多
...58元、尖椒6.98元、圆白菜1.08元、豆角8.98元、蒜薹8.58元、韭菜3.98元。较上月(同期)相比7涨2平7降,上涨的蔬菜是:上海青上涨13.97%、芹菜上涨79.55%、青椒上涨35.33%、西红柿上涨50.51%、胡萝卜上涨25.32%、茄子上涨25.13%、蒜薹上...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...砂糖和捣碎的蒜蓉中,味道既有甜味又有香辣的感觉。3.韭菜花生酱拌面将包子的馅料和韭菜花生酱混合搅拌,再包入蒸熟的面中,制作成韭菜花生酱包子,味道独特。4.搭配小菜将包子搭配蔬菜沙拉、泡菜等小菜,既美味又均...……更多
...市场了解到,目前,大量新鲜蔬菜上市,除茭白、笋尖等时令蔬菜价格偏贵,其他如菠菜、油麦菜、茼蒿、生菜、小油菜、芹菜、豆角等价格均有不同程度下降,之前价格一直较高的秋葵、铁杆芹菜也降至6元左右。在万品隆超...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
导语:秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃!大家好我是傻姐美食,这几天正好赶上十一小长假,我和老公回家帮公婆收庄稼,大老远就能看到婆婆合不拢嘴的大白牙,因为今年的玉米大丰收,...……更多
这种包子不仅薄皮大馅,而且鲜嫩多汁,比韭菜馅的包子还要鲜美好
...做馅的包子。这种包子不仅薄皮大馅,而且鲜嫩多汁,比韭菜馅的包子还要鲜美好吃。下面,我将分享具体的制作步骤和小贴士,让你也能享受到这款美味食物的享受。准备食材准备好以下食材:大白菜、荠菜、扇贝、猪肉、大...……更多
芹菜韭菜靠边站,夏天多吃这菜,高钾低钠,营养极高,蒸包子特香
别再只盯着芹菜和韭菜了,夏天来了,有一种菜千万别错过!它的钾含量超高,钠却超低,营养价值爆表!用它来蒸包子,那味道,简直了,太香了!如果你还没尝过,那真是可惜了!赶紧试试看吧,保证让你爱不释手!\"生活...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...失去了自然生长的味道和营养成分。而相比之下,冬季的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿,这是一种常见的蔬果,许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿,尽管它们看上去色泽鲜红,但却...……更多
入伏后鲜嫩营养的蔬菜推荐,蒸包子最佳选择
...豆排的松脆口感令人回味无穷。不管是猪肉馅的长豆腐蒸包子,还是长豆腐排骨包子,各有特色,充分体现出长豆腐的营养价值及独特的风味。这个夏天,多吃点当季长豆腐吧,在美味和健康的双重享受中,惬意地度过这个炎热...……更多
...青瓜、苦瓜、泡椒、青椒、圆椒、长豆角、毛豆、长茄、韭菜、西红柿23个基本蔬菜品种。今年1月至7月,海口共承保蔬菜价格指数保险亩数18.43万亩次。据了解,为了进一步提升常年蔬菜生产能力,海口还将加大设施农业建设,...……更多
夏天敞开吃这个素馅儿包子,5块钱一大把真便宜,比白菜好吃!
...美结合,呈现出一种清新而丰富的口感。豇豆作为夏季的时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质,搭配鸡蛋的优质蛋白质,不仅营养丰富,而且口感鲜美。每一口咬下,都能感受到馅料的醇厚与面皮的松软,仿佛在舌尖上上演一场...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
春意盎然,细雨丝丝万物长,各种时令蔬菜开始大量上市!经过一个寒冬的蛰伏,春天正是补益身体的大好时机。有人说,春天的餐桌,当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等,这些口感甜、脆、爽、嫩的时...……更多
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香!今天是老公生日,婆婆专门在家做好饭庆祝。其中必不可少的一样当属排骨包子,这是婆婆家这边的特色美食,逢年过节、过生日这样的重大日子,是必定会安...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...场蔬菜日交易量600吨-700吨“本地青麻叶白菜、青萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、小油菜、卷心菜等咱都有。前几天下大雪菜农下不了地,市场上菜少,价涨了点儿。这两天雪停了,市场上这些应季菜很充足,价格都降下来了。而且...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...! 四、莲藕猪肉馅饺子食材:猪肉馅300克,莲藕400克,韭菜100克做法:1、肉馅放入盆中加入2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、1小勺十三香、少许盐鸡精、3勺花生油、1勺香油,顺时针搅拌。分次加入葱姜水100克搅打上劲,最后加入...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...底下,心里才算踏实。”如今,虽然冬储大白菜还是会按时令摆上柜台,但它带给北京市民的更多是一种回忆和情怀。记者在两个冬储菜销售现场看到,大多数市民只购买三五棵大白菜,有的就买了一棵。除了大白菜和大葱,冬...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
立冬将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...拌匀,静置一会入味。将馅料包入饺子皮中,包成饺子。韭菜油条饺子馅: 食材:韭菜、油条。做法:韭菜摘洗干净控水,油条切小丁备用。将韭菜切碎,加入少量凉熟油拌匀,防止韭菜少出汁。将切碎的油条和韭菜混合,加...……更多
...、苦瓜等10个蔬菜品种价格为2元。青椒(圆椒)、尖椒、韭菜、蒜苔等4个蔬菜品种价格为3元。本次特价菜部分投放点为海南旺毫商业管理有限公司三亚解放四路旺毫超市、三亚胜利时 代商业城投资有限公司(胜利旺豪超市)、...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00