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...艳的色泽，看着就让人垂涎欲滴。也有人直接打成豆汁，早餐配一杯健脑益智的黑麦豆和木豆浆，午餐和晚餐炒一盘鲜嫩爽滑的黑麦豆腐和木豆腐，简直完美。除了美味无瑕，黑麦豆和木豆还具有清热解毒，补中益气，利水消食...……更多
2023-12-30 17:10:00缅甸,东西,木豆,缅甸,沙鱼,黑麦
...病儿在需要小便时能及时上厕所；3、鼓励患儿养成每日早餐后排便的习惯，排便的时候教会孩子采用能放松盆底肌肉的方法，坐在便盆的中央，双脚要放平，后跟着地或者放一个小板凳让脚放平；4、晚餐后，尽量避免或减少饮...……更多
2024-03-27 17:07:00儿童医院,济南,本意,家长,儿童,孩子
...添加剂等，和纯牛奶的价值相差甚远，最好要少吃。1、早餐奶早餐奶中有麦片、谷物、纤维等，还有麦精、铁强化剂、香精、白砂糖、稳定剂、锌强化剂等添加剂，营养价值要比纯牛奶低。2、乳饮料乳饮料一般成分都是稀释后...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...是操碎了心。其实，养育小儿，把握好这个口诀，真的是省事又有效。饮食“三分饥”这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了。淄博广成中医专家介绍，小儿脾胃功能尚在发...……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
...的。再来电辣子浇在上面，那才叫一个舒服呢！面条可以早餐、宵夜，还能午餐、晚餐。可以汤面、炒面，焖面。自己还是喜欢吃焖面，比汤面入味，又没有炒面干，顺滑好吃吃！而作为地地道道的山西的我们，吃面的时候总要...……更多
2023-10-22 09:57:00面食,老公,面条,豆角,生抽,盖盖
东北女子去南京吃早餐，点了8道菜，上菜后懵了，结账时不敢相信“一天之计在于晨，一年之计在于春”这是我们从小就会的一句谚语，不仅是告诉我们每天的早晨十分的重要，也告诉我们，一天中的第一顿饭也非常的重要。...……更多
2024-02-26 21:03:00南京,道菜,早餐,女子,南京,锅贴
...薄馅大，清香可口，营养十足，好吃不腻，能量满满，当早餐，养胃健脾还补钙，老人孩子都爱吃。重要的是做法简单，没有难度，记住一个小技巧，半烫面，让蒸饺更柔软劲道，晾凉也不硬。按照这个操作，厨房小白也能做出...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...的营养，才能够使一上午的工作和学习效率提高。与不吃早餐相比，如果在早上吃错了东西，给人体带来的危害可能会更严重一些。因此早上起床之后宁愿饿肚子，也尽量别吃以下这6类食物，希望大家能够引起重视，正确对待...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...暖气，早上我和老伴像往常一样七点多起来做了我们俩的早餐吃了。他们一个个都没有愿意起来的，一喊吃早餐就说太冷了不想起来，要么说不想吃。我吃了早饭后赶紧把家里卫生打扫干净，家里人多虽然热闹了，但是家里卫生...……更多
2024-03-17 06:55:00儿子,女儿,孩子,孩子,闺女,女儿
...，如牛奶、酸奶、水果、坚果等，制作出各种口味丰富的早餐或零食，今天给大家分享10种燕麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...节吃南瓜吃红薯都不如吃它，搭配牛奶和大米打成米露，早餐喝一杯，头脑清醒身体有劲。
准备食材：花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖。1、大米、花生和核桃分别放入碗中，加入适量的清水浸泡...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...饮食结构，改变家庭以往的饮食和生活习惯。例如，遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则进餐，提醒孩子不挑食、偏食；饮食顺序最好是果蔬豆鱼虾，鸡鸭牛羊肉，主食放最后；儿童吃的肉类食物最好以清蒸、炖、煮为主...……更多
2024-04-01 07:00:00全家,孩子,孩子,儿童,家庭,肥胖
...的穿的用的东西。要说这过年，最开心的当属孩子们了，不用上学，每天都有各种各样的好吃的，还有压岁钱可以收。可对于家长来说过年总是要忙前忙后的，而且天气也让人很头疼，气温太低刚煮好的东西放没一会就凉了，虽...……更多
2024-02-06 18:00:00脾胃,水果,宝宝,水果,孩子,家长
...统等，孩子家属应及时寻找专业医生治疗，千万不能贪图省事，影响孩子的健康成长。二、如何预防和早期发现儿童风湿病
(一)关注儿童日常生活症状1.关节疼痛是儿童风湿病的常见症状，特别是早晨和久坐后。家长应注意观察...……更多
2024-04-01 09:43:00风湿病,风湿,得了,儿童,孩子,风湿病
...，当然还要配合饮食，双椒金针菇热量低营养高，多吃也不用担心发胖，是很好的减肥食谱。另外金针菇还有缓解疲劳的功效，家里上班比较辛苦的爸爸也可以多吃这道菜。
【双椒金针菇的做法】材料：金针菇300克、青椒半个...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...种用途：常温奶可用于许多不同的烹饪和食用方式，如在早餐中搭配谷物，用于烘焙，或制作咖啡和茶。它的多功能性使其成为家庭厨房的必备品。适合不耐冷的人：有些人对冷食或冷饮敏感，会感到不适。对于这些人来说，常...……更多
2024-01-27 17:05:00越好,常温,低温,医生,奶制品,常温
...实验学校。在长沙县湘郡未来实验学校，有部分学生在吃早餐时突降大雨，被困在了食堂。6位生活老师打起雨伞，背起学生前往教室，来回背送了约40个孩子。让老师欣慰的是，有高年级的学生看到这个情景，也撑起雨伞帮助没...……更多
2024-04-16 15:53:00长沙人,长沙,孩子,学校,长沙,鞋袜
...、中、晚三餐。现在很多朋友往往午餐、晚餐相对丰富，早餐优质蛋白摄入量偏少，这样可能会造成蛋白质合成有关重要的身体成分时不那么均衡、充分。在增加蛋白质的同时，避免过多脂肪的摄入。于康介绍，除了蛋白质之外...……更多
2023-01-16 23:26:00病患,发布会,人群,保障,重点,儿童
...孩子们忙碌的一天开始之前，一顿包含了这些护眼食物的早餐，不仅能够为他们的眼睛加油，还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来是不是像是每个父母都梦寐以求的场景？而这一切，都可以从我们的厨房开始。今天，我要...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
近日，在浙江衢州一小学里，同学们手捧白花，为“早餐奶奶”组织了一场悼念活动。老人名为毛师花，在衢江区黄坛口乡摆早餐摊，因27年来坚持售卖5毛钱早餐，她被亲切地唤为“早餐奶奶”。12月18日，90岁的她与世长辞。...……更多
2023-12-26 09:58:00早餐,余年,村民,奶奶,大人,孩子
...进肠道健康。芝士是另一种富含钙质的乳制品，可以作为早餐或下午茶的零食选择。豆制品也是富含钙质的食物，例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜如菠菜、油菜和苋菜等，也是钙质的良好来源。此外，坚果和种子如杏仁、...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼，简单营养又清香，作为早餐来食用省时又省事。韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜...……更多
2023-10-21 21:52:00韭菜,功效,疾病,治疗,韭菜,膳食
...分钟左右，关火，让它焖一下，再放入白萝卜，这个时候不用盖上盖子了。步骤六：萝卜炖至软烂的时候，关火，放入盐少许的胡椒粉进行调味，骨头汤本身鲜香味比较浓，所以就不用再放入味精了。食刻要点：1、熬制牛筒子...……更多
2023-10-08 15:24:00筒子,身体,孩子,筒子,时候,骨头
导语：冬天喝5汤，不用医生帮！多给孩子安排，暖身强免疫，冬天少生病天气越来越冷了，稍不注意孩子就会生病，家长要多关注，除了及时添加衣服保暖外，还要在饮食上多调整。俗话说，“冬天喝5汤，不用医生帮”！建议...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...讶地问我为何这么早。我解释着，心急火燎地想给他们做早餐，以免耽误上班。他告诉我不用，说他们外面已经买了。我感动得不知所措，以为儿子长大了，懂得关心照顾我了。他让我在书房等待，直到他叫醒牛牛。在漫长的等...……更多
2024-03-15 09:48:00亲家母,亲家,儿子,厨房,孩子,儿子
冬天做菜，没有比一锅炖最省事的了。食材选择灵活，想吃什么菜就放什么菜，简单一炒，大火一炖，转眼就能端上桌。对于平时上班比较忙的朋友来讲，也是不错的选择。这个季节，我家炖菜最常用的就是大白菜、各种豆制...……更多
2023-12-06 19:12:00省事,营养,腐竹,老抽,炖菜,砂锅
...软好吃，揉面的时候记住要用温开水。这款紫薯饼既能当早餐，也可以作为茶余饭后的小点心，营养解馋，大人小孩都喜欢吃。大家吃过紫薯饼吗？紫薯还能做出哪些不一样的美食？ ……更多
2023-12-24 19:08:00做法,红薯,口感,食用油,面团,食用
...住内心的愤怒，想要辩解一下，但她却不给我机会。吃完早餐，他们俩把碗筷推到一边，冷冷地走过我身边，甚至还摔了门。我心里感到受伤，但我知道此刻并不是解决问题的时候。我只能默默忍受，等待适合的时机来沟通。女...……更多
2024-03-12 10:45:00外孙,女婿,阿姨,女儿,女儿,孩子
...心地生活在一起。每天早上，儿媳妇会为我们做一家人的早餐，儿子则开车送孙子上学。儿媳妇会出去买菜，每次买菜前都会询问我和老伴的口味。家里保持得很干净，天气好的时候，儿媳妇会扶着我们出去走走。邻居看到我们...……更多
2024-02-03 18:49:00退休金,儿媳,老人,老伴,儿媳,儿媳妇
...样制作出来的美味，蛋白质丰富，特别容易吸收和消化，早餐或是正常午、晚餐做给娃吃，都是很不错的选择。尤其是在娃没有食欲的情况下，来上一碗，一口下去，有蛋有肉还有汤喝，心里别提有多美了！可能很多伙伴不知道...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00