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...新研究表明，日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于英国生物医学数据库中约7.2万人的数据研究步行对健康的影响。这些人年龄在40...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...，葡萄糖反应会变得越来越差。该研究的联合第一作者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心运动生理学家安杰洛·萨巴格解释说：“合乎逻辑的做法是，看看锻炼是否真会影响一些受昼夜节律左右的代谢过程。”晚间锻炼有益控制血...……更多
2024-04-19 15:23:00时间,最好,节律,糖尿,昼夜,研究
...脏病发作方面，每天走大约9700步的人风险最低。这项由悉尼大学学者领导的研究对英国生物医学数据库里7万多名61岁左右民众的数据进行了分析。参加这项研究的人在7天时间里佩戴加速度计以衡量他们的运动水平。经过7年的追...……更多
2024-06-12 21:20:00心脏病,心脏,风险,心脏,心脏病,风险
...营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书，临床营养师，科普工作者，中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...据问题。实际上，之后还有研究发现，多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况，结果发现：可见，随着年龄增加，碳水化合物的功能比例...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...处除了注意步数外，强度也很关键。
这项来自澳大利亚悉尼大学和南丹麦大学长达7年的大型前瞻性研究发现，每天走适当步数，可以降低CVD、癌症患病风险及死亡风险、全因死亡风险，而步数加快，则获益更高。也就是说，即...……更多
2023-02-07 22:03:00姿势,疾病,风险,步数,风险,运动
...的有力证据。另外，英国牛津大学、伦敦大学和澳大利亚悉尼大学的研究人员在《NatureMedicine》杂志上发表了一项研究，该研究对25241名平均年龄61.8岁的研究对象进行了平均6.9年的随访。研究发现，每天进行3-4分钟的短暂剧烈运...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...前，上海交通大学医学院、华中科技大学同济医学院联合悉尼大学公共卫生学院的研究团队，在《英国运动医学杂志》上发表了一项研究，证实了运动可以有效降低罹患2型糖尿病的风险。该研究历时近7年，对59325名平均年龄61岁...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
...近的研究表明，走得更快可以帮助我们活得更长。这项由悉尼大学进行的研究发现，走得更快可以降低患心血管疾病、中风和其他慢性疾病的风险。走得更快的人可以将因任何原因死亡的风险降低24%。研究人员还发现，走得更快...……更多
2023-01-28 22:03:00长寿,医生,分析,风险,帮助,健康
...拄拐去登山。不过也未必需要长期大量的运动。2023年，悉尼大学在《美国医学会杂志-肿瘤学》上发表了一项研究。他们持续六七年，对2万多人进行了分析。结果显示，一个人只要每天有3-4分钟的剧烈活动，就可以让总癌症风险...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...一周最好有3-5次，每次30分钟以上有氧运动。2024年4月，悉尼大学研究人员在《糖尿病护理》上发表的一项研究发现，每天晚上18点以后进行运动，对健康有最大益处，心血管疾病、全因死亡风险降到最低。⑥怎样才算中等强度运...……更多
2024-09-23 09:54:00老一辈,抗癌,年轻人,身体,优势,研究
...或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走...……更多
2023-01-28 05:34:00强度,风险,癌症,剧烈,悉尼大学,时间
...高血压患者的收缩压和舒张压，从而降低他们患心脏病的风险。
好处四：改善关节炎南方医科大学第三附属医院的风湿病与免疫学家考察了芹菜素是否能抑制老鼠的关节炎。发表在《细胞与分子医学杂志》上的研究结果显示，...……更多
2024-12-02 10:45:00芹菜,益处,误区,想不到,芹菜,营养
...来了反转。2013年美国国立卫生院的拉姆斯登博士推翻了悉尼大学的研究数据，原来悉尼大学在进行植物油和动物油的比较中，将部分不利于植物油的数据进行篡改和隐瞒。被披露的数据显示，植物油有17.2%的概率会导致心血管疾...……更多
2023-12-18 11:34:00猪油,口诛,中国,中国人,专家,猪油
...生素会无意中通过呼吸道炎症增加个体成年后出现过敏的风险，从而增加患哮喘的可能性。首席研究院本·马斯兰指出，肠道菌群代谢产物吲哚-3-丙酸（IPA）可以使患哮喘风险较高的儿童长期对哮喘免疫。抗生素治疗的后果是产...……更多
2024-07-18 15:40:00抗生素,抗生,哮喘,时期,接触,有关
...慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病，导致呼吸困难。澳大利亚悉尼大学生理学家奥利·杰指出，长期暴露在酷热中会导致慢性肾病，高温对肾脏的影响可能是导致萨尔瓦多、印度和巴基斯坦等国年轻农民患不明原因慢性肾病几率很高...……更多
2023-10-23 02:52:00热浪,极端,难题,人类,高温,温度
...效的疫苗，帮助降低成本并提高功效，而且产生副作用的风险很小。研究人员指出，空化方法可能特别适用于DNA疫苗。由于空化作用能够帮助打开阻碍治疗药物进入细胞核的膜，因此可更好地利用DNA疫苗的其他优势，例如集中的...……更多
2023-12-07 03:52:00超声,疫苗,超声波,空化,疫苗,方法
本文转自：兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康，日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过，英国一项研究显示，即使每天走5000步、每周走3天，也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
2024-03-13 04:23:00日行,研究,健康,英国,健康,爱动
...过参加社团活动等来保持社交活跃，这点相当重要。坚持日行8000步。坚持运动是健康变老的重要基础。一项针对40岁以上人群的研究显示，比起日行4000步的人，日行8000步以上的人死亡风险减半。因此，老人可通过园艺、遛狗等...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...步走护心脏在《英国运动医学杂志》上，发表了一项来自悉尼大学的研究，结果显示快步走的人早逝风险更低。该项研究人员发现，匀速步行者的全因死亡风险比慢速步行者降低了20%，而死于心脏或中风的风险也降低了24%。快速...……更多
2024-06-27 06:18:00老人,疾病,步数,运动,身体,走法
...能给身体补充多元营养。不过，蛋白质并非补越多越好。悉尼大学医学与营养学教授路易杰·冯塔纳指出，吃太多蛋白质，可能会带来以下风险：第一，会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。要是每天吃的蛋白质超过了64克，每...……更多
2024-09-16 05:47:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,健康,蛋白质
...驶”相伴的单手开车，自然也与风险相伴。 比如，来自悉尼大学乔治国际卫生研究所、美国公路安全保险协会以及西澳大学损伤研究中心的研究人员曾通过自然驾驶实验对驾驶人开展分心驾驶次任务的安全性进行检验，结果表...……更多
2024-03-30 00:43:00驾驶,驾驶员,身体,驾驶人,研究,安全
...）上的研究发现，食欲旺盛可能与身体缺乏蛋白质有关。悉尼大学的研究人员分析了 9341 名，平均年龄为 46.3 岁的成年人营养和身体活动调查数据。结果发现，在一天中摄入蛋白质较低的参与者与蛋白质摄入充足的参与者相比，...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
11月14日是世界糖尿病日，是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战，研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&a...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书，临床营养师，科普工作者，中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...伐，因为它可能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗？专家亲身试验20年，现在知道还不晚日行万步，每天尽最大可能进行运动，是一种被广为传颂的养生方法。然而，一些中老年人过于盲信此法，...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...新闻网中新网悉尼4月19日电(顾时宏 王心怡)由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此次活动以“中文...……更多
2024-04-19 16:16:00悉尼,澳大,澳大利亚,中文,讲座,中医
...，这已不是球拍类运动第一次被证实可以“延寿”。17年悉尼大学在《英国运动医学杂志》发表的一项研究发现：与足球运动和跑步相比，骑自行车、游泳、健美操和球拍类运动可以显著减少心血管疾病致死的风险。其中，参加...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...使用ColabFold–AlpahFold2预测登革热病毒蛋白的结构此前，悉尼大学病毒学家Mary Petrone的团队也曾在一种奇怪的黄病毒中发现了类似的「盗窃」行为。她表示，「在黄病毒的进化过程中，『基因盗取』可能发挥了比我们之前认为的...……更多
2024-09-19 13:39:00族谱,重磅,身世,病毒,研究,病毒
...，在熊凯父亲7岁时，全家移民澳大利亚。十多年前，在悉尼大学攻读经济和管理学的熊凯对中国充满了好奇，那时候，他认识的中国留学生给他做了很多中国美食，讲了很多中国故事。2006年，熊凯刚刚大学毕业，就操着几句蹩...……更多
2024-01-08 05:26:00大熊,农夫,蔬菜,世界,天津,中国
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