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立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
...的就是小瓜啦!要吃得有营养,小瓜是个好选择,因为它味道鲜美,用法多样,能炒菜、做汤,还能用来包饺子或包子。 不过,很多人在搭配其他食材时可能会感到困惑。其实,小瓜和西红柿非常相配,吃起来又酸又甜,水分...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...选)。4. 继续炖煮:继续炖煮30-40分钟,让莲藕和雪梨的味道融入汤中,同时莲藕变得酥软,雪梨甜味散发。5. 调味:根据口味加入适量的盐调味。轻轻搅拌均匀后,让汤再炖煮5分钟,使盐味充分融入汤中。6. 出锅装盘:将炖好...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...片白芷,还有一把青花椒和干辣椒,这样煮出来的牛肉,味道肯定棒极了!来,咱们把牛肉捞出来,别带太多水,直接扔进锅里,别忘了加上葱段和姜片,再来点料酒提味。咱们开大火煮,看着那些浮沫冒出来,赶紧给它撇掉,...……更多
揭秘牛腩烹饪秘籍:6款嫩滑美味的炖法,让你一试成主厨
...汁即可。小贴士:豆瓣酱和甜面酱的比例要适中,以保证味道浓郁而不腻。3.西红柿牛腩步骤:1)牛腩切块,焯水去血沫,西红柿切块。2)锅中加油炒香姜蒜,加入牛腩翻炒,倒入料酒。3)加入西红柿,翻炒至出汁,然后加水炖煮...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...甜的口感,可以适量加入糖,炒匀。6.如果喜欢更咸香的味道,可以适量加入盐和鸡精,调味均匀。7.可以根据个人口味,撒上一些葱末,提香增味。8.出锅前再次翻炒均匀,确保胡萝卜丝入味均匀。9.装盘即可食用。小提示: ...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...别有讲究,也不能乱吃,所准备的这些饭菜都有着不同的寓意。每年的年夜饭我家必上的就是这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全,下面小编就和大家分享下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...盐调味。开大火煮开后转小火,慢慢炖20分钟,让排骨的味道充分煮出来。3、加入其他食材,20分钟后,打开锅盖,把之前切好的玉米、山药、萝卜和红枣都放进去。然后再继续炖20分钟,让所有的食材都充分煮熟,味道融合在...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...个传统,大年初一要吃饺子。饺子形状酷似古老的铜钱,寓意着新的一年财源滚滚,富贵有余。这一天,家家户户都会聚在一起,包饺子,共度团圆时光。而在众多的饺子馅料中,韭菜肉馅因其独特的香气和口感成为了大多数人...……更多
西红别再只会炒鸡蛋了,这些做法也不错,酸甜可口,清淡解腻
...人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料,增加汤的香气和味道。(2)如果喜欢口感更加浓郁,可以在炒西红柿时加入适量的番茄酱或番茄罐头。(3)挂面煮熟后,要立即捞出放入碗中,避免挂面变软或黏连。(4)可以根据个人喜好添加...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...尝过这两种金针菇后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味道比较浓郁再者食用的口感相对也比较好,至于使用哪种来制作就根据个人的喜好决定。把买回来的金针菇切去根蒂,然后清洗干净挤去所含的水分备用。2、接着准备...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...家宴。丰盛的年夜饭,不仅要菜品美观大方,更要有美好寓意,讨个好彩头。今天,三亚国宴名厨林亿强为大家带来的是一道烧焗菜——步步高参。林亿强是三亚阿强煲仔饭的创始人,十几岁从帮厨做起,现如今已从厨三十余载...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...焗粉,仔细抓拌均匀,腌制10分钟,以便让鸡腿充分吸收味道,打好底味。2、准备一个盘子,垫上两根大葱,再把腌好的鸡腿放置其上。待蒸锅中的水烧至上大气后,蒸20分钟即可。3、把柠檬用盐仔细搓洗干净后切成片,小米椒...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起翻炒,使味道充分融合。5.出锅:炒至鸡蛋和西红柿充分混合,调整好味道后,撒上葱花增香(如果使用),然后即可出锅装盘。第二道菜红烧茄子 材料:-茄子:2-3根(根据大小...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...技巧:不知道为什么,现在的西红柿已近吃不出小时候的味道,想要还原以前的味道,就只能请出番茄酱来帮忙了,稍微加一点颜色和滋味都有一定的提升,值得常备一罐。家庭使用建议购买小罐的,大罐的用不完容易腐败变质...……更多
夏至过后要排毒,建议多吃3种天然排毒菜,排毒祛湿,一身轻松
...点开水烧开。接着,把金针菇放进去,煮熟煮透,让它的味道都融进汤里。之后,咱们再倒一碗淀粉水进去,搅一搅,这样汤汁就会变得更浓稠。然后,把鸡蛋液慢慢淋进锅里,继续搅拌,让鸡蛋液和汤完美融合。最后,别忘了...……更多
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
...喜欢。特别是过年的时候,吃猪蹄不仅好吃,还有很好的寓意呢,谁会不喜欢呢?到了年夜饭,我们家都会准备一盘猪蹄,拿起来直接啃,超级好吃!小孩子也都超级喜欢,每次都吃得停不下来。过年嘛,就是要这样,大家一起...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...是苦菊。苦菊是一种叶类蔬菜,外观与普通生菜相似,但味道略带苦味。尽管如此,苦菊在夏季饮食中占有重要位置,其丰富的营养成分和多种健康益处令人称道。苦菊富含维生素A、维生素C和多种矿物质,如钙、铁、镁等,能...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛肉上的血沫煮出来,再用勺子将血墨撇去。接下...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...败时间真快,转眼就到8月底了,北方已经触摸到秋天的味道了,秋燥伤人,以耗伤津液为主,所以,饮食也要随着季节的变换而改变,该给家人补充能量啦!记得多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物,调理脾...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...煎熟,煎到两面金黄,再撒点儿辣椒粉和孜然粉,哇,那味道简直绝了!第三种做法,鸡胸肉切块,用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下,然后烤箱预热到200度,把鸡肉块放进去烤20分钟,烤到表面焦黄,里面鲜嫩多汁,再配上自己喜...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...苦瓜放入冰箱冷藏腌制片刻,让苦瓜片充分吸收调味汁的味道。8.出锅食用:取出冷藏好的苦瓜,摆盘即可食用。温馨提示: (1)在腌制苦瓜时可以加入适量的冰糖,能够缓解苦味,使苦瓜更加美味。(2)可以根据个人口味调整调...……更多
三伏天饮食攻略:少吃大鱼大肉,多吃 5 种“碱性”菜
...稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜,虽然味道苦,但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以及苦瓜甙等成分,能够促进新陈代谢,增强免疫力。推荐做法:苦瓜炒蛋苦瓜洗净去瓤,切成小...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...肉,色香味俱佳,是一道下饭好菜。总的来说,蘑菇不仅味道鲜美,而且烹饪起来十分方便。无论是清淡的蘑菇鸡蛋汤,还是香脆可口的炸蘑菇,亦或是口感丰富的蘑菇西红柿炒鸡蛋和鲜嫩多汁的蘑菇炒肉,都能满足不同口味的...……更多
花甲汤的十种诱人做法,让你的餐桌每天都充满新意
...众多美食爱好者的心头好。而花甲汤更是以其简单易做,味道鲜美,赢得了家庭主妇和厨师们的青睐。今天,就为大家带来10款不同的花甲汤做法,每一道都有详细的步骤和小贴士,让你在家就能轻松享受美味。1.青菜花甲汤**做...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...开吃。四、西红柿西红柿在人们眼中既是水果又是蔬菜,味道酸甜,生津止渴,不仅可以做菜,生吃也是非常好吃的,其中含有大量的番茄红素、矿物质以及维生素c等营养素,常吃有助于增强人体的免疫力和抵抗力,对于脾胃...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...然后把它们放在一起。这样做不仅看起来更漂亮,还能让味道更容易渗进去,让整体更美味。豆腐上放着皮蛋;先把所有调料都放到碗里,搅和搅和,然后往皮蛋豆腐上一浇,就齐活了。 4、撒点香菜和葱花,搅一搅,就能上桌...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...的美味佳肴。在春分时节,吃春咬春是一种传统的习俗,寓意着迎接春天的到来,祈求新的一年平安吉祥。春分时节,正值春季蔬菜大量上市,新鲜嫩绿,口感爽口,营养丰富,是人们餐桌上的美味佳肴。一、香椿炒鸡蛋1、准...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...补养颜,又能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡的身体,补足气血,让自己从内而外散发出健康的光彩吧!...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...红椒丝(如果用),搅拌均匀,使萝卜丝充分吸收调料的味道。5.静置入味:将拌好的萝卜丝放入冰箱中静置10-15分钟,让其更好地入味,口感更佳。6.装盘:拌匀后的萝卜丝取出,撒上切碎的香菜(如果用),即可装盘享用。温...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00